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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #193067 ist eine Antwort auf Beitrag #192437] Mo, 10 September 2007 16:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool So!Da ich heute meinen 3-Wöchigen Urlaub antrete,sage ich dem Kilostillstand ab Heute den Kampf an! Twisted Evil Begonnen hat es heute seit langem wieder mit einer Workout-Kombi von Kraft und Bauchmuskeltraining! Smile Dann sehn wa mal ,wat die Gemüse und Obstabteilung so hergibt,da ich,wenn ich frei hab eh nicht so viel esse.Vor meinen Läufen bleibt es allerdings bei Fisch und Nudelgerichten,wie gehabt!Mal sehen,wenn das alles nix bringt ,hoffe ich das die Bergtouren in meiner letzten Urlaubswoche mit Schatzi doch noch was schmelzen.Wär doch wohl gelacht! Laughing
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #193544 ist eine Antwort auf Beitrag #193067] Di, 11 September 2007 17:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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huhu hexe bin auch mal wieder hier Smile hoffe du hattest einen super tollen urlaub ?? liebe grüsse andy

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Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #193585 ist eine Antwort auf Beitrag #193544] Di, 11 September 2007 20:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
StrangeOne ist gerade offline  StrangeOne
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dann wünsche ich drei angenehme wochen ohne teppiche und gardinen!
wo gehts denn hin in die berge?


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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #193620 ist eine Antwort auf Beitrag #193585] Di, 11 September 2007 21:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool HI und Hallo!Mensch hier ist Heute ja echt mal Besuch da!Merci Andy alles in Butter!
Strange-Baby : an den Schliersee und zum Oktoberfest gehts!
So heute war wieder Großkampftag mit den Jungs vom Lauftreff.Heute mit Marco und Karl-Heinz-ausgiebige 10KM ,die mir aufgrund weiblicher Beschwerden(ja,ich krieg heute meine Tage)und meiner doch noch vorhandenen Hüftprellung(scheiß Wodka) etwas zu schaffen machten!Aber nach Beendigung der Tortur wurde mir stolz die Schulter getätschelt-hab ja schließlich brav gekämpft-und Spaß macht es letzendlich natürlich auch noch! Rolling Eyes
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #193877 ist eine Antwort auf Beitrag #193620] Mi, 12 September 2007 15:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Heute die 5KM mit der Sandra.Lief nicht ganz rund,aber wir bleiben dran.Heute gabs auch wieder nen MIx aus Pasta und Salat-MH LECKER! Laughing
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #194400 ist eine Antwort auf Beitrag #193877] Fr, 14 September 2007 11:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Heute war eigentlich Laufen mit meiner Kleinen angesagt!Um 11Uhr war Treff.SMS-"Geht auch um 12Uhr?"NÖP!Mein Schatzi fährt auf Motorradtour übers Wochenende und kommt so kurz nach 12Uhr zum Verabschieden.Vorteil:Ich bin alleine losgerannt.War auch mal wieder schön-EGOIST ICH Laughing !Rücktour mit Sprint,wie es sich gehört-knackige 5KM!Schön ist das! Very Happy
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #195383 ist eine Antwort auf Beitrag #194400] Mo, 17 September 2007 20:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Heute wieder allein die 5KM!Meine Lütte hatte Schmerzen im Knöchel und daraufhin Stubenarrest!Mit Ihr mache ich morgen ein heftiges Bauch-Beine-Po-Workout! Very Happy War anstrengend aber COOL°! Very Happy Laughing
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #195606 ist eine Antwort auf Beitrag #195383] Di, 18 September 2007 14:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Heute 90Minuten knallhartes Work-OUT!Mit meiner Lütten!Schön Bauch ,Beine ,Po bis der Schweiß lief und nix mehr ging!Sag ich doch Cindys Videos sind die Besten! Very Happy
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #196062 ist eine Antwort auf Beitrag #195606] Mi, 19 September 2007 21:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
StrangeOne ist gerade offline  StrangeOne
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Ich meld mich mal ne Woche ab und wünsche dir viel spaß und erholung im urlaub! es finden sich bestimmt genügend berge zum besteigen & umherjoggen.

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #196149 ist eine Antwort auf Beitrag #196062] Do, 20 September 2007 09:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Merci Cherie!Das glaub ich auch-das wird ein Aktiv-Urlaub! Very Happy
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[Aktualisiert am: So, 30 September 2007 15:18]

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #196219 ist eine Antwort auf Beitrag #85952] Do, 20 September 2007 12:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sir Jeffrey ist gerade offline  Sir Jeffrey
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Hi hexe, ich habe mal dein TB etwas quer gelesen. Also Respekt vor deinem Sportpensum.
Laufen bei einem Lauftreff finde ich auch super toll, ich gehe 3-mal die Woche und laufe da in einer Gruppe von ca. 10-15 Leuten.

Grüße, Sir Jeffrey.


Start: 106,0 kg
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Sir Jeffreys Kampf dem Jojo-Effekt

Für den Niedergeschlagenen ist jeder Tag eine Qual, aber für den Glücklichen ist das Leben ein Fest. Spr. 15,15
icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #196466 ist eine Antwort auf Beitrag #196219] Fr, 21 September 2007 07:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Hi Sir Jeffrey!Schön ,das Du hier mal vorbeischaust! Very Happy Ja,das mit dem Lauftreff ist echt genial!Sonst wäre ich NIEMALS ne Strecke von 14KM gelaufen,geschweige denn von 10KM Rolling Eyes !Gestern war es wieder soweit,da Karl-Heinz mit seiner Frau nach Eckernförde umgesiedelt ist,hat er mich abgeholt(Yeahr,hab nen Chauffeur! Laughing ),und dann ab nach Waabs!Waren zwar nur knapp 8KM,aber ich hab es auch gemerkt,und war mit dem Spruch:"Wie jetzt?!Schon fertig!?" Knaller des Abends! Laughing Sind an der Steilküste aber auch ganz schön in den Regen gekommen;und hatten volle Wurst Gegenwind!Also,bevor ich vor meinem Urlaub krank werde-ab vor Uwes Ofen und Quarkspeise essen-Schön war das! Very Happy
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #198673 ist eine Antwort auf Beitrag #196466] Sa, 29 September 2007 12:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Melde mich gehorsamst zurück!Sonntag nach Autopanne und 24 Stunden ohne Schlaf die ersten 1260m erkraxelt auf den Rhonberg!Den Schlafverlust haben Wir gar nicht gemerkt,man fühlte sich fit wie ein Turnschuh Very Happy !Am nächsten Tag ab auf die Brecherspitz,1650m-Puh ist Bergsteigen anstrengend! Laughing Habe sogar meine Höhenangst weggeschluckt!Haben noch Markus Warsmeier getroffen,der mir in meiner Atemnot ziemlich latte war,und dann war da schon der Gipfel Very Happy !Am Dienstag gings nach München Masskrüge stemmen-sprich Krafttraining im Sinne der Berauschung! Rolling Eyes
War echt schön!Und auf dem Viktoralienmarkt konnte ich noch meinen geliebten Bärlauch erstehen!SCHÖN WARS!
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #198751 ist eine Antwort auf Beitrag #198673] Sa, 29 September 2007 19:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
StrangeOne ist gerade offline  StrangeOne
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willkommen zurück. immerhin hast du dich im urlaub sportlich betätigt, und wenns nur einhändiges gewichtheben war, hehe.
ich suche hier schon seit wochen nach bärlauch, ist wohl auch überhaupt nicht die zeit im moment, aber auf dem markt gibts wohl immer alles!


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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #198941 ist eine Antwort auf Beitrag #198751] So, 30 September 2007 15:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Hi Baby!Jo!Bärlauch ist schwer zu finden!Vorallem so günstig ,wie in München!Hab 4 große Tüten für je 1,50€ erstanden!!! Shocked Hier kosten knapp 40g gute 4€ Evil or Very Mad !Da liegt Schleswig-Holstein meiner Meinung ganz weit hinten Mad Evil or Very Mad Confused Aber deswegen freu ich mich ja auch ,wenn ich mal wieder nach München komme um zuzuschlagen! Very Happy
Heute wieder in alter Manier 5KM mit der Sandra am Strand! Razz
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #200041 ist eine Antwort auf Beitrag #198941] Mi, 03 Oktober 2007 13:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Heute hat meine Kleine mich versetzt!Pfui! Evil or Very Mad Hätte ich nicht angerufen.....ts,ts Mad Naja!Da ich auf einer anbahnenden Erkältung sitze und morgen der Lauftreff mit den Jungs ist,habe ich mich zu einem 40Minütigen Kraft-Bauch,Beine & Po-Workout hinreissen lassen! Cool
Ich mach das Training ja schliesslich auch für mich!
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #200996 ist eine Antwort auf Beitrag #200041] Sa, 06 Oktober 2007 23:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
StrangeOne ist gerade offline  StrangeOne
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das wetter läd zur zeit auch richtig zu einer erkältung ein. tagsüber schön sonne, dann aber abends schnell kühl. wenn man da nicht aufpasst bzw etwas empfindlich ist hat man sich sofort was eingefangen. gute besserung.

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #201596 ist eine Antwort auf Beitrag #200996] Mo, 08 Oktober 2007 21:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Merci Cherie!Ja,voll doof!Für krank fühle ich mich zu gut-fürs Training fühl ich mich zu kraftlos.....SCHMOLL! Confused
index.php/fa/9893/0/


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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #203048 ist eine Antwort auf Beitrag #201596] So, 14 Oktober 2007 17:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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hallo hexe wünsche dir gute besserung
index.php/fa/10061/0/ ich schieb dir mal einen heissen tee rüber Very Happy wünsche dir einen guten wochenstart liebe grüsse andy


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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #203092 ist eine Antwort auf Beitrag #203048] So, 14 Oktober 2007 20:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Merci Atax-lieb von Dir!Es frustet mich halt,wenn ich die Laufschuhe nicht schnüren DARF Rolling Eyes !
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #203097 ist eine Antwort auf Beitrag #85952] So, 14 Oktober 2007 20:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Gute und vor allem schnelle Besserung, krank sein ist wirklich doof. Aber in der zweiten Woche kann man manchmal schon wieder ganz sanft anfangen

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #203280 ist eine Antwort auf Beitrag #85952] Mo, 15 Oktober 2007 14:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sir Jeffrey ist gerade offline  Sir Jeffrey
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Auch von mir, alles Gute und schnelle Genesung. Wenn’s schon wieder kribbelt in den Beinen kann’s ja nicht mehr lang dauern bis du laufen kannst. Razz

Viele Grüße,
Sir Jeffrey.


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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #203299 ist eine Antwort auf Beitrag #203280] Mo, 15 Oktober 2007 16:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Merci!Das ist lieb von Euch,aber heute wurde beim Arzt noch ne Nierenentzündung festgestellt! Crying or Very Sad Das dauert wohl noch mit dem Laufen! Confused Sad Evil or Very Mad
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #203391 ist eine Antwort auf Beitrag #85952] Mo, 15 Oktober 2007 23:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bergfex
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Ort: Wien
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Shocked Auweh!!! Und da denkt man, als Ausdauerbewegte/r ist man gesundheitlich doch fast untouchable! Fies! Baldige Besserung!!! Smile


Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #203411 ist eine Antwort auf Beitrag #85952] Di, 16 Oktober 2007 07:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
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oh je, gute und baldige Besserung - Nierenentzündung ist fies



http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #203486 ist eine Antwort auf Beitrag #203411] Di, 16 Oktober 2007 15:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Süß von Euch!Merci Ihr Lieben!Ja,hätte ich das nicht wiedermal verschleppt,weil "geht ja noch",dann wäre alles wohl nicht so weit gekommen.Da muß ich jetzt durch! Rolling Eyes
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #203490 ist eine Antwort auf Beitrag #203486] Di, 16 Oktober 2007 15:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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huhu hexe kurier dich bloss gut aus sonst geht das nach hinten los http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k020.gif liebe grüsse andy

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #203526 ist eine Antwort auf Beitrag #85952] Di, 16 Oktober 2007 18:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Ich glaub dir, dass du wütend bist. Wär ich auch. Hilft aber nicht, wütend macht nicht schneller gesund! Confused
Gesund macht in dem Fall wohl Ruhe geben und das auch mal egnießen! Wink Kopf hoch, wird wieder!!! Smile



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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #203541 ist eine Antwort auf Beitrag #85952] Di, 16 Oktober 2007 19:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
StrangeOne ist gerade offline  StrangeOne
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da ist man mal ein paar Tage an der Ostsee und schon hängst du hier krank rum? ich wünsch die selbstverständlich auch gute besserung und schnellstmögliche genesung! so'n schiet!

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #203596 ist eine Antwort auf Beitrag #203541] Di, 16 Oktober 2007 20:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Merci,Merci-IHR SEID SOOOOOOOO SÜß! Very Happy Ja, ich geniesse das Buchverschlingen und die Ruhe schon ein bischen,aber krank sein ist und bleibt DOOF! Crying or Very Sad
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Ich werde mich voll auskurieren -I PROMISE Rolling Eyes


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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #203667 ist eine Antwort auf Beitrag #85952] Di, 16 Oktober 2007 22:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Das mach mal, auch wenns wirklich doof ist. Aber unvernüftig soll man ja auch nicht sein, auch wenn die Versuchung groß ist Confused

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #203814 ist eine Antwort auf Beitrag #203667] Mi, 17 Oktober 2007 10:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Ja,die Versuchung ist riesig,wenn man ein Rudergerät,Hanteln und sämtliche Sportvideos vor der Nase hat.Aber ich hab jetzt erstmal ein bischen Obst und Gemüse und frischen Thaireis besorgt,probiere ein paar neue leicht Rezepte aus .....MH Rolling Eyes
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Ich gebs ja zu! Very Happy
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #203899 ist eine Antwort auf Beitrag #203814] Mi, 17 Oktober 2007 17:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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huhu hexe geht ein bissi besser ?? denk daran immer viel trinken !! liebe grüsse andy

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Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #204012 ist eine Antwort auf Beitrag #203899] Mi, 17 Oktober 2007 22:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
StrangeOne ist gerade offline  StrangeOne
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hihi, da hat aber eine gefunden, wie man schilder beschriftet, was Very Happy

hier ein paar blumen zur genesung:
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #204146 ist eine Antwort auf Beitrag #204012] Do, 18 Oktober 2007 10:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Hab ja auch viel Zeit dafür Schilder zu beschriften Laughing !Danke für die Blumen! Smile
Merci Andi -ja ich schlucke täglich mehr Wasser ,wie mein Abfluß! Rolling Eyes
IHR SEID SÜß!
Ach Strangi-Baby-sehr schöne Blumen...... Laughing
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #207094 ist eine Antwort auf Beitrag #204146] So, 28 Oktober 2007 17:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Yes,vergangenen Freitag war es soweit.Das erste Mal Laufen nach 2 1/2 Wochen.5 Km mit der Alex und Hündin Asca!Sehr sanfte 5KM.Aber endlich wieder schön! Rolling Eyes
index.php/fa/10380/0/


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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #207175 ist eine Antwort auf Beitrag #207094] So, 28 Oktober 2007 21:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
StrangeOne ist gerade offline  StrangeOne
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Willkommen zurück im Boot! Auf ins Wintertraining! Dank Zeitumstellung isst es jetzt sogar noch früher hell.

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #207823 ist eine Antwort auf Beitrag #207175] Mi, 31 Oktober 2007 07:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Jo!Merci Strangi-Baby!Und weil es so schön war!Gestern um 7Uhr nochmal!Alex trietzt mich ganz schön,damit ich ganz schnell in die alte Form komme!Will Donnerstag auch wieder zum Lauftreff.Das wird dann aber hart,merke meinen Konditionsverlust schon bei den 5KM.....AUweia!Aber ich bleib dran! Laughing
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #208286 ist eine Antwort auf Beitrag #207823] Do, 01 November 2007 22:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Heute das erste Mal wieder mit meinen Jungs!8KM-war hart ,aber schön! Laughing Jetzt muß ich nur noch an der Kondition arbeiten! Very Happy
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #208479 ist eine Antwort auf Beitrag #208286] Fr, 02 November 2007 20:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Heute wieder entspannte 5KM mit der Alex und unsrer Asca .War superschön und der Schlußsprint erinnerte doch stark an die gute alte Zeit!IŽll be back! Laughing
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