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Re: Morgens schon Sport?? [Beitrag #152968 ist eine Antwort auf Beitrag #152882]

Do, 15 März 2007 13:22

Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005

Senior Member

hey ede, bei mir isses ganz anders Very Happy

ich lauf morgens um fünf, vorm laufen trink ich jüst ne schorle, kriege dann aber zwei/drei stunden später schon kohldampf Very Happy

dann gibts auf der arbeit aber erstmal nen kaffee, da erst um neun pause is - das klappt aber doch ganz gut!

ansonsten bin ich schon ein frühstückstyp, wenigstens einen toast.
aber bei mir kann es, gerade am we, auch passieren, daß ich nur auf zwei mahlzeiten komme, wg zu spätem aufstehen mit anschließendem shoppen gehen etc Very Happy

naja, wenn das mal so is, dann isses halt mal so...

Wer will findet Wege.
Wer nicht will findet Gründe.

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Re: Morgens schon Sport?? [Beitrag #153841 ist eine Antwort auf Beitrag #152968]

So, 18 März 2007 13:06

Bommel80
Beiträge: 680
Registriert: März 2007

Senior Member

Hallo an alle Smile

Morgens Sport ist für mich das beste Mittel zum Wachwerden und gegen die Müdigkeit den ganzen Tag über. Und die gute Laune kommt auch wie von selbst. Erstmal ist es schwer aus dem Bett zu kommen - aber nach einer Weile wird es zur Sucht. Könnte früh nicht mehr ohne! Wenn auch nicht lange, aber es reicht schon eine halbe Stunde frische Morgenluft zu tanken Smile

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Grüße,
Uschi*

Alter: 30
Größe: 1,62m
Beginn: Februar 2007 mit 65 Kg
Ziel erreicht: September 2007 -15 Kg
Wieder da! April 2011 mit 60 Kg
Bommel will es wieder wissen!

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Tagebuch

Fotoecke

Kochküche

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Re: Morgens schon Sport?? [Beitrag #183113 ist eine Antwort auf Beitrag #100370]

Mo, 06 August 2007 11:32

JennyFleckenfell
Beiträge: 4420
Registriert: Juli 2007
Ort: Pfalz

Senior Member

Huhu,

also ich bin auch lieber Morgends unterwegs. Habe heute wieder mit meiner Mom angefangen zu walken. Haben uns so ca. ein halbes jahr lang von einer Ausrede in die nächste geschlagen.

Nachmittags nach der Arbeit fällt es mir viel schwerer als Morgends mich noch Sportlich zu betätigen. Das walken gehen morgends finde ich so ganz klasse.

Jenny

index.php/fa/8374/0/

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(Größe: 20.26KB, 335 mal heruntergeladen)

http://img54.imageshack.us/img54/9363/z49f88d7f2eb23.gif

Jenny´s Tagebuch Jenny´s Fotoalbum

Über Gewicht spricht man nicht, Übergewicht hat man Wink

Startgewicht 88,5 Kg bis jetzt geschafft - 4,6kg Traumgewicht 69,9 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/30443/.png

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Re: Morgens schon Sport?? [Beitrag #183123 ist eine Antwort auf Beitrag #100370]

Mo, 06 August 2007 12:10

Libelle
Beiträge: 1043
Registriert: September 2004

Senior Member

...es ist halt auch von der Tagesplanung her praktisch. Man schlüpft vom Schlafanzug direkt in die Sportklamotten und nach dem Laufen geht der Tagesplan weiter, als wäre nichts gewesen. Mir macht allerdings auch oft der "verpennte Schweinehund" zu schaffen, der mich mit aller Macht im Bett halten will. Twisted Evil

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Re: Morgens schon Sport?? [Beitrag #183144 ist eine Antwort auf Beitrag #183123]

Mo, 06 August 2007 12:58

SonjaH
Beiträge: 259
Registriert: November 2006
Ort: Südhessen

Senior Member

Uaah! Ich muss ja so schon um 5 Uhr aufstehen! Und dann noch 'ne Stunde früher? Im Leewe nit!
Dann schon lieber abends, wenn der Schatz vor der Glotze sitzt... Dann sind auch mehr Leute im Wald unterwegs, von wegen der Sicherheit und so.

w, 1.63m groß, Kleidergröße 44
Traum: 65 kg, Kleidergöße 40

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-waldP_CAT1BG_84_82,6_65_abs.png

Lieber fett und fit als schlank und krank....
Lebst du schon, oder wiegst du dich noch?

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Re: Morgens schon Sport?? [Beitrag #315077 ist eine Antwort auf Beitrag #152968]

Do, 25 Dezember 2008 22:09

reality-reiki
Beiträge: 483
Registriert: Dezember 2008

Senior Member

Hallo,

also ich bin morgens schon aus dem Bett gehüpft, und musste unbedingt Joggen gehen vor der Arbeit. Smile

Nach der Zeitumstellung und jetzt im Winter, weil es so früh noch dunkel ist, laufe ich durch die Stadt. Die ist ja beleuchtet. Smile

Ich fange erst um 9 Uhr an zu arbeiten und jogge so ungefähr von 7 Uhr 15 bis 7 Uhr 45. Also eine halbe Stunde.

Das macht mich frisch. Denn ich muss danach ja den ganzen Tag sitzen. Sad