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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #116033 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mo, 02 Oktober 2006 15:25

Collie
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etwas schleppend, hab wieder kräftig gesündigt in der letzten zeit aber jetzt wird wieder durchgestartet *g

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1159253606_217_88_46_47.png

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #116172 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Di, 03 Oktober 2006 11:36

Naddi
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hey collie,

du packst das, ich drück dir die daumen und glaub an dich.
habe gestern auch wenig alkohol getrunken und ich habe zum glück dadurch nichts zugenommen *g*

grüßchen...

http://www.abnahme-ticker.de/data/06/11/454db5841de36.png

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #116174 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Di, 03 Oktober 2006 11:38

Naddi
Beiträge: 60
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hallo leutzZ,

gestern war ein Tag *g*

Frühstück: Brezel
Mittagessen: Käsebrötchen mit Mozarella, Tomaten und Basilikum
Abendessen: kleiner Hamburger

Abends hab ich halt ein wenig gefeiert, ein wenig getrunken *gg*
aba meine Waage sagt nichts, immer noch der aktuelle Stand (zum Glück)

grüßchen

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #117465 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mi, 11 Oktober 2006 12:19

Zwerg
Beiträge: 477
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Huhu, na wo treibste dich rum???

Lieben Gruß dalass,
Zwerg

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;54;126;1;1/c/64/t/55/s/73/k/1d5f/weight.png

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #118153 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mo, 16 Oktober 2006 07:43

Naddi
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Hey... =)

ach bei mir gibts grad zum Thema Abnehmen her ein großes Tief...
klappts bei dir? =)

knutsch

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

[Aktualisiert am: Mo, 16 Oktober 2006 07:43]

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #118215 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mo, 16 Oktober 2006 09:24

Zwerg
Beiträge: 477
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Warum? Was ist denn los?
Vielleicht können wir dir helfen?

Jo, bei mir gehts eigentlich ganz gut, stetig und langsam verlier ich die Kilos...

Gruß
Zwerg

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #118231 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mo, 16 Oktober 2006 10:56

Naddi
Beiträge: 60
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hi,

naja ich trinke sehr viel Wasser, ernähre mich gesund und jogge jeden zweiten Tag. aber ich nehme eher zu und weiß nicht warum =(

vielleicht weißt du es ja?!?!

grüßchen, Naddi

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #118405 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Di, 17 Oktober 2006 09:14

Zwerg
Beiträge: 477
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Hey,

da müsstest du uns schon aufschreiben, was du alles isst und trinkst... Smile

Grüßle
Zwerg

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #118424 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Di, 17 Oktober 2006 12:28

Naddi
Beiträge: 60
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ich schreibe euch einfach mal dann den heutigen Tag auf.
naja heute werde ich jetzt nicht so gesund essen, weil ich heute Geb. hat... gehen heute Abend essen.. im Woodys..
(ist in Stuttgart und so eine Art FastFood) ist ein richtig süßes Restaurant. Dafür ess ich den ganzen Tag nichts und trinke nur Wasser *g*

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #118427 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Di, 17 Oktober 2006 12:50

Satinglamour
Beiträge: 23
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Junior Member

herzlichen glückwunsch!!!!!!

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #118544 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Di, 17 Oktober 2006 20:18

Naddi
Beiträge: 60
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Dankeschön =) ist lieb von dia ^^

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #118841 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mi, 18 Oktober 2006 20:36

Zwerg
Beiträge: 477
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Jap, von mir auch noch alles Gute nachträglich!!!

Hoffe du hattest einen schönen Tag Smile

Mfg
Zwerg

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #118886 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Do, 19 Oktober 2006 07:50

Naddi
Beiträge: 60
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Hey Leute,

in letzter Tag klappt es gar nicht... Sad

ich versuche mal Weight Watchers. Hatte damit schon jemand Erfahrung? Will es mir in ebay mal kaufen....

grüßchen, Naddi...

habe also die 3 kg wieder drauf Sad

((
aber ich beiss mir jetzt in den Arsch und halte es durch Very Happy

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #118887 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Do, 19 Oktober 2006 07:53

Mema
Beiträge: 10370
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Das war dann wohl der nette Jojo-Effekt, über den ich ganz am Anfang sprach, da du ja net grad viel gegessen hast. Mit WW bist dann mit Sicherheit auf dem richtigen Weg.

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!

[Aktualisiert am: Do, 19 Oktober 2006 07:55]

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #118888 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Do, 19 Oktober 2006 08:04

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
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hm ja, aber ich habe auch nicht auf meine Ernährung geachtet... hatte ein paar Probleme... Frustessen...

naja

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #118891 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Do, 19 Oktober 2006 08:08

Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006

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Achso, naja - ich denk, hier werden dir einige über WW berichten können. Ich finds an sich net schlecht, nur mir wäre das Punkte zählen einfach zu lästig

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #119309 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Fr, 20 Oktober 2006 17:59

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

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Hallo ihr Süßen,

mein Tagesplan heute war:

3,75 Liter getrunken, bin darauf sehr stolz
Frühstück: Laugenstange
Mittagessen: Tortellini mit Tomatensoße
Abendessen: Salat

grüßchen, Nadine

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #119446 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 21 Oktober 2006 10:01

deviltje
Beiträge: 421
Registriert: September 2006

Senior Member

Hallo,

erst einmal wünsch ich dir natürlich viel Erfolg bei deinem weiteren vorhaben. War das denn alles was du huete gegessen hast? Hört sich ziemlich wenig an. Versuch doch lieber mehr zu essen und dafür leckeres Gemüse und Obst mehr in deinen Speiseplan zu integrieren Smile

Größe: 1,63m
Ausgangsgewicht: 71kg
Zielgewicht: 65kg
Start: 26.02.2007

Etappen
U₇₀ noch nicht erreicht
U₆₇ noch nicht erreicht
65 noch nicht erreicht

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wLtVNrM/weight.png

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #119493 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 21 Oktober 2006 12:06

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
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hey,

habe ne riesen Salat-Portion gegessen, und die Tortellini waren au net grad wenig.

aber ich hole mir heute von meiner Tante die Weight Watcher Bücher und fange damit ab morgen an.

grüßchen, Nadine

PS: hab einen halben Kilo verloren... )

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #119522 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 21 Oktober 2006 16:16

postmaster
Beiträge: 593
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Zitat:

hab einen halben Kilo verloren

Also wieder ein halbes Kilo dichter am Ziel. Herzlichen Glückwunsch

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #119643 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

So, 22 Oktober 2006 15:04

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

habe gestern von meiner Tante Weight Watcher Bücher geholt.
lese sie grade fleißig durch und bin schon am Punkte zählen.

habe jetzt noch 4,5 Punkte übrig, die werde ich fürs Abendessen nehmen. Habe insgesamt 22 Punkte. Hoffe ich halte das durch.

ich werde mich erstmal richtig darin arbeiten und berichte dann ab morgen wie es so jeden Tag läuft mit den Punkten.

Grüßchen Nadine

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #119732 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

So, 22 Oktober 2006 18:21

Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005

Senior Member

Huhu Naddi,
ich habe auch 22 Punkte und das ist echt ok, damit kann man sehr gut hinkommen. Anfangs gings mir eher so, dass ich nicht wusste, wie ich die Punkte vollbekommen sollte. Aber das hat sich auch relativ schnell gegeben. Smile

Wünsche dir viel Erfolg mit den WWs. Wenn man sich dran hält, dann funktioniert das auf jeden Fall!

Kaddas Tagbuch

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #119772 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

So, 22 Oktober 2006 20:40

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
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hey rockmädel,

ich hoffe ich habe Erfolg. Wenn ich fragen habe, kann ich dich dann fragen? wäre echt lieb.. knutsch

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #119776 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

So, 22 Oktober 2006 21:20

Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005

Senior Member

Aber gerne, wenn was ist, frag ruhig.
Ansonsten gibts auch schon entsprechende Threads z.B. bei Ernährungsfragen.

Kaddas Tagbuch

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #119819 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mo, 23 Oktober 2006 07:51

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

Guten Morgen Leute,

mein erster Tag gestern mit Weight Watchers lief echt super.
Ich habe genau meine 22 Punkte verbraucht und sehr viel getrunken, ich glaube so 3 Liter

und ich habe echt schon einen Kilo abgenommen... bin da zwar etwas skeptisch, aber weight watchers ist echt gut.

werde mir heute aus den ganzen weight watchers kochbücher heute mittag was leckeres kochen. freu mich schon....

bis heute Abend oder so?

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #120109 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Di, 24 Oktober 2006 09:56

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

hi Leute,

mein zweiter Tag ist nun rum.
Habe gestern was sehr leckeres gekocht.
Fruchtreis (Reis mit Mango und Ananas) mit Hühnchenbrustfilet. war sehr lecker und ich habe mein Gewicht gehalten.
heute werde ich wieder auf meinem Hometrainer viele Km zusammen fahren

knutsch

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #120382 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mi, 25 Oktober 2006 15:50

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

Huhu ihr Süßen,

es klappt sehr gut mit Weight Watchers habe jetzt wieder einen halben Kilo abgenommen, halte mich auch sehr an meine Punkteanzahl pro Tag. Esse auch sehr viel Obst. Macht eigentlich Spaß

knutsch eure Naddi

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #120412 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mi, 25 Oktober 2006 18:33

Collie
Beiträge: 344
Registriert: August 2006
Ort: Magdeburg

Senior Member

huhu naddi,

freut mich das es so gut voran geht bei dir! *dir ganz doll die daumen drück" das schaffst du schon... Very Happy

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #120429 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mi, 25 Oktober 2006 19:20

BigB
Beiträge: 1146
Registriert: September 2006
Ort: Oberallgäu

Senior Member

WW scheint fuer dich ja die richtige Methode zu sein, super!

Mir hat es die letzten Tage unheimlich geholfen mich durch die Tagebuecher zu lesen und zu sehen das fast jeder mal einen Durchhaenger hat

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #120470 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mi, 25 Oktober 2006 21:21

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

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Huhu BigB,

ja ich hatte ja auch einen großen Durchhänger, aber das ist auch einmal normal =)
aber bei mir geht es ja wieder richtig los =)
heute habe ich leider keinen Sport gemacht, aber trotzdem meine Punkte eingehalten. könnte passieren, dass ich heute etwas zugenommen habe, weil ich fast nichts getrunken habe und nicht so viel Obst. aber wenn, dann werde ich morgen sehr viel Sport machen *g*

ich bin aber sehr stolz auf dich BigB... hast schon eine Menge abgenommen. RESPEKT! Mach weiter so

knutsch deine Naddi

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

[Aktualisiert am: Mi, 25 Oktober 2006 21:22]

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #120601 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Do, 26 Oktober 2006 13:34

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

Huhu ihr SweetyŽs !

Gewichtsstand ist immer noch so! heute nehme ich mir wieder richtig Sport vor
muss auch noch meine WW-Punkte voll bekommen, hab noch keinen verbraucht, weil ich im Geschäft bin. meine Angewohnheit ist es, bis 15 uhr (im geschäft) nichts zu essen, hm ist auch nicht gesund.

hab euch lieb

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #120607 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Do, 26 Oktober 2006 14:35

Collie
Beiträge: 344
Registriert: August 2006
Ort: Magdeburg

Senior Member

dann musst du ja den ganzen nachmittag nur essen damit du auf deine punkte kommst Very Happy

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #120628 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Do, 26 Oktober 2006 18:03

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

so in der Art da weiß man gar nicht, was man essen soll. man hat lust auf obst und das hat ja null punkte ist schwer *g* ich muss mir echt morgens mal Frühstück mitnehmen *gg*

knutsch an Collie

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #120933 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

So, 29 Oktober 2006 10:34

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

habe einen halben Kilo abgenommen
war gestern auf einer Halloween-Party mit meinem Schatz und zwei Freundinnnen, ich weiß zwar etwas früh, aber es war ein kleines Kaff bei denen tickt die Uhr noch anders *lach*

sind viel rumgesprungen und so *gg*

grüßchen, Naddi

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #120937 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

So, 29 Oktober 2006 10:46

BloodyAngel
Beiträge: 9791
Registriert: Dezember 2005
Ort: NRW

Senior Member

Kommst ja aus Herrenberg Wink

Ich wohn in der Nähe von Böblingen bzw Renningen. Also gar nicht soweit weg und das "Woodys" ist ein cooles Restaurant aber seeeehr gefährlich *gg*

Liebe grüße

Größe: 1,55m
Start: -- kg
Ziel: 55kg

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #121065 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mo, 30 Oktober 2006 10:29

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

ja komme aus Herrenberg. vielleicht kennst du ja Kuppingen in dem Kaff wohne ich.
in Böblingen bin ich in der Berufschule

ja das Woodys ist cool , aber was es da für Gerichtig und so gibt *g* das traut man sich gar nicht zu essen, weil man vorher schon das schlechte Gewissen hat

grüßchen...

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #121067 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mo, 30 Oktober 2006 10:32

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

Hi ihr Süßen,

Gewicht: gleich geblieben. ich habe immer nach sonntagen immer so angst, weil es da immer so leckeren Kuchen gibt. Aber ich halte mich fast ganz zurück. ich probiere ja immer ein wenig, aber da ich es ja mit den punkten essen darf, ist das okay.
heute habe ich schon ein käsebrötchen gegessen...
ich habe gerade überhaupt keinen Hunger, ich glaube ich werde ein wenig krank... (grippe). naja mal abwarten, war rauskommt

heute ist ein langweiliger Tag, mein Freund muss seit einer Woche bis 22 Uhr arbeiten. und ich bin ja schon halb vier zu Hause, ist sehr langweilig. hmm naja ich such mir ein Hobby *g*

hab euch lieb, eure Naddi

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #121516 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mi, 01 November 2006 12:06

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

HI leute,

gestern war ich auf ner Halloween Party, war aber eher sehr langweilig *g* kein mensch war verkleidet. naja

morgen werde ich mich mal wieder wiegen... hab gestern sogar auf alk verzichtet und an cola lights gläser genippt *gg*

hab euch lieb, eure Naddi

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #121648 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Do, 02 November 2006 09:57

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

Hi ihr süßen,

gestern war ein schöner tag (feiertag )
habe sehr lange geschlafen und bin dann mit meinem Freund essen gegangen. Halte zur Zeit schön mein Gewicht und ernähre mich viel gesünder durch WW. Es ist mir auch egal, wenn ich es langsam runter geht, aber so bleibt es wenigstens, anstatt so schnell und JOJO lässt grüßen.

noch 1 kg. dann mach ich euch wieder Fotos =)
ich denke ich werde immer das gleiche anziehen, damit man es auch richtig sieht *g*

hab euch lieb... knutsch

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #122077 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 04 November 2006 18:25

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

huhu,

heute hab ich vieeeel getrunken und gestern auch. So langsam gewöhne ich mich dran

habe heute zwei baguettes, tomate und ein Brot gegessen, hatte heute net so viel Hunger.

geh gleich Billard spielen freu mich schon drauf *g*

knutschi, eure Naddi

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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