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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #223921 ist eine Antwort auf Beitrag #223292] Mi, 02 Januar 2008 20:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Hi ihr lieben,

ich wünsche euch allein ein gesundes erfolgreiches neues Jahr!

Ich hoffe Ihr habt euch nicht zu viel vorgenommen Rolling Eyes !

Ich für mein Teil würd gern noch 3 kg weghaben bis zum Urlaub..in 4 1/2 Wochen..mein eigentliches Ziel von 61 werd ich also nicht ganz erreichen aber gut ..ich denke da Weihnachten und Sylvester dazwischen lag..kann ich mit dem Ergebnis trotzdem ganz gut leben..und der Rest geht schon im neuen Jahr auch noch!

Was habt ihr euch so vorgenommen?!

Mein Ziel ist diesen jahr nicht ganz so ehrgeitig zu sein wie im letzten Jahr..öfter mal die Seele baumeln zulassen und mir mehr zeit für die wirklich schönen Dinge im Leben zunehmen!
Nach dem wir dieses JAhr kau frei hatten und nur gespart haben für unseren großen Urlaub ist das auch nötig mal nen Gang rnter zuschalten!

Und ich möcht bissel mehr Sport machen wie die letzten Monate..!

Man muss ja nicht jeen Tag aber regelmäßig 2-3 die Woche ist glaub ich machbar und gesund!

Ich güß euch alle ganz lieb und danke das ihr mir bisher so treu gebliebebn seit!

Eure Ivonne


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #224388 ist eine Antwort auf Beitrag #223921] Fr, 04 Januar 2008 18:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
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Huhu Willwieder,

genau, lass heuer die Seele baumeln, Du hast es Dir verdient.
Ich will auf alle Fälle mehr Sport treiben.
War diese Woche schon zweimal im FiCe und schaff es sicherlich noch einmal am WE. Smile


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #224431 ist eine Antwort auf Beitrag #224388] Fr, 04 Januar 2008 21:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Na das klingt doch gut hab die Woche auch schon 3 mal Sport gemacht..!

Leider fühl ich mich grad trotzdem unwohl irgendwie das fett an den hüften nicht weg gehen und sieht so sch..aus!

Heul!


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #224493 ist eine Antwort auf Beitrag #224431] Sa, 05 Januar 2008 07:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
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Halte durch, mit der Zeit verschwinden die auch!
Was sportelst Du?


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #224930 ist eine Antwort auf Beitrag #224493] So, 06 Januar 2008 15:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Hi ich tue laufen und Bauch und Arschübungen machen!

Naja ist schwierig nach den ganzen Weihnachtsessen wieder nen Gang zurück zuschalten!

Abewr ich geb mir mühe ..steh auch grad nicht auf die Waage wäre sicher frustrierend!

Und was treibst du?

Liebe Grüße Ivonne


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #225473 ist eine Antwort auf Beitrag #224930] Mo, 07 Januar 2008 21:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Hi seit Wiesel nicht mehr hier ist ..ist hierja richtig tode hose..gibt es sonst echt nur mich und Crazy die durch NICHTMEHRRAUCHEN ZUGENOMMEN haben und nu wieder abnehmen wollen..?

Glaub ich nicht!

Ihr traut euch bloß nicht!
Very Happy Very Happy Very Happy

Grüßle Ivonne


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #225837 ist eine Antwort auf Beitrag #225473] Di, 08 Januar 2008 17:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Registriert: Juli 2007
Ort: Heilbronn
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Ich werd doch mein Tread hier nicht aufgeben müssen!

Wiesel wo steckst du denn nur?
Dir muß doch nichts unangenehm sein.Wir haben alle mal zeiten wo das durchhaltevermögen weniger stark ist!

Aber deswegen versuchen wir uns doch hier gegenseitig aufzubauen!

Bitte komm mal wieder vorbei!

Fehlst mir hier?! Sad


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #225880 ist eine Antwort auf Beitrag #193908] Di, 08 Januar 2008 19:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
knobulus ist gerade offline  knobulus
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Ort: Bargteheide
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hiho,

dann geselle ich mich mal zu euch..habe durch das Nicht rauchen ettliche Kilos zugelegt...10-15 kg dürftens sein...und bin aber trotzdem sehr sehr froh, kein Raucher mehr zu sein..auch wenn ich jetzt zu fett bin und mich überhaupt nicht wohl fühle...aber dieses Forum gibt eínem soooo viel Auftrieb, bin echt begeistert..... Laughing

cya

Tanja


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Start der Ernährungsumstellung: 06.05.2008
Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #226141 ist eine Antwort auf Beitrag #225880] Mi, 09 Januar 2008 12:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
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Hey Knobulus,

willkommen!
Du hast Recht, lieber zu dick aber rauchfrei!


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #226190 ist eine Antwort auf Beitrag #193908] Mi, 09 Januar 2008 13:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Sali Zäme

Naja, ich habe mir ja auch zumindest einen Teil meiner überflüssigen Pfunde angefuttert, als ich mit dem Rauchen aufgehört habe. Ist aber mittlerweile schon über drei Jahre her. Juhuu!!
Ich denke, bei mir waren es auch etwa 10 Kilo.
Auch wenn ich mich in den letzten Jahren zeitweise extrem unwohl gefühlt habe, würde ich aber nie mehr tauschen.
Gerade wurde unsere Firma mehr oder weniger zur rauchfreien Zone erklärt und die Raucher müssen jetzt nach draussen um zu qualmen und das bei Minus-Temperaturen. Ich lach mich jedes Mal halb kringelig (natürlich nur innerlich) wenn eine meiner Kolleginnen lauthals fluchend die Jacke anzieht und sich von dannen macht und man merkt, die Pausen fallen wesentlich kürzer aus, als auch schon.
Da bin ich schon extrem froh, dass ich mir darüber gar keine Gedanken mehr machen muss. Very Happy

Und wenn wir dann alle wieder schlank sind, ist das Leben doppelt so schön!!

Grüessli, Tinwe



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Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

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Aufstehen, Krönchen richten...
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Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #226368 ist eine Antwort auf Beitrag #226190] Mi, 09 Januar 2008 17:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Ort: Heilbronn
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Hi Tanja und Hi Tinwe ,

ja viel kann man dem wohl nicht mehr zufügen.. Razz !

Für mich war es imer der hauptgrund nicht aufzuhören weil ich angst vor dem zunehmen hatte..!Und das hört man ja auch von vielen rauchern.

Als ich aber dann wirklich beschloss aufzuhören hab ich daran ehrlich gesagt kein Gedanken verschwendet..Leider den deswegen waren es bei mir auch 11 Kilo mehr nach einem Jahr Rauchfrei!

Nun ich hab ich mich mit 72 Kilo so unwohl gefühlt..aber irgendwas in mir hat mir gesagt das wir dem RAUCHEN nichts positives überlassen bzw.dem Nichtrauchen nichts negatives lassen sollten..!Und so schwer e s auch manchmal ist ..so ist immer wieder ien motivationsgrund den Pfunden den Kampf anzusagen..denn mehr oder weniger ist es immer noch der Kampf gegen die Zigarette..!

Mien Ziel ist es einfach wieder so viel zu wiegen wie zur der zeit als ich das Rauchen aufgab..61 Kilo!

Aber eben ohne Zigarette..und ich denke das könne wir alle schaffen..!Es muß ja nicht von heut auf morgen sein..!

Selbst wenn 2 oder 5 oder gar 10 Jahre ins Land ziehen.Wir haben sie Stärke gehabt das Rauchen aufzugeben ..also haben wir auch die Stärke abzunehmen..oder jeder der hier schon ein paar Pfunde verloren hat ..hat ehrgeiz bewiesen.

Nun müssen wir es nur durch ziehen.Uns gegenseitig unterstützen , motivieren,zuhören..für einander da sein..auch wenn es mal nicht so gut läuft!

Auf gutes gelingen!

Grüßle Ivonne


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #226512 ist eine Antwort auf Beitrag #226368] Do, 10 Januar 2008 07:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
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Ich muss gestehen, ich habe an Silvester bei Freunden ein paar mal an der Flippe gezogen. Sie war ekelhaft - wie früher die erste. Hätte ich eine ganze geraucht, wäre ich mit Sicherheit wieder dabei! Confused

Ich habe letztes Jahr von heute auf morgen aufgehört. Die erste Woche war sehr schlimm für mich, danach gingŽs.
Ein Freund hat seit Anfang des Jahres aufgehört, von heut auf morgen und mit Nicotinell! Bin schon gespannt, ob er es auch durchzieht. Wie habt Ihr es geschafft aufzuhören?


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #226530 ist eine Antwort auf Beitrag #193908] Do, 10 Januar 2008 08:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Sali Zäme

Ich habe das Glück, in einer ziemlich gesundheits- und umweltbewussten Firma zu arbeiten.
Im November vor drei Jahren bezahlte mein Arbeitgeber jedem Mitarbeiter, der hin gehen wollte, das Easyway, endlich Nichtraucher Seminar von Allen Carr. Natürlich absolut freiwillig. Wir konnten für die halben Kurskosten sogar noch unseren Partner mitbringen.

Ich habe an diesem Seminartag meine letzt Zigarette geraucht und seither nicht einen Zug mehr genommen. Klar habe ich die erst Woche auch etwas gelitten, aber ich wollte auf keinen Fall die erste von meiner Abteilung sein, die aufgibt und so habe ich durchgehalten.

Lustig finde ich, dass ich immer mal wieder träume, dass ich wieder angefangen habe. Dann im ersten Moment wenn ich erwache, ärgere ich mich grün und blau darüber, bis mir klar wird, dass es nur ein Traum war. Offenbar, ist mein Unterbewusstsein immer noch nicht darüber hinweg.
Passiert Euch das auch oder bin nur ich so verdreht?

Grüessli, Tinwe


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[Aktualisiert am: Do, 10 Januar 2008 08:50]

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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #226882 ist eine Antwort auf Beitrag #226530] Do, 10 Januar 2008 17:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Hi ,

also ich hab aufgehört weil ich irgendwie auf einmal das gefühl hatte ich wäre die einzigste die raucht..!Mein Freund Nichtraucher alle in meinem Büro Nichtraucher,meine Familie alle Nichtraucher..ich würd mal sagen ich hab mir nen gute Kreis ausgesucht..lach!

Ich hab am Anfang auch Nicotinell gekaut und Kräuteerzigaretten geraucht..aber mir wwurde dan auch schnell klar das man so die such nur durch eine ander ersetzt so hörte ich nach 2 Wochen damit auf...!Kräuterzigaretten habe ich auch heut noch immer eine schachtel dabei..und ich ich hab in den lettzten 15 Monaten glaub ich 3 oder 4 davon geraucht..!Eine richtige Zigarette würde ich mir garnicht mehr trauen anzuzünden..meine angst wäre zu gross durch einen zug Nicotin die sucht wieder erwecken..!

Naja ich denke jeder hat seinen Weg dafür gefunden und im endefekt ist das wichtigste das wir von weg gekommen sind..oder ???

Also davon geträumt hab ich allerdings nie!

Das zeigt eigentlich nur das sich dein unterbewüstsein damit auseinder setzt darüber würd ich mir keine gedanken machen..das hört sicher auch wieder auf!
Smile

Wir empfindet ihr heute die Raucher?
Ich muss mich ab und an dabei entdecken wie ich mich innerlich darüber aufrege..und muss mich dann manchmal dazu anstossen nicht zu vergessen das ich auch mal dazu geört habe..komisch!

Grüßle Ivonne


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #229275 ist eine Antwort auf Beitrag #193908] Mi, 16 Januar 2008 17:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Hi, was ist denn hier los?

Da bin ich mal ein paar Tage nicht da und keiner hat mich vermisst?

Crying or Very Sad


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #229545 ist eine Antwort auf Beitrag #193908] Do, 17 Januar 2008 07:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anders ist gerade offline  Anders
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Hallo Zusammen,

ich hab auch erst wieder vor kurzem aufgehört zu Rauchen. Ich hab einfach die Ziggaretten weggelassen.
Hab aber nicht mehr so stark geraucht. Nur noch so 1-5 am Tag.
Hab da auch nen ziemlich guten Bekannten-/Freundeskreis. Alle Nichtraucher. Auf der Arbeit hören auch immer mehr auf zu rauchen. Und mal ehrlich: Rauchens schmeckt einfach nicht!

Als ich noch starker Raucher war, habe ich mit dem Buch von Allen Carr aufgehört. Ich rauchte damals über eine Schachtel am Tag. Ich war dann 3 Jahre 3 Monate rauchfrei und da ich mich von meinem damaligen Freund getrennt habe. Und dummerweise zeigen woltle, dass ich mache was ich will, hatte ich wieder angefangen. Nun ist es vorbei.

Die ersten 2 Tage sind die härtesten! Danach kommt das Verlangen ja nur noch hin und wieder mal hoch. Das schafft man locker!


Liebe Grüße
Anders
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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #229825 ist eine Antwort auf Beitrag #229545] Do, 17 Januar 2008 12:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
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Salut Anders,

schön, dass Du es auch geschafft hast!
Und jetzt sind die Pfunde dran Smile

Doch Willwieder, gerade in diesem Moment wirst Du vermisst Smile
Wie läuftŽs bei Dir?


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #229999 ist eine Antwort auf Beitrag #229825] Do, 17 Januar 2008 19:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Hi Anders,

willkommen hier bei uns und gratulation zum NICHTRAUCHEN.Hast du zugenommen dadurch?

Hi Crazy,

danke das ist lieb.Ich vermisse unseren Wiesel hier..da war noch etwas mehr los?!

Wie läufts den bei euch so?

Ich war die Woche sehr schwach hab viel zu viel süßes gefuttert..irgendwie reichte der ehrgeiz immer nur bis 10 uhr morgens..und dann hab ich gefuttert!

Und in 2 Wochen geht mein Flug..schrei!

Liebe Grüße eure Ivonne


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #230141 ist eine Antwort auf Beitrag #193908] Fr, 18 Januar 2008 09:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anders ist gerade offline  Anders
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Huhu Crazy und huhu Willwieder,

eigentlich war ich schon vorher dick Smile

Gehts euch gut so ohne Rauchen? Ich hab heut morgen gerade wieder gedacht, eine Fluppe wärs jetzt. ABer ich kauf keine mehr.


Liebe Grüße
Anders
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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #230565 ist eine Antwort auf Beitrag #230141] Sa, 19 Januar 2008 00:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Hi,

also ich vermisse die Kippe eigentlich nur sehr selten.Das meißt wenn ich zornig oder böse auf jemanden bin.

So m Alltag fehlt sie mir jetzt seit über einem Jahr rauchfrei nicht mehr!

Wie lang habt ihr denn geraucht?

Ich war 10 Jahre abhängig und bin nun seit 15 Monaten rauchfrei.

Und hoffe es bleibt so.

Und nun sind es ja nur noch 4 kg die Weg müssen..das schaffe ich auch noch wenn auch nicht mehr gnz zu meinem eigentlichen Zieltag!

Liebe Grüße Ivonne


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #230797 ist eine Antwort auf Beitrag #230565] Sa, 19 Januar 2008 17:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
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Hey, konzentrier Dich auf Deinen bevorstehenden Urlaub und danach greifen wir die restlichen Pfunde an...

Anders: Supi, dass Du nicht geraucht hast!

Ich habe 13 Jahre lang geraucht. Embarassed
Im normalen Alltag fehlt mir die Fluppe nicht, aber
sobald ich weggehe oder Alohol trinke dann könnte ich schon eine rauchen... Smile
Ich schätze, es wird immer im Leben Situationen geben, in denen man eine rauchen würde. Aber da muss man einfach durch. Ein ständiger Nichtraucher braucht ja auch keine!


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #230914 ist eine Antwort auf Beitrag #230797] So, 20 Januar 2008 11:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Hi ,

na ich will schon versuchen bis zum Urlaub zumindest noch ein bis 1/2 Kilo los zuwwerden!
HAb mir fest vorgenommen jeden Tag ne Stunde Sport zumachen und den Essenbsplan wieder etwas ernster zunehmen!

Sicher schffe ich mein Ziel nichtganz aber gut Ding will Weile haben und zumindest giung bis her nichts nach oben..?!

Mein neuer Termin wird jetzt der 5.Mai sein (Mein Geburstag)..Auf guts gelingen kann man da wohl nur sagen!

Also was das rauchen betrifft muß ich echt sgaen das ich trinken und fort gehen kann soviel ich will da hab ich komischerweise garkeine verlangen nach ner Kippe...das war nur die ersten 3 Monate so..mittlerweile hab ich das garnicht mehr.Wenn ich 1 oder 2 mal Jahr richtig down nbbin mich mit jemand der mir lieb ist richtig in die Haare bekomme oder mich irgendetwas sehr velretz oder wütend macht..das sind situationen wo ich nicht so recht weiß wohin mit mir..und a bild ich mir manchmal ein die kipper würde mich beruhigen..da rauch ich dann ab und an auch mal ne nicotinfreie kräuter zigarette...!>Aber wie gesagt das kommt nur max. mal ein zwei mal im Jahr vor..!

Bin ich auch froh drüber das ich diesbezüglich übern Berg bin.
Ich sag mir immer außer stinkemn tut das zeug doch eh nichts..?!

Oder?!

Liebe Grüße Ivonne


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #231221 ist eine Antwort auf Beitrag #193908] Mo, 21 Januar 2008 09:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anders ist gerade offline  Anders
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Ich muß gestehen...
Gestern ist mein Freund auf ne Arbeitsreise gefahren... und ich hab mir Rettis gekauft. Sad

Heute morgen auch schon eine gefluppt. Sad

Shit.


Liebe Grüße
Anders
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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #231671 ist eine Antwort auf Beitrag #231221] Mo, 21 Januar 2008 23:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Hallo Anders,

mh du bist mir ja einer!
Warum machst denn sowas?Ist es just die Lust oder hast du Stress?

Du hast es so oft ohne geschafft ..warum den nun wieder?

Willst du eigentlich auch ein paar Pfunde los werden?

Grüßle Ivonne


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #232645 ist eine Antwort auf Beitrag #231671] Mi, 23 Januar 2008 22:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Hi,

heut war ein schrtecklicher Tag..war nur am Futtern..Fürchterlich!

Könnt kotz...!

Und in 9 Tagen sollt ich eigentlich n Bikinifigur haben..heul..

Wie läufts bei euch?
Hat wer ein paar aufbauende Worte für mich übrig?

Grüßle Ivonne


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #233527 ist eine Antwort auf Beitrag #232645] Fr, 25 Januar 2008 20:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
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Futtern ist bei Dir wohl die Urlaubsaufregung, hm?
Ich glaube Du hast ihn Dir trotzdem verdient! Laughing

@Anders: Wie läuft es mit "Nichtrauchen"?
Wie wärŽs wenn Du Dich jeden Tag an dem Du nicht rauchst mit anderweitig kleinen Geschenken belohnst?
Wenn wir dat geschafft haben, schaffst Du das auch. Smile


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #233879 ist eine Antwort auf Beitrag #233527] Sa, 26 Januar 2008 20:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Hi,

ja futtern tut man immer mehr wenn man aufgeregt ist...früher war es die Zigarette und heut ist es das futtern...!

Naja hab ja schon ein kleines Stück gechafft..und der Rest kommt im
diesem Jahr!

Und bei euch auch!

Immer schön dran bleiben!

LIebe Grüße Ivonne


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #235121 ist eine Antwort auf Beitrag #233879] Di, 29 Januar 2008 20:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Hi,

was soll den aus dem "Vom Raucher zum FRESSER" Treffpunkt werden wenn ich erst 6 Wochen weg bin?!

Wo steckt Ihr den alle..!

Ich bin im Endspurtfieber....!

Will nur noch weg der Stress zum Ende macht mich grad echt fertig!

Schrei!


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #238251 ist eine Antwort auf Beitrag #235121] Sa, 09 Februar 2008 08:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
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Bist schon weg oder?
Ich hoffe Du kommst wieder denn heute
ist mein Neustart-Tag!!! Smile

Genießt Du schon den Sommer?
Als Beweis brauchen wir BILDER Cool Smile


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28.12.2009: 66 kg

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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #239323 ist eine Antwort auf Beitrag #238251] Di, 12 Februar 2008 21:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
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Lass Dir ruhig Zeit mit der Rückkehr, der Neustart-Tag wurde vertagt Very Happy
Ich hoffe nur, dass Du nicht wieder das Rauchen anfängst vor lauter Eindrücken und Erlebnissen.

Ist hier im Forum denn niemand, die/ der mit dem Rauchen aufgehört hat und jetzt nur noch mit den Pfunden kämpft?


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #240528 ist eine Antwort auf Beitrag #239323] So, 17 Februar 2008 09:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Hi Crazy,keine Sorge hab schon lange kein Verlangen mehr gehabt..trotz haufen weiser Erlebnisse hier..

Liebe Gruesse aus dem schoenen Wanaka (NEUSEELAND)

Und bis bald!


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #242750 ist eine Antwort auf Beitrag #240528] Fr, 22 Februar 2008 22:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
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Wo auch immer Du steckst - wünsche Dir ein schönes Wochenende Smile
Kommst wohl knackig braun zurück, hm?


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #244054 ist eine Antwort auf Beitrag #240528] Mi, 27 Februar 2008 09:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Hi nach den 3 letzten Tagen bin ich schoen braun...hoffe das Wetter bleibt so..Gruesse aus Wellingten..sind nun auf der Nordinsel..bis bald wieder Ivonne

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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #244132 ist eine Antwort auf Beitrag #244054] Mi, 27 Februar 2008 13:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
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Huhu,

das ist ja fast n Club der Ex-Raucher geworden! Willwieder, wünsche dir einen schönen urlaub oder den rest davon:-)
Ich habe auch vor genau einem Jahr das Rauchen aufgegeben und genau 10 kilo mehr sinds heute drauf:-) Aber ich bereue es nicht - ich bin wirklich super stolz auf mich!!! Das Verlangen eine zu rauchen ist auch nicht mehr da, aber geträumt davon hab ich wohl! Shocked
Komisch, oder?
Nun sind die überflüssigen Pfunde dran.


Ich wünsche allen viel Erfolg!


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #244988 ist eine Antwort auf Beitrag #244132] Sa, 01 März 2008 04:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Hi danke fuer die Wuensche aus der Ferne..bei mir ist es mein Freund der immer traeumt das ich wieder mit rauchen anfange...Smile

Liebe Gruesse aus Neuseeland Ivonne


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #247980 ist eine Antwort auf Beitrag #193908] Mo, 10 März 2008 04:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Hi naechste Woche um die Zeit bibn ich wieder in Germany..wollt nur nicht das mein Tread hier bis dahin in vergessenheit geraet.

Liebe Gruesse aus Pahia


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #250419 ist eine Antwort auf Beitrag #193908] Di, 18 März 2008 18:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Hi Ihr lieben,

bin wieder im lande.Hab schon wieder2 Stressige Arbeitstage hinter mir und bin heut emotional voll unten..Hab das Gefühl keiner würde merken wenn ich nicht mehr wäre..Hilfe..!


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #250433 ist eine Antwort auf Beitrag #250419] Di, 18 März 2008 21:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
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Heeey! Was sind das denn für Gedanken, he? Shocked Kopf hoch, aber sofort, ja! Surprised Sonst gibts Prügelei Twisted Evil
Nee, im Ernst, alles wird gut und du bist nicht alleine! Denk an die vielen Leuten, die dich lieben!


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #250796 ist eine Antwort auf Beitrag #250419] Do, 20 März 2008 19:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Tja wenn man nicht gross Familie hat und kaum Freunde ist das manchmal echt so leicht.Ich bin froh meinen Partner zu haben aber der hat nach unserer langen Reise eben auch mal lust was mit seinen Kumpels und Familie zumachen..nun sitz ich hier allein..un hab das Gefühl keiner aus mein Partner hat mich vermisst..ist schon komisch...Naja wird schon!

Wie läuft es bei euch?


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Re: Vom Raucher zum FRESSER [Beitrag #252309 ist eine Antwort auf Beitrag #193908] So, 30 März 2008 21:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Willwieder36 ist gerade offline  Willwieder36
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Huhu ,

da bin ich wieder..nach über 2 Wochen hab ich es jetzt geschafft wieder unter dem Gewicht zu sein das ich vor meinem Urlaub hatte..Wink

Und uaf gehts mal wieder ab an die KilóŽs noch 3 1/2 müssen weg..!

Grüssle Ivonne


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