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| Re: Sport: Opium für das Volk [Beitrag #222923 ist eine Antwort auf Beitrag #222920] |
Sa, 29 Dezember 2007 18:36   |
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Dr.Obstfreak
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Ort: Schweizerländle
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 Danke Andy,ich sag ja,du bist ein Engel! 
Ja,das obere Bild lieb ich absolut und auch das untere ist zum futschlachen *G*
Gerade habe ich Online-Engelskarten gelegt. Und man staune,folgendes kam raus (erst die Frage in Anführungszeichen,und danach unterstrichen die Antwort:
-"Ist es besser für mich,wenn ich das Fluctine nehme?"
Bitte,dass deine Gedanken,Worte und Werke durch die Liebe unseres Schöpfers geheilt werden. 
-"Heisst das,ich soll es weglassen?"
Dein Schutzengel geht mit dir durch dick und dünn,lass dich von ihm umarmen und führen.
...Öhm...
Genau,ich glaube,ich werde erstmal nach Neujahr es wirklich wie ich es ja vor hatte mit Gebeten,Meditationen,Sport und meinen Tryptophanhaltigen Shakes probieren (wenn die Frau fragt wegen der Wirkung an meinem nächsten Termin,muss ich erstmal behaupten,ich hätte das Probierpack verloren-weil wenn ich sage,dass ich es nicht genommen habe,werde ich falls ich es doch noch irgendwann benötige bestimmt nicht mehr verschrieben kriegen > "wir sind ja hier nicht in einem Wunschkonzert,Frau Obsti"). Und wenn das nichts nützt,und ich mich nach 2Wochen genauso öde fühle und hin-und herschwanke innerlich,mich immernoch nicht zu regelmässigem Sport oder sonstwas aufgerafft habe,nehme ich die "kleinen Scheisserchen"
Fange mit dem Notwendigen an,
dann das Mögliche
und plötzlich tust du das Unmögliche!
[Aktualisiert am: Sa, 29 Dezember 2007 18:55] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Sport: Opium für das Volk [Beitrag #223030 ist eine Antwort auf Beitrag #222953] |
So, 30 Dezember 2007 14:36 |
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Dr.Obstfreak
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Ja,deswegen muss man aber nicht gleich die Augen verdrehen  Schliesslich ist niemals alles was jemand macht was für den anderen *snüf*
Ausserdem verlasse ich mich nicht auf solche Dinge,aber wenn ich unentschieden bin lege ich sie schonmal. Ist doch erstaunlich,dass aus unzähligen Karten immer genau die passenden kommen.. Aber es wäre ja auch möglich,dass es nur das widergibt,was ich eh schon denke im Unterbewusstsein. Denn dass die Zukunft schon total feststeht glaube ich auch nicht (Lied von Xavier Naidoo drückt es am besten aus: "Glaubst du dass der Wind weht,weil irgenjemand sagt'Wind wehe jetzt'? Glaubst du dass die Sterne die am Himmel stehen leuchten,weil irgendjemand sie anknipst? Glaubst du dass die Elemente tun,was sie solln,und nicht was sie woll'n? Wenn du das glaubst,dann wirst du nie sehn und verstehn,was ich mein wenn ich sag 'ich will frei sein,frei wie der Wind wenn er weht,frei wie ein Stern der am Himmel steht-ich wil frei sein,so frei sein,nur frei sein..") 
Ja,deine Bedenken kann ich verstehen,die hatte ich auch..Aber irgendwie denke ich,ob ich es nochmal 2Wochen lang versuche ohne oder nicht,kommt auch nicht mehr drauf an.Wenn ich mitte Februar noch gleichweit bin(mich zu nix aufgerafft habe,Sport,Ernährung umstellen und noch wichtigere Sachen),nehme ich die Dinger. Aber danke,Tipps uns Inspirationen kann ich immer brauchen. Ausserdem viel mir schon früher auf,wie viel besser ich mich mit regelmässigen Shakes und Sport gefühlt habe-und im Grunde sind doch serotoninausgleichende Medikamente (Antidepros SSRI) von der Wirkung her das selbe,wie tryptophanhaltige Shakes-nur chemischer. Ich schätze mal,deswegen dürfte ich meine Shakes nicht mehr nehmen wenn ich die Medis nähme (Serotoninüberschuss).
Und danke für das süüüssse Powerpoint!!  Da kam schon ein Lächeln auf,hihih..
Food heute bisher:
- 1Tasse Müslimischung M-Budget,mit Milch
- 2 Kaffe (gleich folgt der 3.)
- Abends: Kartoffelsalat (aus 2Kartoffeln,2Tomaten,1roten Zwiebel,einer gelben Cecei-Peperoni),danach 1LC-Shake mit Schokigeschmack
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[Aktualisiert am: So, 30 Dezember 2007 18:18] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Sport: Opium für das Volk [Beitrag #223035 ist eine Antwort auf Beitrag #223030] |
So, 30 Dezember 2007 14:55 |
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atax
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huhu obsti du weisst ja was einen nicht umhaut macht einen hart  , wie gehts dir denn heute ?? ist es bei euch auch so dunkel ??
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Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
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Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
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| Re: Sport: Opium für das Volk [Beitrag #223036 ist eine Antwort auf Beitrag #223030] |
So, 30 Dezember 2007 15:02 |
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Droplet
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Öhhhmm, bitte nicht falsch verstehen, die Augen habe ich nicht wegen den Karten verdreht, sondern wollte damit nur meine Unsicherheit ausdrücken, und dass ich mich damit eher unwohl fühle und nicht recht wusste, was ich dazu sagen sollte.
Bin ein sehr offener Mensch und bin der Meinung, dass jeder machen und glauben kann, was er möchte.
Mein Vater hat im letzten Jahr mehrmals die Karten legen lassen und hat jetzt auch so ein "Typ" (leider keine Ahnung wie er sich nennt) engagiert um ein "Problem" zu "beheben". Auch wenn ich dies nie gemacht hätte, kann ich das sehr gut akzeptieren und wenn es hilft umso besser und wenn es auch einfach nur ihm gut tut und er sich dann besser fühlt.
Also möchte hier wirklich nicht abschätzig klingen, ist sehr kompliziert zu erklären, wie die Geschichte bei meinem Vater lief, will damit nur sagen, dass ich mich auch in der Richtung beschäftigt habe, und wenn es nur eine gedankliche Auseinandersetzung war. Ich bin der Meinung, dass wenn man daran glaubt, dass das auch funktioniert, nur kann ich persönlich halt nicht so daran glauben.
Serotoninüberschuss? Öhhhmm, eben ich keine Ahnung, ich nix wissen, aber kann mir das gut vorstellen. Kombiniert würde ich dies jedenfalls auf keinen Fall nehmen, wird ja wohl nicht ohne Grund davon abgeraten.
Ich hoffe jedenfalls, dass es Dir bald besser geht und Du für Dich den perfekten Weg findest! Wie geht's Dir denn heute?
Wünsche Dir noch einen wunderschönen Sonntag.
Hab da übrigens noch eine kleine "Weisheit". Als man mir dies mal zusteckte, habe ich sehr viel darüber nachgedacht und ich finde es hat echt viel Wahres daran. Hatte mich damals auch wieder auf den richtigen Weg gebracht.
Liebs Griessli Dropi
angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
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| Re: Sport: Opium für das Volk [Beitrag #223081 ist eine Antwort auf Beitrag #223043] |
So, 30 Dezember 2007 16:13 |
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Dr.Obstfreak
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Droplet,oky Ich nenne mich in so Sachen irgendwie "die ewige Zweiflerin",denn obwohl ich es ab und zu mache,und es bisher meist perfekt zutraf,verlasse ich mich nicht darauf. Denn wenns auch stimmen würde,kann man es als Mensch (der man ja nunmal ist) es auch verkehrt deuten. Da ich sowieso zu extremen neige,hatte ich auch schon Phasen früher,wo ich anfing mich drauf zu verlassen.. Deswegen passe ich besonders auf.. Ausserdem haben sie bei mir nur absolut die richtige und direkteste Antwort,wenn ich davor bete.
Also,eine Esotussi bin ich nicht,auch wenns sich so liest
Danke für das supertolle Dokument!! Das seltsame ist,genau das bin ich seit einigen Wochen auch am umsetzen versuchen,und wo ich so meine Worte schreibe fällt mir auf,dass das was ich zur Zeit habe vielleicht auch genau eine Art "Umwälzung" ist und keine Depression.. Hm... Schliesslich habe ich auch irgendwann gemerkt,dass ich nervige Leute hatte (mir war aber nicht bewusst,dass es Energievampire waren,sofern es sowas überhaupt gibt),die extrem viel Hilfe,Energie und Aufmerksamkeit brauchten von mir und ich dann unbewusst wiederum keine Zeit und Zuwendung mehr übrig hatte für geliebte Menschen,die auch mal was zurück gaben. Nun habe ich insgesamt 3 Leute abgesägt in den letzten Wochen,die mir nicht gut taten,langsam und Stück für Stück. Seither bin ich in einem tief und regeneriere mich.. Das heisst,ich bin lediglich mich selbst am finden..
Schliesslich habe ich es vorher wirklich übelst übertrieben mit meiner Hilfsbereitschaft und zu viel ausgehalten. Hah,es tut so gut,sich bestätigt zu fühlen,dass das was man tat richtig war..
Sorry Dröpli,meine eigentliche Antwort an dich ist ein bissel zur Selbsttherapie ausgeartet(weil eben das in deinem Dokument auch davon handelt,seine Energie erstmal für wichtiges zu verwenden) Jetzt gehts mir wirklich gleich besser
DANKE,ihr seid so Schätze hier!!!! 
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dann das Mögliche
und plötzlich tust du das Unmögliche!
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| Re: Sport: Opium für das Volk [Beitrag #223104 ist eine Antwort auf Beitrag #223081] |
So, 30 Dezember 2007 16:34 |
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Droplet
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Also, Du klingst doch schon viel besser. Selbstfindung ist doch immer gut und dafür darfst Du gerne die Worte an mich verwenden Finde ich toll, wenn man mal sein Leben überdenkt und halt die "schlechten" Sachen mal aussortiert, dazu gehören halt leider auch mal Menschen. Klingt jetzt vielleicht krass, aber nicht alle die sich als Deine Freunde nennen, sind es auch. Die zu erkennen, ist manchmal gar nicht so einfach und sie ein bisschen auf Distanz zu bringen noch viel schwieriger. Ich bin eher die, die wenige Freunde hat (eine sehr gute Freundin und einen sehr guten Freund), dafür weiss ich, dass ich mich auf die 100 nein, 200% verlassen kann.
Du schaffst das schon und dann geht es mit Deinem Gewicht bergab!!
Liebs Griessli Dropi
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| Re: Sport: Opium für das Volk [Beitrag #223126 ist eine Antwort auf Beitrag #223104] |
So, 30 Dezember 2007 17:27 |
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Dr.Obstfreak
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Ort: Schweizerländle
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Du sagst es! Wenn man solche Sachen aussortiert,verliert man tatsächlich Gewicht.
Also,wirkliche Freunde habe ich auch sehr wenige,aber umso liebere.
Aber es waren Menschen in meiner direkten Umgebung,die halt einfach Hilfe brauchten,-zB.eine mit Bulimie. Und durch solche Dinge habe ich immer wieder über Sachen hinweggesehen,die entschuldigt,was mir aber eigentlich verdammt weh tat. Dabei ist es ja keine Entschuldigung,wer krank ist hat kein Recht fies zu sein oder sonstwie verletzend. Bzw.mein Recht ist es dann auch mich zurückzuziehen und es nicht aushalten zu müssen.
Unfassbar,wie viel Energie einem durch so sinnloses hin und her genommen wird! Ich weiss noch,ich habe mich als ich das anfing umzusetzen wie ein ausgelutschter Kaugummi gefühlt.. Na ja,Helfen ist was tolles und sollte in der Welt nicht verloren gehen. Aber eben,für Menschen die es auch zu schätzen wissen oder einen mindestens dafür nicht noch eins reinbrennt,obwohl derjenige doch um Hilfe bat!
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| Re: Sport: Opium für das Volk [Beitrag #223127 ist eine Antwort auf Beitrag #223126] |
So, 30 Dezember 2007 17:39 |
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atax
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huhu obsti wie ich sehe bist du auch ein typ der erst anderen hilft und dann erst an sich denkt das kann unter umständen auch nach hinten losgehen , es ist schon in ordnung mal egostisch zu sein und ich denke auch wenn sich dein Ich wieder eingependelt hat klappt es auch mit dem abnehmen dein körper braucht im moment alle reserven um zu gesunden kleines du packst das weil du ein starker mensch bist !!1
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
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| Re: Sport: Opium für das Volk [Beitrag #223131 ist eine Antwort auf Beitrag #223127] |
So, 30 Dezember 2007 17:53 |
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Dr.Obstfreak
Beiträge: 302
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Ort: Schweizerländle
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Recht hast du,Grosse! Hach,dank euch habe ich wieder volle Hoffnung. Wisst ihr,dass ihr mir geholfen habt nun hoffnungsvoll ins neue Jahr zu gehen??  DANKE!
Ja,leider war ich auch ein extremer "Herz-Mensch",aber das ist wohl genauso wenig gut,wie ein extremer "Kopf-Mensch" zu sein. Die Mitte ist am besten und gesündesten für alle beteiligten. Und noch dazu,wenn man sich was gefallen lässt in guter Absicht,bleibt trotzdem der Lerneffekt beim anderen aus,-doppelt schlimm!
Dass du auch mehr ein Herzmensch bist dachte ich mir Aber hoffentlich lässt du es auch nicht mehr zu,dass das jemand ausnutzt?!?
Seiner Stärke muss man sich erst bewusst werden,ansonsten kann man sie auch nicht umsetzen. Also,wir sind stark,hugah!
Wir können das,es ist ein Prozess. Aber ich stelle mir manchmal vor,wie übel es wohl wäre,als Kopfmensch erstmal lernen zu müssen mehr Herzmensch zu sein 
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| Re: Sport: Opium für das Volk [Beitrag #223397 ist eine Antwort auf Beitrag #223353] |
Mo, 31 Dezember 2007 10:08 |
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Droplet
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Du willst ja etwas für dich machen, da habe ich doch was schönes für Dich. Hast Du Gesichtsmasken gerne? Also, ich mach das eigentlich nicht so oft, aber zwischendurch find ich das mal ganz entspannend. Vielleicht kennst Du ja das Rezept schon:
Man nehme ca. 2 Esslöffel Magerquark, am besten direkt vom Kühlschrank und mischt dies mit etwa 3 Kaffeelöffel Schwarztee (es soll eine angenehme Masse geben, welche nicht gleich vom Gesicht tropfen würde). Dann pinsle ich dies mit einem Küchenpinsel ins Gesicht, Augen natürlich aussparen, so dass eine ca. 2 mm dicke Schicht im Gesicht ist. Einwirken lassen und dann nach ca. 15-20 Minuten abwaschen.
Ich sag Dir das ist sehr entspannend und erfrischen und hilft bei regelmässiger Anwendung sogar gegen unreine Haut und verkleinert grosse Poren (hilft wirklich, habe ich früher gemacht und hatte echte Probleme mit Unreinerhaut, ok eigentlich immer noch )
Also, die Maske eignet sich nicht, wenn man danach gleich in den Ausgang möchte -> rote Haut 
Werde nachher gleich mal Magerquark besorgen, hab nämlich schon ein paar Tage Lust dazu.....
Viel Spass!!
Liebs Griessli Dropi
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[Aktualisiert am: Mo, 31 Dezember 2007 10:09] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Sport: Opium für das Volk [Beitrag #223669 ist eine Antwort auf Beitrag #223484] |
Di, 01 Januar 2008 16:45 |
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Dr.Obstfreak
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Hallo im neuen Jahr ihr liebsten Liebenden!
Sorry,ausnahmsweise muss ich erstmal Frust loslassen:
soeben habe ich wiedermal unzählige Früchte weggeworfen,weil ich viel zu doof war sie rechtzeitig zu verspeisen und andere aus dem Netz und Körbchen zu nehmen. Somit sind sie also reihenweise angefault  Das darf nicht mehr vorkommen!
Also;
-Nur noch Obst und Gemüse für höchstens 3Tage einkaufen!!!
-Obst und Gemüse sofort aus dem Netz oder Säckchen nehmen zu Hause!
Um wenigstens ein bisschen retten zu können,habe ich statt was ordentliches zum Abend zu machen 4 Orangen, 2Kiwis, 1Mandarine, meine Portion Pulver vom Proteinshake und Milch zu einer Art Riesenshake verarbeitet und trinke das jetzt langsam
Leider waren aber trotzdem sehr viele nicht mehr brauchbar vom Obst..
Mein Essen heute bisher:
- 2Kaffe mit Milch und Süssstoff
- 1 Teller MBudget-Müsli
- 2Bananen (etwas braune Stellen rausgepopelt)
- Ungefähr 1 Liter Milchshake mit selbstgeschnibbeltem Obst,Proteinshakepulver und Milch (allerdings bin ich an dem noch dran,und brauche bestimmt den ganzen Abend
- Nachts noch ein Glas mit Müslimischung und Milch
Also,die Antworten für die lieben hier folgen gleich im nächsten Abschnitt
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[Aktualisiert am: Mi, 02 Januar 2008 13:19] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Sport: Opium für das Volk [Beitrag #223703 ist eine Antwort auf Beitrag #223692] |
Di, 01 Januar 2008 18:38 |
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atax
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hallo obsti ich werfe im moment auch viel obst weg da ärger ich mich auch immer drüber die kids haben ferien und urlaub und da geht der obstkonsum drastisch zurück , mir ging es mit einem obstshake auch mal so das es bitter geschmeckt hat ich hatte da zuviel kiwi drin wünsche dir einen ruhigen abend kleines liebe grüsse andy
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| Re: Sport: Opium für das Volk [Beitrag #223778 ist eine Antwort auf Beitrag #221300] |
Mi, 02 Januar 2008 09:25 |
criseldis
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also nur soweit... ich habe erst jüngst einen bericht gelsen (glaub sogar wissenschaftlich belegt) wonach sport wie ein medikament wirkt - und am besten bei depressionen anschlägt. das kann ich durch mich selber bestätigen. einzig das "anfangen" ist ein problem wenn man depri ist - aber ansonsten - grundsätzlich, ist es eine super prophylaxe gegen depris und ein guter weg hraus...
obst wegschmeissen kenn ich derzeit leider auch. im geschäft kauf ichs weil man doch "sollte" und daheim dann... hmmm.... die heizungsluft und... wenn eiskalt ist kann ich kein obst sehen. es ist für mich das gefühl von "kalt". weiß was ich meine? wie eis essen wärend man bei minusgrade am bahnhof auf den zug wartet. das träubt sich alles. daher esse ich jetzt eher vermehrt gemüse - das kann man heiss machen...
Selbstachtung ist: es nicht mehr nötig haben, perfekt zu sein.
(Romana Prinoth Fornwagner, *1960, ital. Archäologin und Prähistorikerin)
http://www.vegan.at.tc
Blog: http://vegszene.com/blog/iveg/
[Aktualisiert am: Mi, 02 Januar 2008 09:26] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Sport: Opium für das Volk [Beitrag #223836 ist eine Antwort auf Beitrag #223778] |
Mi, 02 Januar 2008 13:44 |
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Dr.Obstfreak
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Registriert: September 2007
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@Droplet: Heheh,allerdings ist das eine Wundermaske! Es gibt Menschen,die schmieren sich das nicht nur ins Gesicht,sondern auf den Body (v.a.Schenkel-/Cellubereich) und wickeln sich dann auch noch in Folie ein (wegen der fördernde Wärme). Wenn du also auf die ganz harte Tour stehst... Mir wärs allerdings zu viel in so einer Art Folienzwangsjacke.
Mist,vielleicht hätte ich ja die andere Seite der halb angefaulten Früchte wenigstens noch als Gesichtsmaske verwenden können,wer weiss
@Atax: Aah,dann wirds bestimmt auch vom Kiwi gewesen sein,danke. Sehr schade,denn mit dem weggeworfenen Shake ging auch noch etwas Milch verloren Danke big sista
@Criseldis: Hast du gewusst,wenn man ganz nach der Natur gehen würde,ist Obst im Winter sowieso eigentlich genau wie du beschreibst ungeeignet,da es das in der Natur dann nicht gibt. Genau "kalt" und auch noch "sauer" Ist ja glaub ich auch im Aryuveda irgendwie so. Ich habe auch weniger Lust,aber da ich mehr kochbares Gemüse habe (im TK) und noch dazu kochfaul bin,gestaltet es sich eher schwierig momentan Und zum Sport,definitiv. Siehe gleich folgenden Text
@Tagebuch: Habe gestern aus einem Medizinforum die Bestätigung gekriegt,dass Tryptophan tatsächlich im Körper in Serotonin umgewandelt wird!!! 
Also; Tryptophan wird ja im Körper in das berühmte 5-HTPumgewandelt,dieses wiederum in Serotonin,was bedeutet,dass dies tatsächlich meine Serotoninproduktion ankurbelt! Dann waren es also nichtmal der Sport alleine,der mir dermassen gut tat und fehlte,sondern dass Tryptophan im Sportshake ist! Die gesunde Ernährung alleine war es auch nicht.
Also,die Kombi von Tryptophan,Sport und gesunder Ernährung ist wahrlich heilend
Dann muss ich tatsächlich nicht die Medis nehmen die meinen Serotoninhaushalt raufschrauben,wenn ich mich nicht mächtig irre Juhuuu *g*
(Ui,es regnet Smilies,heheheh..)
PS: Julia Siegel hat heute im TV mal was selten tiefsinniges gesagt; "ich habe keine Vorsätze,ich versuche das ganze Jahr über mein bestes zu geben". Das sollte ich auch
Essliste:
- 2Kaffe
- 1Teller Müsli
(-ich glaube noch ein weiterer Kaffe)
- Extrem viel Obstsalat ohne Zucker,aber etwas flüss.Süssstoff
danach 1 Eiweissshake mit Schokigeschmack
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[Aktualisiert am: Mi, 02 Januar 2008 21:29] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Sport: Opium für das Volk [Beitrag #223884 ist eine Antwort auf Beitrag #221300] |
Mi, 02 Januar 2008 16:52 |
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Gegenbesuch: Ich war leider lange nicht mehr in den ö TB. Liegt wahrscheinlich daran, dass ich ein bild von mir als Avartar habe. Mmh. Vielleicht nehm ichŽs halt einfach wieder raus. Wäre ja ansonsten eine blöde Ausrede.
Der Blumentopf und das Bier ist genial. Je größer der Blumentopf, desto mehr Bälle, Kieselsteine, Sand etc. passt rein?
Hat aber tatsächlich was Wahres.
Lass es dir gutgehen!
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| Re: Sport: Opium für das Volk [Beitrag #223916 ist eine Antwort auf Beitrag #223889] |
Mi, 02 Januar 2008 19:52 |
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Dr.Obstfreak
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Registriert: September 2007
Ort: Schweizerländle
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@Forelle: Aha,wegen dem. Kein Problem,wegen mir musst das Bildchen nicht herausnehmen. Gute Überlegung Hätte ich dein TB schon früher gefunden,wär ich früher wiedermal vorbeigekommen
Danke =)
@Droplet: Heeey,vielleicht ist es so. Ich meine,angegammelte Früchte haben mehr Zucker und noch Restvitamine,das ist bestimmt gut für die Haut! (Nüscht ganz ernst nehmen *G*)
Danke Liebes *freu*
@TB: Habe mir zum Abendessen 4 noch essbare aber überreife Orangen (zerschnibbelt natürlich) mit dem Inhalt einer Dose Obstcocktail ohne Zucker zusammengemischt,30Minuten in den Kühler gestellt und danach tatsächlich alles gegessen! Dann auch noch einen Sportshake.. Tja,lieber mich an Obst zu tode (fr)essen statt noch mehr Obst wegwerfen zu müssen!
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| Re: Sport: Opium für das Volk [Beitrag #226357 ist eine Antwort auf Beitrag #221300] |
Mi, 09 Januar 2008 16:52 |
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Tinwe
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Registriert: März 2007
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Sali Obsti
Sorry, dass mich so lange nicht bei Dir blicken liess.
Vielen Dank fürs Däumchen drücken. Wir wohl aber noch eine ganze Weile dauern, bis wir Beischeid kriegen, aber das Gespräch heute lief wohl recht gut. Jetzt heisst es warten...
Morgen Spreitenbach, Mmhh, wird wohl nicht klappen. Gehe morgen noch zur Coiffeuse und da liegt das wohl nicht am Weg. Schade!
Ich wünsche Dir einen schönen Abend!
Grüessli, Tinwe
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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Mein Exfreund wird ausgewiesen und auch sonst..
freu freu wünsche dir einen guten wochenstart liebe grüsse andy 