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| Re: hat schon gewirkt [Beitrag #301242 ist eine Antwort auf Beitrag #231916] |
Fr, 17 Oktober 2008 09:31   |
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milo
Beiträge: 321
Registriert: Januar 2008
Ort: Halle
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Senior Member |
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@Löwenzahn
Ja, ich werde es versuchen!!! Versprochen.
Gestern lief auch recht gut mit dem Essen, leider habe ich es nicht geschafft ein bissel Bewegung in den Tag zu bringen. Die Zeit hat es einfach nicht zugelassen, ganz zu schweigen von dem bescheidenen Wetter.
Musste Gestern wirklich wieder viel erledigen, meine Maus wollte unbedingt von mir in den Kindergarten gebracht werden, was zur Folge hat das ich erst später auf Arbeit war. Nach der Arbeit ging es schnell nach Hause, dort habe ich in windeseile einen kleinen Lerncomputer für meine Maus bei Ebay ersteigert, da wird sie an Weihnachten Augen machen. Dann musste ich mich beeilen zu meinem Massage Termin zu kommen, dort kam ich gar nicht so schnell zur Ruhe um meine Fango Packung zu geniessen, aber die Massage war großartige, leider war es die letzte.
Danach musste ich schnell noch Eier zum backen einkaufen und als ich dann zu Hause war hatte mein Stefan schon Abendbrot gemacht. Es gab Tomatensuppe und ein paar kleine Schnittchen.
Dann waren Backvorbereitungen angesagt.
Damit musste ich Gestern schon anfangen, damit ich heute zu dem WW Treffen gehen kann.
Tja das war mein Tag und ich bin froh das keine Chipstüte in der Nähe lag, als ich mich auf unser Sofa gesetzt habe.
Und übrigens, der Kuchen vom Mittwoch steht jetzt schön bei meinen Schwiegereltern.  Gute Schwiegertochter 
Startgewicht: 80 Kg
momentanes Gewicht: 80Kg
1.Ziel U75 Kilo erreicht am:
2.Ziel U70 Kilo erreicht am:
3.Ziel U65 Kilo erreicht am:
Traumgewicht 63 Kg
Meine Rezepte-Ecke
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/5051/2672/
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| Re: hat schon gewirkt [Beitrag #302078 ist eine Antwort auf Beitrag #231916] |
Di, 21 Oktober 2008 13:04 |
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milo
Beiträge: 321
Registriert: Januar 2008
Ort: Halle
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Senior Member |
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Muss noch ein wenig die Mittagspause nutzen.
Mein Plan sieht so aus, weniger Streß, mehr um mich kümmern.
Wollte am liebsten heute Morgen vor der Arbeit schwimmen gehen, doch leider hat die Schwimmhalle hier in der Nähe am Dienstag geschlossen.
Jetzt schaue ich mal, wann wir Morgen mit Arbeiten anfangen, vielleicht kann ich da noch schwimmen gehen.
Heute hatte ich auch wieder was richtiges zu essen mit, ein Vollkornbrötchen mit Tomatenmark und Hinterschinken, dazu noch ein geschippelter Paprika und dazu noch ein bißchen Gurke.
Einen Liter Wasser habe ich auch schon fast geschafft und heute Abend wird es bei mir was warmes geben, so dass ich zufrieden ins Bett fallen kann.
Ach ja, mein WW Treffen habe ich leider verpasst, ich musste noch einkaufen, für die Feier und alles wurde immer später, aber diesen Freitag gehe ich hin.
VERSPROCHEN! 
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| Re: hat schon gewirkt [Beitrag #303731 ist eine Antwort auf Beitrag #231916] |
Di, 28 Oktober 2008 09:56 |
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milo
Beiträge: 321
Registriert: Januar 2008
Ort: Halle
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Senior Member |
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Hallo!!
Mein Tag war Gestern wieder richtig gut.
Ich kam prima mit Essen und trinken zurecht.
Zum Mittag gab es bei mir Vollkornnudeln mit Blumenkohl und Käsesoße. War sehr lecker. Und zum Abendbrot hatte ich mir schon seit 3 Tagen vorgenommen den Hähnchendöner auszuprobieren, Gestern war es dann endlich soweit.
Der war vielleicht lecker, meinem Schatz hat es auch richtig geschmeckt.
Für heute Mittag habe ich mir `nen Orangen-Chicorèe Salat gemacht, dazu gibt es noch etwas Brot und genügend Obst für `nen Obstsalat habe ich auch mitgenommen.
Tja es ist ein wenig mehr Aufwand, den ich zur Zeit betreiben muss. Aber es geht, denn ich koche ja recht gern. Alles was ich bis jetzt ausprobiert habe schmeckt richtig lecker und ist ehrlich gesagt mal `ne riesige Abwechslung, zu einem bisherigen Essen.
Ich fühle mich weder vollgefressen, noch habe ich auf irgendetwas großen Hunger oder Appetiet.
Leider habe ich es Gestern nicht wirklich geschafft mich zu bewegen, ich nur noch ein wenig die Küche aufgeräumt und die Wohnung abgesaugt. Es wird jetzt auch schon sooo zeitig dunkel, mal sehen ob ich es heute schaffe noch etwas zu tun.
Auf jeden Fall gehe ich Morgen Früh wieder Schwimmen, das steht schon mal fest.
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| Re: hat schon gewirkt [Beitrag #305110 ist eine Antwort auf Beitrag #231916] |
Di, 04 November 2008 09:02 |
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milo
Beiträge: 321
Registriert: Januar 2008
Ort: Halle
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Hallo!!!
Gestern hat mein Liebster mal für mich gekocht, es hat gut geschmeckt und hat prima in meinen Plan gepasst.
Heute Morgen habe ich mir schnell noch `nen Tunfisch-Salat für die Arbeit gemacht, da freue ich mich schon drauf.
Mal sehen, ob ich heute noch mal ein wenig Bewegung in mein Leben bringen kann, denn ich werde mal wieder im Dunkeln nach Hause kommen und da wird es mit Joggen gehen wohl ehr nix, aber morgen steht wieder schwimmen auf dem Programm.
Ach ja, da war im übrigen Gestern eine ältere Dame, der habe ich ein bißchen geholfen die Dusche anzumachen, dann meinte sie, dass ich einen schönen Bikini an hätte und sie ja so was hätte nie tragen können auch nicht als junges Mädchen, weil sie nie so `ne Figur hatte.
Tja, so sehen das manchmal andere Menschen, wobei man natürlich auch sagen muss, dass es damals ein ganz anderes Figurbild hatte, das ist ja mit der heutigen Zeit gar nicht mehr zu vergleichen. Wenn man da die Werbung oder in die Zeitungen schaut, dann sieht da der größere Teil ala Viktoria Beckham aus und nur ganz wenige wie Christine Neubauer.
Nichts desto trotz, ich habe mich ein bißchen gefreut.
Schönen Tag wünscht MILO
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| Re: hat schon gewirkt [Beitrag #305321 ist eine Antwort auf Beitrag #231916] |
Mi, 05 November 2008 08:47 |
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milo
Beiträge: 321
Registriert: Januar 2008
Ort: Halle
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Senior Member |
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Hallo!!!
Komme grade wieder vom Schwimmen - 40 x 50 Meter Bahnen.
Es geht mir gut, mittlerweile mache ich das schon recht locker.
Vor allem kann fehlt mir schon regelrecht was, wenn ich mich nicht bewegen kann.
Also Gestern war nämlich ein SCH ...Tag, die ganze Zeit ein grauer Himmel, das macht mich einfach nur mürbe.
Heute hingegen, habe ich bei hellem Licht ein bißchen Wasser um mich herumgespritzt und alles sieht schon ein bißchen besser aus.
Gestern hat mein Schatzi wieder für mich gekocht, es gab schöne Vollkornnudeln mit Ananas und das ganze war mit Zimt und Curry gewürzt. Es hat richtig lecker geschmeckt, obwohl ich so eine Zusammenstellung noch nie gegessen habe. Meinem Muttchen, einer erfahrenen "Köchin" hat es im übrigen auch gut geschmeckt.
Zu Mittag gibt es bei mir wieder Tunfisch-Salat, der war soo lecker, das ich ihn mir heute gleich noch mal gemacht habe.
Also alles in allem läuft es zur Zeit wirklich gut.
Ich wünsche allen die mitlesen eine schönen Tag MILO
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