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Re: Ran an den Speck! [Beitrag #247789 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] So, 09 März 2008 10:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
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da kannste auch stolz sein! Smile
ich war heut morgen auf der waage und hab echt 1kg abgenommen Shocked
das heißt, bmi: 24,8 *freu* *freu* *freu*
könnt echt luftsprünge machen! Smile

meine kleine ist 5 Smile


Re: Ran an den Speck! [Beitrag #247827 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] So, 09 März 2008 12:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Super, spitzenmäßig!!!

Hast du dir jetzt ein neues Ziel für den Diät-Duell-Sieg ausgesucht?

Süß! Ist ja noch ganz jung.

Hast du ein paar Bilder von dir und deiner Kleinen?
Aber wenn du nicht zeigen willst, kann ich's auch verstehen.

Sag mal hast du irgendwie Ahnung, wie man seinen Avatar einstellen kann. Ich versuche die ganze Zeit ein Bild von mir hochzuladen, wo ich noch schlank war - als Ansporn! Cool und um mein Profil zu verschönern. Very Happy
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #247828 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] So, 09 März 2008 12:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Ich glaube ich habe des Problems Lösung bezüglich Avatar!

Das Bild ist einfach zu groß... wer lesen kann ist klar im Vorteil! Rolling Eyes

Da ich kein großer Computer-Crack bin, frage ich mich wie ich das Bild nur auf 100 x 100 Pixel verkleinern kann... Öhm Razz
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #248302 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Di, 11 März 2008 06:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Ich hab's immernoch nicht raus, wie ich das Bild verkleinern kann. Laut meinem Hilfe-Programm brauch man ein sperates Programm um Bilder auf diese Größe zu verkleinern?!

Gestern abend hatte ich mal wieder ordentlich Hunger und habe doch glatt 600 g zugenommen. Naja macht nichts.... immer am Ball bleiben und heute kann ich ja wieder von neuem starten!
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #248305 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Di, 11 März 2008 07:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
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ich seh grad, ich hab hier ja voll was verpasst Smile

also, mein neues ziel fürs diät-duell ist 63,1kg,
bilder von meiner kleinen will ich lieber nicht ins internet stellen, von mir müsst ich mal eins raussuchen Smile

das mit dem avatar raff ich auch nicht, hatte aber gestern dasselbe problem, als ich bilder per e-mail verschicken wollte, die waren einfach zu groß, bin dann auf eigenschaften, bilder komprimieren, aber genutzt hat es nichts Confused

nur weil du heute mehr wiegst als gestern heißt es nicht unbedingt, dass du zugenommen hast, um 600g zuzunehmen hättest du 4200kcal über deinem bedarf sein müssen und das kann ich mir echt nicht vorstellen Smile
also keine sorge, das essen vom abend lag bestimmt noch im magen, morgen früh siehts bestimmt wieder besser aus! Smile
bleib motiviert!


Re: Ran an den Speck! [Beitrag #248551 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Di, 11 März 2008 20:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Na klar bleib ich motiviert! Very Happy

Einen Tag darf man mal sündigen und so extrem wird es wohl auch nicht gewesen sein, du kannst recht haben, dass das Essen von gestern mir noch im Magen lag.

Ich sag mir ja immerwieder, man kann jeden Tag neu starten.

Es geht halt zur Zeit ziemlich langsam. Bin halt zu verwöhnt von der Abnahme am Anfang, da sind die Kilos halt noch so geflutscht! Twisted Evil

Ich zeig dir mal meine Fotos:

Das erste ist, wie ich jetzt aussehe und das zweite ist mittlerweile 10 Jahre alt und da will ich wieder hin!!!!
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #248572 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Di, 11 März 2008 21:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SteffiM. ist gerade offline  SteffiM.
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Hey ihr beiden, hätte da eine Lösung für euer Avatarproblem! Das Bild das ihr verwenden möchtet, könnt ihr erstmal im Paint (kein gutes,aber ein einfaches Programm) öffnen! Den findet ihr in der Windowsstartleiste unter Programm/Zubehör/Paint! Da dann einfach das Bild öffnen (Datei/öffnen) Bild auf der Festplatte suchen, dann öffnen klicken! Jetzt müsst ihr nur noch im Menü BILD strecken/zerren anklicken! Da kann man einstellen auf wieviel prozent das Bild verkleinert werden soll! würds einfach mal mit 25% versuchen! Danach nur noch "DATEI/speichern unter" das bild abspeichern und dann müsste es hochzuladen sein! Hoffe ich konnte euch helfen und sorry für mehr oder weniger off topic Smile

P.s: klingt nur kompliziert, is aber ganz einfach! Schritt für schritt, dann klappts Smile


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/33192/.png

------------------------------------------------------------ -------------------------------

Erste Etappe -5kg erreicht am ???
Zweite Etappe -10kg erreicht am ???
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #248593 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Mi, 12 März 2008 06:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
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wow, ja kann verstehen, dass du wieder so aussehen willst, also nicht, dass du jetzt nicht gut aussehen würdest, du weißt, wie ich das meine, oder? Smile

hab gestern auch mal wieder völlig über meinen kcal gelegen... aber ich hab auch meine tage, das schieb ich einfach mal da drauf Laughing
wünsch dir einen schönen tag!


Re: Ran an den Speck! [Beitrag #248598 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Mi, 12 März 2008 06:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
@SteffiM, ja danke für den Tipp! Habe ich gleich mal ausprobiert, bin mal gespannt wie lange es dauert, bis der Avatar angezeigt wird. Confused

@lady. Ja deshalb habe ich oft versucht mich so wie ich jetzt bin zu akzeptieren. Aber jetzt will ich nicht mehr, denn ich habe gemerkt, dass es auch anders geht und mir ist meine Gesundheit viel wichtiger. Möchte nicht später Zucker bekommen oder sonst so üble Krankheiten.

Wegen den Kcal - du hast schon so viel geschafft, da darf es auch mal passieren, dass du mal etwas mehr als sonst isst. Aber so wie ich dich kenne hast du dich bald wieder gefangen. Smile
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #249764 ist eine Antwort auf Beitrag #248598] So, 16 März 2008 10:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Gestern haben wir einen tollen DVD-Abend gemacht und da bleibt es natürlich nicht aus, dass man was zum Knabbern hinstellt.

Aber ich habe darauf geachtet, dass keine Chips da stehen - haben einfach zu viele Kalorien!

Es gab lecker Trauben, Bergkäse und Sesamstangen, dazu Sekt. Cool

War echt super mal einfach ausgelassen zu futtern. Very Happy

Naja das Ergebnis habe ich dann heute morgen gesehen, knapp 1 Kg zugenommen, aber ich denke das habe ich die Woche schnell wieder runter, dafür esse ich heute mehr Gemüse und Obst - dann passt das schon!
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #249820 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] So, 16 März 2008 15:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
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na, man wird sich ja nochmal was gönnen dürfen Smile
und das kilo ist ja kein fett, hast ja wahrscheinlich auch recht spät gegessen, da hatte dein körper noch gar keine zeit das zu verdauen!
ich wünsch dir nen schönen sonntag und nen guten start in die neue woche!


Re: Ran an den Speck! [Beitrag #250198 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Mo, 17 März 2008 19:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Zur Zeit fühl ich mich doch etwas frustiert! Sad

Ich fürchte ich komme wieder in die Fress-Falle: ich habe zur Zeit so Gelüste auf Süßes oder Fettiges!

Ich versuche mich ja zu beherrschen und im Grunde versuche ich nicht mehr zu essen als sonst.

Aber es dauert einfach zu lange bis sich endlich wieder was tut!

Manchmal denke ich, vieleicht sollte ich so richtig reinschlagen (essensmäßig) und dann stellt sich wieder meine Motivation ein. Klingt bestimmt irgendwie bescheuert... Rolling Eyes
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #250276 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Di, 18 März 2008 05:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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ne, das klingt überhaupt nicht bescheuert!
kann das voll nachvollziehen, aber du darfst nicht aufgeben!
vielleicht musste du dir kcal übrig lassen für fett und zucker?
wie viel fett isst du denn am tag? vielleicht ist es einfach zu wenig und der körper brauch mehr!

wünsch dir noch ganz viel motivation!


Re: Ran an den Speck! [Beitrag #250278 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Di, 18 März 2008 06:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hm, mit dieser Antwort hätte ich gar nicht gerechnet! Smile

Ich zähle an sich keine Kalorien, da es mir zu umständlich ist.

Ich habe mal gehört, dass man max. 70 g Fett am Tag zu sich nehmen darf.

Gestern habe ich 3 Celebrations-Pralinen gegessen, 1 Raffaelo und 1 Vk-Brot mit Lätta und Käse und ein Vk-Brötchen mit Lätta und Lachsschinken bzw. fettarmer Frischkäse und mittags 1 Frischhaltedose (ca. 0,5 L) Kartoffelauflauf bzw. morgends wieder mein Müsli mit fettarmer Milch und 1 Tasse Kaffe mit Milch und Süssstoff gegessen/getrunken und zwischendurch zwei Äpfel.

Eigentlich... müsste ich gefühlsmäßig den Bedarf ausgeschöpft haben?! Confused

Wünsch Dir nen schönen Tag!!! Smile
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #250280 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Di, 18 März 2008 06:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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kann das nicht wirklich einschätzen von den kcal her...
bei mir ist es manchmal so, dass ich so richtig hunger auf fett hab und alles in mich reinstopfen könnte, wenn ich dann genau überlege, was ich die letzten tage gegessen hab, ist es fast immer so, dass ich ganz wenig fett zu mir genommen hab!
der körper gleicht das dann wieder aus!
das heißt natürlich nicht, dass man jedem appetit oder gelüst nachgegen sollte!
weißt schon, wie ich das meine, oder?


Re: Ran an den Speck! [Beitrag #250418 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Di, 18 März 2008 18:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Ja ich denke ich verstehe...

Heute könnte ich mich ohrfeigen, wir haben auf der Arbeit vom Chef schon im voraus einen Schoko-Osterhasen geschenkt bekommen.

... ich habe ... den Hasen geköpft, uuuund bis zum Hals aufgefuttert! Sad

Mist verdammter, konnte mich mal wieder nicht beherrschen. Arrggh!!!

So komme ich von meinen Pfunden nicht los... Mensch, wenn das so weiter geht ....

Naja, heute dürfte ich wohl genug Fett intus haben! Very Happy
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #250457 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Mi, 19 März 2008 05:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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hey, son schokohase schmeißt ja nicht deine ernährungsumstellung!
ist halt bald ostern, da wird eben mehr gegessen Smile
am freitag sind wir bei meinen eltern zum essen eingeladen und am sonntag kommen meine schwiegereltern, ostern wird für mich also auch eine belastungsprobe, werd mich ein wenig zurückhalten, aber ganz verzichten will ich nicht Smile
ich versuch das dann immer mit ner extra-portion sport auszugleichen, das klappt eigentlich ganz gut, da muss man sich nämlich genau überlegen, ob man dafür noch zeit und lust hat Smile


Re: Ran an den Speck! [Beitrag #250573 ist eine Antwort auf Beitrag #250457] Mi, 19 März 2008 18:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Danke für deine Ratschläge.

Aber ich fürchte ich falle wieder in meine alten Verhaltensmuster zurück.

Was mich nervt ist einfach, dass ich die Kontrolle verliere.

Ich habe mir gestern eine Gemüsepizza gemacht, die ist total lecker, obwohl ich gestern schon genug gefuttert hatte, konnte ich mich nicht beherrschen und habe ein Stück noch abends verputzt.

Heute habe ich morgends wie immer Müsli gegessen und 1 Tasse Kaffee

Dann ging's los mit dem Schokohasen, den habe ich vollends verputzt, dann haben meine lieben Kollegen noch Süßes hingestellt und blöd wie ich war habe ich mir noch so drei kleine Schokoriegel genommen.

Mittags gabs dann ein Stück Pizza, soll 612 kcal haben.

Als ich heimkam habe ich noch ein Stück verschlungen. Ich kam mir vor wie ein Tier, dass sich auf die Beute stürzt. Ich habe noch mit dem Gedanken gespielt noch ein Stück zu verdrücken, aber nein stattdessen habe ich mir einen Obstsalat aus Äpfel, Banane und Trauben gemacht, der steht jetzt da.

Und ich bin so frustriert, dass ich nicht mal diesen essen möchte.

Wie bekomme ich die Kontrolle wieder?
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #250589 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Mi, 19 März 2008 18:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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also ich würd sagen, optimal ist das ja wirklich nicht, aber echt kein grund, aufzugeben! ich würd den obstsalat auf jeden fall essen, damit du was gesundes für heute anrechnen kannst! Smile
vielleicht solltest du dir ganz genau aufschreiben, was du vorhast, morgen zu essen und wenn dir jemand nen schokoriegel anbietest holste deinen müsliriegel oder obstsalat raus und lehnst ab, oder du planst gleich ein, zwei riegel mit ein, dann kannste das genießen und hast nicht das gefühl, zu kurz zu kommen!

wichtig ist, dass du dich hauptsächlich gesund ernährst und schokolade und co in maßen genießt, heute hast du das eher umgedreht, aber das muss auch mal sein, hatte schon vieler solcher tage, es sollte halt nicht die regel, sondern ne ausnahme sein!

verbuch es als ausnahmetag und iss deinen obstsalat Smile
morgen sieht die welt schon wieder ganz anders aus!


Re: Ran an den Speck! [Beitrag #250598 ist eine Antwort auf Beitrag #250589] Mi, 19 März 2008 19:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Danke, das ist echt lieb von dir! Smile

Ich habe mir auch gedacht, dass ich viel zu emotional an die Sache heran gehe. Embarassed So bin ich halt!

Habe vorhin so im Forum gestöbert und habe festgestellt, dass doch einige Mitglieder diese Tage haben, an denen sie nicht auf das achten was sie essen und haben trotzdem schon einige Pfunde runterbekommen, so wie du. Very Happy

Naja, das gibt mir dann doch ein wenig Auftrieb! Smile Zwar noch nicht zu 100%, weil ich doch noch etwas beunruhigt bin.

Von meiner Family bekomme ich nur zu hören:

"Bist doch selber Schuld" oder "Wenn du's schon weißt, dann kannst du's ändern" - Also in allem nicht besonders motivierend!

Aber gut, ich fange den Tag morgen nochmal neu an! Smile


Re: Ran an den Speck! [Beitrag #250650 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Do, 20 März 2008 06:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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guten morgen!

heut gibts aber mal nen extra motivationsschub von mir, damit du auch motiviert dabei bleibst! Smile
ich kann deine familie auf der einen seite verstehen, wir sind alle für unser handeln selbst verantwortlich, aber wenn man weiß, dass jemand was ändern will, sollte man ihn auf jeden fall unterstützen, gerade wenn es um die gesundheit geht!

mein umfeld ist mir leider auch keine wirkliche unterstützung mehr... am anfang fand ich es toll, wenn jemand gesagt hat, ich sehe gut aus und sie es gut finden, dass ich so abgenommen hab, aber so langsam nervt es voll, weil ich dauernd gefragt werde, ob es mir denn auch wirklich gut geht oder ob ich irgendwie krank bin...
es würd ja auch jetzt mal langsam reichen, ich wär ja schon fast magersüchtig...
hab mir echt schon überlegt, ob ich mit dem abnehmen aufhören soll, weil mich das einfach so nervt, dauernd darauf angesprochen zu werden, aber ich mach das ja für mich und nicht für die anderen, also sollen sie doch denken, ich sei essgestört, während ich mir genüsslich nen schokoriegel reinzieh Very Happy

ich wünsch dir ganz viel kraft, deinen plan durchzuziehen, aber ich weiß, dass du es schaffen kannst, schau dir einfach die bilder nochmal genauer an und zeig deiner familie, dass du es schaffst!


Re: Ran an den Speck! [Beitrag #250654 ist eine Antwort auf Beitrag #250650] Do, 20 März 2008 06:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Das ist lieb! Danke für die Motivation.

Genau, denen zeigen wir's!!! Very Happy

Ich denke du solltest dich mit deinem Gewicht wohlfühlen, auch wenn die anderen denken, dass du magersüchtig wirst. Von daher solltest du auch nicht aufgeben. Smile
Als ich 70 kg gewogen habe, hat meine Family auch gemeint ich sei zu dünn, aber das war mir egal, denn ich habe mich so wohlgefühlt!!! Smile

Ich muss sagen ich bewege mich zur Zeit um die 108 kg, von daher sehe ich es mal nicht mehr so dramatisch. Hab zwar etwas zu genommen... aber nur etwas! Rolling Eyes

Ich bin mal gespannt, wie es heute wird.

Hab mir vorgenommen, den Rest von dem Obstsalat mit ins Geschäft zu nehmen und wenn ich Lust auf was Süßes habe, nehme ich mir diesen vor!

Wünsch dir einen schönen Tag! Smile
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #250848 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Fr, 21 März 2008 08:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Ich kann's gar nicht glauben, aber ich habe 1 kg abgenommen - ich stehe jetzt bei 107,1 kg!!!! Very Happy

Ich hoffe es geht weiter runter und dass ich wieder den Dreh raus habe!
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #251018 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Sa, 22 März 2008 12:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hab mir die Videos von "besser essen" von diese Woche im Internet angeschaut (mein Rekorder hat anscheinend den Geist aufgegeben Evil or Very Mad ) und es hat mich mal wieder voll motiviert.

Ich habe mal ausgerechnet ich habe heute genau seit einem Monat 3 kg abgenommen - na, das ist doch schon mal was! Bin stolz ^^

Dann könnte ich nächsten Monat mein 2. Ziel (105 kg) erreichen. Smile
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #251101 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] So, 23 März 2008 10:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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so, da bin ich wieder!
musste mir mal ne kleine rechner-auszeit nehmen, nach den letzten wochen, die ich fast ausschließlich am pc verbracht habe!

toll, dass du so gut abgenommen hast! weiter so!
bei mir sieht es diese woche gar nicht gut aus... 600g zugenommen!
aber das hab ich ganz schnell wieder runter, bin jetzt eigentlich noch motivierter! hab heut moren auch gleich ein paar sportübungen gemacht!
nachher kommen meine schwiegereltern, da wird natürlich ordentlich gegessen, aber ich hab ein paar gesunde alternativen vorbereitet, wird also so schlimm nicht werden! Smile

wünsch dir ganz tolle ostern!


Re: Ran an den Speck! [Beitrag #251249 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Mo, 24 März 2008 08:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Danke! Bin auch total happy! Laughing

Ja, das ist immer ganz geschickt, wenn man die Leute zu sich einlädt, dann kann man selbst was zum essen kreieren und entscheiden was auf den Tisch kommt.

Aber ich muss sagen meine Family nimmt schon Rücksicht auf mich z.B. waren wir gestern bei meiner Oma und sie hat mir extra Putenwurst zum Vesper besorgt. Kaffee mit Kuchen gab es zwar auch, aber da habe ich mich ausgeklingt.

Dafür hatte ich gestern abend schon mehr als sonst gegessen (mein übliches Problem Smile ) aber ich hatte doch tatsächlich heute morgen 100 g weniger. Bin richtig glücklich, denn ich bin bald unter 107 kg.

Mir macht es richtig Spass abzunehmen! Und dadurch bin ich auch sehr konzequent geworden.

Bekomme vor allem ganz tolles Feedback von meiner Oma, die ist richtig glücklich, dass es bei mir endlich klick gemacht hat. Ich glaube sie hat sich richtig Sorgen gemacht, dass ich so auseinander gegangen bin.

Wünsche dir auch ganz tolle Ostern! Smile

Liebe Grüsse
Didi
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #251254 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Mo, 24 März 2008 09:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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huhu!
ja, das mit den familienessen kenn ich nur zu gut, meine familie nimmt da auch überhaupt keine rücksicht, dabei wäre es für sie selbst auch nicht schlecht, mal ein bißchen an ihre gesundheit und figur zu denken... aber da kann man nichts machen, jeder muss für sich selbst entscheiden, was er tut!

unser essen gestern war richtig schön, ich hab ja zum brunch eingeladen und hab drei verschiedene dipps gemacht mit ganz viel gemüse, käsespieße mit weintrauben und natürlich brötchen, wurst käse, eier...
die kinder haben sich erstmal voll auf das gemüse gestürzt und die körnerbrötchen waren viel schneller verputzt als die normalen Smile

zum kaffee hat meine schwiegermutter nen bienenstich gemacht, hab dann mal alternativ ne riesen schüssel ostsalat hingestellt, der restlos aufgefuttert wurde, vom kuchen ist noch die hälfte übrig!

schon komisch, dass alle zu gesunden sachen gegriffen haben, aber selbst nicht auf die idee kommen, sowas zu machen...

dazu kommt, dass ich heute morgen auch 100g weniger auf der waage hatte, als gestern Smile
also: alles in allem ein voller erfolg! Very Happy

wünsch dir noch nen schönen ostermontag!


Re: Ran an den Speck! [Beitrag #251265 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Mo, 24 März 2008 09:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Mensch, das klingt ja super lecker, ich wäre auch vorbei gekommen Very Happy

Aber haste recht, echt komisch, dass das gesunde doch besser angekommen ist! Confused

Ja, meine Family könnte sich auch gesünder ernähren, sie sprechen immer nur davon aber irgendwie machen sie es dann doch nicht - ich tippe mal auf Bequemlichkeit und weil es ungewohnt ist!

Aber meine Mutter ist auch voll von dem Buch "besser essen 2" (ist seit dem 13.03.2008 im Handel) begeistert. Sind aber auch tolle Tipps und Rezepte drin. Sie will es sich auch noch kaufen! Immerhin habe ich schon fast einen überzeugt. Smile

An sich ist meine Familie nicht gerade dick, bin eigentlich die einzige Confused , aber wenn ich denen beim essen zu schaue, denke ich auch immer, mensch, da gibt es doch tolle Alternativen. Aber naja, muss jeder selbst wissen.

Wünsch dir auch weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen!
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #251367 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Di, 25 März 2008 08:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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hey, wär kein problem gewesen, wir sind immer offen für gäste Smile
wo wir grad dabei sind, woher kommst du eigentlich?

ist doch toll, dass du deine mutter für dich gewinnen kannst!
meine familie ist auch nicht wirklich dick, aber gesund ernährt sich da echt keiner! aber mein bruder hat mir, nachdem wir uns drei monate nicht gesehen haben den abnehm-kampf angesagt (er ist der einzige, der echt n bißchen abspecken sollte), bin ja mal gespannt, ob sich da echt in den nächsten monaten was tut! Smile

hab eben gesehen, dass du ein zitat von goethe in deiner signatur hast! *träum* ich liebe goethe...

heute beginnt ganz offiziell mein lernmarathon, werd jetzt meine kleine in den kiga bringen und dann gehts los, sonst krieg ich bald ein echtes zeitproblem, denn bis zu den prüfungen sind es nur noch 4 wochen *hilfeee*



Re: Ran an den Speck! [Beitrag #251461 ist eine Antwort auf Beitrag #251367] Di, 25 März 2008 19:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Also ich wohne in Baden-Württemberg, genauer 50 km nördlich von Stuttgart entfernt.

Jetzt verrat mir aber auch wo du her kommst. Smile

Ja, das Gedicht passt ganz gut zu meiner Situation.
Ich mag gerne so Lebensweisheiten und Sprüche. Ich finde sie geben einem ein gutes Gefühl, denn so sieht man, dass es auch anderen ähnlich ging.

Habe es aus http://www.gratis-spruch.de

Na, dann wünsch ich dir schon mal viel Erfolg beim Lernen.

Ich bin sicher du packst das schon. Du hast ja schon ziemlich viel erreicht! Thumbs Up Thumbs Up Thumbs Up

Bis denne! Very Happy
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #251505 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Di, 25 März 2008 21:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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ich komme aus der nähe von frankfurt am main! Smile
die seite kenn ich, da stöber ich auch gern, wenn ich eigentlich lernen sollte oder so Smile
im moment mach ich mir wegen der prüfung noch wenig gedanken, ich lerne zwar ein bißchen, aber ich muss erstmal n bißchen kraft tanken nach den anstrengenden wochen!
ich lass es also ein bißchen ruhiger angehen Smile


Re: Ran an den Speck! [Beitrag #251833 ist eine Antwort auf Beitrag #251505] Do, 27 März 2008 16:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
So da bin ich wieder.

Bin gerade heimgekommen von der Arbeit, weil ich mal wieder Magenkrämpfe habe. Sad

Ich kämpfe dagegen schon seit mind. 2-3 Wochen rum. Es ist nicht so, dass ich ständige Bauchschmerzen habe, es kommt hin und wieder.

Meine Hausärztin hat mir geraten zu einem Arzt zu gehen, der auf Lactose bzw. Fructose-Intoleranz prüft. Nun ja, den Termin habe ich... aber erst in 2 Wochen! Surprised

Heute habe ich versucht, den Termin vor zuverlegen - aber keine Chance. Die haben mir geraten keine Fructose oder Lactose zu essen.
Toll, d.h. kein Obst mehr! Evil or Very Mad Und das jetzt wo ich Diät halte!!! Mit der Lactose kann ich mich ja noch "anfreunden", da gibt es ja Alternativen.

Ich hoffe nur, dass es keines von beiden ist, sondern etwas anderes womit ich ganz gut leben kann.

So nen Käs, jetzt stelle ich meine Ernährung auf Gesundes um und schon wieder is es nix!
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #251865 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Do, 27 März 2008 20:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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na toll, das hört sich ja echt übel an, aber wart erstmal ab, was der arzt dann sagt! vielleicht muss sich der körper auch irgendwie an die neue ernährung gewöhnen und zickt deshalb rum Smile
wünsch dir auf jeden fall, dass es nichts schlimmes ist!


Re: Ran an den Speck! [Beitrag #252159 ist eine Antwort auf Beitrag #251865] Sa, 29 März 2008 16:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hatte gestern schon wieder dermaßen Bauchschmerzen! Sad

Jetzt ernähre ich mich nur noch von Haferschleim und Kamillen-Tee.

Habe auch radikal seit gestern 1 kg abgenommen dadurch - naja, immerhin ein toller Nebeneffekt!
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #252192 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] So, 30 März 2008 09:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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oh man, find das echt krass, dass du keinen früheren termin kriegst und dich so quälst! tust mir voll leid! und dein essen ist ja furchtbar... Evil or Very Mad wenigstens nimmst du dabei fleißig ab!
bei mir sind es diese woche wieder 500g mehr... Sad
aber ich kämpfe weiter! Twisted Evil


Re: Ran an den Speck! [Beitrag #252398 ist eine Antwort auf Beitrag #252192] Mo, 31 März 2008 14:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Also ich war heute nochmal beim Arzt und Sie meinte, es wäre wohl leider die Fruktose, die ich nicht vertrage.... dabei esse ich so gerne Obst! *heul*
Also dann esse ich mal kein Obst, so lange bis ich den Termin habe.
Sie meinte auch, ich könnte einen Lebensmittel-Test beim Hautarzt machen. Das werde ich wohl noch in Angriff nehmen.

Dass du zu genommen hast tut mir leid, aber das klappt schon! Sind ja nur ein paar Grämmchen mehr, die hast du bald wieder runter. Ich wünsch dir ganz viel Motivation! Smile
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #252441 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Mo, 31 März 2008 18:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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oh man, so ohne obst ist schon echt blöd!
da gibts leute, die es gar nicht mögen und andere, die es essen wollen, vertragen es nicht... verkehrte welt!
haste dir schon ne alternative ausgesucht, was du sonst so zwischendurch essen willst?
na, erstmal schauen, ob sich der verdacht auch bestätigt und wenn ja, wie schlimm es wirklich ist, vielleicht darfst du ja einige sorten doch noch essen!
wünsch dir, das der arzt gute ergebnisse für dich hat!


Re: Ran an den Speck! [Beitrag #252810 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Do, 03 April 2008 06:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Danke, ja ich hoffe das es wenigstens Alternativen gibt.

Aber jetzt warte ich erst mal ab, möchte nicht wieder so schreckliche Bauchkrämpfe bekommen.

Die letzten drei Tage habe ich meine Ernährung doch ziemlich schleifen lassen und das Ergebnis war, dass ich wieder zu genommen habe. Evil or Very Mad Naja hätte mich auch gewundert, dass ich so schnell abnehm. Ich denke der Körper hat sich nach der Hungerphase wieder erholt und hat mal gleich wieder ein Kilo drauf gepackt. Egal, die bekomme ich auch wieder runter. Twisted Evil

Ich weiß einfach nicht mehr was ich kochen soll.

Ich denke am besten viel Gemüse, mal schauen was sich daraus zaubern lässt.
Re: Ran an den Speck! [Beitrag #252827 ist eine Antwort auf Beitrag #236560] Do, 03 April 2008 08:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
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das mit dem kochen geht mir genauso... am anfang hab ich ganz viel ausprobiert und hatte dauernd lust auf kartoffeln mit kräuterquark oder reispfanne, jetzt kann ich das alles nicht mehr sehen und weiß einfach nicht mehr, was ich kochen soll...
bei mir gehts momentan auch irgendwie nicht mehr runter mit den pfunden, aber ich bin ja auch zuhause und hab massenhaft zeit zum essen... und dann treffe ich mich oft mit freundinnen zum kaffeetrinken, brunchen, oder wir gehen irgendwo essen...
hab jetzt die ferien zum ausnahmezustand erklärt, das heißt, ich esse einfach alles, was ich will und auch so viel ich will Very Happy
und ab montag ist wieder schule und stress angesagt, da purzeln die pfunde dann (hoffentlich) wieder!

dein kleines kilo haste ganz schnell wieder runter, ganz bestimmt!

ach, haste gestern "besser essen" gesehen? ich hab den anfang angeschaut und musste dann weg! ich fand die so krass, da kriegt sie nen heiratsantrag von ihrem freund und kann sich nicht drüber freuen, weil sie ja soooo fett ist?!? unglaublich!!


Re: Ran an den Speck! [Beitrag #252922 ist eine Antwort auf Beitrag #252827] Do, 03 April 2008 19:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Gast
zitat von lady: dein kleines kilo haste ganz schnell wieder runter, ganz bestimmt!

Dass du das sagst ist lieb von dir - macht gleich wieder Mut! Smile

Aber ich muss sagen, wenn ich nicht endlich weiß was los ist mit meinem Körper - gehe ich wieder auseinander wie ein Pfannkuchen!

Denn mein Körper hat durch Obst immer Süßes bekommen und jetzt da ich kein Obst essen darf, stopfe ich mich wieder voll mit Schokolade und so nen Kram, weil mein Körper nach Süßem schreit! Surprised

Lady... ich brauch wieder so nen kräftigen Motivationsschub! Crying or Very Sad Smile
Vieleicht schaue ich nachher mal die letzten Folgen von "besser essen" auf Pro7.de an, damit ich wieder nen Kick zum Abnehmen bekomme.

Naja, immerhin habe ich morgen ein Gespräch mit dem Hautarzt/Allergologen, mal sehen was dabei raus kommt.

zitat von lady: ach, haste gestern "besser essen" gesehen? ich hab den anfang angeschaut und musste dann weg! ich fand die so krass, da kriegt sie nen heiratsantrag von ihrem freund und kann sich nicht drüber freuen, weil sie ja soooo fett ist?!? unglaublich!!

Ne, gesehen hab ich es noch nicht... ist ja echt krass, dass die sich nicht über den Heiratsantrag gefreut hat, weil sie ja sooo fett ist. Sie muss doch dadurch sehen, dass sie trotz ihrer Figur attraktiv ist, sonst würde ihr Freund sie ja gar nicht heiraten wollen. Leute gibts, ts ts?!?
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