|
Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » Blume's TB
| Re: Blume's TB [Beitrag #65846 ist eine Antwort auf Beitrag #65312] |
Di, 29 November 2005 14:38   |
 |
Blume
Beiträge: 418
Registriert: Januar 2005
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
gestern:
Frühstück: viel Obst
Mittag: 2 große Teller Nudeln mit Zigeunerschnitzelsoße mit Pfefferoni, Cocktailtomaten, Champions und Paprika
zwischendurch: 4 Korn-Müsliriegel, 1 Mars (celebration), Tic Tacs
getrunken.... viel zu wenig 
FC: 70 min Stepper: 2338 kcal
1 1/2 h Staby Power
Sauna
und ab nach hause.....
Heute:
Frühstück: 2 bananen in Jogurt (0,1 %) mit bisschen Honig
1 Apfel, 2 Kiwis
Mittag: 1/2 Pkg. Salat, 250gr Champions, 1/2 Paprika, 10 Cocktailtomaten, Pfefferoni, halbes Kornbaguette, Dressing, 5dag Hühnerschinken, 3 SCheiben Goudette
zwischendurch: 1 Cappu, TicTacs, 1 Müsli-Riegel, 1 Birne
so und dann gehts wieder ins FC  geplant ist es
Neustart: 22.09.08 mit 83,4 kg
U80:  erreicht am 25.10.08
U75:
U70:
Neustart: 12.11.2006
U75 am:
U70 am:
U65 am: hoffentlich bis 05.02.2007
erreicht im Jahr 2005 :
Größe: 174 cm
Alter: 23
Start am: 27.12.2004 mit dem Kampfgewicht von 90,5 kg
** * ** Ich habe eine Diät gemacht und fettem Essen abgeschworen - in zwei Wochen verlor ich 14 Tage ** * **
|
|
|
|
| Re: Blume's TB [Beitrag #65921 ist eine Antwort auf Beitrag #65846] |
Mi, 30 November 2005 08:50 |
|
Blume
Beiträge: 418
Registriert: Januar 2005
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
gestern noch a Apfal verdrückt!
FC: 1 h Tae Bo (war aber sehr stark mit Body Power kombiniert... i glaub da mach ich bei meinem alten Trainer das Tae Bo weiter )
Spinning: 1h 25 min.... hab leider für 15 min ausgesetzt, da ich 3 Räder ruiniert hab (ich war zu schnell für die Pedale ) tja und dann hab ich gewartet, bis jemand aufgibt, damit ich dessen Rad haben kann...... ich hab mich richtig geärgert, da ich ganz aus dem Rythmus gekommen bin 
15 min Dehnungsübungen
Sauna
ab nach Hause... geschneit hats, rutschig wars, die Bim ist nicht gekommen... ein Traum 
um 00:00 war ich dann endlich in meinem Bettchen  
Frühstück: 2 Bananen in Jogurt, 1 Apfel, 1 Birne, 1 Kiwi
Neustart: 22.09.08 mit 83,4 kg
U80: erreicht am 25.10.08
U75:
U70:
Neustart: 12.11.2006
U75 am:
U70 am:
U65 am: hoffentlich bis 05.02.2007
erreicht im Jahr 2005 :
Größe: 174 cm
Alter: 23
Start am: 27.12.2004 mit dem Kampfgewicht von 90,5 kg
** * ** Ich habe eine Diät gemacht und fettem Essen abgeschworen - in zwei Wochen verlor ich 14 Tage ** * **
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Blume's TB [Beitrag #66294 ist eine Antwort auf Beitrag #66288] |
Do, 01 Dezember 2005 13:01 |
|
Blume
Beiträge: 418
Registriert: Januar 2005
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
ihr könnts euch net vorstellen, wie gern i wirklich SCHÜCHTERN wär, da wärs Leben halb so schwer 
bin mit ner Freundin dort hingegangen - ein paar Cocktails namens "KILLER ZOMBIE" (das sagt schon alles ) später hab ich ihn dann auch an der Bar gesehen, nette Unterhaltung, herumblödelt, was getrunken, "intensive Beschäftigungstherapie" vollzogen, getanzt usw.....
dann bin ich wieder zu meiner Freundin und bin bei der hängen geblieben....
tja er is dann nachgekommen und hat mich gfragt: Willst mi "pflanzen". und ich... mhmmm wie kommst auf das?
naja irgendwie hat er unter "kurz" zur Freundin schaun wirklich KURZ gemeint und weil da Burschen bei uns dabeigestanden sin (Freunde von mir) mit denen ich halt herumgeblödet hab, war er irgendwie a bissl angfressn, warum auch immer. (na ok i weiß warum  )
dann is er wieder gegangen! komisch komisch und gleich so "besitzergreifend". (aber er wär eh net mein Typ gewesen! )
und dann wars schon so spät, dass ich ka Zeit mehr ghabt hab, jemand neuen kennenzulernen bzw. voll anzubraten obwohl....... nöööö es is auch gut so, dass es gestern nimma so Männergschichtln geben hat!
ach ja mit meiner Freundin hab ich auch mal wieder a Zeitl herumgeschmust - warum eigentlich??? ach ja, weils Spaß macht!
Neustart: 22.09.08 mit 83,4 kg
U80: erreicht am 25.10.08
U75:
U70:
Neustart: 12.11.2006
U75 am:
U70 am:
U65 am: hoffentlich bis 05.02.2007
erreicht im Jahr 2005 :
Größe: 174 cm
Alter: 23
Start am: 27.12.2004 mit dem Kampfgewicht von 90,5 kg
** * ** Ich habe eine Diät gemacht und fettem Essen abgeschworen - in zwei Wochen verlor ich 14 Tage ** * **
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Blume's TB [Beitrag #66829 ist eine Antwort auf Beitrag #66453] |
Di, 06 Dezember 2005 15:09 |
|
Blume
Beiträge: 418
Registriert: Januar 2005
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
sodale... eine Meldung am Rande des Wahnsinns!
gestern viel gegessen, zu viel, ach was Unmengen von Klumpat (war ja auch bis 20 Uhr in der Firma und die Chic haben ma nimma gschmeckt, daher schnell a Schoki in den Munde geschoben!)
Heute: viel gegessen, zu viel -> Siehe gestern
aber Obst war auch dabei - falls das das andere noch entschädigt
irgendwie bin ich derzeit grad nicht sooo motiviert um nur Gesundes zu mir zu nehmen, wärs a Wunder, täglich punschen, Glühwein schlürfen usw usw. da brauch ich ja untertags auch nimma drauf achten  (ja Leute, diese Meinung is grad wirklich das was ich durchzieh - i könnt mi selber dafür in A*sch beißen )
wenigstens wars am Freitag total witzig. Anfangs für den Caritativen Zweck punschen - hui hui hui ich war wirklich sehr spendabel und dann gings weiter in ein Lokal.... da gabs ne Hochzeitsgesellschaft und i hab mi da gleich dazugesetzt und mit den Leuten gequatscht - siehe da, die Blume bekam ne superleckere Hochzeitstorte
weiter gings dann in die Schicht.... Party, party... mhmmm irgendwann um halb 5 bin ich dann vorm Haus gestanden (Schlüssel hatte ich zwar mit, ABER der Schlüssel steckte!)
Hab fleißig am SChlafzimmerfenster meiner Eltern geklopft - großes Raunen, 2 Augen blickten durchs Fenster neugierig entgegen.... *klack* und schon wurde mir dir Tür geöffnet!
gschlafen hab i wia a Engal
Samstag: natürlich war ich Autofaher und noch vom Freitag hundsdalei (die andern hats umso mehr auf dem Fest gefallen ) hab 3 Stunden ne ganz nette Unterhaltung mit nem Markus gehabt (sehr sehr süß der Typ und irgendwie sowas von schüchtern - ich glaub den hab ich a bissl geschockt (und das in der Kennenlernphase ) zumindest kennt er mich jetzt ganz gut
nur is der leider erst 19!!! KÄSE!!!!
aber morgen hab ich ihn eingeladen mit meinen Freunden und mir aufn Christkindlmarkt zu gehen - der hat sich voll gfreut, also viell. wirds morgen ja noch lustig mit ihm
wünsch euch noch nen schönen Tag!
Neustart: 22.09.08 mit 83,4 kg
U80: erreicht am 25.10.08
U75:
U70:
Neustart: 12.11.2006
U75 am:
U70 am:
U65 am: hoffentlich bis 05.02.2007
erreicht im Jahr 2005 :
Größe: 174 cm
Alter: 23
Start am: 27.12.2004 mit dem Kampfgewicht von 90,5 kg
** * ** Ich habe eine Diät gemacht und fettem Essen abgeschworen - in zwei Wochen verlor ich 14 Tage ** * **
|
|
|
|
| Re: Blume's TB [Beitrag #66939 ist eine Antwort auf Beitrag #66829] |
Mi, 07 Dezember 2005 12:08 |
|
Blume
Beiträge: 418
Registriert: Januar 2005
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
gestern noch ne Packung Leibniz-Schokokekse vernichtet , ein paar Schokokrampusse und Erdnüsse
FC: 1 h Tae Bo
1 1/2 h Spinning (und ich war verdammt gut )
1/2h Dehnübungen
heute:
1 Mango, 2 Äpfel, 2 Bananen, 2 Teller Nudeln mit Zigeunersoße (+Chili+Pfefferoni+Paprika), 1 Obstgarten Diät (0,4 %)
Schokokrampus, Lebkuchen
und irgendwann gibts dann noch ein KK-Weckerl mit Goudette und Putenbrustschinken.. bissi Lätta, damit mir das übers die freien Tage net kaputt wird
und ab 18 Uhr gehts dann aufn Christkindlmarkt (wahrsch. machen das heute noch 10000 andere Leute, aber es gab keinen günstigeren Termin für meine Freunde!
ich denk an euch beim Punschn!
Wünsch euch daher jetzt schon angenehme freie Tage!!! bis Montag
Neustart: 22.09.08 mit 83,4 kg
U80: erreicht am 25.10.08
U75:
U70:
Neustart: 12.11.2006
U75 am:
U70 am:
U65 am: hoffentlich bis 05.02.2007
erreicht im Jahr 2005 :
Größe: 174 cm
Alter: 23
Start am: 27.12.2004 mit dem Kampfgewicht von 90,5 kg
** * ** Ich habe eine Diät gemacht und fettem Essen abgeschworen - in zwei Wochen verlor ich 14 Tage ** * **
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Blume's TB [Beitrag #67468 ist eine Antwort auf Beitrag #67452] |
Mo, 12 Dezember 2005 18:19 |
|
Blume
Beiträge: 418
Registriert: Januar 2005
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
bei mir gehts derzeit so hektisch und männermäßig total verwirrend zu
i mag das gar nimma!
also zum Bericht:
Mittwoch: Treffen in der Wohnung - vorglühen mit Wein und Bier.. ab aufn Chr.markt - gleich mal nen Jagatee getrunken hui hui der war vielleicht stark und lecker
weiter zum nächsten Standl.. und weiter und weiter...
tja dann is da Markus gekommen (der 19 jährige). war eigentlich ganz witzig mit der Partie und dann haben wir noch einige Bekannte getroffen!
die Standln beim Rathausplatz haben dann zugesperrt und wir sind dann weiter zum Alten AKH gelatscht (wusste gar nicht, dass der Weg sooo weit sein kann )
dort noch einiges getrunken und weiter ins Cantinas (ok vorher noch kurz in die Wohnung, Kleidung wechseln... denn mitn dicken Rollkragenpulli wär ich umgekommen .... und zum "Aufreißen" hätt der auch nix taugt!
also im Cantinas wars echt lustig - Musik hat gestimmt, Cocktail- Happy Hour war auch gerade.. was will man mehr
irgendwann sind dann der Stan und der Thomas gekommen. Stan ist der Aufführer und alter Bekannter von meiner Mach-ma-an-Ziaga-Martina und da Thomas war halt schon öfters unter meinen Fittichen!
Blöde Sache, denn da Thomas hat mein Interesse sofort wieder an sich gezogen und da Markus hat blöd dreingschaut (der wusste von dem Pantschal ja nix)
tja dann habens voll zum streiten angfangen (WEGEN MIR ) und da Markus wollt dann heim.... er is aber nie wirklich gegangen (wär aber besser gewesen, denn ich hab mich einfach ausgelebt mitn Thomas und des war net ohne  )
ok meine Leute sind dann alle heim. Martina, Stan, thomas, Markus und ich (eh klar) waren also noch da. und meine liebe Freundin is dann mitn Stan raus in sein Auto "REDEN" gangen.
Da Markus hat uns die ganze Zeit mit den Augen verfolgt, des war schon nimma lustig.
Dann simma halt auch rausgangen... siehe da , da Markus stand auch beim Auto! Irgendwann wurde es ihm zu blöd und er ist gegangen - also ich muss gestehen, ich WAR das volle Arschloch (ich hätt sowas selber auch net erleben wollen!)
guti also sind wir dann auch ins Auto rein und da fällt einem ja nix anderes ein, als sich zu amüsieren und das von 04:30 bis 06:15)
die Burschen sind dann heimgfahren und wir sind nachhause gewatschlt!
in der Küche - ach du SChreck - war alles verdreckt unsre Leute haben sich eingebildet, dass sie noch was kochen müssen: Eierspeis mit Zwiebel und Käse (also viel habens davon net gessn, wenn man bedenkt was da am Boden herumgelegen ist )
um 7 simma dann eingschlafen und um halb 10 wieder aufgewacht - um halb 12 gings dann mal weiter zum Mittagessen (Hunger hatte keiner, das Essen schmeckte ja auch noch nach nix - kein Wunder!)
Dann wollten wir zur U-Station Spittelau und sind durch ne private Lagerhalle gewandert... riesig und sehr unheimlich. Tja dann standen wir zwischen lauter Gleisen *tut* *tut* und wir haben nur so gschaut... schnell über die Gleise gehuscht (natürlich mit Stöcklschuhn) und bloß net von den anderen Leuten blöd anschaun lassen
sind dann 3,5 Stunden auf der Mariahilfer STraße herumgehatscht um Stöckelschuhe in Größe 44 zu bekommen (fürs Theaterspielen) Jeder mit ner Flasche ANTI in der Hand und die Motivation hielt sich in Grenzen!
ich glaub so viele Schuhgeschäfte und nebenbei Sexshops hab ich schon lang nimma besucht doch wir haben die Schuhe bekommen - zum GLück, war anstrengend genug!°
dann sind alle heimgfahren und Martina und ich blieben am Donnerstag noch in der Wohnung (meiner Mitbewohnerin wars eigentlich gar net so recht, aber das war mir wurscht!) haben ne kleine Fressorgie gemacht und an Radler getrunken und um 22:30 sind wir dann wieder ins Cantinas auf ein paar Cocktails gegangen
EH KLAR, die Burschen vom Vortag waren informiert und die sind dann nachgekommen!
ab in die gemütliche Wohnung, fernsehen, herumblödeln und SPAß haben (das führ ich jetzt nicht näher aus!)
Freitag morgen.... das war vielleicht ein schönes Erwachen (ist schon lange her, dass neben mir der Typ noch da war )
zu Mittag sind sie dann gefahren.... und wir mädels mitn Zug heim!
seidem: FUNKSTILLE! i glaub da weiß derzeit keiner,was mit uns los war bzw. wie das weitergehen soll!
und zu allem Übel, da Markus hat mich öfters angerufen, gsmst, aber ich hab mich bis heute nicht gemeldet (i bin echt zu feige!)
Hab ihm aber heut ne SMS geschrieben, dass ich ihm keine falschen Hoffnungen machen wollte und ich mal Zeit zum Überlegen brauch usw..... is net amal gelogen, denn i weiß ja net wo i dran bin
Martina klärt heut mir ihrem "Lover" mal das Ganze ab, die peinliche Stille muss endlich ein Ende haben und vielleicht sehen wir die 2 dann am Mittwoch wieder, wenn wir um die Häuser ziehn!
uiii das is jetzt a Roman worden - sorry Leute ging net kürzer (da gäbs noch soooo viel zum erzählen, aber ich will euch nicht ganz versauen! )
Neustart: 22.09.08 mit 83,4 kg
U80: erreicht am 25.10.08
U75:
U70:
Neustart: 12.11.2006
U75 am:
U70 am:
U65 am: hoffentlich bis 05.02.2007
erreicht im Jahr 2005 :
Größe: 174 cm
Alter: 23
Start am: 27.12.2004 mit dem Kampfgewicht von 90,5 kg
** * ** Ich habe eine Diät gemacht und fettem Essen abgeschworen - in zwei Wochen verlor ich 14 Tage ** * **
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Blume's TB [Beitrag #67554 ist eine Antwort auf Beitrag #23085] |
Di, 13 Dezember 2005 09:12 |
Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005
|
Senior Member |
|
|
ja, von euch beiden!
würde im leben nicht auf die idee kommen, so jemanden anzuquatschen! *augenverdreh*
Wer will findet Wege.
Wer nicht will findet Gründe.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Blume's TB [Beitrag #67710 ist eine Antwort auf Beitrag #67557] |
Di, 13 Dezember 2005 16:24 |
|
Blume
Beiträge: 418
Registriert: Januar 2005
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
also gegen den ganzen Streichelzoo hätt ich nix einzuwänden
am Besten wählen wir den Zeitpunkt so, dass ihr alle fleißig beim wohnungsrenovieren helfen könnt (natürlich denk ich dabei nur an eure Gesundheit und ans Purzeln des Gewichts )
na ich hoff mal, dass sie einige Pix gemacht hat.... hab von voriger Woche auch wieder Unmengen an Pix gemacht bzw. schon von meinen Freunden gesehen .. die muss ich aber noch aussortieren, einige sind für andere Augen ABSOLUT nicht geeignet
essenstechnisch: absolute Flaute derzeit, nix haut hin! (außer das Essen )
Heute: 1 Ananas, 1 Banane, 2 riesen Teller Nudeln mit Zigeunersoße, 1 Diät Obstgarten und 1 Stück Schoko aus dem Adventkalender
gestern war ich zwar im FC - gemacht hab ich nur den Stepper und ein paar Übungen, dann ab in die Sauna (wo ich seit langem Mal wieder den Dominik - Saunabekanntschaft getroffen hab)
tja das wars dann auch schon wieder
heute will ich unbedingt Tae Bo und Spinning machen, damit ich mich wieder besser fühle
hoffentlich hilfts was!
eigentlich komisch, die Sachen, die ich mir gekauft hab, passen zwar so wie anfangs, aber ich fühl mich derzeit wieder total "fett" - keine Ahnung warum
Neustart: 22.09.08 mit 83,4 kg
U80: erreicht am 25.10.08
U75:
U70:
Neustart: 12.11.2006
U75 am:
U70 am:
U65 am: hoffentlich bis 05.02.2007
erreicht im Jahr 2005 :
Größe: 174 cm
Alter: 23
Start am: 27.12.2004 mit dem Kampfgewicht von 90,5 kg
** * ** Ich habe eine Diät gemacht und fettem Essen abgeschworen - in zwei Wochen verlor ich 14 Tage ** * **
|
|
|
|
|
|
| Re: Blume's TB [Beitrag #68576 ist eine Antwort auf Beitrag #67772] |
Mo, 19 Dezember 2005 13:08 |
|
Blume
Beiträge: 418
Registriert: Januar 2005
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
so dann meld ich mich auch wieder mal
die letzte Woche war ja ziemlich stressig mit den ständigen Wohnungsbesichtigungen, aber ich glaub wir haben die Perfekte gefunden. Morgen schaun wir uns noch eine an und dann wird fix zugesagt ich freu mich ja soooo sehr, endlich a eigenes "Heim" und keiner kann was dagegen sagen, was ich wann, wie und warum mache
Freitags war ich daher ganz brav daheim bei meinem Vater um die finanzielle Lage abzuklären und mal durchzubesprechen wie wir was macehn - daher kein Fortgehn
aber keine Sorge dafür war der Samstag umso lustiger....
war 3 Stunden bei ner Freundin - bilder von Stockholm anschaun und quatschen - eh klar, da wär uns fast die Zeit zu kurz geworden
dann gings weiter zur Theaterprobe.... naja es wird schon werden!
dann hab ich fleißig mit den Burschen getrunken,war ja wieder mal kein Autofahrer und da musste ich kräftig mittrinken aber gschmeckt hats supergut!
weiter auf ein Festl... viele nette Bekannte dort getroffen, herumgehüpft, getrunken usw.
tja meine Mitfahrgelegenheit hab ich dann irgendwann ohne MICH heimgeschickt... und dann gings los! Hab nen alten "Aufführer" getroffen, der schon seit 5 Monaten Single ist (wusste ich noch gar nicht) Irgendwann sind wir uns dann näher gekommen - naja war net so berauschend
Hab dann noch in Thomas (von den letzten Malen ) getroffen und gequatscht - recht witzig (er war aber Autofahrer und hatte seine Verpflichtungen- irgendwann war der dann auch verschwunden!)
es wurde 05:00 und de Securities wollten uns alle rausschmeißen - ich wär ja net de Blume, wenn i net ghandelt hätt! Aber um 05:40 war dann auch für uns Schluss. (und bis dahin hat mich noch irgendso ein Typ angemacht, wie süß ich net wär usw. OK warum net, hamma halt den auch "ausprobiert" (da hätt i nix versäumt!) Net wirklich aufregend!
dann bin ich rausgangen mit 15 Burschen und hab ein Taxi gesehen... in da Taxi wollt grad da Christian einsteigen (eigentlich a ganz a Süßa) bin hin zu ihm verabschieden (der war schon besser.... und der war dann auch weg)
am Schluss waren dann noch 8 Burschen da, mit denen bin ich dann in die Stadt reingelatscht (sauuuuu kalt muss ich noch dazu sagen und de Jacke lag natürlich im Auto, dass schon längst zu hause war) 
in der Stadt hatte eigentlich schon alles zu, war ja immerhin schon 06:30...aber bei der "Breslprackastubn" hamma angeklopft und ich hab der Wirtin versprochen, dass wir ganz artig sind und nur noch kurz was essen und trinken wollen!
Tja die hat uns dann wirklich noch reinlassen. sehr nett!
haben noch alle a Seidl trunken und Photo Play gespielt, manche noch ne Gulaschsuppe verdrückt und um 8 Uhr hamma uns verabschiedet (es war wirklich witzig mit denen)
sind also ins Taxi rein und losgefahren - die Burschen haben fast alle in die gleiche Ortschaft gehört und i wollt dann nimma allein heimfahren, daher musste ich mich noch entscheiden, wer die Ehre hat MICH bei sich aufzunehmen
Die Entscheidung fiel net so schwer. Da Alex war schon zu bedient und der Rest entweder vergeben oder um viels zu jung.
die Wahl fiel dann aufn Mani. Auch erst 21 aber so im Großen und Ganzen a netta!
8:30 Ankunft beim Mani..... war ganz nett, überhaupt als ich die Bilder von seiner Ex gesehen hab (die waren 1 1/2 Jahre zam.. und jetzt ist der auch wieder seit nem halben Jahr Single!) dabei wären die zwei so a süßes Paar gwesen
hab gestern zu meiner Freundin gesagt: SIE KOMMEN ALLE WIEDER ZURÜCK AUF DEN MARKT (also kann man noch alles nachholen!)
um 14:30 bin ich dann mal zu Hause angekommen, meine Mutter war nicht sehr erfreut, denn keiner von ihren lieben Kindern hat sich abgemeldet und sie hat richtig aufgekocht für uns. Auch kalt hats mir geschmeckt!
mhmmm wieder a anstrengendes WE hinter mir, aber is auch gut so!
Neustart: 22.09.08 mit 83,4 kg
U80: erreicht am 25.10.08
U75:
U70:
Neustart: 12.11.2006
U75 am:
U70 am:
U65 am: hoffentlich bis 05.02.2007
erreicht im Jahr 2005 :
Größe: 174 cm
Alter: 23
Start am: 27.12.2004 mit dem Kampfgewicht von 90,5 kg
** * ** Ich habe eine Diät gemacht und fettem Essen abgeschworen - in zwei Wochen verlor ich 14 Tage ** * **
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: So Jul 13 03:47:35 CEST 2025
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.01984 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
