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Re: Welchen Sport macht Ihr???? [Beitrag #315368 ist eine Antwort auf Beitrag #25575] Di, 30 Dezember 2008 10:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
Senior Member
Ich reite, mach Agility mit meinen Hunden, fahre viel Fahrrad, Inliner fahren im Sommer.
Ansonsten so nach Lust und Laune mal Schlittschuh laufen, Bowling oder sonstiges.
Und am Wochenende wird natürlich auf Partys viel getanzt. Smile

Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/135350/.png

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Re: Welchen Sport macht Ihr???? [Beitrag #315833 ist eine Antwort auf Beitrag #25575] Fr, 02 Januar 2009 17:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Karina85 ist gerade offline  Karina85
Beiträge: 3
Registriert: Januar 2009
Junior Member
Ich spiele Handball und Fußball.
Also habe ich im Normalfall 3mal die Woche Training und am Wochenende ein Spiel.

Leider ist zur Zeit in beiden Sportarten Winterpause und joggen geh ich nicht freiwillig.
Jetzt versuch ich mit meiner WII den Schaden so gering wie möglich zu halten

jetzt geht's los! *Hochmotiviert*
http://www.wunschkinder.net/forum/ticker/abnehmticker/tick/01/01/2009/4/18/153/0/0/69/66,5/59/kg/Y.png

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Re: Welchen Sport macht Ihr???? [Beitrag #320565 ist eine Antwort auf Beitrag #25575] Sa, 24 Januar 2009 18:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dea75 ist gerade offline  Dea75
Beiträge: 72
Registriert: Januar 2009
Member
Ich habe jetzt auch mal sonstiges angeklickt, weil ich verschieden Sachen mache, je nach Lust und Laune.
Mal geh ich joggen, dann setz ich mich mal auf meinen Hometrainer und dann turne ich oft vor dem Fernseher mit David Kirsch.

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Re: Welchen Sport macht Ihr???? [Beitrag #321553 ist eine Antwort auf Beitrag #25575] Mi, 28 Januar 2009 11:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cherimoya ist gerade offline  Cherimoya
Beiträge: 250
Registriert: Januar 2009
Ort: Berlin
Senior Member
Ich mache ausschließlich Fitness- DVD's - und zwar Billys Bootcamp - und es funktioniert prima!
Also 6 - 7x die Woche mind. 30 Minuten täglich. Meistens 4x 60 Min. und 2-3 x 30 Min. Smile
Dazu kommt noch das tägliche Fahrrad fahren, aber das sind nur 20 Minuten.

Smile

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/60938/.png

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Re: Welchen Sport macht Ihr???? [Beitrag #327155 ist eine Antwort auf Beitrag #321553] Di, 17 Februar 2009 09:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Aeldra ist gerade offline  Aeldra
Beiträge: 168
Registriert: Februar 2009
Ort: Ulm
Senior Member
Im Winter geh ich zwei mal wöchentlich zum Eistanz.
Zur Zeit mach ich einen Salsa Kurs.
Und einmal die Woche bin ich beim Bauchtanz.
Im Sommer geh ich unregelmäßig Inliner fahren.
Es fällt mir leichter mich zu motivieren, wenn ich einen festen Termin hab an den ich mich halten muß.
Ich bin noch auf der Suche nach einer Sprotart für den Sommer, wenn die Eislaufsaison vorbei ist.

Größe: 163
Alter: 32
Startgewicht: 62Kg Nov. 2008
Gewicht: 55,5Kg erreicht April 2009
Ziel: Gewicht halten
Aeldra's Tagebuch

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Re: Welchen Sport macht Ihr???? [Beitrag #331184 ist eine Antwort auf Beitrag #25575] Mo, 02 März 2009 16:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xxvannyxx ist gerade offline  xxvannyxx
Beiträge: 9
Registriert: März 2009
Ort: Dortmund
Junior Member
Ich fahre viel auf meinem Spinningrad und mache viele sit-ups.
Das hilft um die Ausdauer und meine Problemzone, der Bauch, zu trainieren.

http://i267.photobucket.com/albums/ii318/Vanny1706/newsigblink.jpg
a FRIEND laughs when you're acting like a total jackass.
a BEST FRIEND is acting like a total jackass right next to you!
Alles neu - mein Weg zur Traumfigur

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Re: Welchen Sport macht Ihr???? [Beitrag #341729 ist eine Antwort auf Beitrag #25575] Do, 02 April 2009 13:58 Zum vorherigen Beitrag gehen
Joerg ist gerade offline  Joerg
Beiträge: 23
Registriert: April 2009
Ort: Dortmund
Junior Member
Sofern dieser Thread noch lebt,..

Ich habe mit Schwimmen mein Abnehmen begonnen, habe ergänzt mit Muskelaufbau an Geräten und habe jetzt das Repertoire um Chen Taiji erweitert.

Ich kann diese 3 Sportarten nur empfehlen.

HipHop hiess früher Stottern und war heilbar!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/59090/.png

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