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| Re: Zu jung, um dick und unglücklich zu sein [Beitrag #292004 ist eine Antwort auf Beitrag #291047] |
Sa, 30 August 2008 12:12   |
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Also, danke für eure Beiträge.
Zum Klettern:
In Berlin gibt es eine fantastische Kletterhalle mit 1500m2, das MagicMountain-Kletterparadies am Gesundbrunnen. Und ich hab ganz prima meinen KT1 Schein gemacht. Da gibts auch Fitnessraum und Sauna, also das richtige für die Wintermonate.
Zum Laufen:
Läuft. Abwechselend laufe ich was zwicshen 5 und 15 km, und manchmal packt mich die Lust und ich laufe soweit ich kann (bisher bleibts aber bei 17km).
Zum Kajakfahren:
Aufgrund schlechten Wetters in letzter Zeit stark vernachlässgt. Dafür Badminton spielen gewesen. Davon kriegt man auch ordentlich Muskelkater.
Naja. Wir waren gestern noch Billardspielen. Aber das zählt wohl eher nicht, hat aber Spaß gemacht und ich hab die Jungs teilweise ganz schön verhauen.
Und der Typ, der am Anfang immer gesagt hat, ich sei die Dicke. Der steht nun auf mich.
Tja, so kanns gehen. Immer schön zappeln lassen ...
Essen macht gar keine Probleme mehr. Manchmal leg ich mich abends ins Bett und stelle fest, oh, du hast noch 400 kcal offen. Manchmal schlecih ich dann in die Küche und hole mir was, nen andern Mal spar ich mir die nach dem WW-Prinzip auf, wenn man mal abends nen Cocktail trinken möchte.
LIEBE GRÜSSE
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| Re: Zu jung, um dick und unglücklich zu sein [Beitrag #320731 ist eine Antwort auf Beitrag #292004] |
So, 25 Januar 2009 18:06 |
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Hallo Leute!
Aufgrund mangelnder Erfolge und dass ich seit August nicht ein einziges Kilo weiter abgenommen habe, habe ich ewig nicht auf diese Seite gehen mögen.
Warum jetzt? Ich weiß es selbst nicht.
Habe entgegen meiner Gewöhnung in dieser Woche absolut viel zu viel Kuchen gegessen und habe einfach ein schlechtes Gewissen.
Seitdem ich soviel Sport mache, also seit August, bin ich jetzt das erste Mal krank und kann nicht zum Sport gehen.
Jetzt merke ich erstmal wie süchtig Sport macht!
Klettern:
2-3 Mal in der Woche. Mittlerweile gute Erfolge, sehr schöne Rückenmuskeln, Armmuskeln und toll trainierte Beine, Knackpo 
EXTREM EMPFEHLENSWERT
(auch wenn sehr kostenintensiv)
Laufen:
Schleift etwas. In den letzten Monaten war es mir schlicht weg zu kalt, zumal ich die Alternative habe mich in der beheizten Kletterhalle auszutoben.
Mehr als einmal in der Woche bin ich nicht gelaufen 
Kajaken
War ich ewig nicht mehr... Es findet sich einfach niemand der bei den Temperaturen mit mir fahren will und alleine ist mir zu gefährlich...
Ich muss sagen, ich habe irgendwie mein Ziel vor Augen verloren. In meinem Ticker steht drin, ich will mal 57kg wiegen.
Bin selbst ganz erstaunt, dass ich das mal wollte. So wie ich jetzt bin gefalle ich mir schon ziemlich gut und ich scheue mich nicht in die Sauna zu gehen oder ähnliches.
Ich würde schon gerne noch 5kg abnehmen, aber sobald ich mit jemandem darüber rede, werden gleich Augenbrauen hochgezogen und mit dem Kopf geschüttelt.
Meine Freunde finden meine 180^Grad Wenung schon so krass und sind eigentlich nur noch am Kopfschütteln, weil ich soviel Klettern gehe und das echt alles durchziehe.
Aber natrülich liegt der Fehler bei mir selbst. Kann mich nicht rausreden, nur weil meine Freunde mich nicht unterstützen bzw. sogar strikt gegen eine weitere Abnahme sind, liegt es natürlich meiner Hand, etwas zu tun.
Vielleicht schaffe ich es ja.
Und: Ich nehme es niemandem krumm, wenn keiner schreibt. Ich habe echt ewig nicht geschrieben, aber immer wieder bei bergfex, micha und osso mitgelesen.
Liebste Grüße an euch, die ihr das schafft, was ich nicht vermag; am Ball zu bleiben
anni
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| Re: Zu jung, um dick und unglücklich zu sein [Beitrag #320771 ist eine Antwort auf Beitrag #320770] |
So, 25 Januar 2009 21:58 |
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Hallo und dankehscön für Deine Nachricht!
Ja klar können alle um mich herum stehen und meine Muskeln bewundern... trotzdem hätte ich so gerne eine stabile Konfektionsgröße 38.
Oder noch mehr Muskeln und weniger Fett Es geht mir gar nicht um das Gewicht...
Ich fühle mich unwohl darin so krass viel Sport zu machen und dann im Sitzen auszusehen wie schwanger.
Aber du verstehst bestimmt genau was ich meine.
Liebste Grüße und Gute Nacht
Anni
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| Re: Zu jung, um dick und unglücklich zu sein [Beitrag #320948 ist eine Antwort auf Beitrag #320830] |
Mo, 26 Januar 2009 14:00 |
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Hallo ihr alle!
Herzliche Grüße an micha - Danke für Deine Nachricht!
Leute, es ist wie verflixt:
Bin heute artig zur Uni gestrampelt, mit dem Fahrrad etwas gemächlicher als sonst, um nicht wieder einen Ausbruch der Erkältung inklusive Stirnhöhlenvereiterung zu provozieren.
Zur Mittagspause in den liebevollen Bäcker um die Ecke gedüst. Zur selbstgebackenen frischen Pizza mit Feta und Kapern einen Milchkaffee bestellt und dass ich mir einen Nougatkringel zum Nachtishc bestellt habe als ob es das selbstverständlichste der Welt wäre, fiel mir erst auf, als er mich vor mir auf einem kleinen Teller liegend frech angrinste.
Naja, wenigstens habe ich ihn nur zur Hälfte gegessen, habe ihn nämlich auf 400kcal geschätzt.
Und zum Thema "liebe Freunde": War heute allein zu Mittag essen, weil ich mich weigerte bei Freunden zu Hause abzuhängen. Beim Telefonieren mit eben diesen Freunden habe ich gehört, dass jemand sich darüber mokierte das die "Diätwahnsinnige" (also ich) weder Pizza bestellen noch zu McDonalds möchte. Na klasse liebe Freunde, was kann ich dafür das ihr alle so unbeschreiblich fett und unzufrieden seit?
Über den Nougatkringel ärgere ich mich jedenfalls. Und dass ich noch eine Woche Sportverbot habe, zumindest, solange ich noch Antibiotika nehme.
Liebste Grüße
Anni
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Anhang: SDC10080.JPG
(Größe: 1.25MB, 444 mal heruntergeladen)
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| Re: Zu jung, um dick und unglücklich zu sein [Beitrag #320970 ist eine Antwort auf Beitrag #320962] |
Mo, 26 Januar 2009 15:26 |
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nix mit vorstieg, ich hätte gerade nicht das Geld um den Schein zu machen und bin auch mit Toprope und Nachstieg sehr zu frieden. Ich möchte hierin erstmal richtig gut werden um mich später im Nachstieg möglichst nicht zu verletzen.
Du bist ja richtig gut! Gratulation!
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| Re: Zu jung, um dick und unglücklich zu sein [Beitrag #320977 ist eine Antwort auf Beitrag #320976] |
Mo, 26 Januar 2009 16:14 |
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ich bin schon mutig und so, aber habe mich in meinem leben bisher häufig mit knochenbrüchen und ähnlichem herumgeschlagen. natürlich möchte ich eine erneute verletzung vermeiden und ich habe ja sehr viel spaß beim klettern, wie es jetzt ist. wir klettern toprope, da ist das seil an einer wendespule oben an der route schon drin.
es ist keine dav halle, aber man kann bei trainern die sicherungsmethoden erlernen. es ist auf jeden fall sehr kostenintensiv und ich denke im frühjahr dem dav beizutreten, da es da einige vergünstigungen gibt und man außerdem an naturnahen kunstfelsen in berlin kostenfrei klettern kann.
da ich keine freunde habe die schon lange klettern oder vertrauenswürdige kenntnisse besitzen, möchte ich auf keinen fall auf professionelle unterstützung verzichten, ich denke, wenn man sich beim klettern weh tut, dann richtig.
man muss keinen schein machen, jeder ist für sich selbst verantwortlich, aber sicher hast auch du schon von unfassbaren unfällen im klettersport gehört (auch indoor!) naja und bei vielen leuten in der halle wird dir schon beim zusehen schlecht, wie die sichern. da ich noch lange freude an meinem hobby haben möchte, gehe ich kleine schritte, aber dafür beständig. habe ja wirklich ein ganz ordentliches trainiingspensum.
liebste grüße
anni
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| Re: Zu jung, um dick und unglücklich zu sein [Beitrag #320981 ist eine Antwort auf Beitrag #320979] |
Mo, 26 Januar 2009 16:25 |
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blind? nein noch nie! wir fangen gerade an die routen auch mal wieder herunterzulettern, was einfacher gesagt als getan ist.
an studenten/girls/sonderaktionstagen zahlen wir 7 euro, sonst 12 euro. da wir mehrmals in der woche gehen, ganz klar zu teuer (habe eigene ausrüstung, müssen nichts leihen).
überleg mal wenn ihr drei mal die woche gehen würdet...
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| Re: Zu jung, um dick und unglücklich zu sein [Beitrag #321008 ist eine Antwort auf Beitrag #320981] |
Mo, 26 Januar 2009 20:00 |
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Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
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Senior Member |
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Hi, Anni!
Ja, ich weiß, was Du mit dem Bauch meinst. Aber irgendeine Problemzone haben wir alle. Meine ist der Bauch. Deine wahrscheinlich auch.
Wahrscheinlich deshalb, weil ich Deinen Bauch auf dem Foto mit der Lupe suchen gehen müßte. Du hast eine tadellose Figur.
Und wenn Deine Freunde so über Dich reden... Solltest Du vielleicht ein bisschen drüber nachdenken, ob Du nicht wirklich "diätbesessen" bist. Ein bisserl genießen und sich hin und wieder was gönnen gehört schon auch dazu. Man will ja schließlich leben.
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
[Aktualisiert am: Mo, 26 Januar 2009 20:02] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Zu jung, um dick und unglücklich zu sein [Beitrag #321059 ist eine Antwort auf Beitrag #320981] |
Di, 27 Januar 2009 07:54 |
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micha_muc
Beiträge: 3695
Registriert: Juni 2008
Ort: München
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Senior Member |
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morgen anni,
wie gesagt blind klettern ist genial aber auch mordsanstrengend. wenn ihr es probieren wollt, dann solltet ihr an einer für euch leichten und bekannten route starten. gesichert wird normal toprope aber etwas fester, um den kletternden ein besseres sicherheitsgefühl zu geben. dann wird gestartet. die ersten 2 griffe und tritte solltet ihr schon ungefähr wissen, wo sie zu finden sind. die weiteren werden vom partner angesagt und von euch erfühlt und ertastet. am besten geht eine wand, die zusätzlich zu den montierten griffen/tritten noch struktur hat, denn beim blinden klettern vertraut man dem gefühl einen guten griff/tritt zu haben und nicht dem optischen. abbrechen könnt ihr immer. probiert es mal aus.
ja, der eintritt in die kletterhallen ist recht teuer, da gabe ich dir recht. wir haben den vorteil, dass wir mitglied einer fitnesstudiokette sind, die in ihren einzelnen filialen jeweils eine kletterwand haben. die kletterwände sind zwar nicht allzu groß, haben aber eine höhe zwischen 10m und 15m und bieten zwischen 6 und 8 routen sowie struktur und überhänge. bei uns im fitnesstudio haben wir auch klettern im toprope und vorstieg ohne zusätzliche kosten gelernt. ist schon toll.
micha
Micha's Tagebuch
Micha's Fotoalbum
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| Re: Zu jung, um dick und unglücklich zu sein [Beitrag #322107 ist eine Antwort auf Beitrag #321059] |
Fr, 30 Januar 2009 10:16 |
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Ich fühle mich heute gar nicht mehr krank, und am liebsten würde ich sofort klettern gehen...
Bin heute Abend aber eingeladen, bei meiner Sportgruppe zum Schlemmen. Es gibt gebratene Hühner.
ICh denke, heute Abend hau ich rein, es gibt ja nur gesunde Sachen und dann ikann ich nächste Woche wieder zum Training gehen.
Merke, wie schnell die Spannung in den Armen und Schenkeln nachlässt 
Ich will meine Muckis auf keinen Fall verlieren.
Liebste Grüße
Anni
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| Re: Zu jung, um dick und unglücklich zu sein [Beitrag #322555 ist eine Antwort auf Beitrag #277243] |
So, 01 Februar 2009 20:45 |
Roosje
Beiträge: 62
Registriert: Januar 2009
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Member |
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Boh!
Ich hab mich durch dein komplettes Buch gelesen *stolzsei*
du bist ja echt ne mega Sportskanone geworden!Respekt!
Naja, früher (Schulzeiten) was ich auch echt fit, reiten, tanzen. und im Sommer vom Abi hab ich dann mit meiner besten Freundin das Laufen angefangen (sie hat für ne Aufnahmeprüfung trainiert)und mcih hat es mitgerissen. Hatte dann ganz schnell Kilos weg, wobei ich da gar ncih dran gearbeitet hab, hatte so ca. 65kg drauf. dann waren es nur noch 60kg und ich dachte *uups*, und dann ging es weiter auf 57kg, mein Abiballkleid passte nich mehr und alle fragten mich, wieviel ich denn NOCH abnehemn wollte.Dabei wollt ich das gar nicht..
naja, mit dem Studium kam dann die Hobbyfreie Zeit, kein Reiten, kein Tanzen, nur noch Laufen...und schwupps war alles beim alten.
Im Jahr drauf hatte ich dann ne echt schwere Phase und da hab ich mir den ganzen Kummerspeck angemuffelt.
und jetzt soll er weg. Ich bin gar nicht unsportlich, meine Gene könnten besser sein...naja, da mcht man nix dran.
Und deine Bilder sind wirklich toll! SO athletisch ;o)
Konnte auch keinen Bauch finden, aber da guckt man ja immer in einen anderen SPiegel, als die anderen.
Ich drück dir die Daumen, dass du deine letzte Problemzone auch noch besiegst! Werde fleißig weiter mitlesen!
Liebe Grüße und noch einen schönen Abend!
Alter:26
Größe: 164cm
Grundumsatz: 1619 kcal
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| Re: Zu jung, um dick und unglücklich zu sein [Beitrag #323320 ist eine Antwort auf Beitrag #322555] |
Mi, 04 Februar 2009 10:00 |
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Danke Rosje für deinen Eitnrag!
Ich war gestern endlich mal wieder laufen. Nur 6x 1000m aber BESSER ALS GAR NICHTS!
Erschreckender Weise war das von einem leichten Muskelkater heute morgen gekrönt!
Use it or loose it!
Heute steht wieder Sport auf dem Programm: Badminton und KLettern.
ANNI GO GO GO !!!!!!!!!!!!!!!!!
Ich liebe Sport und habe mir gestern vor dem einschlafen mein Sportklamotten-Päckchen auf die Kommode gelegt, damit ich sie sehen kann!
Habe ein wenig Magenverstimmung, ein wenig Bauchschmerzen und hoffe die Bewegung beruhigt dann wieder die Nerven.
Liebste Grüße
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| Re: Zu jung, um dick und unglücklich zu sein [Beitrag #323972 ist eine Antwort auf Beitrag #323327] |
Fr, 06 Februar 2009 09:00 |
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KLettern war sehr sehr anstrengend. Aber bin auch nur schwere Sachen (also für mich schwer) geklettert. Haben mal die Kinderrouten weggelassen. bin aber dafür, das die das nächste Mal wieder mit einbezogen werden. Ich hatte nach jeder Route Arme wie aus Blei.
Heute gehe ich wieder Badminton spielen und Fahrrad fahren.
Am Wochenende hoffe ich nichts zu tun, da ich nächste Woche zwei Prüfungen habe.
Liebste Grüße
(DANKE MICHA)
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| Re: Zu jung, um dick und unglücklich zu sein [Beitrag #324210 ist eine Antwort auf Beitrag #324024] |
Fr, 06 Februar 2009 19:03 |
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danke micha, du bist ein mann, und deswegen lege ich auf deine antwort in dieser lebenslage mehr wert als auf das einer frau *hust*
Ja ich war mit eben diesem Schwarm heute Badminton spielen, und noch zwei Freunden. Richtig ausgepowert, hat voll viel Spaß gemacht und ich habe mit Leistung geglänzt *freu*
Da meine Freunde Rückenprobleme haben und extrem unbeweglich sind und ich ja eine Tanzen-Vormach-Mutti bin, haben wir hinterher Beweglichkeits und Rückenübungen gemacht. Da kannste mal sehen, wie schnell die Jungs kleinlaut werden, gerade in puncto Bauch. Ich habe vielleicht keinen durchtrainierten Bauch. Aber ich bin voll beweglich und habe eine tolle und gesunde Körperhaltung.
Also haben wir heute gemeinsam beschlossen, dass das viel attraktiver ist als mit 25 nen krummen Rücken zu haben (der andere typ + mein schwarm).
Also Jungs, tut was für eure Rücken ...
Bin heute insgesamt 17 km Fahrrad gefahren.
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| Re: Zu jung, um dick und unglücklich zu sein [Beitrag #324387 ist eine Antwort auf Beitrag #324210] |
Sa, 07 Februar 2009 12:54 |
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UND heute habe ich gleich weniger gewogen
Ich habe Ganzkörpermuskelkater und biin supi zufrieden mit mir.
Die blauen Flatschen und Schürfungen am rechten Bein hätten vermieden werden können, aber welche schöne Trophäen von einer so sportlichen Woche!
Heute ruhe ich aus, merke bei jeder Bewegung meine Muskeln.
Morgen gehe ich schwimmen und Fahrrad fahren.
LIEBE GRÜSSE
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| Re: Zu jung, um dick und unglücklich zu sein [Beitrag #324428 ist eine Antwort auf Beitrag #324391] |
Sa, 07 Februar 2009 19:00 |
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Dämpfer des Tages:
"Ich gehe mit Dir laufen und unterstütze Dich dabei, die 8 Kilo schaffst du auch noch!"
Vielleicht ist es so, dass ich ungerecht bin. Aber ich kann mich bei solcher Unterstützung einfach nicht freuen. Irgendwie verletzt es mich, wenn jemand denkt, mich antreiben zu müssen, um abzunehmen. Vor allem denke ich eher, dass der andere MÖCHTE, dass ich 8 Kilo abnehme. Vielleicht bin ich dumm, abre ihc kann mich einfach nicht freuen, die Vorstellung, jemand geht mit mir laufen um mich anzufeuern, so ein persönlicher Feldwebel, nein, dass ist echt eine schlimme Vorstellung.
Ich war so zufrieden mit mir. Jetzt ist alles wieder in Frage gestellt. Ist man nur schlank liebesnwert? Zumal ich schlank bin. Elfengleich zu sein, von dieser Vorstellung habe ich mich lange verabschiedet. Aber muss ich denn einen "perfekten" Körper haben?
Was wäre, wenn ich jetzt nicht abnnähme, oder vielleicht sogar wieder drei Kilo zunehme? Dann bin ich nicht mehr liebenswert?
So wichtig wie mir das alles ist, aber ich bin gesund mit meinen einen oder anderen Kilo zuviel, es gibt keinen "triftigen" Grund abzunehmen, außer der Eitelkeit!
Sollte man jemanden bestärken, eitel zu sein?
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