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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #322593 ist eine Antwort auf Beitrag #322575] So, 01 Februar 2009 22:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
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Da hast Du recht Fledermaus !

hm....vielleicht morgen , hab die Zahl auf der Waage heute lieber wieder vergessen Smile


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #322618 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 02 Februar 2009 07:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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Dankeschön für die liebe Clubaufnahme. http://www.smileygarden.de/smilie/Kaos-Katzen/jubilant.gif

Momentan geht es mir aber auch so. Glaube auch, dass ich wieder über 100 bin, mag gar nicht schauen, daher verstehe ich dich sehr gut... mein Problem ist es einfach auch, ich trinke viel zu wenig, kann einfach nicht so viel trinken & vergess es auch sehr oft.

Wünsche euch einen guten Start in die neue Woche. http://www.smileygarden.de/smilie/Asia-Emoticons/189.gif


Grüßles, Naddi

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2. Ziel (U95) geschafft am: 23.05.2009~freu~
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #322630 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 02 Februar 2009 09:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mujer de dragón ist gerade offline  Mujer de dragón
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Erstmal noch ein herzliches Willkommen auch von mir an Naddi!!!

Da hier grad das Trinken so ein Problem zu sein scheint hab ich aus dem Forum mal einen aktuellen Link kopiert. Lest euch das mal durch!! Ich fand das total interessant und es nimmt so ein wenig den "Stress"
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/5701/4622/

Ansonsten geht es mir wie euch, ich mag mich momentan einfach nicht auf die Waage stellen, da ich das schlimmste befürchte.
Aber morgen bin ich eh zum Gesundheitscheck beim Arzt und da mussich auf die Waage. ALso werd ich mich vorher noch mal bei mir draufstellen damit ich nicht zu geschockt bin was dann die geeichte Waage sagt Rolling Eyes

Lieben Gruß
Mujer de dragón


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1. Zwischenziel U95 erreicht am: 14.02.2009
2. Zwischenziel U90 erreicht am: 28.02.2009
3. Zwischenziel U85 erreicht am: ???
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #322633 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 02 Februar 2009 09:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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@Mujer de dragón: Dankeschön http://www.my-smileys.de/smileys3/44.gif
Wünsche dir beim Arzt viel Erfolg. Habe mir auch schon überlegt, ob ich mein Abnehmen vll. noch ärztlich beobachten lasse.
Hilft es dir denn?

Danke für den Artikel, habe ihn mir nun mal durchgelesen, da schwinden doch gleich die Gedanken, dass man von wenig Trinken gleich zunimmt.
Nur muss ich mich trotzdem zwingen, mehr zu trinken - es kommt oft vor, dass ich vom Feierabend heim komme und mir auffällt, dass ich noch gar nichts getrunken habe. Shocked


Grüßles, Naddi

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #322635 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 02 Februar 2009 09:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mujer de dragón ist gerade offline  Mujer de dragón
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Weiß noch nicht ob es mir was bringt. Hab emorgen quasi den ersten Termin und der Arzt weiß noch von gar nichts Wink
Abe rich werde dann natürlich berichten Very Happy


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1. Zwischenziel U95 erreicht am: 14.02.2009
2. Zwischenziel U90 erreicht am: 28.02.2009
3. Zwischenziel U85 erreicht am: ???
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #322650 ist eine Antwort auf Beitrag #322635] Mo, 02 Februar 2009 09:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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Mujer de dragón schrieb am Mo, 02 Februar 2009 09:34

Weiß noch nicht ob es mir was bringt. Hab emorgen quasi den ersten Termin und der Arzt weiß noch von gar nichts Wink
Abe rich werde dann natürlich berichten Very Happy


Ok, super http://www.my-smileys.de/smileys3/Ghost_an.gif
bin ja schon mal gespannt


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #322667 ist eine Antwort auf Beitrag #322650] Mo, 02 Februar 2009 10:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
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Guten morgen !

Also , ich fang mal an mit Outen :

Ich habe genau ein Kilo zugenommen , wiege also momentan wieder 100,1 Kilogramm Sad .
Aber ok , ich hatte fast schon Schlimmeres erwartet.
Nun denn , auf zur UHU !!! Very Happy

Liebe Drachenfrau , den Artikel hab ich mir jetzt mal kurz zu Gemüte gezogen.
Mir ist schon klar , daß es nicht zwanghaft 2 oder 3 Liter am Tag sein müssen...vorallem wenn man viel Rohkost zu sich nimmt.
Aber bei mir beobachte ich einfach , daß ich meist weniger esse , wenn ich mehr trinke , meine Gelüste auf Ungesundes hält sich dann eher im Rahmen.
Ich fühl mich zudem eindeutig besser , alles in mir wird lebendiger und wenns nur die Aktivität meines Darmes ist Laughing .


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #322715 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 02 Februar 2009 11:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mujer de dragón ist gerade offline  Mujer de dragón
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Ja, das ich weniger Hunger habe wennich mehr trinke kenne ich auch.
Ist ja klar, hauptsache was im Magen. Muss ja nicht imme rganz so nahrhaft sein Very Happy
Also ich mach das häufig zwscehndurch, wenn ich also einen richtigen Jap auf was habe und auch kein Obst mehr sehen kann dann trink ich erst mla einen halben Liter Wasser und dann hat sich die Sache.
Hmm, hier riecht es schon wider total lecker,... meine Mama macht grad Mittag. Eindeutig ein Nachteil wenn man noch zu Hause wohnt. Denn immer extra für mich kochen kommt einfach zu teuer.
Und mein Traum das ich mit beginnd er zweiten Ausbildung ausziehe ist auch schon fast geplatzt, da in der Klinik in der ich lernen möchte nur seeeeehr begrenzt Wohnungsplätze zur Verfügung stehen. Naja, erst mla abwarten und Tee trinken. Aber natürlich ungesüßt Very Happy Very Happy


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1. Zwischenziel U95 erreicht am: 14.02.2009
2. Zwischenziel U90 erreicht am: 28.02.2009
3. Zwischenziel U85 erreicht am: ???
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #322828 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 02 Februar 2009 19:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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Hallo ihr Lieben,
so der Tag ist nun fast zu Ende.
Habe heute über 2L getrunken und war 30 min. walken, bin heute total stolz auf mich. Wink
Nachtrag: nach dem Walken habe ich noch 20 min gesteppt, war heute sooo motiviert *g*
Wie war euer Tag so? Smile

Was ich fragen wollte, wollen wir hier vielleicht auch wöchtenlich eine Wiegeliste einstellen, sodass wir mal einen Überblick von den anderen haben? Wink

@Mujer de dragón: Wünsche dir morgen beim Arzttermin viel Erfolg.

~knuddel~


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[Aktualisiert am: Mo, 02 Februar 2009 20:37]

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #322843 ist eine Antwort auf Beitrag #322828] Mo, 02 Februar 2009 20:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
constanza ist gerade offline  constanza
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Glückwünsch zu uhu!!

Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #322866 ist eine Antwort auf Beitrag #322843] Mo, 02 Februar 2009 22:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
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Hallo Naddi ,

fände es eigentlich auch schön , wenn wir hier irgendetwas wie ne Gesamtbilanz ermitteln könnten oder so , aber weiß nicht genau , wie genau Du Dir das mit der Wiegeliste vorstellst .
Kannst Du mir das mal genauer beschreiben ? Smile

Grüßle Sandra


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #322931 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 03 Februar 2009 09:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mujer de dragón ist gerade offline  Mujer de dragón
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Haben wir uns eigentlich schon auf einen Wiegetermin geeinigt??
Da wär ja schon mal ein Sart in die richtige ichtung, also zu der Bilanz Rolling Eyes


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1. Zwischenziel U95 erreicht am: 14.02.2009
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #322961 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 03 Februar 2009 10:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mujer de dragón ist gerade offline  Mujer de dragón
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So Mädels Wink

Ich hab da mal was vorbereitet.
Hoffe es ist für euch in Ordnung das ich eure Daten auch mit Verwendet habe, da die kann ja eigentlich eh jeder in der Signatur sehen. Wenn nicht, bitt eeinfach eine PN an mich. Dann nehm ich die Sachen wider raus.
Ok, ich hab mir also grad mal einen Kopf gemacht wie man das Ganze so machen könnte.
Und hier mein Vorschlag:

bisherige .%-Anteil bis .%-Anteil im
StartG . Abnahme .zum Ziel Verhältnis zum Start-Gewicht
Mujer de dragón 97,3 2,0 6,2 2,1 (33,2)
Murli 106,7 6,6 20,8 6,2 (29,7)
constanze 95,0 4,0 11,9 4,2 (33,4)
Xooni 105,2 5,5 12,2 5,2 (43,0)

Und wenn man sich das Ganze in eine Excel-Tabelle packt braucne wir die Prozente noch nicht mal jedes mal neu berechnen. (Das ist ja mal ein Satz, ich hoffe ihr versteht was ich meine Wink)

Bei der Tabelle bin ich mal so unser Forum durchgegenagen, wegen den Namen. Was ist eigentlich mit Fledermaus, HibbelMine, Tarun und staubingerin?? Soll ich denen mal eine PN schicken?!

LG
Mujer de dragón


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #322964 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 03 Februar 2009 10:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mujer de dragón ist gerade offline  Mujer de dragón
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Ok, wie ihr seht, seht ihr nichts. Ist leider die ganze Formatierung verrutscht als es online gestellt wurde,...
hab das Ganze also schon mal in Excel getippt

Ok, und jetzt muss ich feststellen das man keine Excel-Dateien einfügen kann *grrrr*

dann halt in Word, auch wenn es jetzt nicht ganz so schön formatiert ist,...

Ok, ich gebŽs auf. Das klappt auch nicht



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2. Zwischenziel U90 erreicht am: 28.02.2009
3. Zwischenziel U85 erreicht am: ???
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[Aktualisiert am: Di, 03 Februar 2009 13:21]

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #322965 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 03 Februar 2009 10:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mujer de dragón ist gerade offline  Mujer de dragón
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Jetzt geht es i-wie doch. Ich versteh die Welt nicht mehr. Könnt ihr das denn alle öffnen??

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #322991 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 03 Februar 2009 11:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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leider kann ich es nicht öffnen... *schnief*

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323009 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 03 Februar 2009 11:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Und was ist mit mir? Sad Werd ich nicht erfasst? Rolling Eyes
Ich kann die Tabelle auf jeden Fall öffnen. Smile
Auch ich fänd es gut, wenn wir uns auf einen Wiegetag einigen könnten. Very Happy


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Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323021 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 03 Februar 2009 11:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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also mein Wiegetag ist immer samstags und bei euch?

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323024 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 03 Februar 2009 12:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Meiner bis jetzt noch donnerstags. Aber mir ist das vollkommen egal. Sucht euch einen Tag aus. Smile Samstag finde ich nicht schlecht. Smile

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März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323043 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 03 Februar 2009 13:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mujer de dragón ist gerade offline  Mujer de dragón
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@ Fledermaus
Sorry, hab jetzterst mal nur die genommen die in den letzten Tagen was geschrieben hatten. Werde dich aber sofort noch eintragen!!

@ Xooni
Das liegt dann garantiert daran das du kein Excel hast, oder??
Hast du denn Word?? Dann würde ich das noch mal in Word hochladen.

Ok, soll ich denn nun dem Rest (also staubingerin, HibbelMine und Tarun) eine PN schicken??

Also ich hab gar keinen festen Wiegetermin. Bin also für alles offen Wink

PS,: an die die die Datei öffnen können: ist das so ok??
(was für eion Satz: die die die *lach*)


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[Aktualisiert am: Di, 03 Februar 2009 13:08]

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323048 ist eine Antwort auf Beitrag #323043] Di, 03 Februar 2009 13:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Mujer de dragón schrieb am Di, 03 Februar 2009 13:05


PS,: an die die die Datei öffnen können: ist das so ok??
(was für eion Satz: die die die *lach*)


Laughing

Ich habs mir ehrlich gesagt noch gar nicht genauer angeschaut. Embarassed Hab nur geguckt, ob ich es öffnen kann. Werde das gleich nachholen. Very Happy


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Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323050 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 03 Februar 2009 13:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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So, jetzt hab ich es mir grad angeschaut. Finde die Tabelle ganz gut, obwohl ich persönlich die %-Zahlen rausgelassen hätte. Aber das macht nix. Dazu müsst ihr wissen, dass ich alles hasse, wo % hintersteht. Hab auch die %-Rechnung inner Schule nie kapiert. Embarassed Laughing
Aber egal. Smile Von mir aus kannstes so lassen. Cool


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Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
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April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323051 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 03 Februar 2009 13:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mujer de dragón ist gerade offline  Mujer de dragón
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@ Fledermaus
jetzt biste auch mit drin Wink

Naja, Prozentrechnung brauch ich ja nicht viel machen. Ich geb nur einmal die Formel ein und den Rest macht Excel Very Happy
Schon praktisch so ein Programm

Ok, um noch mal auf den Wiegetag zurück zu kommen:
ich finde den Samstag ganz gut, da hat man die Stressige Woche hinter sich und hat aber auch noch nicht das ganze Wochenende gesündigt oder gefeiert Wink


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ah ich weiß, habe im geschäft nicht die neuste version, kanns mir auch nicht downloaden, da ich dazu keine Berechtigung habe... grrr ich versuch das mal zu Hause Smile

Grüßles, Naddi

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323056 ist eine Antwort auf Beitrag #323054] Di, 03 Februar 2009 13:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mujer de dragón ist gerade offline  Mujer de dragón
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Xooni schrieb am Di, 03 Februar 2009 13:34

ah ich weiß, habe im geschäft nicht die neuste version, kanns mir auch nicht downloaden, da ich dazu keine Berechtigung habe... grrr ich versuch das mal zu Hause Smile


Ok, und wenn es da auch nicht klappt, schreib noch mal.
Dann überleg ich mir extra für dich noch was anderes *lach* Wink


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1. Zwischenziel U95 erreicht am: 14.02.2009
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323057 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 03 Februar 2009 13:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mujer de dragón ist gerade offline  Mujer de dragón
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Ok, hab es grad mal unter einer älteren Version gespeicher. Vielleicht klappt das ja auch bei dir...

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323058 ist eine Antwort auf Beitrag #323051] Di, 03 Februar 2009 13:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
straubingerin
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Hallo zusammen,

ich bin heute ganz sauer auf mich. Ich bin in meinen alten Muster zurückgekehrt. Mad Mad Ich habe wieder angefangen ganzen Tag nichts essen und dann abends bekomme ich Heisshunger und kann ich mich nicht mehr aufhalten. Evil or Very Mad Evil or Very Mad Also Folge habe ich 1/2 kg mehr. Confused

Tja, heute bin ich früher aufgestanden und habe Essen vorbereitet.


Ist jeamand aus Straubing? Dann meldet euch Smile
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323060 ist eine Antwort auf Beitrag #323051] Di, 03 Februar 2009 13:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Mujer de dragón schrieb am Di, 03 Februar 2009 13:24

Ok, um noch mal auf den Wiegetag zurück zu kommen:
ich finde den Samstag ganz gut, da hat man die Stressige Woche hinter sich und hat aber auch noch nicht das ganze Wochenende gesündigt oder gefeiert Wink


Ich find den Samstag auch gut. Und Naddi hat ja eh dann ihren Wiegetag. Smile


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Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
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April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323122 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 03 Februar 2009 15:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Sollen wir nun einfach mal den Samstag als neuen Wiegetag festlegen?? Rolling Eyes Very Happy

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323156 ist eine Antwort auf Beitrag #323122] Di, 03 Februar 2009 19:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mujer de dragón ist gerade offline  Mujer de dragón
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Also wie gesagt, mir soll es recht sein. Soll mich jetzt eh eine Woche lang jeden Tag auf die Waage stellen,... aber mehr dazu in meinem TB Wink

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323161 ist eine Antwort auf Beitrag #323156] Di, 03 Februar 2009 19:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
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hab auch nichts gegen Samstag , aber den Anhang mit der Abnehmtabelle kann ich nicht öffnen.
Nicht so und nicht so Crying or Very Sad

Ist es möglich , daß man das einfach direkt hier sieht ohne Excel oder Word ?

Sandra


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[Aktualisiert am: Di, 03 Februar 2009 19:44]

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323183 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 03 Februar 2009 21:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Ich war jetzt einfach mal so frech und hab meine Signatur geändert. Wiegetag von Donnerstag auf Samstag gesetzt. Very Happy

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323197 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mi, 04 Februar 2009 00:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
HibbelMine ist gerade offline  HibbelMine
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Hallo ihr Lieben,

na hier ist ja auf einmal was los Smile

Also ich bin noch dabei. Nach einer sportarmen letzten Woche (exakt null Sport, da auch noch an beiden Terminen mein geliebtes Hockeytraining ausgefallen ist *heul*), hab ich am Sonntag wieder mit Krafttraining losgelegt und heute Crossi und Yogakurs. Für die nächsten Tage ist auch allerhand geplant. Also ich hoffe es läuft wieder...

Zum Wiegetag. Meiner ist eh Samstag. Also perfekt Smile

Ich hatte nun leider zugenommen mit meinem ganzen Gefuttere, aber nach ner sportlichen Woche hoffe ich, dass es am Samstag wieder "ok" ausschaut.

Die Tabelle find ich gut so. Mir wär's nur recht, wenn dann mein Gewicht am nächsten Samstag als Startgewicht genommen wird. Momentan ist die Waage so böse Wink und der Ticker stimmt aber garantiert nich mehr Confused

So, jetzt erstmal schnell ins Bett und liebe Grüße an Euch,
Mine



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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323200 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mi, 04 Februar 2009 01:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mujer de dragón ist gerade offline  Mujer de dragón
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@ HibbelMine

wobei sich natürlich dein "echtes" Startgewicht sehr stark ausgrückt wenn man das Ganze prozentual Ausdrückt!!

Aber das musst du selber wissen Wink

SChick mir dann einfach per PN die Daten die ich zur Grundlage nehmen soll


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323201 ist eine Antwort auf Beitrag #323161] Mi, 04 Februar 2009 01:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mujer de dragón ist gerade offline  Mujer de dragón
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murli schrieb am Di, 03 Februar 2009 19:43

hab auch nichts gegen Samstag , aber den Anhang mit der Abnehmtabelle kann ich nicht öffnen.
Nicht so und nicht so Crying or Very Sad

Ist es möglich , daß man das einfach direkt hier sieht ohne Excel oder Word ?

Sandra


Das ist ehr kompliziert.
Kann die Tabelle nicht einfach kopieren da dann die ganzen formatierungen geändert werden und man dann nichts mehr erkennt...
Konntest du denn keine der Versionen öffnen?? Hab ja zwei verschiedene geladen...

Oder hast du kein Excel?? Dann wäre Word noch eine Möglicgkeit, also falls vorhanden....
Schreib mir einfach mal welche Programme du aufm PC hast


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323203 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mi, 04 Februar 2009 05:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gunnie ist gerade offline  Gunnie
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Hallo ihr Lieben,

ich lasse euch allen hier mal ganz liebe Sammelgrüße da


Habe momentan leider ganz wenig Zeit um mehr mitzulesen und zu schreiben. Aber ich wünsche euch ganz fest, dass ihr es schafft, auch wenn es hin und wieder nicht vorwärts zu gehen scheint, nur nicht aufgeben, ihr schafft das!

Gunnie Smile



Grüße von Gunnie


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Start: Anfang 2008
103,5 kg - ca. 48 % Fett - BMI 34,985 - Hosengröße 48/50 (XL)

Ziel erreicht: Ende 2008
70,5 kg - ca. 23 % Fett - BMI 23,830 - Hosengröße 36/38 (S)

aktuell: ca. 69,5 kg - ca. 21,5 % Fett - BMI 23,492

Der Weg: viel Sport - Muskelaufbau und Ausdauer - sowie bewußteres Essen Smile


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323214 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mi, 04 Februar 2009 07:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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Also für mich wäre ja der Samstag auch passend Very Happy
Und die Excel-Tabelle kann ich in der älteren Version öffnen Wink

Gestern bin ich zu nix gekommen Sad sry...
Hoffe ihr habt heute einen schönen Tag... Smile
~knuddel euch~


Grüßles, Naddi

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323349 ist eine Antwort auf Beitrag #323200] Mi, 04 Februar 2009 11:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Mujer de dragón schrieb am Mi, 04 Februar 2009 01:18

@ HibbelMine

wobei sich natürlich dein "echtes" Startgewicht sehr stark ausgrückt wenn man das Ganze prozentual Ausdrückt!!

Aber das musst du selber wissen Wink

SChick mir dann einfach per PN die Daten die ich zur Grundlage nehmen soll


Na wenn's danach geht, ist mein "echtes" Startgewicht 125kg Wink

Aber mir ging's nur drum, dass Du nicht die 95 ausm Ticker nimmst, denn momentan ist's auf jeden Fall etwas mehr. Ich mach mir schon selbst den Druck, weil ich den Ticker nicht anpasse Rolling Eyes

Weil ich dann trotz Abnahme, solang ich über 95 bin, kein wirkliches Erfolgserlebnis hab. Darum wollt ich dann einfach am Samstag wiegen und dieses Gewicht dann nehmen. Um zu nullen quasi Smile



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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323898 ist eine Antwort auf Beitrag #323349] Do, 05 Februar 2009 18:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Hallo ,

also , hier meine Rückmeldung :

Kann das Excel- Anhang -Ding doch öffnen Very Happy

bis denn Sandra


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #323926 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Do, 05 Februar 2009 21:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
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