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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #394440 ist eine Antwort auf Beitrag #394241] Di, 24 November 2009 15:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Glaube habe eine Pechsträhne.... Das war es dann jetzt wohl mit meinem 10km Lauf im Dezember... Es war heute Morgen, als ich das Haus verlassen hab, glatt. Da ich gar net damit gerechnet hatte, bin ich natürllich gleich ordentlich auf die Nase gegangen... und... hab mein Fussgelenk gebrochen...

In 2 Wochen muss ich nochmal zur Kontrolle. Dann erst kann entschieden werden, ob ein operativer Eingriff nötig sein wird oder nicht Crying or Very Sad


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1. Ziel: U70,0kg erreicht am 23. Oktober 2009

2. Ziel: U65,0kg erreicht am: (hoffentlich bis zum 03. Janaur)

3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)

4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)

5. und letztes Ziel: U57,5kg erreicht am: (bis zu den Sommerferien)



Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #394441 ist eine Antwort auf Beitrag #394440] Di, 24 November 2009 15:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Du meine Güte, das hat ja jetzt wirklich grad noch gefehlt!

Gute Besserung, halt die Ohren steif und ich drück Dir die Daumen, daß keine OP notwendig sein wird.



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #394443 ist eine Antwort auf Beitrag #394441] Di, 24 November 2009 15:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Vielen Dank Laufmeter. Hoffe es auch, aber wenn ich jetzt ganz vorsichtig bin wird das denk ich mal schon klappen

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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #394452 ist eine Antwort auf Beitrag #389307] Di, 24 November 2009 15:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Ich hoff auch, dass Du ohne OP davon kommst - mann, glatt draußen - wir haben hier 15 Grad oder so - wahnsinn!

Gute Besserung!


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

Ziel: 66 kg erreichen

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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #394453 ist eine Antwort auf Beitrag #394452] Di, 24 November 2009 15:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Ja eben deshalb hab ich ja gar net damit gerechnet... Jetzt grade sind es hier 10-11 Grad, aber nachts, oder besser morgens früh sieht die Sache dann doch anders aus. Hier war es letzte Nacht -2

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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #394457 ist eine Antwort auf Beitrag #389307] Di, 24 November 2009 15:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anita ist gerade offline  Anita
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Du Ärmste, ich drück dann mal feste die Daumen, daß Dein Fuß ohne Operation ganz schnell heilt. Rein theoretisch kannst Du den Termin im Mai ja noch schaffen.
Alles Gute und einen dicken Knuddler.


Liebe Grüße aus Frankfurt am Main
von Anita
Meine Fitness-Kolumne
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http://www.jogmap.net/laufstrecken/170383.jpg seit 14. März 2010
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1259235678_89_13_226_0.png

Start: 124 kg am 01.09.2008
100 kg am 01.03.2009 = erreicht!
90 kg am 01.09.2009 = erreicht am 20.08.
Ziel 70 kg am 01.09.2010

Sportlich
5 km Walken am 01.05.2009 erreicht!!!
10 km Laufen am 01.11.2009 erreicht!!

Ziele:
31.10.2010 - Staffellauf beim Frankfurt Marathon
Halbmarathon im Mai 2011 - diesen Halbmarathon schenke ich mir zu meinem 60. Geburtstag!!
Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #394458 ist eine Antwort auf Beitrag #394457] Di, 24 November 2009 15:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Naja rein theoretisch kann man viel, aber glaube dass es besser wäre es nicht zu riskieren. Ohne OP wenn alles gut geht, brauch mein Fußgelenk 6-8 Wochen bis es ganz geheilt ist, mir OP mehr. Und selbst wenn es nach 6 Wochen wieder +/- in Ordnung ist, ist anfangs eine Belastung wie Joggen ausgeschlossen... Arzt sagt, wenn es ohne OP klappen sollte, dass ich dann damit rechnen sollte, dass ich anfang Februar erst langsam unter Schmerzen wieder beginnen kann. Dann müssen die ganzen Muskeln und alles wieder aufgebaut werden die ich bis dahin durch Gips und so verieliere, da ich ja noch nicht mal auftreten darf.
Bis ich dann auch Konditionsmäßig auf der Höhe bin, vergeht ja auch wieder Zeit.
Schaffe momentan nur 13km. Um dann auch noch auf 21 zu steigern, ist mir denk ich dann doch zu riskant...

Denke dass es wohl eher für den Herbst dann klappen könnte.


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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #394459 ist eine Antwort auf Beitrag #389307] Di, 24 November 2009 16:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anita ist gerade offline  Anita
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Ja, es ist besser, jetzt nicht so knapp mit dem Mai zu spekulieren. Dann laufen wir eben beide im Herbst Ich will bis dahin noch ca. 15 kg abnehmen und Du baust durch die Zwangspause verlorene Kondition auf. Dann haben wir beide unser Ziel definiert.
Jetzt muß Du erst einmal gesund werden. Nochmal alles Gute,


Liebe Grüße aus Frankfurt am Main
von Anita
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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #394460 ist eine Antwort auf Beitrag #394459] Di, 24 November 2009 16:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Achja stimmt, du wolltest ja auch im Herbst Smile Ja, wieso denn auch nicht zusammen laufen Smile

Danke dir Anita für deine lieben aufmunternden Worte


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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #394465 ist eine Antwort auf Beitrag #389307] Di, 24 November 2009 16:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
gouvi
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Gute Besserung, und ich wünsche Dir, daß es ohne OP abgeht!

Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)

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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #394518 ist eine Antwort auf Beitrag #394465] Di, 24 November 2009 20:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
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Mensch Christiane ,

was machst Du denn ? Kann mir vorstellen , daß es Dir damit nicht gerade riesig geht.
Das einzig Gute ist , daß Du momentan bestimmt nicht zur Arbeit mußt Confused
Ich wünsch Dir gute Besserung !


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Größe : 1,72m

26.11.08 : 106,7 kg
24.12.08 : 100 kg
04.04.09 : 93 Kg ( also U95 geknackt )
Murlis Tagebuch
Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #394698 ist eine Antwort auf Beitrag #394518] Mi, 25 November 2009 17:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Auf Arbeit muss ich die nächsten 6 Wochen, also voraussichtlich bis Anfang Januar nicht. Das Büro ist im 4. Stockwerk und wir haben keinen Aufzug. Das andere Problem ist, dass ich viel stehen muss, Räume für die Besprechungen herrichten soll, usw. und das kann ich ja kaum, wenn ich auf Krücken umher laufe. Hat also so gesehen was Gutes Wink

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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #394707 ist eine Antwort auf Beitrag #394698] Mi, 25 November 2009 18:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
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Na , vielleicht erledigt sich Dein Problem damit ganz von alleine , denn jetzt müssen sie sowieso jemanden in Deine Stelle einarbeiten ... so bist Du in Zukunft nicht mehr die einzige Möglichkeit für die Überstunden.
Von dem her : Genieß die Zeit !


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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #394725 ist eine Antwort auf Beitrag #394707] Mi, 25 November 2009 20:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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murli schrieb am Mi, 25 November 2009 18:44

Na , vielleicht erledigt sich Dein Problem damit ganz von alleine , denn jetzt müssen sie sowieso jemanden in Deine Stelle einarbeiten ... so bist Du in Zukunft nicht mehr die einzige Möglichkeit für die Überstunden.
Von dem her : Genieß die Zeit !


Das nenn ich mal positives Denken!
Aber wo Murli recht hat, hat sie recht Smile


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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #394999 ist eine Antwort auf Beitrag #394725] Do, 26 November 2009 19:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Oh ja, Murli hat Recht und wisst ihr was noch viel, viel, VIEL besser ist? Ich hab in der nächsten Woche 2 Vorstellungsgespräche für nen neuen Job. Die wissen, dass ich momentan mit Krücken unterwegs bin, aber das soll mich nicht daran hindern Smile

1 Job davon würde mir sehr gut gefallen. Hätte so ziemlich das Gleiche zu tun wie jetzt auch, nur mit wesentlich mehr Kundenkontakt. Außerdem wäre es nur knappe 15 Minuten (mit dem Auto) von mir zu Hause entfernt. Der andere Job würde hauptsächlich aus telefonieren verstehen und wäre jeden Tag wirklich exakt das Gleiche, aber mal sehen. Die Entfernung wäre hier eigentlich fast genau so weit wie bei meinem aktuellen.
Aber, da momentan alles besser als da wo ich jetzt arbeite ist, freue ich mich jetzt erst mal riesig! Smile

Arbeitszeiten wären bei meiner Favoritenstelle: Mo-Fr: 8-17 Uhr
und bei der anderen: 9-18 Uhr

Sind also alles Vollzeitjobs und wäre am Wochenende immer frei.

Jetzt zu den letzten Tagen.

Da ich täglich Spritzen bekomme und die mich ziemlich müde machen, bin ich wirklich sehr, sehr viel am Schlafen und andauernd ko. Vom Essen her, gab es Dienstag Fisch, Gestern Nasi Goreng (asiatisch), und heute vegetarische Lasagne.

Zum Frühstück gab es immer 2 Scheiben dunkles Toastbrot mit dem drauf was mir grade zwischen die Finger kam und abends bestand mein essen aus 2 Bechern Naturjoghurt wo ich frisches Obst reingemischt hab (gestern wars Birne mit Apfel und vorgestern Orange und Kiwi)

Heute wars umgedreht. Heute morgen hatte ich den Joghurt mit Banane und Nüssen, heute Mittag gabs nen großen Mischsalat mit Putenstreifen und nem hart gekochten Ei, und heute Abend, also jetzt grade gibts die Brühe in der ich heute Mittag das Putenfleisch gekocht hatte, mit etwas Gemüse und Suppennudeln.

Wie geht es euch und wie war eure Woche bis jetzt?


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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #395001 ist eine Antwort auf Beitrag #389307] Do, 26 November 2009 19:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Hört sich gut an - also ich wünsche Dir viel Erfolg gerade für die erste Stelle - ich glaube, das würde wirklich einen großen Unterschied machen zu Deinem jetzigen Job! Wann sind denn die Termine? Und zu wann wären die Stellen jeweils zu besetzen?

Naja, die Woche hat gut angefangen (Montag gute Klausur) und stark nachgelassen (gestern schlechte Klausur), somit konnte es heute nur wieder besser gehen (gute Vorbereitung für Endspurt am Montag, letzte Klausur) und alles andere zähl ich eh derzeit nicht.

Aber ich freu mich wie n Schneekönig, dass jetzt langsam alles absehbar ist!

Hab bitte einen schönen Abend und lass Dich von Deinem bein nicht ärgern!


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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #395002 ist eine Antwort auf Beitrag #395001] Do, 26 November 2009 19:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Also für die erste Stelle kanns schon, je nach meinem Fuß, bereits für Mitte Dezember klappen, wenn nicht, sind beide ab Januar zu haben Smile

Ich drüCke dir immer noch ganz fleißig die Daumen Nebu. Hoffe es hat bislang was gebracht und bringt auch weiter was Wink

Nein, nein, mein Bein ärgert mich nicht, sondern nur die Spritzen. Bin meinem Fuß sogar seeeeeeeeehr dankbar, da ich jetzt, wenn auch unfreiwillig, Urlaub hab und nich erst wie geplant ab dem 18. abends bis zum 07. (nicht mit eingeschlossen). So kann ich auch ganz ohne dass es auffällt zu den Vorstellungsterminen gehen. War irgendwie ein suuuuper Zeitpunkt Laughing

Wünsche dir auch noch einen ganz schönen Abend


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[Aktualisiert am: Do, 26 November 2009 19:39]

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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #395089 ist eine Antwort auf Beitrag #395002] Fr, 27 November 2009 06:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
NeuesGesundesIch ist gerade offline  NeuesGesundesIch
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Ja, erzwungener Urlaub Laughing Da muss man sich manchmal fragen ob doch kein tieferer Sinn hinter einer Krankheit oder einem Unfall steht Rolling Eyes Laughing
Wünsch dir nen guten Tag Urmelii !


Erfolgreiche Menschen sind einmal mehr aufgestanden, als sie hingefallen sind.
2010: +17 kg-->86 kg

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Hier ist mein Tagebuch: http://gesuender-abnehmen.com/index.php/m/400999/6704/#msg_4 00999
Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #395177 ist eine Antwort auf Beitrag #395089] Fr, 27 November 2009 11:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Guten Morgen allerseits Smile

War heute Morgen aus neugierde auf die Waage und wisst ihr was? Ich FRFEU mich auf Sonntag!!! Hab wieder fast mein Gewicht von Vorletzter Woche, dh hab wieder -800gr zur letzten Woche und da ich in den nächsten Tagen nichts vorgesehen habe wo ich in eine Kalorienfalle laufen könnte, darf ich hoffen dass es stabil bleibt Smile

Bin jetzt schon wirklich sehr aufgeregt wegen dem Vorstellungsgespräch am Montag. Das ist die Stelle wo ich am liebsten hin würde. Würde am liebsten gleich gehen, aber naja, Termin ist Termin Rolling Eyes


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[Aktualisiert am: Fr, 27 November 2009 11:27]

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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #395197 ist eine Antwort auf Beitrag #389307] Fr, 27 November 2009 12:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Huhu!

Mensch, da können wir uns dann ja echt gegenseitig die Daumen drücken Montag - allerdings macht sich das weder mein Krückenlaufen noch beim Klausurenschreiben gut, aber ich werd ab und an an Dich denken und bin gespannt, was Du dann so zu erzählen hast!
Und ich kann mir vorstellen, dass Du neugierig bist und am liebsten jetzt schon hingehen würdest - wenn man von sich selbst überzeugt ist und weiss, was man leisten kann und bislang geleistet hat, sind Vorstellungsgespräche gar nicht schlimm!

Ganz liebe Grüße!


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #395562 ist eine Antwort auf Beitrag #395197] So, 29 November 2009 13:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Hallooooooooooooo

Heute melde ich mich mit SUPER Neuigkeiten.

Mal abgesehen dass ich kaum noch Schmerzen habe, hab ich ne Abnahme von 2,3kg zu verzeichnen. Denke also dass die Zunahme letzte Woche vielleicht aus Wasserablagerungen bestand. Jedenfalls bin ich sehr, sehr zufrieden mit dem Ergebnis und bin wieder motiviert auch weiter dran zu bleiben.

Bis bald Wink


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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #395584 ist eine Antwort auf Beitrag #389307] So, 29 November 2009 14:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Wow, das ist ja mal nicht schlecht!
Weiter so!


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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #395599 ist eine Antwort auf Beitrag #395584] So, 29 November 2009 15:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
NeuesGesundesIch ist gerade offline  NeuesGesundesIch
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Yeah, weiter so !!! Very Happy Very Happy

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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #395626 ist eine Antwort auf Beitrag #395599] So, 29 November 2009 19:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Danke NeuesSchönesIch Smile

Denke dass die so heftige Abnahme aber auch vom vielen sehr ungewohnten Krückenlaufen kommt. Hab hier im Haus viele, viele Stufen die ich, da ich momentan etwas zerstreut bin, mehrmals täglich laufen darf/muss, oder halt weil ich mit Krücken nicht alles so transportieren kann ie ich mag. Hab sooooooooooooo'n Muskelkater in den Armen und Schultern, das ist echt nicht mehr schön...

Kalorien dürfte ich jedoch trotzdem reichlich hiermit verbrauchen Wink


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/70730/.png

1. Ziel: U70,0kg erreicht am 23. Oktober 2009

2. Ziel: U65,0kg erreicht am: (hoffentlich bis zum 03. Janaur)

3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)

4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)

5. und letztes Ziel: U57,5kg erreicht am: (bis zu den Sommerferien)



Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #395672 ist eine Antwort auf Beitrag #395626] Mo, 30 November 2009 08:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
NeuesGesundesIch ist gerade offline  NeuesGesundesIch
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hehe so kann sich doch alles zum Positiven wenden Very Happy Very Happy
Jaja, Krücken geht voll in die Arme, strafft total die Oberarmrückseite also den Triceps yeeaah Very Happy



Erfolgreiche Menschen sind einmal mehr aufgestanden, als sie hingefallen sind.
2010: +17 kg-->86 kg

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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #395748 ist eine Antwort auf Beitrag #395672] Mo, 30 November 2009 11:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
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Hast Du jetzt heute das Vorstellungsgespräch ? Ich meine ja !
Nun denn , ich drück Dir feste die Daumen !!!!


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/50584/.png

Größe : 1,72m

26.11.08 : 106,7 kg
24.12.08 : 100 kg
04.04.09 : 93 Kg ( also U95 geknackt )
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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #395751 ist eine Antwort auf Beitrag #395748] Mo, 30 November 2009 11:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Hallo und danke Murli, aber das ar wohl nichts Sad Glaub nicht daran, dass ich die Stelle bekomm... Naja, mal abwarten hab Ende der Woche ja noch ein anderes Vorstellungsgespräch

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1. Ziel: U70,0kg erreicht am 23. Oktober 2009

2. Ziel: U65,0kg erreicht am: (hoffentlich bis zum 03. Janaur)

3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)

4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)

5. und letztes Ziel: U57,5kg erreicht am: (bis zu den Sommerferien)



Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #395874 ist eine Antwort auf Beitrag #389307] Mo, 30 November 2009 21:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Ach mensch, das ist ja schade!
Hätt mich sehr gefreut. Lass Dich bitte nicht demotiveren und viel Erfolg für den zweiten versuch!


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

Ziel: 66 kg erreichen

Mein Tagebuch

Mein Sport- und Futtertagebuch

Mein Fotoalbum

Mein Kochbuch

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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #396100 ist eine Antwort auf Beitrag #395751] Di, 01 Dezember 2009 18:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
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Urmeliii schrieb am Mo, 30 November 2009 11:19

Hallo und danke Murli, aber das ar wohl nichts Sad Glaub nicht daran, dass ich die Stelle bekomm...


dann haben sie Dich auch nicht verdient !!!


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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #397113 ist eine Antwort auf Beitrag #396100] Mo, 07 Dezember 2009 22:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Hallo,

Jaja, ich meld mich auch mal wieder. Sorry dass ich die letzte Zeit so wenig schreibe, aber seit ich auf Krücken unterwegs bin und da ich alleine wohne, geht irgendwie alles so schwer von Hand (aufräumen, putzen, usw.). Könnte da echt manchmal verzweifeln Sad

Egal!

Hier weitere Infos zu den Vorstellungsgesprächen. Auch das 2. hat leider nicht geklappt. Mal sehen. Wäre ja auch wirklich ein unheimliches Glück gewesen, wenn es gleich auf Anhieb mit der Suche einer neuen Stelle geklappt hätte. Mache mich lieber nicht verrückt, sondern versuche weiterhin positiv zu bleiben.

Also etwas muss ich den Krücken lassen, meine Arme sind viel muskulöser geworden Smile Bin echt stolz drauf und werde unbedingt versuchen das auch wenn ich keine mehr brauche, durch Hantelübungen und so zu erhalten.

Allgemein abgesehen, beträgt mein Gewicht jetzt 67,8kg, dh -0,1kg zur letzten Woche.

Nun noch eine kleine Info am Rande: eine OP wird bei mir nicht nötig sein, werde aber noch bis mindestens Anfang Januar mit nem Gipsverband rumlaufen. Die Rea wird sich vermutlich ganz schön ziehen. Der Arzt rechnet mit mindestens nem halben Jahr. Damit ist nicht nur mein HM im Mai hinfällig, sondern auch der im Herbst fängt an zu wackeln. Aber da ja die Gesundheit vorgeht...
Kann mich ja sobald der Verband runter ist, auf anderen Wegen sportlich betätigen, zB durch Schwimmen.

Wie geht es euch denn allen so? Habt ihr den Nikolaus gut überstanden? Mir ist es nicht schwer gefallen da in keine Falle zu tappen. Hoffe das hält an. Es ist echt nicht leicht, wenn man den ganzen Tag zu Hause ist, nicht zB aus Langeweile oder so zu essen.

Wünsche allen noch einen schönen Abend.

lg


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1. Ziel: U70,0kg erreicht am 23. Oktober 2009

2. Ziel: U65,0kg erreicht am: (hoffentlich bis zum 03. Janaur)

3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)

4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)

5. und letztes Ziel: U57,5kg erreicht am: (bis zu den Sommerferien)



Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #397118 ist eine Antwort auf Beitrag #397113] Mo, 07 Dezember 2009 22:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
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Wünsche Dir auch noch nen schönen Abend und Glühstrumpf zur Abnahme !
Klein aber fein ! Very Happy


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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #397120 ist eine Antwort auf Beitrag #397118] Mo, 07 Dezember 2009 22:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Ehm... was verstehst du unter Glühstrumpf? Kenn das nur im Kontext von Campinglampen Embarassed

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2. Ziel: U65,0kg erreicht am: (hoffentlich bis zum 03. Janaur)

3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)

4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)

5. und letztes Ziel: U57,5kg erreicht am: (bis zu den Sommerferien)



Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #397122 ist eine Antwort auf Beitrag #397120] Mo, 07 Dezember 2009 22:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
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Urmeliii schrieb am Mo, 07 Dezember 2009 22:24

Ehm... was verstehst du unter Glühstrumpf? Kenn das nur im Kontext von Campinglampen Embarassed


Siehste , das widerum kenn ich nicht !
" Glückwunsch " mein ich natürlich .
Gute Nacht !


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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #397127 ist eine Antwort auf Beitrag #397122] Mo, 07 Dezember 2009 23:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Ach so Laughing

Dann haben wir ja jetzt beide etwas dazu gelernt Wink

Gute Nacht und schlaf schön liebe murli


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3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)

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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #397463 ist eine Antwort auf Beitrag #397127] Mi, 09 Dezember 2009 16:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Hallo ihr alle Smile

Irgendwie schlag ich mich grade durch die öden Tage. Haber bereits einen neuen kleinen Lichtblick. Hab morgen um 16h30 ein neues Vorstellungsgespräch in einem Anwaltbüro. Lass mich jetzt einfach mal überraschen.

Nachdem ich die letze Woche gleich 2 Absagen nach Vorstellungsgesprächen bekam, bin ich leider sehr skeptisch und glaub eigentlich nicht wirklich dran, dass ich auch nur eine Chance hätte, aber naja. Abwarten und Tee trinken.

Berichte morgen weiter.

Bis bald,
lg


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4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)

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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #397468 ist eine Antwort auf Beitrag #397463] Mi, 09 Dezember 2009 16:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
bee ist gerade offline  bee
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Huhu Urmelii!

Ui, das ist aber doch toll, ich wünsch dir viel Glück und Erfolg. Vorstellungsgespräche sind immer so eine Sache. Aber gut vorbereitet wirst du das schon packen Smile ! Am besten vorher gut über die Firma informieren und Interesse zeigen durch nachfragen, das kommt laut meiner Erfahrung immer gut an.

Ich stell mir meinen Daumendrück-Wecker auf 16:30 Smile !

LG


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/21509/.png

http://www.vave.com/src/3578.png

Alter: 27
Größe: 167cm

NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )

1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )

bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]

Maße (09.02.2014):

Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]

Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten

Sport:

Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #397470 ist eine Antwort auf Beitrag #397468] Mi, 09 Dezember 2009 17:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Danke dir liebe Bee Smile

Ja, über das Anwaltbüro bin ich bestens informiert. Arbeitet mit der Werbeagentur wo ich bislang arbeite zusammen. Wink Deshalb vermutlich auch gleich das Vorstellungsgespräch.

Na aml sehen Smile


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1. Ziel: U70,0kg erreicht am 23. Oktober 2009

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3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)

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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #397474 ist eine Antwort auf Beitrag #397470] Mi, 09 Dezember 2009 17:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
bee ist gerade offline  bee
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Oh, auch noch Kontakte, das ist ja noch besser! Das wird bestimmt gut! Smile

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1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )

bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]

Maße (09.02.2014):

Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]

Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten

Sport:

Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #397482 ist eine Antwort auf Beitrag #397474] Mi, 09 Dezember 2009 18:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
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Finde auch , daß sich das gut anhört.
Problematisch ist halt momentan sicherlich Dein Bein ... das verspricht halt im nächsten halben Jahr womöglich immer mal wieder Fehlzeiten.
Ich drück Dir dennoch die Daumen und hoffe die können gegenüber Deinem momentanen Arbeitgeber die Klappe halten.


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Re: Urmeliii's Sprint bis zum Sommer 2010!!! [Beitrag #397491 ist eine Antwort auf Beitrag #397482] Mi, 09 Dezember 2009 18:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Urmeliii ist gerade offline  Urmeliii
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Genau muri, das war auch bei der 2. Stelle letztendlich das Problem... Die wollten mich nicht aus Angst von zu vielen Arztterminen. Sie wollten mich gleich ab Januar einstellen, aber das war ihnen doch zu unsicher Sad

Bin ich froh wenn ich dem Gipsverband und Krücken wieder los bin. Wenn's niemand sieht machen sich die Leute auch keine Sorgen über etwas, was sie nichts angeht. Wäre doch nicht so doof gleich auf der neuen Stelle schlapp zu machen.


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