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Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » Wo auch ein Wille ist, ist auch ein Weg...
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| Re: Wo auch ein Wille ist, ist auch ein Weg... [Beitrag #395805 ist eine Antwort auf Beitrag #395796] |
Mo, 30 November 2009 15:16   |
die_mim
Beiträge: 1072
Registriert: Februar 2009
Ort: GC
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Senior Member |
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Da kann ich dir leider nicht helfen. Ich war froh, dass ich meinen Vater nicht kannte und auch bis heute nicht kenne.
Auch wenn es in der Anfangszeit hart war, weil alle immer fragten, wo ist denn dein Papa... aber damit kann ich leben.
Und klar, dein Bruder muss das sicher auch erstmal verdauen. Aber wenn er sich gar nicht meldet, dann lass ihn und nerv nicht. Oder schreib ihm, dass du gern reden würdest und auf seine Antwort wartest.
Ich denke eine Weihnachtskarte für deinen Pa reicht.
Ich weiß ja nicht, was du sonst geschenkt hast.
Hast du schonmal mit der Mutter in England geredet?
Viele liebe Grüße,
und fühl dich umärmelt.
Deine Mim
...I wonder how long it would take for anyone to notice if I just stopped talking...
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| Re: Wo auch ein Wille ist, ist auch ein Weg... [Beitrag #395814 ist eine Antwort auf Beitrag #395788] |
Mo, 30 November 2009 16:17 |
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murli
Beiträge: 1306
Registriert: November 2008
Ort: Baden Württemberg
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Senior Member |
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| Bella1990 schrieb am Mo, 30 November 2009 14:17 |
ich möchte nicht das ich heim komm und unser haus verkauft ist 
kennt sich da jemand aus? was bei einer trennung mti dem haus passiert????????????????????????????????????????????????
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Nu ja , ich denke mal das hängt davon ab , ob einer besonders am Haus hängt und bereit ist und auch in der Lage ist , es zu halten. Ist auf alle Fälle ne Geldfrage !
Wichtiger find ich , daß einer sich für euren Hund zuständig fühlt ... denn der hat Gefühle.
Ich würd nicht nach Hause fahren , Du bist an der Entscheidung nicht beteiligt .... das ist Sache Deiner Eltern !
Und Dein Vater , der hat vermutlich gar nichts gegen Dich , vielleicht schämt er sich ( Grund daß er sich nicht meldet bei Dir ). Ich weiß nicht, ob es Dir hilft , wenn Du Dich jetzt auf die Seite Deiner Mutter stellst und auf Deinen Papa schimpfst ( Was er euch angetan hat usw ). Er lebt und er macht Fehler ... aber vielleicht ( auch wenns sich noch so verräterisch anhört )ist sein Handeln dennoch heilsam und somit richtig. Das läßt sich nicht so einfach herausfinden.
Größe : 1,72m
26.11.08 : 106,7 kg
24.12.08 : 100 kg
04.04.09 : 93 Kg ( also U95 geknackt )
Murlis Tagebuch
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| Re: Wo auch ein Wille ist, ist auch ein Weg... [Beitrag #396021 ist eine Antwort auf Beitrag #395967] |
Di, 01 Dezember 2009 13:53 |
die_mim
Beiträge: 1072
Registriert: Februar 2009
Ort: GC
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Senior Member |
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Hallo liebe Bella,
bitte hör mir zu. Und lies es nicht einfach so. Denke nach, über jeden Satz.
Du willst abnehmen. Aber willst du es nur, wegen deiner Mutter? All das, was du bisher über sie geschrieben hast, zeigt, dass du viel reifer bist. Und wenn deine Mutter sowas zu dir sagt, dann musst du was kontern- deine Ma hat dahingegen ein ganz schönes Problem, wenn sie sich mit ihrer Tochter verkneift.
Ich finde es immer wieder traurig und zugleich macht es mich furchtbar wütend, wenn ich Mutter und Tochter auf der Straße sehe und die Tochter wirkt viel reifer... so ist doch keine Mutter-Tochter-Beziehung. Klar, die sollen jetzt nicht wie eine Oma rumlaufen. Aber es gibt welche, die führen sich dann auch so auf, siehe: "Ha ich wieg soundsoviel weniger als du"... Sowas geht einfach nicht.
Und ich glaube in der Hinsicht musst du dich von deiner Ma isolieren. Nur auf dem Gebiet.
Denn es macht dich kaputt. Du kannst es schaffen abzunehmen. Mit Disziplin. Wenn du dich auf dich selbst konzentrierst. Und versuch es doch mal mit kcal zählen. Rechne aus, was du am Tag verbrauchst und dann kannst du dich danach richten. Ich habe einen Hefter, seitenweise mit solchen Sachen. Und es hilft... Klar geht es schleppend, denn wenn abnehmen leicht wäre, dann würden alle schlank sein.
Immer wenn ich hier was lese, dann denk ich daran, wie verzweifelt du auch sein musst, nur weil du die Stimme deiner Mutter im Hinterkopf hast. Und ich kenne das von mir... aber ich muss das auch lernen. Und ich genieße die Zeit, wenn meine Eltern mal aus dem Haus gehen abends. Jetzt gerade viele Weihnachtsfeiern.
Und ich bin allein. Mein Zimmer kann aussehen wie es will, ich kann essen was ich will oder auch gar nicht.
Bitte, versuch deinen Weg zu finden. DU musst deiner Ma nichts beweisen.
Ich will dir ja helfen.
Aber bitte, DEINEN Weg und nicht das, dass deiner Mutter gefällt.
Liebe Grüße,
deine Mim
...I wonder how long it would take for anyone to notice if I just stopped talking...
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| Re: Wo auch ein Wille ist, ist auch ein Weg... [Beitrag #396028 ist eine Antwort auf Beitrag #391050] |
Di, 01 Dezember 2009 14:14 |
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Bella1990
Beiträge: 129
Registriert: November 2009
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Senior Member |
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hey mim
deine zeilen sind ganz ganz arg dolle lieb von dir!! ein dicker knuddel!
genau so fühle ich!
ich möchte aber dünn sein bis meine mama kommt damit sie stolz auf mich ist und nicht denkt: ha , ist die fett geworden, und ich so dünn...
ich möchte das sie mich sieht und denkt, ja, meine tochter hat eine schöne figur
ich erninnere mich an einen satz der war 2008, da war ich im bikini im garten und bin reingelaufen und sie hat mcih von oben bis unten begutachtet und gemeint: "isi, hat dir schon mal jemand gesagt, dsa du die pferfekte figur hast? da bin ich ganz neidisch.."
ich hab mich so gut gefühlt! damals hatte sie das gewicht das ich jeztt eben habe.. und ich wog um di 54kg..
ich möchte das wieder erreichen..
gestern keine süßigkeiten und um die 18 points das war super!
heute ein ausrutscher: ein brownie, hab nageschaut 6 POINTS!! hilfe..
dafür gabs zum mittagessen ein brot mit so komischem käse und salad, als obn die mutter meine gedanken lesen kann hat sie ein gesundes essen gemacht mit hoffetnl. wenig fett.
Mein traum war... eine hose in gr. 36... an silvester...
unerreichbar bis dahin... ich habe aber immer noch ein funken hoffnung, denn den ganzen monat ging es 4 tage gut dann 3 tage nur süßes essen und so viel bis ich fast geplatz wäre und mich kaum bewegen konnte..
aber ab heute... werd ich es packen..
ich ess 3 mal am tag so wie gestern und das was serviert wird.
Frühstück immer was mit milch oder joghurt und mittagessen was mama macht und abendessen auch. Mittagessen ist immer gesund nur abendessen.. aber ich muss lernen mal sagen zu können: no sorry, i would like to make myself a salad for supper, hope thats fine.
und ich versuch es..
Aber wisst ihr was? dadurch das ich weiß,das meine mama definitf im januar kommt werd ich das als ziel setzen.. und es durchziehen und denken, danach wenn sie wieder weg ist kann cih ja wieder paar süßigkeiten naschen und weiterhin trainieren bis ich im mai oder so entgültig nach hasue gehe...
so jetz geh ich mti den hunden 1 std spazieren und viell nbisschen leicht joggen je nach dem wie der boden aussieth, glaub es is ganz schön matgschig...
und danke mim, du glaubst an mcih und ich schaff das jetz und bald begrüßen wir uns mti dem selben gewicht, dann bin ich wie früher =)
wenn ich drüber nachdenk was ich hier in punkto ernährung alles falsch gemacht hab könnt ich grad weinen und lachen..
der erste monat, den ich hier verbarcht hab, in dem hab ich JEDEN gottverdammten abend pommes gegssen und ein ganuzesn MAGNUM eis, das auch 6 P hat! aber ich dachte nicht dran... obwohl mein vorsatz war, wieder zu dem gewicht zu kjommen bei dem ich 2008 war.. wo cih mich einfach wohl gefühlt hab..
aber es ist sau schwer..
ich hab immer gedacht ich schaff es ganz leicht..
aber je mehr man übers essen anchdenkt desto schlimmer und schweiriger wirde s..
deswegen denk ich gar nicht an essen... ich weiß das mir was gekocht wird 2 mal am tag... frühstücl ess ich so wies o immer selber würde ich nie auslassen..
wenn ich mcih daran halte.. kann cih die 18 p am tag einhalten und zusätzlich sport u scwhimmen.. da sollte mir nciht merh im weg stehen .. eigentlich...
hab heute schon 3 std gelesen schön gemütlich vor dem kamin es ist näml. saukalt draußen hier in UK.
So lenke ich mcih ab... und denke nicht ans essen und jetzt bin ich pappsatt und freu mcih auf 18 uhr wenn es abendessen gibt. dann geh ich immer in mein Zimmer und lese oder chatte oder oder.. und kann gar nichtgs mehr naschen weil nichts mehr in meinem zimmer ist..
das hat sich auch geändert bin so gott froh. sonst hatte ich hier haufenweise schokolade und müsliriegel gebunktert... extra für die abende gekauft und dann hab ich gegessen bis ales weg war.. meistesn innerhlab von 2 tagen.
aber jetz geht es mir gut
ich schaff das
ich glaub an mich
jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ich kann das...
ich geh jetz spazieren =)
ganz liebe grüße!!!!!!!!!!!!
neuer Anfang...
nächster Wiegetag: Samstag 21. Nov.
Diesmal zieh ich es durch....!!!!!!
[Aktualisiert am: Di, 01 Dezember 2009 14:15] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Wo auch ein Wille ist, ist auch ein Weg... [Beitrag #396084 ist eine Antwort auf Beitrag #391050] |
Di, 01 Dezember 2009 17:33 |
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gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
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Senior Member |
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Nimmt Dir mal maximal 1kg bis Silvester vor, sonst haust Du Dich jeden Tag in die Frustpfanne, und davon nimmt man ganz sicher nicht ab!!
Wenn Dich Süßhunger überkommt: erstmal ein Glas Wasser trinken, wenn 20min später (stellt Dir die Eieruhr) immer noch Süßhunger da ist: ein Stück Obst essen und erst wenn eine halbe Stunde später immer noch Süßhunger da ist: dann gibt es ein kleines Stück Bitterschoki (wirkt wesentlich besser als Milchschokolade).
Nach einer gesunden Mahlzeit kann man im übrigen getrost auf Nachtisch verzichten, der Körper braucht das nicht.
Vielleicht hilft es Dir auch zunächst, Dich mal darauf zu konzentrieren, täglich 5 Portionen (=ordentliche Handvoll) Obst (2) und Gemüse (3) zu essen - das bringt Dich schon mal der gesunden Ernährung einen Schritt näher.
Erwachsenen, die Deine Ziel bewußt oder unbewußt boykottieren, muß Du klar signalisieren: "Du bist egal, hier geht es um MICH"
Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)
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| Re: Wo auch ein Wille ist, ist auch ein Weg... [Beitrag #396111 ist eine Antwort auf Beitrag #396084] |
Di, 01 Dezember 2009 19:10 |
die_mim
Beiträge: 1072
Registriert: Februar 2009
Ort: GC
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Senior Member |
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Der Tipp von Gouvi ist echt wahr. Musst du mal probieren.
Ich mach es nur bissel anders. Ich nehm einen Schluck Wasser, dann geht es erstmal und dann den nächsten.
Also zu Obst greif ich erst, wenn der Magen knurrt. Aber manchmal hab ich da auch nichts und dann nehm ich nochmal Wasser.
Wenn was da ist, dann knabber ich gern an einem Knäckebrot. Aber das mag eben jeder anders gern.
Wie war es draußen? Ich habe heute auch nur gefroren und es hat die ganze Zeit geregnet.
Achso, kennst du das Lied "Alles kann besser werden" von Xavier Naidoo? Ich mag das gerade voll. Das passt in meine Situation und ich glaube auch in deine. Ich hab dir den Text mal aufgeschrieben:
Alles kann besser werden
Holen wir uns den Himmel auf Erden
Alles soll besser werden
Holen wir uns den Himmel auf Erden
Alles wird besser werden
Wir holen uns den Himmel auf Erden
Und keiner muss sein Leben mehr gefährden
Einer der kostbarsten Schätze auf Erden
Ich will raus aus dieser Scheiße hier
Doch ich weiß nicht,wie das gehen soll
Raus aus diesem scheiß Revier
Doch ich weiß nicht,wie das gehen soll
Man sperrt mich hier in diesen Bezirk
Weil ich den Rest der Welt nicht sehen soll
Ich werde aus diesem Knast heraus spazieren
Wenn ich weiß,wohin ich gehen soll
Alles kann besser werden
Holen wir uns den Himmel auf Erden
Alles soll besser werden
Holen wir uns den Himmel auf Erden
Alles wird besser werden
Wir holen uns den Himmel auf Erden
Und keiner muss sein Leben mehr gefährden
Einer der kostbarsten Schätze auf Erden
Auch wenn du jetzt bitterlich weinst
Bitte gib nicht auf
Auch wenn du grad das Leben verneinst
Bitte gib nicht auf
Auch wenn du dir verstorben scheinst
Bitte gib nicht auf
Auch wenn alles verdorben scheint
Gib nicht auf
Alles kann besser werden
Holen wir uns den Himmel auf Erden
Alles soll besser werden
Holen wir uns den Himmel auf Erden
Alles wird besser werden
Wir holen uns den Himmel auf Erden
Und keiner muss sein Leben mehr gefährden
Einer der kostbarsten Schätze auf Erden
I can see beyond the borders of here
And I know there's more for me
I'm not afraid to face what they fear
If it means I can be free
Discourage me if you think you can
But I won't stop till I'm out of here
Yeah,I just don't give a damn
Not afraid to face what they fear
Alles kann besser werden
Holen wir uns den Himmel auf Erden
Alles soll besser werden
Holen wir uns den Himmel auf Erden
Alles wird besser werden
Wir holen uns den Himmel auf Erden
Und keiner muss sein Leben mehr gefährden
Einer der kostbarsten Schätze auf Erden
Alles kann besser werden
Alles wird besser werden
Holen wir uns den Himmel auf Erden
Alles soll besser werden
Holen wir uns den Himmel auf Erden
Alles wird besser werden
Bitte gib nicht auf
Wir holen uns den Hommel auf Erden
Und keiner muss sein Leben mehr gefährden
Einer der kostbarsten Schätze auf Erden
Bitte gib nicht auf
Bitte gib nicht auf
Bitte gib nicht auf
Gib nicht auf
...I wonder how long it would take for anyone to notice if I just stopped talking...
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| Re: Wo auch ein Wille ist, ist auch ein Weg... [Beitrag #396117 ist eine Antwort auf Beitrag #391050] |
Di, 01 Dezember 2009 19:38 |
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Bella1990
Beiträge: 129
Registriert: November 2009
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Senior Member |
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die tips sind echt super das ist wirklich lieb von euch!!
Und ja ich kenne das lied ich find das total toll , hab des sogar auf meinem mp3 player =)
war eisig kalt draußen aber dei sonne hat geschienen:)
boah ich frier grad bös, war in der badewanne plötzlich kam kein warmes wasser mehr.. oh gott es war schreklich aus dem nach einer weile "kalt" gewordnen becken raus in die kälte zu steigen.. uhhhhh
zum abendbrot gabs bei mir ein brot ( besond. brot extra für den AGA-Ofen, weiß nich ob ihr das kennt, geht dann in der mitte auf durch wärme..) und 1 scheibe salami ( meine erste salami nach 3 monaten, die oma hat sie gekauft am we, war voll glücklich) und ein teelöffel leberwurst.
kann mri jdm die punkte für salami und leberwurst sagen? würde schätzen eine scheibe salami 1 und tl leberwurst 0,5 ?
Und bin aber trotzdem voll hungrig mein magen knurrt trotzdem noch, aber ich hab schon 19 p heute wg dem doofen brownie regt mich grad voll auf 
neuer Anfang...
nächster Wiegetag: Samstag 21. Nov.
Diesmal zieh ich es durch....!!!!!!
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| Re: Wo auch ein Wille ist, ist auch ein Weg... [Beitrag #396144 ist eine Antwort auf Beitrag #396117] |
Di, 01 Dezember 2009 22:51 |
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gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
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Senior Member |
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| Bella1990 schrieb am Di, 01 Dezember 2009 19:38 |
Und bin aber trotzdem voll hungrig mein magen knurrt trotzdem noch
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ein Apfel, oder ein großes Stück Salatgurke, oder eine Handvoll Radieschen, oder ein magerer Joghurt mit ein paar Haferflocken, oder zwei Mandarinen, oder zwei-drei Tomaten, oder eine rohe Paprika, oder ein Teller fettarme Gemüsesuppe, oder ein gekochtes Ei auf einer halben Scheibe Schwarzbrot, oder...
all das beruhigt Deinen Magen, ohne die Abnehmpläne zu boykottieren 
Trinken nicht vergessen!
Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)
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