|
Startseite » Motivationsschub! » Clubs » "Durchstarter" 2010
|
|
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #447341 ist eine Antwort auf Beitrag #447314] |
Mo, 20 September 2010 18:22   |
bee
Beiträge: 244
Registriert: August 2007
Ort: Hamburg
|
Senior Member |
|
|
Huhu!
Glückwunsch auch von mir, Underworld  !
Bei mir sinds heute 80,4kg.
Heute gabs bei mir Gulaschsuppe mit Kartoffeln. Aber daheim, nicht in der Schule (auch wenn das Essen dort ausgesprochen lecker ist!)
Ansonsten hatte ich nen tollen Tag, hab einiges erreicht und Mathe ist auch ausgefallen  . Joa, später muss ich noch Hausaufgaben machen, kennt hier wahrscheinlich jeder irgendwoher  !
Bis dene
LG bee
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
|
|
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #447382 ist eine Antwort auf Beitrag #447358] |
Di, 21 September 2010 06:57 |
 |
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
|
Senior Member |
|
|
| Brotspinne2003 schrieb am Mo, 20 September 2010 19:44 |
Da bin ich brav,futter mein Obst und was ist....Junior kommt aus der Schule mit selbstgemachten Eclairs (mit Pudding statt Sahne) Ich hab aber nur nen halbes gegessen,war sau lecker!!! Sowas passiert öfters das er was mitbringt,er lernt jetzt erst Bäcker und später Schokolatier. Ich seh die Kilos schon hopsen
|
Oh oh oh, das ist gefährlich. Ging mir da nicht anders als dir!
Mein Wiegeergebnis für heute 90,1 kg. Doch nicht ganz so katastrophal wie ich befürchtet hatte. Bis nächste Woche muss unbedingt ein - her. Auch wenn Kerwe ist, da muss ich mich halt mal zusammen nehmen.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
|
|
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #447406 ist eine Antwort auf Beitrag #447358] |
Di, 21 September 2010 08:27 |
|
|
| Brotspinne2003 schrieb am Mo, 20 September 2010 19:44 |
er lernt jetzt erst Bäcker und später Schokolatier. Ich seh die Kilos schon hopsen
|
Ich frag mich sowieso, wie Leute bei dem Berufsbild das aushalten, nicht durch die Gegend zu kugeln!
Aber total toll ists trotzdem!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #447582 ist eine Antwort auf Beitrag #447493] |
Mi, 22 September 2010 14:15 |
|
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
|
Senior Member |
|
|
Von der Wii Fit hab ich auch schon viel gehört. Die ist aber ziemlich teuer oder? Ich kann mir das gar nicht vostellen auf dem kleinen Board da meine Übungen zu machen.
Hier scheint die Sonne, da hat man gleich viel bessere Laune. Hoffe mal das bleibt noch ein Weilchen so.
Was gibts heute zu essen? Bei uns Kürbis-cocos-suppe mit Garnelenspießen, da freu ich mich schon seit Tagen drauf!
Wünsch euch noch einen schönen Tag!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #447589 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Mi, 22 September 2010 14:52 |
Brotspinne2003
Beiträge: 99
Registriert: August 2010
Ort: Ham/ Belgien
|
Member |
|
|
Ja,ist relativ teuer.Ich hatte die Wii ja schon,nur das Board und das Spiel dazu hat gefehlt.Bei uns in Belgien hat mich das jetzt 99euro gekostet,ist aber in D land meines Meinung nach mind 10euro billiger!
Ich hab mir heut auch noch nen neuen Schrittzähler geleistet.Mein alter hat total gesponnen und immerwieder Aussetzer gehabt.Hatte noch Glück,der war grad in der Werbung und somit nochmal 15% billiger.Am Ende hab ich noch 34euro bezahlt. Gab auch billigere,aber die messen dann nur die Shritte und nix weiter.Und wennschon,dann will ich auch wissen,wieviel km ich gelaufen bin und wieviel Kalorien verbannt wurden usw.
Essen...keine Ahnung!Ich glaub ich mach mir gleich ein bisschen Wokgemüse.War von 8Uhr bis 13Uhr in der Stadt am rumlaufen und hab da ein belegtes Brot gegessen.Bin immernoch derartig satt davon,das ich eigentlich gar nichts mehr brauche. Aber es ist viel zu wenig,ich hab vll 500cal bis jetzt,das reicht nicht!
Werd jetzt gleich ein bissl auf der Wii "rumhüpfen" und morgen wahrscheinlich noch mehr Muskelkater haben
Das Wetter ist hier auch traumhaft,wir haben 23Grad und volle Sonne. Da hab ich gleich 3mal bessere Laune!
Wer hinter meinem Rücken redet,steht schon auf der richtigen Seite,um mich am Arsch lecken zu können!
|
|
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #447592 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Mi, 22 September 2010 15:40 |
Brotspinne2003
Beiträge: 99
Registriert: August 2010
Ort: Ham/ Belgien
|
Member |
|
|
Ja,die Wii kostet so um die 200 glaub ich,aber es gibt Bundles,da haste dann das Balance Board mit Wii fit dabei. Jedenfalls machts Spass!
Achja,hab ich ganz vergessen: in dem Ding ist ja auch ne Waage usw die vermisst einen ganz genau.Leider zeigt die 300g mehr an als meine neu gekaufte Waage! Wenn ich gewusst hätte,das ich mir das Balance Board kauf,da hätte ich mir keine neue Waage mehr gekauft 
Lass dir das Teil doch schenken Ich hab die Wii auch vor 2Jahren zu Weihnachten bekommen und das Board jetzt ist ein nachträgliches Geschenk vom Geburtstag.Hab nur auf nen gescheites Angebot gewartet,weils sonst teilweise noch teurer ist bei uns!
Wer hinter meinem Rücken redet,steht schon auf der richtigen Seite,um mich am Arsch lecken zu können!
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #447656 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Do, 23 September 2010 09:58 |
Brotspinne2003
Beiträge: 99
Registriert: August 2010
Ort: Ham/ Belgien
|
Member |
|
|
Urlaub ist doch immer gut...es sei denn,es regnet 14Tage lang junge Hunde
Wir haben in Spanien nen Wohnwagen stehn,deswegen fahr zumindest ich,öfters mal.Wollt eigentlich die 2.Septemberwoche nochmal,aber das hatte sich wegen dem Umbau erledigt!Mein Mann hat leider nicht so viel Urlaub,das er öfters kann.Aber wenn ich die Wahl hab zwischen zu Hause alleine im Haus zu sitzen von 8-17Uhr,oder in der Sonne in Spanien aufm Campingplatz...da ist die Wahl nicht so schwer *grins*
Oh Leute hab ich Muskelkater in der Wade *jammer* War darum auch nicht schwimmen. Werd aber trotzdem auf die Wii gehn,nur eben irgendwas nicht so heftiges machen.Mal schaun,vielleicht ist ja Yoga auch ganz nett oder irgendwelche Bauchübungen.Die Auswahl ist jedenfalls reichlich.
Ich war aber auch so schon sehr fleissig.Unten ist schon alles aufgeräumt und 2Maschinen Wäsche hängen auch im Garten.
He sogar mein Sohn hat Spass am Wii Fit Plus!Der ist gestern 3.5km gejoggt und Junior kanns auch echt gebrauchen.Denn wie die heutige Jugend so ist,er bewegt sich viel zu wenig.TV und PC lassen grüssen Also soll er sich mal austoben an dem Ding!
Wer hinter meinem Rücken redet,steht schon auf der richtigen Seite,um mich am Arsch lecken zu können!
|
|
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #447700 ist eine Antwort auf Beitrag #447687] |
Fr, 24 September 2010 06:50 |
|
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
|
Senior Member |
|
|
Guten Morgen!
Da kann man sogar drauf joggen? Das wusste ich noch net. Scheint doch etwas größer zu sein als ich vermutet hatte das Board. So genau angekuckt hab ich mir das ja nie.
So endlich Freitag! Um 13 Uhr fängt das Wochenende an und damit auch der Kerwestress. Na ja ich werds verkraften. Vielleicht hab ich auch Glück und das eine oder andere kg purzelt bei so viel Arbeit und Rennerei.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #447970 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Mo, 27 September 2010 08:22 |
|
|
Guten Morgen Ihr alle!
92,3 kg heute morgen... *seufz*
Wenns wenigstens "langsam aber sicher" wäre... aber irgendwie ist es nur langsam.
Habt eine schöne Woche!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #448005 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Mo, 27 September 2010 11:47 |
Brotspinne2003
Beiträge: 99
Registriert: August 2010
Ort: Ham/ Belgien
|
Member |
|
|
Moin Mädels!
Mich plagt immernoch die Rüsselseuche.Hab aber trotzdem Sport gemacht,am Samstag aber nur ganz wenig.Gestern gings gut mit Sport,aber heute extrem mühsam.Hab ne halbe Stunde gemacht und nun brauch ich ne Pause,ich bin total fix und foxi!
Bei mir gibts gleich selbstgemachte Pizza,ohoh,die Waage wird morgen schimpfen
Bis jetzt gehts eh hoch,trotz dem vielen Sport.Naja,ich hoffe mal,das es wirklich Muskeln sind
Wer hinter meinem Rücken redet,steht schon auf der richtigen Seite,um mich am Arsch lecken zu können!
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #448012 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Mo, 27 September 2010 12:31 |
|
|
Huhu! Pizza muss ja nicht per se schlecht sein und schon gar nicht, wenn sie selbstgemacht ist. Viel Gemüse drauf, wen Käse, und Du musst ja nicht ein ganzes blech davon essen!
Wenn Du heute schon ahnst, dass Deine Waage Dich dafür morgen ärgert, dann musst Du Dich halt einfach nur etwas zurück halten. Sonst wäre das Ganze ja paradox... wenn man trotzdem viel und das falsche ist, obwohl man sowas weiss...
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #448020 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Mo, 27 September 2010 12:53 |
Brotspinne2003
Beiträge: 99
Registriert: August 2010
Ort: Ham/ Belgien
|
Member |
|
|
Hab mir kein ganzes Blech gemacht!Der Teig ist ausm Lidl den muss man nur ausrollen (400g) davon hab ich mir 150g genommen.
Belegt mit Tomatenmark (statt Ketchup drunter) ,20g recht magerer Seranoschinken,20g spanische Chorizo Salami, ne viertel Dose Thunfisch ohne Öl,halbe Paprilka,1Tomate,ne kleine Zwiebel und natürlich Knobi!40g Käse drüber und gut!
Hab sie grad verputzt und war sau lecker!Waren zwar am Ende noch genug Kalorien,aber ich esse heute nichts mehr ausser Obst oder Chiccoree.Sollte also auf den gesammten Tag ok sein!
Gefrühstückt hatte ich 2Scheiben selbstgebacknes Dinkelbrot mit Käse.
Wer hinter meinem Rücken redet,steht schon auf der richtigen Seite,um mich am Arsch lecken zu können!
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #448023 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Mo, 27 September 2010 12:57 |
|
|
Siehst Du, genau das mein ich. und warum sollte die Waage da nun morgen böse sein?
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #448031 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Mo, 27 September 2010 13:47 |
|
|
OK, das ist n Argument, weiblich und zickig! So hab ich das noch gar nicht gesehen...
Ne Klassenkameradin früher meinte immer, ihr Auto sei weiblich... so treu und zuverlässig! Ich hab dazu mal lieber nix gesagt...
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #448034 ist eine Antwort auf Beitrag #448032] |
Mo, 27 September 2010 15:17 |
bee
Beiträge: 244
Registriert: August 2007
Ort: Hamburg
|
Senior Member |
|
|
Huhu!
So, ich steig jetzt aus. Ich mach ja eh sporttechnisch rein garnichts weil ich Angst habe und scheinbar zu faul bin (böse Kombi) und die paar Schwankungen bei mir machens jetzt auch nicht nötig, ständig zu analysieren, also gehör ich hier auch nicht rein...
Wünsch euch noch viel Erfolg, vielleicht schaff ichs ja nächstes Jahr mal .
LG bee
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
[Aktualisiert am: Mo, 27 September 2010 15:19] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #448107 ist eine Antwort auf Beitrag #448102] |
Di, 28 September 2010 07:01 |
|
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
|
Senior Member |
|
|
Moin!
Heute einen Tag später. Hatte gestern noch frei und habs wiegen total verpennt. Hatte ein hartes Wochenende und bin total müde und ko. Gegessen hab ich auch super als wundern die 92 kg auf der Waage nicht.
Ab heute fang ich wieder mit meinem regelmäßig Sportprogramm an und für diese Woche stehen auch nur noch gesunde Sachen aufm Plan.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
|
|
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #448155 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Di, 28 September 2010 09:14 |
 |
underworld
Beiträge: 488
Registriert: November 2009
|
Senior Member |
|
|
Meine zeigt 69,2kg, wie erwartet, aber hällt sich noch im Rahmen, 1 kg hab ich in der Pillenpause meist eh mehr das wird nächste Woche wieder unten sein
Für des was ich gegessen hab und nich aufgeschrieben, vollkommen in Ordnung und akzeptabel.
@Brotspinne...Fettwaagen, grad fr n Arsch, die messen nur alle werte bis zur Hüfte mehr nicht.
Und täglich auf die Waage bringt au nichts weil tägliche Schwankungen zwischen 200g-1,0kg sogar normal sind je nach wasser etc.Nur zur Info.
Ich bin nicht übergewichtig, ich bin nur untergrößig
Startgewicht: 82,0 Kg
Zielgewicht: 60,0 Kg
Start 08.08.11
Erstes Ziel U80:
Zweites Ziel U75:
Drittes Ziel U70:
"Was wird danach aus mir? - Die Zukunft!" (Zitat:Underworld)
Mein Tagebuch:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/6987/9517/
[Aktualisiert am: Di, 28 September 2010 13:11] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #448215 ist eine Antwort auf Beitrag #448164] |
Di, 28 September 2010 12:59 |
 |
Laijuna
Beiträge: 137
Registriert: Juli 2010
Ort: Freiburg
|
Senior Member |
|
|
Oh nein, oh nein!
Vor lauter Frustessen in letzter Zeit und wenig Sport wegen der Erkältung zeigt meine Waage gerade 61,8kg an. Letzte Woche habe ich gar nicht mehr ans Wiegen gedacht - deshalb bleibt da halt mal ne Lücke...
Hoffe, es wird wieder besser!
Größe: 163cm
Start: 1. Juli 2010, 63 Kilo
Ziel: 58 Kilo
7. Juli: 61,7kg = -1,3kg
12. Juli: 61,8kg = +0,1kg
19. Juli: 61,2kg = -0,6kg
26. Juli: 61,2kg = +-0kg
2. August: 60,4kg = -0,8kg
9. August: 60,2kg = - 0,2kg
16. August: 59,9kg = -0,3kg
24. August: 60,1kg = +0,2kg
31. August: 60,3kg = +0,2kg
6. September: 60,2kg = -0,1kg
13. September: 60,0kg = -0,2kg
28. September: 61,8kg = +1,8kg - AUTSCH!
4. Oktober: 60,6kg = -1,2kg
13. Oktober: 61,1kg = +0,5kg
19. Oktober: 61,4kg = +0,3kg
1. November: 62,3kg = +0,9kg
Laijunas Tagebuch
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: Mi Jul 16 03:43:28 CEST 2025
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.03342 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
Kürbis ist sehr gesund und hat auch gar nicht viel Kalorien bzw. Punkte *freu* 
