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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478331 ist eine Antwort auf Beitrag #478325] |
Fr, 10 Juni 2011 08:36   |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875
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Ort: Aichach
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| mirabelle schrieb am Fr, 10 Juni 2011 08:30 |
Naschspätzen, lass dich nicht unterkriegen!!
Hihi, ich kann gute Motivation verbreiten, weil ich mich heute gut fühle an diesem wunderschönen sonnigen Morgen. Vielleicht ist es gut, dass ich vergessen habe, mich zu wiegen, so kann ich mir die Laune nicht vermiesen.
Ich weiß, dass du es schaffst. Wir krebsen beide so herum... aber wir bleiben dran und dann wird das!!!
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Ja siehste da fängts ja schon an.. Wollt heute mit dem RAdl in die Arbeit umd dann gießt das heute früh wie aus Eimern *grmpf*, jetzt muss ich echt gucken wie ich heute noch Sport unterbringen soll. Muss bis halb sechs arbeiten, anschließend direkt in die Uni bis halb neun, dann heim und was essen, und danach brauch ich eigentlich nix mehr...
Morgen früh muss ich auch wieder in die Uni. Bleibt nur um 6 aufstehen, und vorher laufen gehen...,
.. ach ist doch alles kacke...
ich will nicht mehr rumkreben, ich will schlank sein !!!!!
Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012  - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!
UND WIEDER VON VORNE 
Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478358 ist eine Antwort auf Beitrag #478340] |
Fr, 10 Juni 2011 08:58 |
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Laufmeter
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Registriert: Juli 2008
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Guten Morgen!
Da gibtŽs diese Woche ja wieder tolle Erfolge zu bewundern! Schnucki: Gratuliere, das hast Du Dir aber auch wirklich verdient! Einen ganz herzlichen Glückwunsch auch an die anderen, die heute eine Abnahme (egal wie groß oder klein) zu verbuchen haben: super!
Ich sollte die ganze letzte Woche streichen. Die war echt ein Reinfall, essenstechnisch. Aber nicht nur das, auch meine Wohnung hat sich immer mehr in eine Müllhalde verwandelt... Da hat mich mein Unterbewußtsein (also nicht mal der Schweinehund!) aber gehörig ausgetrickst! Die Müllhalde hab ich gestern noch beseitigt und wider allen Erwartungen habe ich mich heute morgen doch auf die Waage gestellt: 68,4kg Ein sattes Plus, mit dem zu rechnen war. Allerdings bin ich froh, daß es nicht noch schlimmer gekommen ist...
Ich hoffe, daß ich mein Futter in den nächsten Tagen wieder auf die Reihe krieg und nächste Woche wieder eine Abnahme zu vermelden hab.
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
[Aktualisiert am: Fr, 10 Juni 2011 08:59] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478363 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Fr, 10 Juni 2011 09:25 |
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CoxOrange
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Registriert: März 2011
Ort: Kiel
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Guten Morgen!
Herzlichen Glückwunsch denjenigen, die abgenommen haben!
@Schnuckilein WOW! Wie geht das denn in einer Woche? Klasse!
An die, die zugenommen haben: Nicht ärgern! Es wird auch wieder besser flutschen. Bei mir stand es eine Zeit auch ganz still. Also, Zähne hoch und Kopf zusammenbeißen! 
@Helga Wenn du gut im Aufräumen bist, kann ich dich ja mal durch meine Wohnung scheuchen, damit du die auf Vordermann bringst. Dabei nimmst du bestimmt ab. Im Ernst, das klappt schon. Du hast aufgeräumt, das ist ein erster Schritt, den du abhaken kannst. Nun kannste dich deinen Essgewohnheiten widmen. Das packst du!
Achso, meine Waage gibt es auch noch und die war nett zu mir. Tante Rosa hat ihren Fuß runtergelassen von meiner Waage und ich vermelde stolz 76 Kilo also -500g. Strahl!
Körpergröße 1,75
Start im Februar 2011 mit 83 Kilo
1. Ziel U80 erreicht am 06.05.11
2. Ziel U75 erreicht am 03.07.11
Wunschgewicht 70 oder drunter 
CoxOranges Tagebuch
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478367 ist eine Antwort auf Beitrag #478363] |
Fr, 10 Juni 2011 09:36 |
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Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
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Ich steh heut irgendwie ein bissl neben mir... denn es ist wieder mal soweit: Es ist Sommer und ich hab wieder nicht geschafft auf mein Gewicht zu kommen. Es ist ja nichtmal so als würde ich unmögliches von meinem Körper verlangen- keine CrashDiäten, nichts... 
Seit sicher gut 5 Jahren ist es immer das selbe, ich versuch und versuche, aber es wird nichts.
Natürlich denke ich nicht an aufgeben, denn dann hätte ich sicher ganz schnell meine 75kg wieder. Aber ich weiß echt nicht was ich falsch mache.
Ich mache Sport, abgesehn von der Yogasache, sonst auch ca 3 mal pro Woche, esse nie über 1500 kcal (außer in ganz seltenen Fällen).
Ich verstehs einfach nicht,... und werde diesen Sommer wieder meinen Hintern in ein Strandtuch einwickeln
Und natürlich nicht zu vergessen: Meine aufegriebenen Stellen an den Innenschenkeln vom Sand weil sie aneinander reiben  .
Trozdem gratulier ich euch allen zu eurer Abnahme!! Schnuckilein heute ganz besonders!!!
Und sorry, ich will/wollte keine miese Stimmung verbreiten!!
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478378 ist eine Antwort auf Beitrag #478367] |
Fr, 10 Juni 2011 10:08 |
Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
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ach süße..lass den kopf nicht hängen!
Sicher hast du auch heuer was geschafft!!!du machst regelmäßig sport,achtest auf deine ernährung!!und gib zu...es geht dir besser!!!du lebst jetzt viel gesünder!!
Ich bin mir sicher,.deine zu name liegt an den aufgebauten muskeln!!!
Und..der sommer beginnt ja erst...und das schaffst du heuer dass du mal ohne hatuch herumläufst!2!!
Du bist so eine hübsche..sei nicht so negativ eingestellt!
Und auch fürs raunzen sind wir da!!!
*knuddl*
| Evchen schrieb am Fr, 10 Juni 2011 09:36 |
Ich steh heut irgendwie ein bissl neben mir... denn es ist wieder mal soweit: Es ist Sommer und ich hab wieder nicht geschafft auf mein Gewicht zu kommen. Es ist ja nichtmal so als würde ich unmögliches von meinem Körper verlangen- keine CrashDiäten, nichts...
Seit sicher gut 5 Jahren ist es immer das selbe, ich versuch und versuche, aber es wird nichts.
Natürlich denke ich nicht an aufgeben, denn dann hätte ich sicher ganz schnell meine 75kg wieder. Aber ich weiß echt nicht was ich falsch mache.
Ich mache Sport, abgesehn von der Yogasache, sonst auch ca 3 mal pro Woche, esse nie über 1500 kcal (außer in ganz seltenen Fällen).
Ich verstehs einfach nicht,... und werde diesen Sommer wieder meinen Hintern in ein Strandtuch einwickeln
Und natürlich nicht zu vergessen: Meine aufegriebenen Stellen an den Innenschenkeln vom Sand weil sie aneinander reiben .
Trozdem gratulier ich euch allen zu eurer Abnahme!! Schnuckilein heute ganz besonders!!!
Und sorry, ich will/wollte keine miese Stimmung verbreiten!!
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Startgewicht: April 2007: 115kg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478384 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Fr, 10 Juni 2011 10:32 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Guten Morgen Ihr Süßen,
so, ich bin wieder zurück von meinem kleinen Trip nach Regensburg. Gestern hatte ich mir in der Arbeit ja frei genommen und die Zeit dann gleich mal zum ausführlichen Shopping genutzt - zu sonstigem Sport bin ich dann aber schon wieder nicht gekommen. Mal sehen, morgen früh wollte ich ja auf jeden Fall laufen gehen *ganzfestvornehm*.
Ich hab jetzt fast eine ganze Woche keine Kalorien gezählt und mir auch so einiges gegönnt (vor allem der Abend mit den Mädels in Regensburg hat reingehauen - ich sag nur Wodka, Pizza, Chips).
Aber diese ganze Schlamperei nach dem Lauf letzten Sonntag muss hiermit ein Ende haben!
Die Waage hat nämlich heute auch gleich mal 69,6 kg angezeigt, da muss ich jetzt aber ganz schnell wieder die Kurve kriegen und werde heute spontan einen Obst- und Salattag einlegen.
... und dann morgen mal den Joker "2. Chance" ziehen, d.h. vielleicht dann doch lieber das morgige Wiegeergebnis in die Tabelle aufnehmen .
@Naschspätzchen: Bürgerfest ist wohl am 24.-26. Juni in Regensburg - zumindest meine ich das auf diversen Fahnen dort gelesen zu haben.
@Evchen: nicht so traurig sein! Mach' Dich selber nicht so fertig! Du hast doch wirklich schon jede Menge erreicht - und die Männer werden sich am Strand sowieso nach dir umdrehen, ich hab' mir Deine Bilder nämlich auch angeschaut  .
@Schnuckilein: WOW, super Ergebnis heute, das freut mich für Dich, dass Du Deine Schwankung (so nennen wir's jetzt einfach) wieder los bist!
Und auch für alle anderen positiven Ergebnisse: 
Für alle, bei denen es gerade nicht so läuft: los, Popo aus dem Stuhl - auf geht's!!!
 und 
Hartnäckigkeit zahlt sich aus, irgendwann kann der Körper gar nicht mehr anders, als an seine Fettreserven zu gehen!
Ich wünsch' Euch einen super-schönen kurzen Freitag und dann schon mal einen guten Start ins laaaaaange Wochenende!
Grüßle, Caro
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
meine Bilder
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478509 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Sa, 11 Juni 2011 08:05 |
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Mopsie
Beiträge: 996
Registriert: März 2011
Ort: Karlsruhe
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Senior Member |
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Guten Morgen ihr lieben,
hmm, mein Wiegeergebnis ist nicht gerade das beste. Kann mir auch nicht ganz so erklären wo das so her kommt. Zumindest ist es sehr deprimierend, mag mich meine Waage veralbern oder gar ärgern?
103,2kg das sind ein fettes +1,2kg wtf 
Habt ein schönes und erfolgreiches we
Am Ende des Tages musst du mit dir zufrieden sein, nicht andere.
Start mit 107kg im April 2011
April - November 2011: -10,1kg
Dezember 2011: +0,9kg
Januar 2012: -1,9kg
Februar/März 2012: +2,6kg
April/Mai 2012: Out of Control
Neustart 17.7.12 mit 100,3kg
13.8.12 102,4kg
20.8.12 102,0kg
28.8.12 101,9kg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478523 ist eine Antwort auf Beitrag #478513] |
Sa, 11 Juni 2011 09:52 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Guten Morgen ihr Lieben!
Evchen, ich kann dich da schon verstehen. Ich hatte ja auch die Woche ein Tief als sich nichts getan hat und da bin ich doch am Freitag gleich mal belohnt worden.
Ich trink grad meinen Frühstückskaffee. Danach schwing ich mich ne Runde aufn Hometrainier und dann gehts an die Hausarbeit.
Wünsch euch einen schönen Samstag!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478527 ist eine Antwort auf Beitrag #478523] |
Sa, 11 Juni 2011 10:15 |
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Guten Morgen!
Mein Gewicht heute Früh 85,3 --> -900g
Sehr gut, denn heute werd ich jedes Gramm zu viel spüren!
Wetter ist schön, ein bischen Wind und warm. Ich hoffe es wird nicht zu warm.
Mach mir grad Spaghetti, damit ich nochmal Kohlenhydrate einlagere vor 14.00.
Um 14.00 gehts dann los mit meinem olympischen Triathlon. 1,5 km schwimmen, danach 40 km Radfahren und danach noch 10 km laufen.
Mein Ziel für heute,auch wenn es sehr warm werden wird durchlaufen! und nicht gehen bei den 10 km. Ich hoff ich schaff das, ich würd es mir soooo wünschen. Das wird ein Kampf gegen meinen Schweinehund. Aber ich hab das Ziel ihn heute zu bekämpfen. Mal schauen
Wünsch euch auch einen schönen Tag!
lg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478545 ist eine Antwort auf Beitrag #478509] |
Sa, 11 Juni 2011 11:57 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
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| Mopsie schrieb am Sa, 11 Juni 2011 08:05 |
hmm, mein Wiegeergebnis ist nicht gerade das beste. Kann mir auch nicht ganz so erklären wo das so her kommt. Zumindest ist es sehr deprimierend, mag mich meine Waage veralbern oder gar ärgern?
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Mach dir nix draus, manchmal ist das halt so. Ich z.B hatte gestern morgen 81,9kg  und heute 81,2kg. Da ich zur Zeit aber mit extremen Wassereinlagerungen zu kämpfen hab, stör ich mich nicht weiter dran. Solche Schwankungen sind halt bei mir völlig normal (wie bei jedem anderen auch).
Vielleicht istŽs bei dir ja auch nur ne Schwankung.
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478570 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Sa, 11 Juni 2011 19:02 |
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Mopsie
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Registriert: März 2011
Ort: Karlsruhe
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@Melli, ja die ist echt hartnäckig, ich dachte ja wirklich, ich komm da langsam mal weiter davon weg und kann dieser hartnäckigen 103 auf nimma wiedersehen sagen.
@nicky, Ich denke es auch das evtl Einlagerungen sind. Aber muss die immer kommen wenn ich Wochenwiegen machen will?
So ich geh jetzt mal ins Kino in Hangover 2
Grüssle Katrin
Am Ende des Tages musst du mit dir zufrieden sein, nicht andere.
Start mit 107kg im April 2011
April - November 2011: -10,1kg
Dezember 2011: +0,9kg
Januar 2012: -1,9kg
Februar/März 2012: +2,6kg
April/Mai 2012: Out of Control
Neustart 17.7.12 mit 100,3kg
13.8.12 102,4kg
20.8.12 102,0kg
28.8.12 101,9kg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478593 ist eine Antwort auf Beitrag #478573] |
So, 12 Juni 2011 08:46 |
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Ivee
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Guten Morgen ihr Lieben!
Ich wart jetzt noch auf meine Familie, dann gibt ein kleines Frühstück und dann gehts ab zur Pfingstwanderung. Ich freu mich schon so drauf. Die Sonne scheint und das soll sich laut Wetter.de auch nicht mehr ändern heute *freu*
Hab mir auch ganz viel Gesundes eingepackt: Karotten, Paprika und Cocktailtomaten. Natürlich auch zwei Broten und eine große Flasche Wasser.
Verabschiede mich dann mal für heute und wünsch euch allen noch ein tolles Pfingstwochenende!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478638 ist eine Antwort auf Beitrag #478527] |
So, 12 Juni 2011 18:53 |
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wi-engala
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Registriert: August 2010
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| hummelbrummel schrieb am Sa, 11 Juni 2011 10:15 |
Um 14.00 gehts dann los mit meinem olympischen Triathlon. 1,5 km schwimmen, danach 40 km Radfahren und danach noch 10 km laufen.
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 KRASS!!!
...und ich war schon stolz auf meine 10 km Laufen...
Hoffentlich ist's gut für Dich gelaufen (und geschwommen und geradelt) und Du hast geschafft, was Du Dir vorgenommen hast!
Meine Waage war gestern dann doch ein bisschen freundlicher zu mir und hat mir 68,4 kg angezeigt - die sind jetzt auch in die frisch aktualisierte Tabelle aufgenommen worden...
So, jetzt geh' ich mal Mangold-Feta-Strudel machen...
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Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
meine Bilder
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478640 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
So, 12 Juni 2011 20:15 |
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Mopsie
Beiträge: 996
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Ort: Karlsruhe
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Senior Member |
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Wir fanden Hangover 2 saukomisch und der Kinosaal wohl auch, der war zum teil außer Rand und Band
Am Ende des Tages musst du mit dir zufrieden sein, nicht andere.
Start mit 107kg im April 2011
April - November 2011: -10,1kg
Dezember 2011: +0,9kg
Januar 2012: -1,9kg
Februar/März 2012: +2,6kg
April/Mai 2012: Out of Control
Neustart 17.7.12 mit 100,3kg
13.8.12 102,4kg
20.8.12 102,0kg
28.8.12 101,9kg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478663 ist eine Antwort auf Beitrag #478645] |
So, 12 Juni 2011 22:32 |
Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
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Senior Member |
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hallo.....
Ist wieder mal ein sportfreies wochenende gewesen,..und kalorienreich auch!!!
Zipft mich schon so an das ich am wochenende nicht dazu im stande bin mich genauso wie unter der woche zu ernähren!!!
Freitag gabs dann nix mehr am abend
gestern gabs 2 aufbackweckerl mit wurst,käse und gemüse,1 kaffee zum frühstück
zu mittag (sowas um 15g haben wir gegessen) gabs zwiebelschnitzel mit käse überbacken mit eierspätzle,a nachmittag 1 tüte eis mit 3 kugekn
heute gabs:
früh ,2 kaffee,2 1/2 aufbackweckerl mit wurst,käse,gemüse,1 weiches ei
vormittag 1 kaffee
zu mittag wurde gegrillt,..da gabs 1 stk putenfleisch,1 1/2 käsekrainer,1 stk vom knoblauchbaguette,viel salat
am nachmittag gabs ein kleines stkchen von meiner selbstgemachten mit kaum zucker (da ich mittlerweile meinen ganzen freundeskreis mit abnehmen angesteckt habe) mallakofftorte,1 kaffee
und viel verdünnungssaft
und das wars!!
Morgen möcht ich in der früh gleich wieder crunches machen,am nachmittag gehts ab in den tiergarten oder ab nach laxenburg zum tretboot fahren!!
Am abend entwederaufen oder crosstrainer!!!
Wünsch euch noch ein schönes rest wochenende!!
Startgewicht: April 2007: 115kg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478757 ist eine Antwort auf Beitrag #478638] |
Mo, 13 Juni 2011 21:13 |
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| wi-engala schrieb am So, 12 Juni 2011 18:53 |
| hummelbrummel schrieb am Sa, 11 Juni 2011 10:15 |
Um 14.00 gehts dann los mit meinem olympischen Triathlon. 1,5 km schwimmen, danach 40 km Radfahren und danach noch 10 km laufen.
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KRASS!!!
...und ich war schon stolz auf meine 10 km Laufen...
Hoffentlich ist's gut für Dich gelaufen (und geschwommen und geradelt) und Du hast geschafft, was Du Dir vorgenommen hast!
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halli hallo!
Leider ist das mit dem Laufen überhaupt nicht so gelaufen wie ich es mir vorgenommen habe, stattdessen bin ich gegangen
Beim schwimmen war ich nach 30 min. fertig. Mein Freund, der 2 STunden nach mir gestartet ist, hat mich beim rauslaufen aus dem Wasser angefeuert u. gemeint "super Zeit!"
Rad fahren war auch super, hatte auf die 40 km einen 30,8 km/h Schnitt. Hab zweimal überzogen als ich in den letzten zwei Runden noch andere überholt habe, trotzdem bin ich dann mit einem guten Gefühl ins Ziel geradelt u. dachte mir jetzt geh ich den Lauf locker an. Ja, das dachte ich, aber mein Körper nicht  Meine Füße waren wie Pudding... Hab die ersten Meter versucht zu laufen, aber dann ziemlich rasch gemerkt, dass ich total leer bin. Mein Kopf hat mir dann ständig gesagt "lauf, lauf, laaaauuuf!", aber ich habs nicht geschafft. Das war sehr ärgerlich für mich, u. ich wollte so gerne laufen.
Aber, ich bin ins Ziel gekommen, und ich habe eines meiner Ziele doch erreicht, ich bin nämlich nicht Letzte geworden. Das war mir auch super wichtig. Ich war nach 3 Stunden und 20 Min. im Ziel und ein bischen rot, weils doch ziemlich warm war.
Und seit gestern gibts ein nächstes sportliches Ziel: Den nächsten olympischen Triathlon Mitte August. Bis dahin möchte ich den Wechsel vom Rad aufs Laufen üben, üben, üben.
Aber alles in allem wars ein super Tag am Samstag und ein schöner Wettkampf
Und, ich hab gleich beim Ziel eine Medaille bekommen (nicht wie beim Halbmarathon, als die Medaille erst nachgeschickt wurde )
lg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478788 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Di, 14 Juni 2011 07:00 |
Devilchen1988
Beiträge: 62
Registriert: August 2010
Ort: Mainz
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Member |
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Also mein neues Gewicht ist 89,1 Kilo
das heißt ein Kilo weniger als letzte Woche endlich! Habe ich die 90 geknackt hoffe das bleibt auch so.
Startgewicht: 88,3 am 18.02.2013
1. Zwischenziel: 85 kg erreicht am:
2. Zwischenziel: 83 kg erreicht am:
3. Zwischenziel: 80 kg erreicht am:
4. Zwischenziel: 78 kg erreicht am:
Endziel: 75kg erreicht am:
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478918 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Di, 14 Juni 2011 13:00 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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...ich hab mich heute an das Experiment Selbstportrait gewagt. Ich hab mich das nie getraut, so Vergleichsbilder zu machen. Aber irgendwie dachte ich, es hilft mir, dann auch positive Veränderungen mehr zu bemerken! Caros Bilder haben das so toll bewiesen. Nun bin ich aber ziemlich bedröppelt. Meine Vorderansicht kenne ich ja aber meine Rückansicht hatte ich auf keinen Fall so schlimm vermutet. Dachte immer, mein Po ist absolut ok und musste nun feststellen, dass ich mich geirrt habe. Eigentlich hätte ich jetzt gerne den Irrtum zurück!!!!!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478921 ist eine Antwort auf Beitrag #478918] |
Di, 14 Juni 2011 13:05 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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@ Evchen: Lass dich nicht entmutigen. Manchmal hat man so eine Zeit in der sich nichts tut. Einfach nicht aufgeben, es geht bestimmt bald nach unten mit dem Gewicht!
@ Mirabelle: Ich glaub das probier ich jetzt auch mal. Hab nämlich schon das Gefühl, dass ich an einigen Stellen weniger Speck hab aber die Waage zeigt net viel weniger an.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #478922 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Di, 14 Juni 2011 13:07 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Ivee, ja, wir hatten ja schon mal drüber gesprochen. Ich hab mich jetzt getraut. Aber ich hoffe, bei dir gibt es keine unangenehmen Überraschungen. Ich habe mich wohler gefühlt, bevor ich es gesehen habe. Doof. Jetzt kann ich nur hoffen, dass sich ein gutes Gefühl einstellt, wenn ich in einigen Wochen neue Bilder sehe... Erstmal ist es die harte Wahrheit. Vielleicht ist es gut, dass ich die Bilder von vor 8kg nie gemacht und gesehen habe 
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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