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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #494677 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] |
So, 02 Oktober 2011 20:44 |
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Tinwe
Beiträge: 1167 Registriert: März 2007 Ort: Schweiz
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Senior Member |
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N' Abend Zusammen
Hi Martina und herzlich Willkommen bei uns. Schön, dass Du da bist!
So langsam wächst unser kleiner Club, schön!
@Lily
Google mal nach "Leslie Sansone". Ich habe diese DVD's vor etwa einem halben Jahr entdeckt und mag sie ganz gerne. Ist mal was anderes und mir macht das Trainig wirklich Spass.
@Schnuckilein
Super, dass Du Dich noch aufgerafft hast! Heute ists mir auch ein bisschen schwerer gefallen, aber wenn man dann was getan hat, fühlt man sich doch einfach grossartig!
Und für Morgen würde ich mal sagen:
Nieder mit den Schweinehunden! Jetzt isch *fertigluschtig*!
Einen schönen, entspannten Abend wünsche ich uns allen...
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #494709 ist eine Antwort auf Beitrag #494704] |
Mo, 03 Oktober 2011 08:51 |
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Evchen
Beiträge: 4299 Registriert: April 2009 Ort: Wien
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Senior Member |
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Tja, den Schweinehund kann man zwar zu Hause lassen, aber der hat ne wahnsinnig gut Spürnase und findet einen überall
Schön wärs wenn schon Mittag wär... Vor allem, dass die Morgenfrische sich draußen verzieht und es schön warm wird, ich hab grad ein bissi kalte Fussi
Ich hab heut auch ziemlich schlecht geschlafen weil ich grad ein ganz schön orges Buch les. Es is eigentlich ein Roman über 3 verschiedene Hauptfiguren im Erwachsenenalter, die aber als Kinder von dem selben Ziehvater adoptiert wurden. Der hat sich Nietzsches Studien zunutze gemacht und wollte aus den Kindern so genannte 'Übermenschen' machen. Um das zu erreichen hat er sie körperlich und seelisch misshandelt, geschlagen, mit Zigarettenstummeln verbrannt usw... Also ganz arg.
Und ich finds total schlimm, dass man ja immer wieder von so Missbrauchs- und Gewaltfällen in Familein in der Zeitung oder so liest. Ich mein wie kann man Kindern sowas antun???
Ich bin total entsetzt und weiß auch garnet ob ich das Buch fertiglesen werd, weils mir echt die ganze Zeit im kopf rumgeistert
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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #494711 ist eine Antwort auf Beitrag #494709] |
Mo, 03 Oktober 2011 09:02 |
Schnuckilein
Beiträge: 2262 Registriert: September 2010 Ort: Wien
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Senior Member |
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klingt arg das buch!!!
Ja ich hab eine freundin die misshandelt wurde von ihen eltern!!!schockiert mich immer wieder aufs neue,wenn sie mir von früher erzählt!!...sie hat ihnen vergeben!!ich könnts nicht!!!ich hätt den kontakt wahrscheinlich abgebrochen,..und würde ihnen niemals mein kind zum aufpassen geben!!!
Stimmt man hört und liest sehr viel darüber!!und am schlimmsten find ichs dann immer wenn das kind/die kinder sterben,..und man dann erfährt das das jugendamt eh darüber bescheid wusste!!
Evchen schrieb am Mo, 03 Oktober 2011 08:51 | Tja, den Schweinehund kann man zwar zu Hause lassen, aber der hat ne wahnsinnig gut Spürnase und findet einen überall
Schön wärs wenn schon Mittag wär... Vor allem, dass die Morgenfrische sich draußen verzieht und es schön warm wird, ich hab grad ein bissi kalte Fussi
Ich hab heut auch ziemlich schlecht geschlafen weil ich grad ein ganz schön orges Buch les. Es is eigentlich ein Roman über 3 verschiedene Hauptfiguren im Erwachsenenalter, die aber als Kinder von dem selben Ziehvater adoptiert wurden. Der hat sich Nietzsches Studien zunutze gemacht und wollte aus den Kindern so genannte 'Übermenschen' machen. Um das zu erreichen hat er sie körperlich und seelisch misshandelt, geschlagen, mit Zigarettenstummeln verbrannt usw... Also ganz arg.
Und ich finds total schlimm, dass man ja immer wieder von so Missbrauchs- und Gewaltfällen in Familein in der Zeitung oder so liest. Ich mein wie kann man Kindern sowas antun???
Ich bin total entsetzt und weiß auch garnet ob ich das Buch fertiglesen werd, weils mir echt die ganze Zeit im kopf rumgeistert
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Startgewicht: April 2007: 115kg
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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #494733 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] |
Mo, 03 Oktober 2011 14:18 |
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Tinwe
Beiträge: 1167 Registriert: März 2007 Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Hi Zusammen
@Elima
Auch Dir ein herzliches Willkommen bei uns. Werde dich so bald wie möglich in die Tabelle eintragen.
@Schnuckilein
Tolles Bild! Gefällt mir sehr gut!
Mann, ist das heute ein Scheisstag hier im Büro! 12 Erwachsene Frauen in meinem Team und sie benehmen sich alle wie im Kindergarten!
Komme mir wirklich grad vor, wie ne Kleinkinderbetreuerin. "Bähhh, die hat mir mein Spielzeug geklaut - Müühhh, aber sie hat angefangen.....
Dabei hätte ich so viele andere Dinge zu tun aber nein, ich muss kindische Streitereien schlichten...
Gibts doch gar nicht sowas!!!
Sorry, aber musste grad mal ein bisschan Dampf ablassen. Ich mag meinen Job ja eigentlich wirklich gerne, aber an manchen Tagen...
Naja, habe dafür gerade beschlossen, dass ich heute ein bisschen früher die Fliege mache hier. Muss unbedingt neue Hosen kaufen gehen. Meine sind alle zu gross oder kaputt.
Und jetzt gehe ich mir erst mal ein Kaffee holen um meine Nerven wieder zu beruhigen .
Bis später mal...
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Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #494771 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] |
Mo, 03 Oktober 2011 20:58 |
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Tinwe
Beiträge: 1167 Registriert: März 2007 Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Hi MainCoon
Auch Dich heisse ich natürlich herzlich Willkommen.
Trage Dich gleich Morgen in die Tabelle ein.
Hmmm, hab echt zuviel gegessen heute Abend. Ich hab mal wieder quer durch meinen Kühlschrank alle Reste verwertet und war selber überrascht, wie gut das Resultat war aber es war leider echt zuviel.
Naja, wenigstens konnte ich mich noch zu 30 Minuten Powerwalking mit Leslie aufraffen, aber mehr war heute einfach nicht drin. Ich glaube, mein Körper wollte mir sagen, dass er eine kleine Pause braucht. Von 0 auf 100 war dann vielleicht doch ein bisschen viel verlangt.
Morgen muss ich ja soweiso lange arbeiten, da fällt Sport wohl sowieso aus, aber am Mittwoch ist wieder Zumba angesagt. Da freu ich mich schon drauf.
Und jetzt mach ich mich auf dem Sofa lang und entspanne mal ne Runde.
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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #494773 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] |
Mo, 03 Oktober 2011 21:17 |
mirabelle
Beiträge: 3553 Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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..ich fürchte, ich muss meine Ziele nochmal korrigieren.
Mein Zwischenziel und Endziel auf 66kg.
So wie es grad aussieht, wird es ein harter Kampf, in den nächsten Tagen und Wochen nicht weiter zuzunehmen...!
Ich bin extrem unglücklich und da fällt es mir so unglaublich schwer, weniger zu essen und zum Sport zu gehen.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #494794 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] |
Di, 04 Oktober 2011 08:12 |
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Tinwe
Beiträge: 1167 Registriert: März 2007 Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Guten Morgen Zusammen
Heute komme ich wohl nicht gross dazu, mich zu melden. Hab gleich ein Meeting mit meinem neuen Chef und heute Nachmittag findet ein Workshop mit der Hälfte meines Teams statt. Da muss ich noch alles durchplanen, damit trotz nur 50% Leute, alles klappt.
Wird alles in allem wohl ein ziemlich stressiger Tag, am Abend arbeite ich ja auch noch im Treffen, aber auch heute ist ja zum Glück irgendwann Feierabend.
@Mirabelle
Ich habe Dein Ziel mal so angepasst. Wenn es bei Dir wieder besser läuft, können wir es ja immer nochmal korrigieren.
Ich wünsche Dir auf jeden Fall ganz viel Motivation! So ein Tief hat ja jeder mal und kennen hier bestimmt auch alle, aber es kommen bestimmt auch wieder bessere Zeiten
So, muss los...bis am Abend, oder so...
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #494869 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] |
Di, 04 Oktober 2011 15:14 |
LilyLily
Beiträge: 65 Registriert: September 2011
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Member |
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Huhu,
Tinwe, ich drücke dir auch die Daumen, dass alles reibungslos über die Bühne geht!
Oh Gott, ich hatte heute einen ECHTEN Fressanfall! 2 Stückchen vom Bäcker, 3 x 2er Riegel Kinder Bueno, 2 Riegel KitKat, Ein großes Twix, ein Giotto, normales Frühstück,...
Aber irgendwie habe ich gerade kein schlechtes Gewissen wie sonst!
Ganz seltsam. Ich habe mir eben gedacht: Ich nehme nicht an einem Tag drei Kilo ab - dann nehme ich doch auch keine drei Kilo an einem Tag zu!
Und selbst mit so einem Fressanfall bin ich sicher nicht auf meinen Gesamtumsatz + 7000kcal (also 1kg Fett am Körper ^^) gekommen.
Dann hat es plötzlich "klick" gemacht und ich dachte mir: Es ist passiert, ab morgen esse ich wieder normal und gesund. Dann wird man mir diesen Ausrutscher auch nicht ansehen (hoffe ich...)
Vor allem da ich weiß, weshalb ich heute so gefressen habe.
Nur morgen werde ich mir noch einen Eisbecher erlauben, da ich eine Freundin zum Tätowierer begleite (ihr erstes Tattoo)und versprochen habe, vorher ein Eis mit ihr zu essen.
Das werde ich aber in meine Energiebilanz einrechnen und nicht über meinen Gesamtumsatz essen!
Den Tag heute habe ich aus meinem Tagebuch gestrichen und verbanne ihn aus meinen Gedanken, damit erst garkein Frust aufkommt! Ich weiß, dass ich es besser kann!
-> Und am 15. Habe ich einen Termin für ein neues Tattoo!! *hippel*
Ansonsten gab es heute eigentlich nur Positives: Klausur im Leistungskurs geschrieben und alles + noch mehr gewusst (auf jeden Fall 15 Punkte, habe ich in diesem Fach immer ) und mein Mathelehrer hat mich heute auch zum Himmel gelobt - wobei ich das immer ganz unangenehm finde
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