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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #500818 ist eine Antwort auf Beitrag #500805] |
Sa, 24 Dezember 2011 12:21   |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Ich konnte mich gestern nicht einloggen, ging irgendwie nicht.
Mein Gewicht 91,2 kg, hatte mehr befürchtet.
Wünsch euch allen tolle Weihnachtstage! Feiert schön!!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #500891 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] |
Mo, 26 Dezember 2011 13:18 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Hallo Allerseits und einen wunderschönen 2. Weihnachtstag
Ich bin gerade zurück von einer knackigen NW-Runde. Es war saukalt, aber wunderschön. Endlich mal wieder richtig Sonnenschein tanken. Ich hab richtig gemerkt, wie mein Körper die Vitamin D Produktion angeworfen hat. 
Zudem konnte ich damit mein schlechtes Gewissen etwas beruhigen. Das Essen bei meiner Schwester gestern war sehr lecker und ich konnte wieder einmal nicht rechtzeitig aufhören. 
Naja, aber wenigstens war dieses Jahr nur einmal Familienessen angesagt.
Am Samstag war ich nämlich auf einer Black Christmas Party (Bis morgens um 5  ) und habe wohl einige Kalorien mehr beim Tanzen verbrannt, als ich in Form von Alkohol zu mir genommen habe. 
Die Tabelle werde ich morgen aktualisieren, haben sich ja noch nicht gerade viele gemeldet...
Achja, hat schon jemand einen Namensvorschlag, für unseren nächsten Club?
So, jetzt muss ich erst mal was kleines Essen. Mein Magen knurrt hier schon rum, wie ein wildes Tier und danach hau ich mich vor den Fernseher und relaxe mal ne Runde 
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #500916 ist eine Antwort auf Beitrag #500911] |
Di, 27 Dezember 2011 10:23 |
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Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
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Senior Member |
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| Zitat: |
Ich liege momentan auch über meinem Startgewicht...
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ich auch
Aber ich hab leider vergessen mich am Freitag bzw Samstag zu wiegen,
es ging alles einfach drunter und drüber... Deswegen geb ich Freitag einfach mein Endgewicht bekannt.
Heute scheint so schön die Sonne draußen und ich bekomm ein richtig schlechtes Gewissen, dass ich hier drinnen sitz
Ich hätt ja auch einige Sachen zu erledigen... Vielleicht geh ich zu Fuß auf die Einkaufsstraße nach vor und schua mal.
Mein Freund will nämlich UNBEDINGT Feinrippunterleiberl haben, und zwar in Feinripp - nicht zu finden das Zeug
Und ich muss kleine Handtücher fürs FiCe kaufen, unsere reichen leider nicht aus, ich komm mit waschen nicht hinterher. Die wollte ich eigentlich bei I*EA kaufen, aber da wird heut die Hölle los sein
Weiß wer von euch ein Geschäft wo man günstig Handtücher bekommen kann? Qualitativ müssen sie nicht top sein.
Mhhh... sonst gibts nicht viel zu berichten... Gegessen haben wir viel zu viel, dafür war ich am 25. ud 26. im FiCe .
2 meiner Aquariumfische haben den Löffel abgegeben und ich weiß nicht warum, um den einen tuts mir besonders Leid, der war fast 12 cm groß und die Königin im Aquarium  .
Hab zu Weihnachten 3 Puzzle bekommen und 1 Stickereivorlage, die supercool ist (habs mir gewunschen)- wenn ich dazukomme mach ich mal ein Foto, die ist wirklich wunderschön.
Gestern bin ich am ersten Puzzle schon 5 Stunden gesessen, wusste garnichtmehr wieviel Spaß das macht
Was hab ihr denn schönes bekommen?
So, ich übe mich jetzt mal im Aufraffen, damit ich raus komm in die Sonne!!
Bis nachher!
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #500921 ist eine Antwort auf Beitrag #500920] |
Di, 27 Dezember 2011 10:51 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Ich habe eine Mops-Spardose bekommen (wenn schon kein Echter drin ist) und einen Tagesausflug meiner Wahl von meinem Schatz.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #500923 ist eine Antwort auf Beitrag #500922] |
Di, 27 Dezember 2011 12:40 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Ich seh das wie du Schnuckilein. Die Woche wird schon mal bisschen rangehalten und ab 01. gehts wieder richtig los. Und dieses mal hoffentlich mit besserem Erfolg als dieses Jahr!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #500953 ist eine Antwort auf Beitrag #500941] |
Mi, 28 Dezember 2011 06:46 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Guten Morgen ihr Lieben!
@Schnuckilein, auch von mir gute Besserung an deinen Schatz!
Ich hab grad ein totales Tief. Gestern in der WSG Gymnastik hätte ich heulen können. Ich geh jetzt schon über 1 Jahr ins FiCe und trotzdem bekomme ich manche Übungen einfach nicht hin weil ich zu schwer bin. Auf dem Boden liegen, meine Becken hoch stämmen und dann noch ein Bein wegspreizen und hoch und runter bewegen schaffe ich einfach nicht. Bin froh wenn ich mich oben halten kann aber dann noch ein Bein weg?! Ich war voll drepemiert nach der Stunde und hab mich gefragt für was ich das eigentlich mache
Heute früh auf der Waage der nächste Hauer. Meine Freundin und ich nehmen heute das Stargewicht für unser Abnehmvorhaben. Da wir uns erst um halb neun wiegen wenn sie kommt und auch noch mit Kleidern hat mich mal interessiert was das für ein Unterschied macht zu morgens. Zu Hause hab ich ganze 93,4 kg auf die Waage gebracht und mit Kleidung sogar 94,6 kg... ich könnte heulen. Noch vor 4-5 Wochen war ich bei U90 und ich bin natürlich selbst dran Schuld. Ich kann einfach nicht aufhören wenns Essen lecker ist. Gestern Abend gabs Salat mit Scampis und Knobibrot. Ich hab mindestens 1,5 Portionen mehr gegessen obwohl ich schon satt war weil es so gut war.
Aber ich muss sagen, diese beiden Erlebnisse haben mir die Augen geöffnet. Ich fange JETZT an meine Essgewohnheiten wieder zu ändern. Ich will einfach abnehmen und ich muss es auch, schon wegen meiner Gesundheit. Mometan hab ich ja zum Glück noch keine Probleme aber wir alle wissen ja, dass es früher oder später unausweichlich ist. Eigentlich wollte ich bis 01.01. warten aber jeder weitere Tag ist unnötig. Ich fange jetzt an gesünder zu leben und wieder mehr Sport in mein Leben einzubauen.
Großes Tagesziel für heute: Gesund und in Maßen essen, wenigstens 30 Minuten aufn Hometrainer heute Abend!
Ich freu mich schon auf den neuen Club und das ihr hoffentlich alle mit dabei seit. Find es viel leichter wenn man mit euch über die Probleme quatschen kann! Danke.
Denke Ostern ist gut, Ende März wäre auch ok. Ich richte mich da nach der Mehrheit 
Wünsch euch einen schönen Tag!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #500963 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] |
Mi, 28 Dezember 2011 09:40 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Guten Morgen Zusammen
@Schnuckilein
Oje, das hört sich ja fies an! Auch von mir gute Besserung für Deinen Schatz.
@Ivee
JAAAAA! Genau so! Das ist doch mal die richtige Einstellung! 
Wieso warten, lieber gleich jetzt starten, dass habe ich mir auch gesagt. Allerdings bin ich leider noch nicht ganz so konsequent, wie ich es mir wünschen würde. Ich nasche einfach noch zu viel.
Deshalb nehme ich mir Dich jetzt gleich mal zum Vorbild und schliess mich Deinem Tagesmotto an:
Gesund essen, keine Naschereien und mindestens eine halbe Stunde Bewegung heute Abend (weiss noch nicht, ob ich auf Walkaerobic, oder Crosstrainer Lust habe).
Bis jetzt hat der Tag gesund begonnen. Hatte einen Magerquark und eine frische Mango. So kann es weiter gehen...
Allerdings sitze ich hier im Büro rum und habe überhaupt keine Lust...
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #500970 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] |
Mi, 28 Dezember 2011 12:20 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Oh Schnukilein
Läuft ja wirklich grad alles total daneben bei Dir. Lass Dich nicht unterkriegen! Dann ist der Haushalt eben mal nicht 100% gemacht, ist doch auch kein Weltuntergang. Schau lieber, dass Du nicht auch noch krank wirst.
Fühl Dich mal ganz doll gedrückt!
So, bei mir gabs gerade ein Stück Pizza und Salat zu Mittag.
Nicht gerade perfekt, aber in der Kantine gabs heute nichts anderes und die Pizza war zum Glück nicht so fettig und auch kein riesen Stück. Sollte also noch einigermassen drin liegen.
Jetzt muss ich mir nur noch etwas gesundes für heute Abend ausdenken. Vielleicht mache ich Lauch mit Kartoffeln, oder Blumenkohl, oder vielleicht eine Gemüsesuppe...mal sehen, auf was ich Lust habe, wenn ich im Laden stehe.
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #500985 ist eine Antwort auf Beitrag #500962] |
Mi, 28 Dezember 2011 18:51 |
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apisa_b
Beiträge: 1848
Registriert: Juni 2011
Ort: Wolfsberg in Kärnten
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Senior Member |
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| Evchen schrieb am Mi, 28 Dezember 2011 09:37 |
Deswegen ist heute auch mein selbstauferlegter Faulenz- und NichtstuTag. Ich darf nichts machen, außer Essen, schlafen, Fernsehn und couchen, Computern auch
Sonst nichts!!
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Neid!
I hatte nur am 23. frei. Kommende Woche fahren wir dann aber Donnerstag bis Sonntag in eine Therme nach Slowenien.
Oh, Ivee, ich glaube die Übung probier' ich heute abend; die Basisversion davon - also ohne Bein wegstrecken - mach' ich ja regelmäßig. Ich glaub' es wäre langsam an der Zeit den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.
God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.
Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe
Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #501000 ist eine Antwort auf Beitrag #500986] |
Do, 29 Dezember 2011 10:38 |
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Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
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Senior Member |
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,hhh... bin total unmotiviert, war getsern noch sehr komisch am abend. 
Hatte gestern wieder einen unnetten Wortwechsel mit meinem Freund, bin dann aber schlafen gegangen. Hab Sodbrennen bekommen und bin bis ca 03:00 wach gewesen.
Er ist garnicht ins Bett gekommen und hat auf der Couch geschlafen. Wahrscheinlich eher weniger wegen dem Wortwechseln, sondern weil ich ihn gebeten hab gestern, er soll doch seine Weckerorgie in der Früh zu lassen während ich im Urlaub bin und nur 1 Wecker zu stellen un zwar zu dem Zeitpunkt wenn er auch aufsteht. (nicht wie sinst 3 Wecker die ab 05:30 läuten, obwohl er erst um 8:00 aufsteht).
Und das find ich aber mehr als uncool, dass wir getrennte Betten haben wie ein altes Ehepaar
Und heute wollt ich eigentlich zum IKEA fahren und dann ins FiCe, und sonst auch noch einiges aktives anreissen, aber ich komm nicht in die Gänge.
Einzig, dass ich gefrühstückt hab...
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #501030 ist eine Antwort auf Beitrag #501005] |
Do, 29 Dezember 2011 21:11 |
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Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
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Senior Member |
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Ja, ich konnte mich dann doch aufraffen zu fahren. Beim Ikea ist immer noch die Hölle los
Ich war sogar im FiCe, 20 Minuten am Fahrrad, dann hatte ich keine Lust mehr. Also ich sags euch, ich weiß nicht was grad mit mir los ist. Aber irgendwie hab ich einfach grad keine Lust mir das alles anzutun. Ich will derweil einfach nur ohne Rücksicht auf irgendwas meinen Urlaub geiesen, weil ich genau weiß, dass ich ab Jänner dann eh wieder den hysterischen Rappel bekomme weil ich dann weiß, dass bald der Somemr kommt .
Ich weiß, dass das keine Entschuldigung ist, und ich weiß, dass ichs mehr als nur bereuen werde, wenn ichs jetzt so schleifen lass, nur irgendwie dringt das so nciht zu mir durch...
Mein Körper kreischt: ich will, ich will. Und ich denk mir: Ja, gut, weil ich halt im Urlaub bin... Oder so ähnlich...
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #501049 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] |
Fr, 30 Dezember 2011 07:59 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Guten Morgen Ihr Lieben
Ich schliesse mich dem Trauerspiel hier an und vermelde
69.00 Kilo!
Ich hatte mich die letzten beiden Tage auch nicht unter Kontrolle und hab völlig wahllos alles in mich hinein gestopft. Das es gleich zwei Kilo mehr sind, hat mich trotzdem schockiert.
Irgendwie weiss ich an den Abenden nicht, was ich mit mir anfangen soll, da im Moment weder WW-Treffen noch Zumba stattfinden. Und anstatt, dass ich etwas sinnvolles mache, sitze ich vor dem Fernseher und esse. Oh, ich bin so sauer auf mich selbst! 
Allerdings ist meine Motivation ungebrochen! Mein Motto lautet: Jetzt erst recht!
Wir wissen doch, dass wir es können. Hacken wir dieses verflixte Jahr ab und starten neu durch!
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
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