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Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #509158 ist eine Antwort auf Beitrag #509157] |
Do, 29 März 2012 14:41 |
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nicky-70
Beiträge: 19055 Registriert: August 2006 Ort: Münster
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Senior Member |
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Novoly, hast du schon ein Tagebuch? Dann können wir dir da Bescheid sagen, wenn der neue Club startet.
Und da geben dir bestimmt auch ganz viele liebe Menschen Tipps und Anregungen oder stellen dir i-welche Fragen, um dir helfen zu können.
Nicht, dass wir das hier nicht auch tun würden, aber hier im club sind halt nicht ganz so viele, wie vielleicht in deinem eigenen, persönlichen TB stöbern würden.
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #509203 ist eine Antwort auf Beitrag #509200] |
Fr, 30 März 2012 07:03 |
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Ivee
Beiträge: 2799 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Mein Gewicht ist 92,6 kg. Schon mal besser als gestern aber immer noch nicht so dolle. Na ja wie gestern schon geschrieben bin ich selbst schuld.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #509304 ist eine Antwort auf Beitrag #509235] |
Sa, 31 März 2012 09:10 |
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Flöckchen
Beiträge: 118 Registriert: Januar 2012 Ort: Schleswig-Holstein
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Senior Member |
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♥Novoly ... Du hast schon viel durchgemacht und ich finde es großartig, dass Du nun auf gesunde Art Deinem Übergewicht an den Kragen gehst. Kortison ist ein Segen und ein Teufelszeug zugleich und kann den Patienten total entstellen, aber nun bist Du wieder gesund, das ist erst einmal die Hauptsache.... und dann bitte ich Dich: Schimpfe nicht mit Dir *knuddel* ... Kopf hoch und bitte ändere den Text (Diese Werte sind der Hammer ......) unter Deiner Signatur.
Ich finde den von Martina83 cool: Der Wert eines Menschen wird nicht am Taillenumfang gemessen sondern an der Herzenswärme (so ungefähr ) ... also, sei gut zu Dir und nimm Dich selbst einmal in den Arm....
Bitte vergeude nicht Deine Kraft mit der Wut über Deine Pfunde, sondern packe das Problem gelassen an!
In der Ruhe liegt die Kraft .... glaube an Dich, denn der Glaube versetzt (buchstäblich ) Berge
Und .... iss jetzt nicht zu wenig, sondern das Richtige (vor allem Gemüse).... und vergiss das Trinken nicht!!!! 2-3 Ltr. Mineralwasser/Tee/Kaffee/"geschorlte" Schorle (so nenne ich es, wenn ich 9/10 Mineralwasser mit 1/10 Saft mische)
Jeden Tag: 3 x Gemüse 2 x Obst 10 x 1/4 Ltr. 1 EL gutes Öl (Raps/Olive) mind. 30 Min. Bewegung .... es ist so einfach ...warum vergisst man es trotzdem immer wieder?????? .... den Schweinehund ... dieses *Mistvieh* ... gilt es zu besiegen!
Liebe Grüße vom Flöckchen
Startgewicht am 15.04.2012: 92 kg
91 kg erreicht am:
90 kg erreicht am:
89 kg erreicht am:
88 kg erreicht am:
87 kg erreicht am:
86 kg erreicht am:
[Aktualisiert am: Sa, 31 März 2012 09:11] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #509320 ist eine Antwort auf Beitrag #509304] |
Sa, 31 März 2012 11:57 |
Novoly
Beiträge: 233 Registriert: März 2012
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Senior Member |
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Danke Flöckchen,
das ging mir jetzt richtig nah und ich muss sagen du hast Recht!Wütend, sollte ich nur sein, wenn ich nix tun würde, aber ich will was ändern und daran sollte ich mich orientieren!
Ich denke auch, dass ich meine Ziele gut gesteckt habe! Ich will gesund abnehmen, denn ungesund kommt doppelt und dreifach zurück und das will ich nicht!
Ich freu mich auf die neue Gruppe.
Leider ist für Sport bei mir wenig Zeit, aber ich gebe mir Mühe und wenn es nur spazieren gehen ist!
Ok werde mein Status unten ändern!
Danke ihr seit so lieb ich hatte lange Angst mich anzumelden aus Angst beschimpft oder ausgelacht zu werden!
Schönen Samstag natürlich an alle!
Mein Ziel ist wieder in mein Abiballkleid zu passen! Ich will es zu meinem 30. Geburtstag nochmal tragen!
Startgewicht: 111,0 kg am 07.09.2012 (1. Versuch 110,0 kg 30.03.2012)
1. Zwischenziel 105kg erreicht: Im Oktober 2012 (von mir erst anerkannt nach 4 Wochen halten!)
Wunschgewicht: 70 kg
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Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #509330 ist eine Antwort auf Beitrag #501165] |
Sa, 31 März 2012 14:25 |
Elchi
Beiträge: 93 Registriert: Oktober 2011 Ort: am Bodensee
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Member |
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Hallo zusammen,
nun poste ich mal meine Gewichtsliste der letzten 4 Wochen, damit du's nicht so schwer hast liebe Tinwe:
09.03. 103.0
16.03. 102,8
23.03. 102,0
30.03. 102,6
Leider habe ich ein Plus von 600 g aber was soll's, das kenne ich, ich war nicht immer konsequent und dann ist es halt so. Aber es geht ja weiter und ich bin bei Euch im neuen Club auch gerne wieder dabei. Den UHU will ich auf jeden Fall im April knacken. Das wäre doch gelacht!
Euch allen ein schönes Wochenende!
Herzliche Grüße vom Elch am Bodensee
Start am 1. Oktober 2011 mit 113,1 kg
1. Ziel 107 kg bis 30.11.11 erreicht am: 23.11.11
2. Ziel 105 kg bis 31.12.11 erreicht am: 10.01.12
Neustart am 11. 10. 2013 mit 105,5 kg
1. Ziel 101 kg erreicht am:
2. Ziel 98 kg erreicht am:
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Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #509361 ist eine Antwort auf Beitrag #509326] |
Sa, 31 März 2012 23:29 |
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Flöckchen
Beiträge: 118 Registriert: Januar 2012 Ort: Schleswig-Holstein
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Senior Member |
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♥ Novoly, ich hoffe, ich habe Dich mit meiner Direktheit nicht erschreckt ... Du bist eine ganz Liebe ... ich wünsche Dir von ♥♥♥ eine kontinuierliche Abnahme ... langsam aber stetig *knuddel*
Liebe Grüße vom Flöckchen
Startgewicht am 15.04.2012: 92 kg
91 kg erreicht am:
90 kg erreicht am:
89 kg erreicht am:
88 kg erreicht am:
87 kg erreicht am:
86 kg erreicht am:
[Aktualisiert am: Sa, 31 März 2012 23:41] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #509362 ist eine Antwort auf Beitrag #509361] |
Sa, 31 März 2012 23:44 |
Novoly
Beiträge: 233 Registriert: März 2012
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Senior Member |
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Ach Quatsch Flöckchen alles OK keine Angst bin ja nicht aus Zucker ! Ich kann es kaum erwarten, wenn es mit der neuen Gruppe losgeht, denn ich schreibe gern, dass lenkt mich auch etwas ab!
Mir ist es wichtig, dass ich gesund und ohne Jojo abnehme! alles andere ist Quatsch und ich habe noch über 2Jahre Zeit für mein Ziel! wenn ich das schaffe, dann bin ich echt happy, obwohl mir eines riesig Sorgen bereitet, dass meine Fettschürze noch größer wird. irgendwie habe ich dafür noch keine gute Übung gefunden. der Schwangerschaftsrest !
Mein Ziel ist wieder in mein Abiballkleid zu passen! Ich will es zu meinem 30. Geburtstag nochmal tragen!
Startgewicht: 111,0 kg am 07.09.2012 (1. Versuch 110,0 kg 30.03.2012)
1. Zwischenziel 105kg erreicht: Im Oktober 2012 (von mir erst anerkannt nach 4 Wochen halten!)
Wunschgewicht: 70 kg
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