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Startseite » Motivationsschub! » Clubs » 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch
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| Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #509443 ist eine Antwort auf Beitrag #501165] |
Mo, 02 April 2012 07:38   |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Guten Morgen Zusammen
Ich bin endlich wieder da!!! 
Die letzten zwei Wochen waren arbeitstechnisch die Hölle!
Ich habe jeden Tag so um die 12 Stunden gearbeitet! 
Und wenn ich nicht gearbeitet habe, sass ich im Flugzeug, oder im Taxi und pendelte zwischen Zürich, Berlin und Potsdam.
Aber... wir haben den GoLive mehr oder weniger erfolgreich hinter uns gebracht!
Alles in Allem lief es viel besser als befürchtet. Und mein Team und ich haben wirklich gute Arbeit geleistet. Wir wurden mit Lob und Essenseinladungen überschüttet. 
Im Moment bin ich endlich mal wieder in meinem Büro in der Schweiz. Jetzt kann ich mal ein bisschen aufräumen und mich auch wieder ums Forum und unsere Tabelle kümmern. Ich werde die versäumten Wochen alle einzeln hier posten und dann den aktuellen Stand wieder in den ersten Beitrag kopieren.
Allerdings schaffe ich es wahrscheinlich erst morgen, weil heute wird nochmal ein stressiger Tag. Ausnahmsweise mal nicht wegen der Arbeit, sondern weil ich heute noch eine riesen Prüfung habe in der Schule und mich kaum vorbereiten konnte.
Jetzt versuche ich dann erst mal hier alles nach zu lesen, was ich verpasst habe und ich hoffe, ihr könnt mir noch einmal verzeihen, dass ich Euch so lange im Stich gelassen habe... 
So, nehmen wir also die lezte Woche von unserem Club noch in Angriff! Auf zum Endspurt!!!
Ganz liebs Grüessli
Tinwe
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo 
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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| Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #509448 ist eine Antwort auf Beitrag #509312] |
Mo, 02 April 2012 08:30 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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| Krümell1987 schrieb am Sa, 31 März 2012 10:23 |
hat das jemand von euch schonmal gemacht und kann mir tipps dazu geben zb was man zu sich nehmen darf an getränken und wie man danach wieder langsam mit dem essen anfängt?wäre sehr dankbar dafür.
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Ich hab das vor 4 Jahren in der Kur und anschl. nochmal zu Hause gemacht. Die haben das so gemach, dass man anfängt, indem man an einem Tag nur noch Obst isst. Abends gabs dann Abführtropfen, damit der Magen-Darm-Trakt schön leer wird. Das verhindert das Hungergefühl. Dann gabs für die Fastentage nur Gemüsebrühe zu "essen" und zwar ohne Salz und ohne i-welche festen Dinge drin. Die haben einfach Gemüse abgekocht und das Kochwasse dann gewürzt mit Kräutern und so. Zu trinken gabs klar: Mineralwasser in Unmengen, aber auch Säfte wie: Karottensaft, Tomatensaft, Gemüsesaft, Sauerkrautsaft, Rote-Beete-Saft. Wobei ich letzteren überhaupt nicht mochte.
Am letzten Tag der Fastenzeit fängt dann das sogenannte Fastenbrechen an. Da gibtŽs dann Mittags einen Apfel zu essen. Ich sag dir, ich in meinem Leben noch nie so nen leckeren Apfel gegessen 
Und dann wird langsam mit Schonkost wieder aufgebaut, von Tag zu Tag mehr. Gedünsteten Fisch, Kartoffelpürree, Reis...so nach und nach halt. Wie genau das jetzt war, weiß ich nicht mehr, wenn ich mal nachgucken soll, sag Bescheid, dann guck ich mal, ob ich die Unterlagen noch hab.
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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| Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #509565 ist eine Antwort auf Beitrag #509526] |
Di, 03 April 2012 06:25 |
Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
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Senior Member |
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ich gratuliere dir!ist ein uuur cooles gefühl gell!
ich freu mich für dich,und mit dir mit!!
| crazydani89 schrieb am Mo, 02 April 2012 17:33 |
Oh mein Gott, ich hab sie gesehen!!! Die 9 war heute morgen da, 99,7 um genau zu sein!!!!!
Seit fast 3 Jahren das erste Mal UHU, waaaaah ich kanns gar nicht fassen 
Da Wiegetag aber Freitag war, melde ich für diese Woche 100,1 kg
Das Clubziel ist quasi zum Greifen nah und ich werde mich die letzte Woche nochmal richtig reinhängen, damit ich im nächsten Club als UHU starten kann
Dafür gehts jetzt erstmal zum Schwimmen
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Startgewicht: April 2007: 115kg
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| Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #509582 ist eine Antwort auf Beitrag #509573] |
Di, 03 April 2012 09:27 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Das läuft ja super hier! Ich hoffe ich kann im nächsten Club auch mal mein Ziel erreichen.
Wie lange machen wir eigentlich im neuen Club? Über den Sommer wie im letzten Jahr?
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #509665 ist eine Antwort auf Beitrag #501165] |
Mi, 04 April 2012 08:49 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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So, ich hoffe, ich hab nichts vergessen oder überlesen( sonst einfach melden).
Die letze Woche haben wir ja wirklich fast alle etwas geschwächelt.
Ich könnte im Moment jedesmal kreischen, wenn ich auf die Waage stehe. Es hatte so gut angefangen, aber die 3 Wochen nur im Hotel und auswärts essen haben Ihre Spuren hinterlassen... Aber was solls? Aufgegeben wird totzdem nicht!
Also, ich wünsche mir für diesen Freitag nur grüne Zahlen. Auch wenn nur ein paar ihr Club-Ziel erreichen werden, haben wir trotzdem viel erreicht, oder?
Deshalb bin ich auch der Meinung, dass es unbedingt weiter gehen muss mit unserem superduper tollen Club!
Wenn es Euch recht ist, werde ich auch gerne weiterhin die "Buchhaltung" übernehmen (die stressigste Zeit ist ja nun hoffentlich vorbei). Es macht mir grossen Spass und es motiviert mich dabei zu bleiben.
Habt Ihr schon Vorschläge für den neuen Club? Wollen wir das in etwa so machen wie im letzten Jahr, also zum Beispiel bis zum 30.6. (Sommeranfang), oder wollen wir den Club vielleicht mal etwas länger laufen lassen, mit mehreren Zwischenzielen, oder so? Wann möchtet Ihr starten? Gleich nach Ostern, also am 13.4. oder möchtet Ihr noch eine Woche Pause um die Schokohasen loszuwerden?
Schreibt mir doch mal Eure Meinungen dazu, ich werde dann schon etwas daraus basteln.
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
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Tinwe jetzt auch in Bildern
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| Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #509666 ist eine Antwort auf Beitrag #509665] |
Mi, 04 April 2012 09:18 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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Hai Tinwe,
ich findŽs super, dass du dich wieder um den neuen Club kümmern möchtest.
Ich fände es gut, wenn wir direkt am 13.04. starten, damit sich der Schlendrian erst garnicht einsteigt.
Wie lange der Club läuft, ist mir eigentlich egal, von mir aus auch gern länger als bis zum 30.06. (dann hätte ich Zeit, meine Urlaubspfundis wieder los zu werden und mich auf den September-Urlaub vorzubereiten).
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| Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #509683 ist eine Antwort auf Beitrag #509676] |
Mi, 04 April 2012 11:46 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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DANKE Tiwe, für die Arbeit in diesem Club und das du weiterhin Schriftführerin bei uns bleiben möchtest. Das ist schon ne Menge Arbeit finde ich. Also VIIIIIIIelen Dank!
Also ich bin auch dafür gleich nach Ende von diesem Club im nächsten zu starten. Ich werde dann zwar erst mal zwei Wochen nicht da sein aber das Gewicht zum 13.04. könnte ich noch abgeben.
Wie lange der Club läuft ist mir ebenfalls egal. Er kann von mir aus gerne länger laufen mit mehrerern Etappenzielen. Ich schließ mich da einfach der Mehrheit an.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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