| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #14814 ist eine Antwort auf Beitrag #14774] |
Mi, 08 Dezember 2004 09:32   |
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hey Tina...
das tut mir leid, dass dir das passiert ist. ich will das neue rad auch gar nicht hier haben, wo ich jetzt noch wohne. es ist ein vorort von basel - hier wohnen eine menge jugendliche, die wenig geld haben, viele ausländer usw... (bin die einzige im haus, die gut deutsch spricht. bin aber auch ausländerin...gg) jedenfalls wäre das rad hier sehr gefährdet. bei meinem freund - meinem zukünftigen zuhause - da ist das anders. das ist auf dem land im eigenen haus. die räder stehen dann in der garage.
ich wünsch dir, dass du wieder eins bekommst. es ist einfach toll, wenn das wetter schön ist, dahin zu düsen.......
bin über die weihnachtszeit in österreich. da werden wir und gut anziehen und dann die räder mal ausgiebig testen... ich freu mich.
sondt hatte ich heute morgen frust mit der waage... 59 zeigte die an - bin da etwas ratlos. obwohl, ich habe die letzte zeit irgendwie wegen stress komisch gegessen. nicht viel zwar - aber oft brotzeug, wenig gemüse, wenig obst, nicht genügend getrunken.
naja. ich werde wieder mehr auf genügend und ausgewogenes essen achten müssen...
have a nice day
steph.
leben und leben lassen
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01.01.05: 59.5kg
aktuell: 58.8 kg
halbzeit und umstellung
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| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #14927 ist eine Antwort auf Beitrag #1450] |
Mi, 08 Dezember 2004 21:02 |
finn
Beiträge: 61
Registriert: Dezember 2004
Ort: Wien
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Member |
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hi Islay!
vielen dank für deinen eintrag.
hab auch deine homepage besucht und dein gedicht "waldgeflüster" hat mich fast zu tränen gerührt, danke auch dafür.
wünsch dir vom herzen viel erfolg.
gruß
Finn
Ihr sollt nicht eure Flügel falten,
damit ihr durch Türen kommt,
noch eure Köpfe beugen,
damit sie nicht gegen eine Decke stoßen,
noch Angst haben zu atmen,
damit die Mauern nicht bersten und einstürzen.
Khalil Gibran
Finn wird fit
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| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #14947 ist eine Antwort auf Beitrag #14943] |
Do, 09 Dezember 2004 06:55 |
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59.4kg heute morgen. langsam schleicht sich das gewicht wieder hinauf und ich kanns nicht wirklich verstehen.
ich war die letzten tage wieder sportlicher und konsequenter und zur belohnung wieg ich mehr...
vielleicht bin ich auch an einem punkt, an dem man die waage abschaffen sollte, weils keine frage vom gewicht mehr ist... sondern eher eine frage von gut passenden hosen.
einen schönen tag an alle
steph.
leben und leben lassen
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halbzeit und umstellung
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| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #14989 ist eine Antwort auf Beitrag #1450] |
Do, 09 Dezember 2004 08:47 |
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Guten Morgen, Stephanie,
der Gedanke, sich an den Hosen zu orientieren ist m.M. nach schon richtig. Was sagt die Waage schonaus, wenn sie behauptet, Du habest zugenommen, Du Dich aber unverändert gut fühlst, die Hosen gut sitzen und Dein Spiegel Dir sagt, das alles im grünen Bereich ist?
Bei mir stellt sich das etwas anders da, weil mir meine Hosen definitiv wieder zu eng werden und ich mich momentan auch nicht wohl fühle. Da sind Gedanken, was ich ändern muß angesagt, aber
Du bist auf jeden Fall auf dem richtigen Weg und das ist wichtig.
Ich wünsch Dir einen schönen Tag,
liebe Grüße
Tina
Start am: 23.08.12
u85kg - erreicht am: 17.10.12
u80kg - erreicht am:
u75kg - erreicht am:
u70kg - erreicht am:
65kg - erreicht am:
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| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #15220 ist eine Antwort auf Beitrag #15100] |
Do, 09 Dezember 2004 21:49 |
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meine tagesbilanz heute:
morgens: 2 toasts mit marmelade
mittags: ein grosses müsli
dazwischen: 2 getreideriegel, 2 mandarinen
abends: gemüse-omelette, 2 gläser rotwein
sport: 50min / 20km auf dem hometrainer geradelt
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| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #15606 ist eine Antwort auf Beitrag #15339] |
Mo, 13 Dezember 2004 09:03 |
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hallo ihr lieben und vielen dank!
ich war die letzten 2 tage weh vom fenster, bzw weg vom pc, weil mein schatz mich besucht hat und wir die zeit ja immer nützen müssen....
ABER er hat mir das neue fahrrad mitgebracht und ich war gestern gleich mal über 20km unterwegs..... richtig gut eingepackt, war ja richtig kalt. aber es wird einem wirklich schnell warm, und die winter-sachen com aldi/hofer sind einfach super...
was noch fehlt, wär ne skibrille. abgesehen, dass mir bei der kalten lust nase und augen laufen, wars super.
und das neue rad ist wunderschön und sooooo leicht. die übersetzung, schaltung, alles viel genauer und direkter. ein richtiges Offroad-Trekking-Rennrad.....
war auch schön, mal wieder draussen zu fahren. einfach das richtige.
allen, die hier vorbeischauen, wümsche ich einen guten start in die woche..
leben und leben lassen
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| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #15615 ist eine Antwort auf Beitrag #1450] |
Mo, 13 Dezember 2004 09:21 |
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Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
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Senior Member |
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Hallo Steph,
schön, dass das Rad so prima ist, ich hätte nicht nur eine laufende Nase, sondern würde auch nichts sehen, weil mir die Brille beschlägt, ging mir Samstag im Garten auch so, und im Blindflug Fahrrad fahren...  
Ich wünsch Dir eine schöne Woche
Liebe Grüße Bea
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
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| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #15810 ist eine Antwort auf Beitrag #15739] |
Mo, 13 Dezember 2004 22:06 |
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kuze tagesbilanz:
viiiiel arbeit heute..
gegessen:
morgens: 2 mehrkorntoasts mit marmelade
mittags: türkische linsensuppe mut etwas brot
zwischendurch: 2 riegel schokolade
abends: reis mit erbsen und ei. 2 glas wein, eine handvoll baumnüsse
kein sport heute. hat einfach die zeit gefehlt.
und jetzt fall ich richtig müde in die heia...
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| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #16118 ist eine Antwort auf Beitrag #15810] |
Mi, 15 Dezember 2004 07:41 |
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gestern wars auch richtig stressig und ich hatte den ganzen tag kreuzweh... hab mal den laptop bei der arbeit hochgestellt und im stehen gearbeitet. ob das kreuzweh vom vielen sitzen kommt, weiss ich nicht. vielleicht eine kombination von stress und zuviel sitzen....
gestern gabs mittags was beim türken.. so ein türkischer salat, eingerollt in dieses dünne brot.
war ganz gut - obs abnehmtausglich war, weiss ich nicht. voel salat drin aber auch viel käse.
als ich heim kam, lag hier schokoloade herum und ich habe mir ein paar reihen gegönnt. (die hat mein schatz hier gelassen)
dann noch ein teller quark mit mango und dann war ich einfach nur müde und kaputt und war ganz früh im bett.
keine energie mehr für sport. oh, ich freu mich, dass diese stresszeit bald vorbei ist....
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| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #16580 ist eine Antwort auf Beitrag #16552] |
Do, 16 Dezember 2004 22:23 |
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nur stress und arbeit und keine zeit für nix. nichts gekocht, kein sport - nur mist gegessen diese tage... ich mag auch gar nicht erzählen, warum und was und wieso. nur ein haufen stress und irre viel arbeit im job und für meine kunden. eben alles auf einmal und alles immer sofort....
ich hasse das.
naja. ab morgen wird besser.
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| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #16699 ist eine Antwort auf Beitrag #16580] |
Fr, 17 Dezember 2004 18:21 |
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heute war endlich mal wieder ein "normaler" und stressfreier tag. (abgesehen von etwas weihnachtsshoppen...).
ich war auch eben wieder mal für eine gute stunde auf dem hometrainer. tat richtig gut..
gegessen hab ich noch nix ausser einem müsli zum frühstück.
mal sehen, was mir für heute abend noch einfällt...
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| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #16725 ist eine Antwort auf Beitrag #16699] |
Sa, 18 Dezember 2004 09:08 |
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guten morgen allerseits.
nachtrag zu gestern: abends gabs noch ein grosses putenfilet mit reis und erbsen - un 2 gläser rotwein.
Die waage zeigt mal wieder 58,3 kg. bin damit zufrieden. zumindest habe ich nichts zugenommen.
leben und leben lassen
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| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #16927 ist eine Antwort auf Beitrag #16848] |
Di, 21 Dezember 2004 06:34 |
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58,1kg zeigt die waage an.
wenn das bloss mal so bleiben würde... aber wer weiss. vielleicht "übersteht" das ja wirklich die feiertage.
gestern hatte ich viel zu tun und war viel unterwegs.
habe wenig gegessen und keinen sport gemacht. irgendwie hats für beides nicht gereicht.
naja, heute solls zumindest mit dem essen besser werden.
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| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #17602 ist eine Antwort auf Beitrag #17570] |
Mo, 27 Dezember 2004 08:36 |
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ich melde mich mal aus österreich. wir verbringen die feiertage sehr ruhig und schön. schatzi musste heute wieder zur arbeit, aber auch ich habe meine arbeit dabei und werde die zeit nicht ungenutzt lassen.
bin am 24. hierher gefahren und bin erst am frühen abend angekommen. am samstag war es dann so schön, dass wir eine radtour gemacht haben - richtig super und das erste mal tz zweit mit den neuen rädern. mit 26km wars keine riesentour aber genau richtig, um wieder anzufangen. am nächsten tag war das wetter dann nimmer sooooo toll. dann hab ich noch mit einigen verspannungen am rücken zu kämpfen, ischias-schmerzen. ich frage mich, wie sehr das mit dem stress der letzten wochen zusammenhängt. gewichtsmässig ist alles - trotz weihnachtskekse und braten - im grünen bereich.
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| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #17825 ist eine Antwort auf Beitrag #1450] |
Mi, 29 Dezember 2004 11:35 |
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Hallo Stephanie,
schön, das Du ruhige Weihnachtstage hattest. Ich finde auch jetzt die Tage gehören zu den schönsten des Jahres. Mein Schatz muß auch arbeiten, aber längst nicht so lang und intensiv wie gewöhnlich, es läuft alles etwas ruhiger und betulicher als sonst und das tut richtig gut.
Ich wünsch Dir noch eine schöne Zeit
liebe Grüße
Tina
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| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #17980 ist eine Antwort auf Beitrag #1450] |
Do, 30 Dezember 2004 22:20 |
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Ich wünsch Dir einen guten Rutsch, Gesundheit und Erfolg und das all Deine Wünsche für`s Jahr 2005 sich erfüllen mögen.
Ich muß zu Stines Worten greifen....Euch alle kennengelernt zu haben gehört auch für mich mit zum Besten, das mir in diesem Jahr passiert ist.
Liebe Grüße
Tina
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| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #18073 ist eine Antwort auf Beitrag #17980] |
Mo, 03 Januar 2005 07:04 |
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vielen dank ihr lieben.
ich wünsche euch ebenfalls einen guten start ins neue jahr und vor allen anderen dingen gesundheit...
ich melde mich ebenfalls zurück aus dem urlaub. es war wunderschön. einziges problem sind recht starke kreuz- und ischiasschmerzen. ich hoffe, das wird bald wieder besser.
gegessen habe ich die letzte woche, was und wie ich wollte. 2 verschiedene waagen sagen zwei sehr verschiedene dinge, aber im allgemeinen bin ich im grünen bereich geblieben. morgen sehe ich mir das dann mal genauer an..gggg
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| Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #18932 ist eine Antwort auf Beitrag #18405] |
Mi, 05 Januar 2005 20:32 |
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heute wars wieder anstrengend und stressig.
mittags ein sandwich gegessen, zwischendurch 2 müsliriegel und abends erbsen mit zwiebeln und ei.
30 minuten auf dem hometrainer - und jetzt bin ich einfach nur müüüüüüüüdeeeeee.........
leben und leben lassen
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