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Mein Tagebuch [Beitrag #98946] Sa, 01 Juli 2006 16:13 Zum nächsten Beitrag gehen
Samina ist gerade offline  Samina
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hallo

sooo ich komm wohl auch nicht drum rum ein tagebuch aufzumachen

wiege jetzt gut 93 kg auf 1,67m große und will runter auf 70 kg! meint ihr das schaffe ich??

bin noch bis zum 9.7. im urlaub auf gran canaria, hier gibts natürlich (oder leider) lecker lecker essen! am meisten habens mir ja diese baguette brötchen mit geflügelfleisch angetan ud salat drinne mund tomate und ei!
schlecht schlecht, aber leeecker

so, und wie gestaltet man das hier jetzt? vielleicht in etwa so:


gegessen heute:
2 brötchen mit margarine und schinken, jetzt kommt frischer tunfisch und salat
getrunken ein glas apfel/pfirsich saft!
sport noch nix besonderes außer ne runde gassi mitm hund (20 min)


so?


lg
Re: Mein Tagebuch [Beitrag #99011 ist eine Antwort auf Beitrag #98946] So, 02 Juli 2006 13:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Teana ist gerade offline  Teana
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Hi Samina!

Ich wäre jetzt auch gerne auf Gran Canaria Very Happy
Diese Baguette Brötchen hören sich doch gar nicht so ungesund an: Geflügelfleisch, Salat und Tomaten. Ok, das Ei ist vielleicht nicht so gut, wenn du es jeden Tag isst. Ist auf diesem Brötchen Magarine oder Remoulade?

Viel Spaß noch im Urlaub! Laughing

LG,
tina


1. Ziel:

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #99020 ist eine Antwort auf Beitrag #98946] So, 02 Juli 2006 14:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Samina ist gerade offline  Samina
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naja die sind halt nicht so trocken die fleischstückchen... eher fettiger... aber sonst gibts die nur mit tunfisch und schwein und so... und da ist aioli drinne, sowas wie remoulade
Re: Mein Tagebuch [Beitrag #99026 ist eine Antwort auf Beitrag #99020] So, 02 Juli 2006 15:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TotalesCaos ist gerade offline  TotalesCaos
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Ich will auch Urlaub!!!!!!!!

Dein Anfang fürs TB ist genau richtig!!!!
Weiter so!!!

Ich denk, das die Brötchen jür im Urlaub ok sind und zuhause kannst du ja die Ajoli (auch wenn sie noch so geil schmeckt *schwärm*) weglassen *gg*

Ich wünsche dir noch einen sonnigen Tag mit deinem Wauzi
(wie heiste der Hund??? meiner Ilka)


alles liebe Susi (ach ja, wer Rechtscheibfehler oder Gramatikfehler findet darf sie behalten...)



Re: Mein Tagebuch [Beitrag #99069 ist eine Antwort auf Beitrag #98946] So, 02 Juli 2006 23:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Samina ist gerade offline  Samina
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danke!
sie heißt jessy und ist ein chihuahua (mischling?) gute frage! kommt ausm tierheim hier...
was hast du denn für einen?

für heute melde ich: halbes brötchen mit butter und schinken, eine pizza (geburtstagsessen) und eine schale cornflakes! bin nicht zufrieden damit die cornflakes und die pizza hätten nich sein dürfen... Sad
kein sport
Re: Mein Tagebuch [Beitrag #99079 ist eine Antwort auf Beitrag #99069] Mo, 03 Juli 2006 08:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TotalesCaos ist gerade offline  TotalesCaos
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Morgen!!!!

Jessi ist ein schöner Name!!!
Da deine süße aus dem Tierheim ist gehe ich mal davon aus das sie doch kein Welpi mehr ist *gg*
Was hat sie den wohl noch drin (außer chihauhau) damit man schauen kann wie lange du dich meit Jessi rumtreiben kannst/darfst *gg*

Wir haben einen Beagle!!!

Ist da im Urlaub bei euch eigentlich alles büfee???
oder kannst du dir auch einfach mal selber was zusammenbraten????

Was sagt deine fam eigentlich zu deinen abnehmplänen????

bis denn dann


alles liebe Susi (ach ja, wer Rechtscheibfehler oder Gramatikfehler findet darf sie behalten...)



Re: Mein Tagebuch [Beitrag #99113 ist eine Antwort auf Beitrag #98946] Mo, 03 Juli 2006 11:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo Samina....
erst mal schön das du nun ein Tagebuch hast...
Zu den Brötchen.....
Zu wenig Fett ist auch net gut für den Körper.....das mal vorweg
Aber zum thunfisch kann man nichts sagen.. Er ist ein sehr fettarmer Fisch...(2gFett auf 100g Fisch)
Hab mich da im inet schlau gemacht weil ich auch unheimlich gerne Thunfisch esse und dachte das er sehr fettreich ist.....
Allerdings sollter er net in Öl eingelegt sein.. aber ich schätze mal das der auf Gran Canaria wohl frisch sein wird,oder?

Ansonsten noch n schönen Urlaub.....
Wollte dies Jahr auch weg.. nach Sizilien..klappt leider aber net.. also leg dich ne Stunde für mich ans Meer,ok?
Re: Mein Tagebuch [Beitrag #99191 ist eine Antwort auf Beitrag #98946] Mo, 03 Juli 2006 15:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
NTFMaeuschen ist gerade offline  NTFMaeuschen
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Ort: Nürnberg
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Wo auf Gran Canaria bist Du denn?
War schon 2x dort und würde sofort wieder hin!
Das letzte mal war 2001 *schnüff*

Ich lieeebe diese Insel!


Liebe Grüße,
Dani



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"Langsam aber sicher zum Ziel"
Re: Mein Tagebuch [Beitrag #99284 ist eine Antwort auf Beitrag #98946] Mo, 03 Juli 2006 21:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Samina ist gerade offline  Samina
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Ort: versmold
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aaalso
erstmal
ich bin in vecindario, kein touristenort, meine mutter wohnt hier! zwischen las palmas und maspalomas!
hier gibts kein buffet ich muss mir selber was zusammenbrutzeln, bzw meine mutter, aber wir essen meistens auswärts. der thunfisch ist schon der aus der dose den frischen mag ich nicht *heul* Embarassed
naja und meine familie sagt nix, meine mutter intressiert es nicht und wenn ich zu hause bin ist da mein vater der sagt: los, nimm ab!!

zum hundi, nein sie ist 2 jahre alt, chihuahua und den rest weiß keiner, sie sieht auch genau so aus nur ein kleinen tacken größer
sie bekommt noch spritzen und die schwächen sie gewaltig! morgen die letzte, eigentlich sollte ich noch mindestens eine woche hierbleiben, aber ich fliege schon sonntag morgen um 8 uhr...
sie ist aber sehr lieb und schon verwöhnt hihi Embarassed schläft im bett unterm arm und so. aber sie hat angst vor flipflops, männern und schnellen bewegungen, eigentlich überhaupt vor menschen die sie nicht kennt. wer weiß was ihr alles schon passiert ist... an der leine laufen kennt sie reichlich wenig, sie hüpft alle paar schritte wie ein gummiball an einem hoch und wechselt ständig die seite. *nerv* aber das hüpfen ist auch praktisch, wenn sie es auf komando macht, dann kann man sie gut auffangen, sie schaffts ca ein meter hoch!
ne ganz süße! ich hoffe im flugzeug darf ich sie auf den schoß nehmen und muss sie nicht in der hundetasche lassen, dadrinne hat sie angst! sie ist ja sehr klein und legt sich auch sofort hin. was kann ich denn da sagen? nach dem essen müsste es doch gehen wenn es meine nachbarn nicht stört oder?
Re: Mein Tagebuch [Beitrag #99285 ist eine Antwort auf Beitrag #98946] Mo, 03 Juli 2006 21:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Samina ist gerade offline  Samina
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achso, das essen ganz vergessen, ich melde:
2 stückchen kalte pizza von gestern, eine schüssel cornflakes, 2 brütchen mit geflügelwurst und butter, jetzt kommt das 3.
Re: Mein Tagebuch [Beitrag #99440 ist eine Antwort auf Beitrag #99285] Di, 04 Juli 2006 13:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TotalesCaos ist gerade offline  TotalesCaos
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HUHU!!!!

Mit dem Flugzeug kenne ich mich gar nicht aus, da ich noch nie geflogen bin und wohl auch so schnell nicht dran komme *gg*


Was für Spritzen bekommt Jessi den????
Wie hast du dich für einen Hund von der Insel entschieden und nicht hier aus dem Tierheim???

Ich kann dir nur empfehlen mit ihr regelmäßig in eine HuSchu zu gehen, damit sie langsam an viele Dinge rangeführt werden kann...
Auch wird dir da seht gut erklärt wie du die leihnenführigkeit üben kannst, weil es ist sehr nervig 8ich spreche aus eigenererfahrung) wenn der Hund ständig die seiten wechselt o.ä.

wir haben hier eine Spitzen Huschu gefunden, aber ich denke du kommst nicht aus den tiefsten tiefen des Sauerlandes...


Von deimen Dad brauchst du dich nicht unter Druck setzen lassen, den du willst ja für dich abnehem, wenn er wieder so nen Spruch drückt dann kannst ihm ja sagen er soll dir helfen und gemeinsam mit dir eure Ernährung umstellen...
Ich finde es sehr schade das es deine Ma nicht interessiert, aber dafür helfen wir dir *versprochen*

Bis die Tage !!!!


alles liebe Susi (ach ja, wer Rechtscheibfehler oder Gramatikfehler findet darf sie behalten...)



Re: Mein Tagebuch [Beitrag #99443 ist eine Antwort auf Beitrag #98946] Di, 04 Juli 2006 13:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
goggles ist gerade offline  goggles
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Hi Samina !
Finde ich toll dass du jetzt auch ein eigenes TB hast!!
Wenn das von mir auch ein Bisschen verspätet kommt (hast es ja schon ein paar Tage Wink)

Genieß deinen Urlaub noch schön! Very Happy Very Happy

http://www.kiki-net.de/smilies/feiertage/urlaubpalme.gif

Lg, andy


mein Tagebuch meine Pix meine Kochrezepte

Größe : 1,70 m
Start: 29.01.2006 > mit 89,8 kg
1. Ziel: U80: erreicht am 11.05.2006
2. Ziel: U75: erreicht am 09.07.2006
3. Ziel: Normal-BMI (bei 72 kg): erreicht am 7.10.2006
4. Ziel: U70: erreicht am 24.10.2006 Very Happy
U70 wieder erreicht am: 18.07.07
5.Ziel: U65
Traumgewicht: U60


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[Aktualisiert am: Di, 04 Juli 2006 20:22]

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #99591 ist eine Antwort auf Beitrag #98946] Mi, 05 Juli 2006 15:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Samina ist gerade offline  Samina
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huhu
danke goggels!

totales chaos, sie hat(te) filaria, das sind diese herzwürmer die von einer mücke übertragen werden. dagegen hat sie insgesamt 4 spritzen bekommen und bekommt 12 tage antibiotika und noch einen monat ein blutverdünnendes mittel, da sich diese würmer auflösen in den adern und es könnte eine trombose entstehen! aber sie hat es gut überstanden
hundeschule ist meiner ansicht nach unmöglich, sie hat eien riesen angst vor anderen hunden! sie springt sofort verzweifelt auf den arm und hart anpacken oder zurück ziehen kann man sie wenn sie blödsinn macht auch nicht sie fliegt ja gleich durch die luft und würde nur noch ängstlicher werden! naja, vielleicht ein privat trainer! ich will erstmal einen tiertelepathie mensch finden der mir sagt was sie schon alles schlimmes erlebt hat und vor was sie angst hat was sie sich wünscht usw
dann sehen wir weiter
Re: Mein Tagebuch [Beitrag #99647 ist eine Antwort auf Beitrag #99591] Do, 06 Juli 2006 07:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Morgen !!!!

Oh deine arme Maus!!!
Bei solch bösen Würmern musst du ihr gleich ein stück allerfeinstes lieblings Leckerchen (Käse???*gg*)von mir geben.

Von so einer Tiertelepathie hab ich noch nix gehört, aber wenn du da schon gutes gehört hast wid das gewiss auch was sein...

Tiertrainer ist nicht schlecht (für den Anfang)!!!!

Aber die ran-führung an Artgenossen ist denk ich auch sehr wichtig und HundeSchule heist ja nicht das du sie sofort allein auf eine Wiese mit 15 anderen Hunde Stecken sollst und sagts mach mal...
So etwas würd dir nur in einer schlechent schule passieren... (die gibt es aber auch zu oft...)

Darf ich fragen von wo du ungefähr kommst????



Was hast du eigentlich gestern gegessen???

Wir pilosophieren hier so schön über Jessi, das wir das fast vergessen *schäm*

alles gute Susi


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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #100550 ist eine Antwort auf Beitrag #99647] Di, 11 Juli 2006 10:16 Zum vorherigen Beitrag gehen
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WO BIST DU?????????


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