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| Re: Mimi nimmt jetzt ab! (oder versucht es...) [Beitrag #102407 ist eine Antwort auf Beitrag #102403] |
Mi, 19 Juli 2006 19:39   |
Mimi
Beiträge: 136
Registriert: Juni 2006
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Senior Member |
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20. Tag
F:
2 Scheiben Vollkorn 2P
FrischKäse 0,5
Pute 0,5
Honig 1P
Honigmelone
Magerquark
1 Banane 1P
Z:
Kaffee 1P
1/2 Joghurt 2P
1 After8 0,5
M:
Lammsteak 3P
Blumenkohl, Obergiene, Zwiebln,
Couscoues 2P
Öl 1P
Kaffee 1P
A:
Ich konnte den Solero im Freiluftkino nicht
wiederstehen...  zum Glück hat mein Freund mir die Hälfte weggegessen 1P
Gesamt= 16,5
Sport:
1h die "Shape" Übungen
[Aktualisiert am: Fr, 21 Juli 2006 10:00] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Mimi nimmt jetzt ab! (oder versucht es...) [Beitrag #102467 ist eine Antwort auf Beitrag #102407] |
Do, 20 Juli 2006 12:23 |
Mimi
Beiträge: 136
Registriert: Juni 2006
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Senior Member |
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21.Tag
F:
4 Scheiben 4P
1 Putesch. 0,5
Frischkäse 0,5
Honig 2P
Kaffee 1P
Z:
1 Yogurette 2,5!!! (hätte ich das gewusst)
M:
Salat 1P
Solero 2P
Brot 2P
Frischkäse 0,5P
Pute 0,5 P
After8 0,5P
A:
2 EL Gries 1P
1/2 Tasse Milch 0,5
Gesamt = 18
Sport
40 min Schwimmen (ich bin so K.O.!)
Wir gehen jetzt baden   , letztes mal war ich unvorbereitet und habe paar Pommes gegessen , aber heute habe ich einen GUrken, Paprika, Kohlrabi, Tunfsch Salat gemacht!  Die Soße mit viel Knoblauch, Balsamico, 1 EL Oliv.öl und Magerquark!
Ich werde auch fleißig schwimmen!
Scheisse aber, dass ich heute schon So viel gegessen habe...
ich habe mir auch ein Brötchen gemacht, zum mitnehmen. AH!
Und morgen ist Wiegetag 
[Aktualisiert am: Fr, 21 Juli 2006 09:58] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Mimi nimmt jetzt ab! (oder versucht es...) [Beitrag #102734 ist eine Antwort auf Beitrag #102729] |
Fr, 21 Juli 2006 22:36 |
Mimi
Beiträge: 136
Registriert: Juni 2006
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Senior Member |
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22. Tag
F:
2 Vollkornsch. 2P
Frischkäse 0,5P
Pute 0,5P
Honig 0,5
Kaffee 1P
1 Yogurette 2,5P
2. F
2 Schüsseln "loops" mit Fettarmermilch, Hilfe!!! wie berechne ich das?
Ich sag jetzt einfach mal 5P
M:
Lecker, lecker, Salad mit nur 0,5P!!!!
(Geriebene Karotten, Sauregurken und rote Paprika, Soße: Balsamiko, etwas Wasser und MagerquaRK; dann viele viele Gewürze und Knoblauch: LECKER
1 Brötchen 2P
Quark
Pute 0,5P
Tomate
Gurke
A:
Vollkornnudeln 3P
Soße 3P
Putenstreifen 1P
Wein 2P
1 After8 0,5
Gesamt=24,5
Sport:
50 Min Schwimmen
Viel Volleyball
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| Re: Mimi nimmt jetzt ab! (oder versucht es...) [Beitrag #102958 ist eine Antwort auf Beitrag #102736] |
So, 23 Juli 2006 11:56 |
Mimi
Beiträge: 136
Registriert: Juni 2006
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Senior Member |
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Hallo,
sorry, dass ich nicht vorher geschrieben habe, ich hatte aber keine Zeit.
Also erstmal, freut es mich sehr dass es dir besser geht. Gesundheit ist das Wichtigste. Und es freut mich auch dass du dich so gesund ernährst.....sollte Vorbild nehmen.
Kadda, ich habe so viel schlechtes dieses Wochenende gegessen
Wir waren am FR. wieder baden, war super toll, viel Bewegung...
Am Sa. habe ich meinen Schatzi zum Shoppen geschleppt und er hat es erstaunlicherweise sehr gut ausgehalten
abends sind wir dann weggegangen, zu einem Latino Club, habe natürlich einen großen kalorienstarken Coktail trinken müssen....naja.
Heute gehen wir (jetzt gleich) brunchen, und........ich befürchte ich werde wieder sünden wegen den Croissans...ich liebe diese fettigen kleinen "Brötchen" wenigstens habe ich wieder mal Proben nach dem Brunch.
Ich habe jetzt noch nicht bei dir reingeschaut weil ich jetzt (mal wieder) echt spät dran bin, aber ich lese es später durch
Hoffe es geht Kadda und all den anderen super mega gut.
LG
MImi
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| Re: Mimi nimmt jetzt ab! (oder versucht es...) [Beitrag #102965 ist eine Antwort auf Beitrag #98096] |
So, 23 Juli 2006 12:10 |
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Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005
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Senior Member |
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Huhu Mimi,
ich sag jetzt einfach mal, dass du ein super Wochenende hattet, bzw. immer noch hast. Und wenn du sagst, dass auch gut Bewegung dabei war, dann sei dir die Punkteüberzieherei auch gestattet.
Ich kann dir nur den Tip geben, veruche unter der Woche einzusparen und verprasse dann die übrig gebliebenen Punkte am Wochenende. Ich finde es unter der Woche soooo einfach innerhalb der Punkte zu bleiben und dann hast du ein kleines Polster für die Tage am Wochenende.
Ich wünsche dir viel Spaß beim brunchen (hach, da hätte ich jetzt auch Lust drauf  ),
lieber Gruß, die Kadda
Kaddas Tagbuch
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| Re: Mimi nimmt jetzt ab! (oder versucht es...) [Beitrag #103481 ist eine Antwort auf Beitrag #103479] |
Di, 25 Juli 2006 16:26 |
Mimi
Beiträge: 136
Registriert: Juni 2006
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Senior Member |
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26. Tag
F:
Apfel
Scheibe Vollkorn 2P
Frischkäse 0,5P
Pute 0,5P
M:
0P Salat und auch noch sehr lecker!
Pommes 10P
A:
Seelachs 2P
Gemüse
Kaffee 1P
Gesamt=16P
Sport:
40 + 20 min schwimmen
Heute haben wir im Training wirklich intensiv gearbeitet!!! 3 Stunden fast ohne Pause. Meine Beine haben schon fezittert...aber war ein tolles Gefühl, ich war so durchschwitzt und es hat SO viel Spaß gemacht!!!
3h Flamenco 
[Aktualisiert am: Mi, 26 Juli 2006 13:11] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Mimi nimmt jetzt ab! (oder versucht es...) [Beitrag #103645 ist eine Antwort auf Beitrag #103641] |
Mi, 26 Juli 2006 13:17 |
Mimi
Beiträge: 136
Registriert: Juni 2006
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Senior Member |
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27. Tag
ich konnte es nicht vermeiden, nachdem ich gestern sooooviel geschwitzt hatte mich heute zu wiegen Mein Freund stand schon auf der Waage und meinte, "komm du bist dran",
aber...ich bin super glücklich, ich wiege 57,8, also U58!! Bin sehr zufrieden. Ich werde nicht mein Ziel 55 bis zum 6. August schaffen, aber ich finde WW hat schon soviel gebracht. Ich habe ja nicht immer unter 18 gegessen, habe mir sehr viel gegönnt und geschleckt... 
F:
1,5 Scheiben Vollkornbrot 3P
Gegarte Forelle mit Senf und Magerquark(lecker, müsst ihr unbedinkt von Lidl kaufen) 1,5P
Kaffee 1P
bis jetzt= 5,5P
[Aktualisiert am: Mi, 26 Juli 2006 13:18] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Mimi nimmt jetzt ab! (oder versucht es...) [Beitrag #103889 ist eine Antwort auf Beitrag #103764] |
Fr, 28 Juli 2006 08:10 |
Mimi
Beiträge: 136
Registriert: Juni 2006
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Senior Member |
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!!!!!!!!!!!DANKE DANKE EUCH DREI!!!!!!!
Ich war in den letzten Tagen garnicht mehr online, habe einfach keine Zeit gehabt.
Ich habe am Mi noch SO SO viel gegessen, und vom bösen, hihi.
Also, mein Freund htte auch endlich Ferien und da wollte er mir unbedingt Nudeln a la Gorgonzola...oh viele viele Punkte. Hätte ja nichts ausgemacht, wenn wir nicht am Abend spontan entschieden hätten noch was trinken zu gehen...da haben wir auch gegessen, Brötchen auch ital. Art mit Schinken, Mozzarella, Ruccola und Beilage Salat.Dazu ein Weißwein.
WOW, die Punkte waren sicher schon mindestens bei 30.
Gestern, 28. Tag
M:
Große POmmes 12P?
Gummibärchen 3P
Apfel
0P Salat
Z:
M&M Erdnüsse 2,5P
Radiesschen (schreibt man so?)
Berliner 4P
Gesamt = 21,5P
Sport:
ca 40 min schwimmen, und diesmal auch in flottem Tempo
1h Flamenco
200 Situps (in einem Mal )
UND HEUTE IST WIEGETAG
29. Tag = Wiegetag
und ihr wirds nicht glauben..ich habe in den letzten 2 Tagen 400gabgenommen!!!!! *megafreu*
Ich kann es echt kaum fassen, ich wiege 57,5
Wahrscheinlich wegen den ganzen Sport...keine Ahnung, bin aber "supermega" glücklich JUHU!!!
Mein Fettgehalt ist aber mehr als am MI.
Ich wollte unbedingt die tollen Neuigkeiten mit euch teilen und hoffe ich habe heute ein bisl mehr Zeit um mich wieder aufs Neuste zu bringen im Forum.
LIebe, liebe Grüße
Mimi
[Aktualisiert am: Fr, 28 Juli 2006 08:23] Den Beitrag einem Moderator melden |
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