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Bezug zum Essen verloren? [Beitrag #20681] |
Fr, 14 Januar 2005 10:08 |
Celena
Beiträge: 134 Registriert: Dezember 2004 Ort: FFB/München
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Senior Member |
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Hallo ihrs,
darf ich mal ein bisserl philosophieren???
Und zwar habe ich mir schon vor einiger Zeit folgende Frage gestellt:
Mir ist in nem anderen Forum aufgefallen, dass viele Leute (ich am Anfang sicher auch) nurnoch davon sprachen/sprechen, etwas "zu sich genommen" zu haben. Also ich las dann häufig "Ich habe heute nur einen Apfel und drei Pflaumen zu mir genommen!".
Ich meine, man kann Kalorien zu sich nehmen, Nährstoffe, Vitamine, etc. Aber einen Apfel??? Ich esse einen Apfel, oder? Oder denken einige hier wirklich nurnoch in Kalorien, Eiweiß, Kohlehydraten etc.? Haben sie den Bezug zur Nahrung verloren?
Oder sehe ich das nur zu eng, und die Leute denken sich garnichts dabei, wenn sie das so schreiben???
Dazu würde mich mal eure Meinung interessieren!
Grüßle
Es grüßen euch
Petra und Aruscha
Erfolg heißt, einmal mehr aufzustehen, als man hinfällt! (Doris Wolf)
Petras Tagebuch
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Re: Bezug zum Essen verloren? [Beitrag #20691 ist eine Antwort auf Beitrag #20681] |
Fr, 14 Januar 2005 10:49 |
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Bea68
Beiträge: 3153 Registriert: September 2004 Ort: Sachsen
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Senior Member |
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Ich könnte mir vorstellen, dass man die Leute, die sich so ausdrücken, in zwei Gruppen einteilen kann (es schlage mich bitte jetzt niemand für solche Pauschalisierungen... ).
Zum einen die, die durch Bildung und Erziehung nicht vom "profanen" Essen reden, sondern sich halt "vornehm" ausdrücken, also nicht unbedingt Gedankenlosigkeit, sondern eine Frage der Formulierung.
Und zum andreren die, die wirklich soweit abstrahieren, das jede Kalo einzeln gewichtet wird. Nichts gegen die Leute, die am Ende des Tages zusammenzählen und feststellen, sie sind in ihrem Limit oder nicht, nein eher die, die vorher schon wissen, außer nem Apfel und einem Zwieback und sonst nur Wasser gibts nix.
Könnte vielleicht so ungefähr sein und ich würde mich auf jeden Fall zur ersten Gruppe zählen...
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
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Re: Bezug zum Essen verloren? [Beitrag #20719 ist eine Antwort auf Beitrag #20681] |
Fr, 14 Januar 2005 12:03 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698 Registriert: September 2004 Ort: Glückstadt
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Senior Member |
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Zitat: | "Hm, heute hab ich Appetit auch Erdnussoße. Hänchenbrühe müsste auch mal wieder gemacht werden. Die Errdnusssoße hat ja einiges an Kalorien da ist die Kombiantion mit Hänchenbrust ja sinnvoll. Naja so schlimm ist das mit den Kalorien ka nicht, Erdnüsse haben ja auch viel Eiweiss und sind auch sonst sehr Nährstoffreich. Ach ja, Koriandergrün nicht vergessen ...."
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So ähnlich sehen meine Gedankengänge auch aus, ich esse immer worauf ich Lust habe und rechne hinterher aus wieviel es geworden ist und wenn es mal nicht passt ist es auch nicht schlimm, Hauptsache es hat mir geschmeckt.
LG Andrea
My Diary
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try walking on water!
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Re: Bezug zum Essen verloren? [Beitrag #20726 ist eine Antwort auf Beitrag #20681] |
Fr, 14 Januar 2005 12:23 |
perdia
Beiträge: 1831 Registriert: September 2004 Ort: Alzey-Rheinhessen
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Senior Member |
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Hallo ihr lieben,
ich schließe mich Osso und Dragonfly an.
In erster Linie esse ich das, worauf ich Lust habe,
wobei ich aber immer Versuche die Nährwerte
im Auge zu behalten.
Liebe Grüße
Perdia
Was immer du tun willst, wovon immer du träumst,
fange es an....
In der Kühnheit liegt Mut, Macht und Magie.
Hier entlang
Ausgangsgewicht: 107 Anfang Juni
Tiefstand am 21.03.05 95,5 kg
Stand am 30.01.06: 103 kg )-:
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Re: Bezug zum Essen verloren? [Beitrag #20734 ist eine Antwort auf Beitrag #20681] |
Fr, 14 Januar 2005 13:15 |
Celena
Beiträge: 134 Registriert: Dezember 2004 Ort: FFB/München
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Senior Member |
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Eben. Genau darauf wollte ich ja auch hinaus. Aber bei einigen finde ich, dass sie eben aus den Augen verlieren, dass Essen nicht NUR aus Eiweißen, Vitaminen, Kalorien etc. bestehen, sondern auch Geschmack, Konsistenz, Geruch haben. Eben das, was beim Essen ja Lust bereiten sollte, oder???
Manchmal habe ich das Gefühl die Leute stellen sich ihre Mahlzeiten dann nach einer Tabelle zusammen, an der sie Abhaken, wieviel Eiweiß sie noch essen dürfen, wieviele Kohlehydrate, wieviele Kalorein, und dann danach das Essen aussuchen!
Es grüßen euch
Petra und Aruscha
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Re: Bezug zum Essen verloren? [Beitrag #20740 ist eine Antwort auf Beitrag #20681] |
Fr, 14 Januar 2005 13:40 |
Dingeli
Beiträge: 6957 Registriert: September 2004
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Senior Member Moderatorin |
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Huhu zusammen,
ich denke, da du auf ein anderes Forum ansprichst celena, daß das hier auch ein kleines Grüppchen ist, das vorwiegend gesund und mit Sport abnehmen möchte. Wir sind auch nur eine kleine Gruppe, in der sich bspw. keine "Radikaldiätler" tummeln. Das muß man bei den Überlegungen natürlich auch mit berücksichtigen. Je radikaler das Abnehmen, desto mehr geht der Genuß am Essen auch verloren, wobei mMn nach das Probematische daran ist, daß man es selbst, wenn man so weit schon ist, gar nicht mehr wahr nimmt. So etwas geht relativ schnell und schwupps ist man in einem Teufelskreis. Desweiteren hat sich hier niemand das Ziel gesetzt, an die untere BMI-Grenze oder noch weiter zu gelangen, das trägt, so denke ich, sicher auch seinen Teil dazu bei. Denn ab einem gewissen Gewicht ( oder besser gesagt BMI ) geht es nur noch mit der Hauruck-Methode.
Ich persönlich handhabe es schon so, daß ich die Nährwerte nicht aus den Augen verliere, aber darüberhinaus ist mir der Geschmack meines Essens sehr wichtig. Ich könnte niemals etwas essen, weil es so kcal-arm und gesund ist, aber nicht schmeckt. Auch esse ich sicher mal das ein oder andere nicht allzu diättaugliche, aber dafür eben kleinere Mengen. Alles in allem höre ich auf meinen Bauch und auch auf meine "Gelüste" und überlege dann, wie ich am besten einen Kompromiß schließen kann ( bspw. Gemüseauflauf mit etwas weniger Käse statt mit Sahne und Käse angemacht ). Nur so behält man sich auch ein normales Eßverhalten und einen normalen Bezug zum essen, denn ich möchte nicht irgendwann mein Zielgewicht erreicht haben und dann feststellen müssen, daß ich eine ausgeprägte Eßstörung entwickelt habe.
Liebe Grüße,
Dingeli
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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
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Re: Bezug zum Essen verloren? [Beitrag #20766 ist eine Antwort auf Beitrag #20681] |
Fr, 14 Januar 2005 15:05 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698 Registriert: September 2004 Ort: Glückstadt
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Senior Member |
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Zitat: | Ich könnte niemals etwas essen, weil es so kcal-arm und gesund ist, aber nicht schmeckt
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Dem kann ich mich bedenkenlos anschließen.
LG Andrea
My Diary
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Re: Bezug zum Essen verloren? [Beitrag #22741 ist eine Antwort auf Beitrag #20681] |
Mi, 26 Januar 2005 10:50 |
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Werbeagle
Beiträge: 2098 Registriert: September 2004 Ort: Oberhausen
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Senior Member |
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Essen ohne Genuss, und jede Kalorie abwägen, mal ein Stück Schoki sofort als Weltuntergang ansehen und als Sünde, das passiert bei Diätmenschen aber nicht bei solchen die ihre Ernährung dauerhaft und gesund umstellen möchten.
So habe ich es auch am Anfang gemacht, jede Kalorie gezählt mich bei allem gegrämt, Esen in böses, schlechtes und erlaubtes eingeteilt.
Jetzt Jahre später bin ich schlauer. Aber am Anfang (lang ist es her) hat mam halt keine Erfahrung. Und macht Mist. Aber Learning bei Doing. Und Junge Menschen und Unerfahrene (dürfen) machen nun mal Fehler.
Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
jetziger Stand zwischen 70,0 und 71,7 kg
ich bin ein schottischer Standteebeutel
Werbeagles TB
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Re: Bezug zum Essen verloren? [Beitrag #99583 ist eine Antwort auf Beitrag #20681] |
Mi, 05 Juli 2006 14:23 |
Schwabbelschwein
Beiträge: 20 Registriert: Juli 2006 Ort: Pfalz
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Junior Member |
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Du hast Recht. Dein Beitrag ist klasse.
Die Gedanken bestimmen die Taten und die Taten bestimen die Gedanken (auch verbale Ausdrücke sind Taten).
Wir Essgestörten können nicht mehr unbefangen essen: Wir wiegen / wägen / beurteilen... Der normale Mensch isst einfach, bis er satt ist.
Ich bin Dick und werde schlank. Von 99,5 zu 70.
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