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| Re: Emma und der Kampf mit den Pfunden [Beitrag #107647 ist eine Antwort auf Beitrag #107600] |
So, 20 August 2006 21:44   |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Hey Emma
Ich wollt dir nur rasch sagen, dass du mich im Chat keineswegs "zugelabert" hast. Nur warst du so schnell verschwunden, dass ich nix mehr dazu sagen konnte. Musst dich auch für nix entschuldigen. Wirklich nicht. War schön, mit dir zu schreiben. Also nicht mehr sowas denken, okay? 
Alles Liebe
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: Emma und der Kampf mit den Pfunden [Beitrag #107649 ist eine Antwort auf Beitrag #107647] |
So, 20 August 2006 22:24 |
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Hallo emma,
hab grad noch in deinem Tagebuch gestöbert. Wünsch dir auch gute besserung. Sport ist nicht gut bei "Unpäßlichkeit", das machst du schon richtig. Wenn mein Sohn mal was hat, laß ich ihn sofort einen Tag zuhaus (er ist 15), er wird dann nie richtig krank. Der Körper braucht einfach seine Ruhephasen zur Erholung. Alles Gute!
Gruß samsi
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| Re: Emma und der Kampf mit den Pfunden [Beitrag #107660 ist eine Antwort auf Beitrag #107600] |
So, 20 August 2006 23:13 |
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osso
Beiträge: 25029
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
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Senior Member
Admin |
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| Zitat: |
war diese Woche krank und konnte nicht ins Training (Erkältung) ...wollte nix riskieren, mit meinem Schatten den ich jetzt auch einmal annehmen muss ist es nicht sogut, wenn ich Sport mache...tut meinem Körper nicht gut und einen Schub nochmal zu riskieren???
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Es kommt drauf an. Bei Fieber auf keinen Fall. Bei einer leichten Erkältung kann sanfter Sport sinnvoll sein. Ich bin z.b. im winter mit einer Erkältung leicht gejoggt, das hat mir sehr gut getan. Ich würde da immer auf meine Körpergefühl hören, aber auf keinen Sport machen, weil ich denke ich muss.
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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Hallo ein neuer Tag und ein neuer Schlag ins Gesicht.
So, mein Schatz ist jetzt auf Madonna Konzert und hat hoffentlich viel spass, ich werde jetzt noch eine rauchen gehen und dann aufräumen...Zähne putzen und dann gucken wir mal TV.