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| Re: Krissi`s Tagebuch [Beitrag #110362 ist eine Antwort auf Beitrag #70991] |
Mi, 06 September 2006 13:40   |
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HACH IST DAS ALLES SCHWER,... 
heute morgen bin ich wieder mit mir selbst durchgebrannt +HEUL+
dafür muss jetzt das abendessen ausfallen und ich muss zum lauftreff,...
Heute gegessen:
Joghurt 0,1% - 1,5 Punkte
3EL Haferflocken - 2 Punkte
1 Banane - 1 Punkt
1 Apfel
1 Rosinenbrötchen - 2 Punkte
2 Brezeln - 6 Punkte --> nur aus langerweile *MANNNNNNO*
Seelachs - 4 Punkte
Brokkoli, Blumenkohl
Vollkornreis 2,5 Punkte
Trauben
2 Nektarinen
1 Apfel
-------> 19,5 Punkte
Rekordgewicht: 56,5kg
18 Jahre alt
165cm groß
[Aktualisiert am: Mi, 06 September 2006 20:30] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Krissi`s Tagebuch [Beitrag #110363 ist eine Antwort auf Beitrag #70991] |
Mi, 06 September 2006 13:43 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Entschuldige, aber bei dem, was du da gegessen hast, würde ich auch Heißhungerattacken bekommen. Wenn du jetzt das Abendessen ausfallen lässt, ist das mehr als uneffektiv.
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: Krissi`s Tagebuch [Beitrag #110384 ist eine Antwort auf Beitrag #70991] |
Mi, 06 September 2006 16:04 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Uneffektiv deshalb, weil dein Körper sich nicht darum schert, wie viele Punkte du schon verbraucht hast. Das, was du heute gegessen hast, ist nicht wirklich ausreichend. Du wirst heute Abend Hunger bekommen, ob du das willst oder nicht. Und wenn du das Abendessen dann ausfallen lässt, sind Heißhungerattacken vorprogrammiert und das ist eben wenig effektiv.
Entschuldige, ich weiß nicht mehr, was ich dir noch raten soll. Ich halte mich da besser raus. Vielleicht haben andere ja noch Tips. Ich für meinen Teil geb es auf. Sorry...
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: Krissi`s Tagebuch [Beitrag #110393 ist eine Antwort auf Beitrag #70991] |
Mi, 06 September 2006 16:33 |
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ehrlich gesagt verstehe ich dich nicht
ich frage doch ganz nett und freue mich über deine ratschläge und du tust jedes mal so, als wäre ich ein dummes, naives kind, dass nicht verstehen will was du sagst
ach ja und warum heißt es dann, dass es egal ist wann man isst, sondern wieveil man über den tag isst? Ob ich meine 20Pkt jetzt in eine pizza anlege oder in 25 verschiedene andere sachen ist (abgesehn vom gesundheitsgrad) doch wurscht,..
du sagst es sei nicht ausreichend - auch das verstehe ich nicht - es sind 20 Punkte - das muss doch ausreichend sein
ich versteh die welt nicht mehr
Rekordgewicht: 56,5kg
18 Jahre alt
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[Aktualisiert am: Mi, 06 September 2006 20:30] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Krissi`s Tagebuch [Beitrag #110407 ist eine Antwort auf Beitrag #70991] |
Mi, 06 September 2006 17:07 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
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Senior Member |
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Sorry, wenn ich mich hier einmische.......
| Zitat: |
mh irgendwie fühle ich mich von anna immer ziemlich mit füßen getreten
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.....aber das ist ja wohl der Hammer.
Ich meine sie will dir helfen und dann sowas.
Dann brauchst du dich net wundern wenn einigen die Lust auf Hilfe vergeht.
| Zitat: |
vorallem da ich heute eindeutig zuviel gegessen habe für 20 Punkte und dann wird noch gesagt ich würde nicht ausreichend essen
ja, vielleicht nicht das richtige, aber ausreichend wars
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Kannst du mal genauer aufschlüsseln wo das 20 P. waren.
Du ißt halt sachen die nicht lange sättigen und deinen Körper nicht befriedigen.
Wieso du dann zur "Strafe" nicht zu Abend essen willst ist mir ein Rätsel, wo es bei WW wunderbarer Weise super viele gesunde Sachen mit 0 P. gibt und du nicht hungern mußt.
Aber nix für ungut, ich meine du schreibst das wohl bei dir der Jojo zugeschlägen hat, wirst aber net schlau drauß.
So, das wars hier für mich, aber sowas regt mich echt fürchterlich auf.
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
[Aktualisiert am: Mi, 06 September 2006 17:24] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Krissi`s Tagebuch [Beitrag #110424 ist eine Antwort auf Beitrag #70991] |
Mi, 06 September 2006 18:34 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Ich trete dich mit Füßen? Ahhhhh ja. Okay.
Liebe Krissi, seit dem wir beide hier im Forum sind hast du solche Probleme, dass man zwangsläufig auf eine bittere Ess-Störung schließen muss. Ich habe immer versucht, dich davor zu warnen, habe dir Tips gegeben, habe manchmal auch sehr deutliche (in deinen Augen vielleicht harte) Worte gewählt, in der Hoffnung, du würdest mal aufwachen. DIR zuliebe! Nachdem das nie passiert ist, du zig Mal gesagt hast, du würdest dir auch Gedanken machen, aber du würdest nun was ändern und jedes Mal wieder in die alten Muster gefallen bist, habe ich irgendwann aufgehört dir noch irgendwas dazu zu sagen, denn ich war mit meinem Latein am Ende. Dann hast du dich irgendwann wieder berappelt, wolltest auf eine gesunde Art und Weise abnehmen und ich habe dir wieder versucht zu helfen. Das ganze Spiel nun zum dritten oder vierten Mal. Dieses Mal war es das letzte Mal, denn du rutscht immer wieder dahin ab. Lies dir mal durch, wie du zu kämpfen hast. Mit deinem Gewicht, aber vor allem mit dir persönlich. Und vielleicht verstehst du dann.
Weißt du, ich habe genug eigene Probleme zur Zeit, ich habe genug mit mir selbst zu tun und ich habe weiß Gott viel um die Ohren. Ich kann mit meinen Nerven und meiner Zeit etwas besseres anfangen, als andere Leute mit Füßen zu treten. Abgesehen davon, dass das weder meine Art ist, noch dass es mir in irgendeiner Form Spaß machen würde. Wenn du das so auffasst, bitte schön.
Genug der Worte, denn ich rege mich auch gerade ziemlich auf. Und das ist es nicht wert!
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: Krissi`s Tagebuch [Beitrag #110439 ist eine Antwort auf Beitrag #70991] |
Mi, 06 September 2006 20:24 |
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ich kam in dieses forum, weil ich mir hilfe erhoffte. Weil ich hier keinen habe, der mich unterstützt - die einen essen fröhlich, fettig den ganzen tag vor mir und die anderen behaupten ich hätte komplexe.
ich selbst weiß, dass ich ein problem habe. gerade die letzte zeit hat mir gezeigt, dass es so nicht weiter gehen kann - essen - kotzen - hungern - essen,... rauf und runter hin und her
und wisst ihr was? nein mir macht das auch keinen spaß und mir geht es dabei auch nicht gut. mir fällt es verdammt nochmal nicht leicht mich umzustellen - meint ihr ich mache das extra? ich will wieder viel dicker sein? ich will wieder in mein altes verhalten zurückfallen? ja?
ich kann nun mal nicht einfach wie ich will. Bis heute mittag hatte ich das gefühl ich krieg das hin auch mit der fressattacke am morgen. aber jetzt bin ich so dermaßen fertig mit der welt.
ich möchte doch einfach nur tips und ich lehne diese weder ab noch mache ich sie schlecht oder ähnliches. Aber ich bekomme keine tips sondern auch von euch bekomme ich gesagt, dass ich spinne, dass ich es nicht wert bin mir zu schreiben oder ähnliches. Man wenn dieses forum das einzige ist, was mich noch motiviert, dann tut es verdammt weh, wenn man heulend davor sitzen muss und gar nichts mehr versteht.
anna, wenn du 40kg abgenommen hast, dann ist das wirklich schön. da kann man ja auch stolz drauf sein. und disziplin und durchhaltevermögen gehören sicherlich auch dazu, aber es gibt eben auch leute wie mich, die es eben nicht schaffen...
übrigens werde ich die punkte neben das essen schreiben - es sind 20Punkte
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