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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #112875 ist eine Antwort auf Beitrag #111892]

So, 17 September 2006 22:08

hexe333
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Hi Kaddalein!Das brauche ich einfach,da weiß ich mehr mit anzufangen ,als nur am Strand zu liegen(das kann ich ja sowieso jeden Tag ) Very Happy

!Es macht einfach Spaß,und das lecker Essen,das im Urlaub so auf einen zukommt-hat man sich ja dann verdient! Laughing

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #112904 ist eine Antwort auf Beitrag #85952]

So, 17 September 2006 23:35

Rockmädel
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Du hasts gut! Am Strand wohnen, das hat was. Wahrscheinlich ist es die gute Luft da oben, die dich nicht zur Ruhe kommen lässt Wink

.
Wie lange hast du noch frei?
Lasse dir einen lieben Gruß da und so, deine Kadda

Kaddas Tagbuch

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #112916 ist eine Antwort auf Beitrag #112904]

Mo, 18 September 2006 06:56

hexe333
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Die ganze nächste Woche noch! Very Happy

Werde aber mein Sportprogramm wieder etwas stärker aufnehmen,damit ich ,wenn ich wieder arbeite nicht ganz da raus bin! Cool

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #113192 ist eine Antwort auf Beitrag #85952]

Di, 19 September 2006 14:27

Rockmädel
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Ach so schnell verlernt sich der Sport nicht! Wink

Kaddas Tagbuch

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #113304 ist eine Antwort auf Beitrag #113192]

Di, 19 September 2006 21:52

hexe333
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Jo Kadda,da haste recht ,die 11km heute mit der Alex waren ,trotz der Tatsache,das ich mich vorher sehr an Ofenkäse und Baguettes überfressen habe,wieder mal GENIAL!!!!!! Laughing

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #113318 ist eine Antwort auf Beitrag #85952]

Di, 19 September 2006 23:43

Rockmädel
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Mhm, ich bin ja eher eine Morgens-Sportlerin. Mit Futter im Bauch würde mir immer schlecht werden, Ofenkäse wäre wohl demnäch das Schlimmste... Rolling Eyes

Hinterher allerdings kann ich immer gut futtern...

Kaddas Tagbuch

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #113326 ist eine Antwort auf Beitrag #113318]

Mi, 20 September 2006 01:29

hexe333
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Das wäre auch für mich besser gewesen,glaubs mir!Aber wat solls,war trotzdem total klasse heute! Cool

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #113429 ist eine Antwort auf Beitrag #85952]

Mi, 20 September 2006 12:47

Rockmädel
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Das ist doch das Wichtigste, dass es trotzdem geil war!!!

Kaddas Tagbuch

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #114983 ist eine Antwort auf Beitrag #113429]

Di, 26 September 2006 23:06

hexe333
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So,Montag und Heute war Workout und Gymnastik -Tag ,und 1 1/2
Stunden Rudern war heute auch angesagt!Joggen muß ich mal wieder aufstehtechnisch Morgens einplanen! Very Happy

Aber ich bleib natürlich dran,jetzt ,wo der Urlaub vorbei ist! Rolling Eyes

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #115194 ist eine Antwort auf Beitrag #114983]

Do, 28 September 2006 06:30

hexe333
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Guten Morgen Allerseits! Very Happy

Habs also wieder aus dem Bett geschafft und es hat sich gelohnt!!!!! Very Happy

War ne knackig schnelle 5km -Runde! Very Happy

Nur mein Gewicht hält sich derzeit hartnäckig,wat solls,bin fit und fühl mich so auch nicht unwohl-IM GEGENTEIL!!!! Very Happy

War auf alle Fälle wiedermal GEILOMAT! Laughing

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[Aktualisiert am: Do, 28 September 2006 06:31]

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #116728 ist eine Antwort auf Beitrag #115194]

Fr, 06 Oktober 2006 21:24

hexe333
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So heute wieder die 5km Strandtour in voller Herbststimmung,find ich geil im Regen bei düsterer Stimmung so richtig Gas zu geben.....das fetzt! Very Happy

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #117203 ist eine Antwort auf Beitrag #85952]

Di, 10 Oktober 2006 01:34

Rockmädel
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Hallo liebe Hexe,
ist dein Urlaub also zu Ende. Hast du dich ein bisschen erholt?
Sicherlich! Gibbs News von der Schnuckel-Front Wink

.

Liebe Grüße von deiner Kadda

Kaddas Tagbuch

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #117582 ist eine Antwort auf Beitrag #117203]

Mi, 11 Oktober 2006 22:12

hexe333
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Jo,der Micha macht sich großartig(elender Sexgott Laughing

),ja und der Bau wird auch langsam fertig.Muß mich jetzt auch wieder mehr um mein Training kümmern! Very Happy

Fällt so aber auch viel leichter!War heute endlich wieder mit der Alex die 11km laufen.Geil,Schnell und Hammmerrrrrrr...... Very Happy

Fett halt!Vielleicht krall ich mir bald den Diensthund von Micha zum Joggen....mal wieder wat anderes im Training! Rolling Eyes

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #117855 ist eine Antwort auf Beitrag #117582]

Fr, 13 Oktober 2006 19:07

hexe333
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So,heute das zweite Mal gejoggt! Cool

3 Mal wollte ich;hab frei dieses Wochenende,vielleicht schaffe ich es ja nochmal!!!!Jetzt erstmal ab zu Micha! Very Happy

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #118105 ist eine Antwort auf Beitrag #117855]

So, 15 Oktober 2006 18:21

hexe333
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So,da gestern bei mir Caipi-Night angesagt war ,habe ich heute grad mal 5km Radfahren geschafft,aber dafür war das ein supi-schönes Wochenende und das ist doch die Hauptsache! Very Happy

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #118572 ist eine Antwort auf Beitrag #118105]

Di, 17 Oktober 2006 23:37

hexe333
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Heute bin ich gleich nach der Arbeit durchgestartet,5km Joggen am Strand ,habe gerade noch ein paar Vorhänge für meinen Micha fertiggenäht,dann sollten wir die Küche und den Seiteneingang auch fertig ausgestattet bekommen.Ich nutze jetzt immer die Zeit zum Joggen,wo Micha keine Zeit hat.... Rolling Eyes

So kommt man nie aus dem Training raus und macht sich auch mal rar!Das können Männer auch mal haben....gelle! Very Happy

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #119174 ist eine Antwort auf Beitrag #118572]

Fr, 20 Oktober 2006 07:50

hexe333
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So heute mal wieder morgendliche 5km am nebelumwölkten Strand!Schön,vielleicht heute Abend mit der Anna nochmal-mal schauen,was kommt! Very Happy

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #119661 ist eine Antwort auf Beitrag #119174]

So, 22 Oktober 2006 16:05

hexe333
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Heute mit der Katja mal wieder Sonntags-Sport betrieben,10km Rad.Ist steigerungsfähig ,aber besser als nix!Hab derzeit wieder eine gesunde Einstellung mein Sportpensum zu erhöhen-ich brauch das wieder!Schweiß ist geil-NEUES MOTTO DES MONATS! Very Happy

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #119668 ist eine Antwort auf Beitrag #85952]

So, 22 Oktober 2006 16:18

Rockmädel
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Dem Motto schließe ich mich gerne an!!!
Momentan macht mir Sport auch so richtig Bock!

Kaddas Tagbuch

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #119804 ist eine Antwort auf Beitrag #119668]

Mo, 23 Oktober 2006 07:07

hexe333
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Tja liebe Kadda,und weil dem so ist, hab ich gleich heute Morgen um 6Uhr die Schühchen geschnürt und bin wieder meine 5km am Strand langgepest!Geil! Very Happy

Tropfe auch vor Schweiß,weil ich alleine immer schneller werde.Hoffe trotzdem ,das meine Alex diese Woche mal einen Abend mit mir läuft! Rolling Eyes

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[Aktualisiert am: Mo, 23 Oktober 2006 07:08]

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #119907 ist eine Antwort auf Beitrag #85952]

Mo, 23 Oktober 2006 11:00

Rockmädel
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Da warste ja heute schon richtig fleißig! Brave Hexe! *tätschel*

Kaddas Tagbuch

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #120069 ist eine Antwort auf Beitrag #119907]

Mo, 23 Oktober 2006 22:42

hexe333
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Kaddalein,da kannste mich gleich nochmal tätscheln,war heute gleich nach Feierabend nochmal die 5km am Strand joggen-geb jetzt richtig GAS!!!!! Laughing

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #120072 ist eine Antwort auf Beitrag #85952]

Mo, 23 Oktober 2006 22:55

Rockmädel
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Dann wirste die letzten 10 Kilos einfach wegbrennen!
Coooooooooooooooooooooooool!

Kaddas Tagbuch

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #120243 ist eine Antwort auf Beitrag #120072]

Di, 24 Oktober 2006 21:10

hexe333
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Jo,das will ich wohl meinen,heute statt Rgeneration die 11km mit der Alex,GEILOMAT!Heute zum ersten Mal die Winterversion der Strecke -das fetzt!!!! Laughing

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #120958 ist eine Antwort auf Beitrag #120243]

So, 29 Oktober 2006 13:50

hexe333
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Bin wieder drin im Abnehmfieber,heute ist Katja sporttechnisch leider ausgefallen,komme also gerade von meiner 5km Joggingtour!Da jetzt das Abnehmen bei der Witterung schwerer fällt( der Körper gibt nur ungern was her)will ich meine Aerobic-Videos an den Start bringen,da ich trotz meine agilen Lauferei derzeit nix abnehme.... Smile

Aber ich knack die nächsten 10kg auch noch.....Ihr werdet sehen! index.php/fa/4808/0/

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #121486 ist eine Antwort auf Beitrag #120958]

Mi, 01 November 2006 07:50

hexe333
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Sturmstärke :Pust-mich-weg!Aber geil,5km am Strand 6Uhr Ortszeit-Eckernförde pennt noch,hör eh nix,Stirnband auf en Öhrlies,damit da nacher nix weh tut!Am Strand zum Schreien schön-Wellendrama.......GEILOMAT! Laughing

Und Michas Riesenpulli ist zum Joggen allererste Sahne volle Fettstufe! Very Happy

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #121504 ist eine Antwort auf Beitrag #85952]

Mi, 01 November 2006 10:53

MonaMayfair
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du wirst ja voll der laufprofi..
wenn ich das richtig gelesen habe, läufst du dem strand entlang, richtig??
und läufst du da auf dem sand oder gibt es einen befestigten weg??

wie wäre es denn eigentlich mit einem gewichtsticker??

liebe grüsse aus dem süden der republik
mona

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-waldP_i3P_104,5_84,5_70_abs.png

die dazugehörigen fotos sind hier
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #121612 ist eine Antwort auf Beitrag #121504]

Mi, 01 November 2006 23:10

hexe333
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Hi Mona!Gewichtsticker hab ich gespeichert,aber solange sich nix neues Abnehmtechnisch tut...schockt der mich nicht so an,meine Ticker kommen immer dann zum Einsatz ,wenn ich merke ,das mein Gewicht sich weiter bewegt.Das ist ne zusätzliche Belohnung,wenn ich also auch nur ein paar Gramm unter 86kg komme,dann kommt auch mein Ticker wieder zum Einsatz.Immer nur so reinstellen find ich öde-dann lieber meine Mädels!Am Strand ist ein Teerweg,den nutze ich 2,5km hin,dann ein Stück extra am Wasser entlang direkt im Sand ,dann wieder 2,5km auf Teer zurück! Very Happy

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #121647 ist eine Antwort auf Beitrag #85952]

Do, 02 November 2006 09:52

MonaMayfair
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Senior Member

wow.. deine laufstrecke hört sich ja super an!!!!!

die dazugehörigen fotos sind hier
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zur zeit am lesen -> joey goebel "vincent"

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #121804 ist eine Antwort auf Beitrag #121647]

Do, 02 November 2006 22:00

hexe333
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Ist sie auch,an schlechten Tagen ohne große Motivation(bei mir eher selten-ICH WEIß!!! Very Happy

),brauche ich mir nur das Meer anschauen,während ich laufe,das turnt tierisch an! Very Happy

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #123034 ist eine Antwort auf Beitrag #121804]

Mi, 08 November 2006 21:42

hexe333
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Boahr Cool!Hab voll die frische- Gemüse-Lust!Und heute war auch wieder unsere Power-Strecke 11km Teil 2 Dran!Mit meiner Alex!Jawohl ja-Geilomat! Very Happy

Und jetzt pfeiff ich mir noch würziges Rührei mit Champignons und Paprika,sowie ner fetten Prise Chilie rein! Cool

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #126225 ist eine Antwort auf Beitrag #85952]

Di, 21 November 2006 09:59

MonaMayfair
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einen lieben gruss aus dem süden der repulik ab in den hohen norden..

die dazugehörigen fotos sind hier
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #126517 ist eine Antwort auf Beitrag #126225]

Di, 21 November 2006 22:04

hexe333
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Merci,das ist lieb von Dir!Natürlich geht ein flotter Gruß zurück!Komme gerade von der Supergenialsten Lauftour seit langem,natürlich mit der Alex und unserer Asca(ihres Zeichens:tierischer Laufpartner!) Cool

Geilomat!Wird aber auch wieder Zeit,da meine Hausstrecke eine Woche gesperrt war,konnte ich letzte Woche kaum trainieren....BOAHR hat das mir gefehlt!Aber alles wird gut,und so hat Alex sich heute gemeldet! Very Happy

KURZ:GEILOMAT HOCH 10 Laughing

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #126518 ist eine Antwort auf Beitrag #126517]

Di, 21 November 2006 22:08

atax
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Ort: bei Soltau

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huhu hexe ich lasse mal einen lieben gruss in deinem tb und wünsche dir noch einen schönen abend , mir fehlt übrigens auch was wenn ich mal keinen sport gemacht habe Smile

grüssle atax

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
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http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png

Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen

Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #126521 ist eine Antwort auf Beitrag #126518]

Di, 21 November 2006 22:23

hexe333
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Hey ATAX!Sei gegrüßt und aufs herzlichste Willkommen öfter hier hereinzuschneien....FREU FREU!Ja,so ganz ohne Training ÄTZT total! Very Happy

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #126603 ist eine Antwort auf Beitrag #126521]

Mi, 22 November 2006 12:49

atax
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huhu hexe ich hoffe du hattest einen guten morgen ohne viel stress Smile

wünsche dir noch einen schönen tag grüssle atax

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #126690 ist eine Antwort auf Beitrag #126603]

Mi, 22 November 2006 20:33

hexe333
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Hey Atax!

Schönen Abend...Kicher!Danke Dir!Was machst Du denn für Sport?Auch ne Jogger-Maus?Dann ist es jawohl ehrensache.das Du dich im Laufclub blicken lässt! Very Happy

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #127567 ist eine Antwort auf Beitrag #126690]

Mo, 27 November 2006 22:06

hexe333
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So,heute erstmal ein Mix aus Rudertraining,Arobic und Hanteltraining hingelegt!Morgen versuche ich zumindest morgens wieder hochzukommen,fällt mir nach dem letzten Partywochenende etwas schwer -ICH GESTEHE ES JA! Laughing

Aber wat sollŽs:Nobody is perfect-hauptsache man hat auch Spaß! Very Happy

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #127579 ist eine Antwort auf Beitrag #127567]

Di, 28 November 2006 07:04

hexe333
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YEAHR-geschaaaaafffft!UI!Da will man ganz bescheiden mal die Läuferfraktion wieder aktivieren und es klappt beim ersten Mal!Bin um 6Uhr hoch in die Schühchen und ab!GEILOMAT,muß nämlich in die Hufe kommen,will zum Januar wieder n paar Kilos loswerden,und somit meinen Ticker wieder aktivieren.Aber erst,wenn ich unter mein Gewicht komme,dabei bleibe ich!Werde wohl am Wochenende mal zu meinen Eltern auf die Insel kurven!Ab jetzt gilt wieder diszipliniert das Motto:Ran an den Speck! Very Happy

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #128012 ist eine Antwort auf Beitrag #127579]

Do, 30 November 2006 07:30

hexe333
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So,Guten Morgen Allerseits!Hab mal wieder um 6Uhr die Kurve gekratzt und einen auf Mega-Jogger gemacht.Verdanke das aber auch Petrus mit seiner milden Wetterfront.Wenn Jaqui morgen mitspielt,muß ich Morgen gegen Abend nochmal ran.Will halt endlich unter 86Kg kommen;schliesslich bin ich beim Essen auch artig -ALSO Mad