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Kann mir jemand ein paar Tips geben? [Beitrag #125727]

So, 19 November 2006 16:04

Casolina
Beiträge: 2
Registriert: November 2006

Junior Member

Hallo Ihr!
Ich hab mal ne Frage an euch... Habt ihr gute Tips zum Abnehmen?
Ich leb noch bei meinen Eltern (mit 15 ja eigendlich normal) darum kann ich nich wirklich was an meiner Ernährung drehen. Und so gerne Sport mach ich auch nich, alsdass ich jetzt täglich ne Stunde laufen gehen würde. Aber vielleicht hat ja einer von euch ne Idee...?!
Wär ne superhilfe... Smile

Größe: 1,82
Gewicht: 65 kg
Ziel: 60kg

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Re: Kann mir jemand ein paar Tips geben? [Beitrag #125728 ist eine Antwort auf Beitrag #125727]

So, 19 November 2006 16:08

Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006

Senior Member

Für was willst du abnehmen? Bei der Größe und dem Gewicht??? Ich würd dir nur eher zu Sport raten, damit du in Form bleibst.

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!

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Re: Kann mir jemand ein paar Tips geben? [Beitrag #125729 ist eine Antwort auf Beitrag #125727]

So, 19 November 2006 16:11

Casolina
Beiträge: 2
Registriert: November 2006

Junior Member

Das.. is bedingung ich hab demnächst aufnahmen und.. naja.. hab in den letzten 2 wochen etwas draufgespeckt und das muss jetzt wieder runter -.-

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Ziel: 60kg

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Re: Kann mir jemand ein paar Tips geben? [Beitrag #125730 ist eine Antwort auf Beitrag #125727]

So, 19 November 2006 16:31

Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006

Senior Member

Wer stellt denn solche Bedingungen, dass man als Gerippe rumläuft? Willst du modeln oder wie?

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!

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Re: Kann mir jemand ein paar Tips geben? [Beitrag #125731 ist eine Antwort auf Beitrag #125730]

So, 19 November 2006 16:40

atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau

Senior Member

hallo Casolina hmmmm ich sehe bei deiner grösse und gewicht eigendlich nicht das du zu viel wiegst Rolling Eyes

abnehmen kannst du nur wenn deine ernährung und sport zusammenpassen , wieso kannst du vom essen zu hause nichts ändern ?? erzähl doch mal genau was du willst ?? grüssle atax

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png

Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen

Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/