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Hi [Beitrag #132970]

Di, 02 Januar 2007 23:29

Wienerin29
Beiträge: 1
Registriert: Januar 2007
Ort: Wien

Junior Member

Sodale...ich hoffe, dass funktioniert jetzt auch....

Hallo, ich bin die Babsi aus Wien und hier bei Euch
sozusagen reingestolpert (Google, Thema: "ABNEHMEN").

Es ist wieder mal soweit...
mein Gewicht ist "3stellig" (110 kg)!

Da ich kurz vor meinem 30iger stehe *grmpf*, wird es
endlich Zeit den Kilos den Kampf anzusagen Evil or Very Mad

.

Mein Wunsch und erstes Ziel ist, "zur Feier des Tages"
(in ca. 10 Wochen), auf meiner Waage nur 2 Ziffern zu sehen Confused

!!

Schreibe seit 01.01.07 auf was ich esse
(WW-System, Punkte zählen), denke brav ans
TRINKEN, TRINKEN, TRINKEN und versuche nicht auf
OBST & GEMÜSE zu vergessen Razz

.

Obwohl ich sehr gemütlich bin (um nicht gerade "faul"
dazu zu sagen *g*), habe ich schon meinen Hometrainer
bereit gestellt, die Öffnungszeiten eines
naheliegenden Bades notiert und ich habe mich heute hier regestriert...

Puuuhhh, für die ersten 2 Tage ja schon mal was, doch mein
Problem ist und bleibt das "DURCHHALTEVERMÖGEN" Embarassed

!!!!!

Bin jedenfalls für jeden Tipp & Trick sehr dankbar und
würde mich total über Eure Unterstützung freuen.

Gute Nacht & schöne Träume...
(Ich hoffe, ich zähle heute Nacht nicht die Krapferln in
meinen Träumen *zwinka*)...
Liebe Grüsse Babsi

Wienerin29

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Re: Hi [Beitrag #132972 ist eine Antwort auf Beitrag #132970]

Di, 02 Januar 2007 23:38

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Herzlich willkommen,
Dein plan klingt doch schon mal ganz vernüftig. 10 Kg in 10 Wochen ist, grade bei einem recht hohen Gewicht sicher machbar. Einfach ist es aber nicht. Wichtiger ist der lange Atem.
Viel spass beim Sporteln, das macht das abnehmen erhebllich einfacher.

Viel Erfolg
Osso

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Re: Hi [Beitrag #133044 ist eine Antwort auf Beitrag #132972]

Mi, 03 Januar 2007 12:46

die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen

Senior Member

hallo babsi, willkommen im club. jaja, das böse problem kennen wir hier wohl alle, aber gemeinsam ist es leichter. wirst hier bestimmt gute unterstützung, tipps und tricks bekommen.
lg nicole

Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

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Re: Hi [Beitrag #133076 ist eine Antwort auf Beitrag #133044]

Mi, 03 Januar 2007 14:56

atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau

Senior Member

hallo und herzlich willkommen hier im forum na dann mal los

http://www.cosgan.de/images/midi/sportlich/d055.gif

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png

Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen

Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/