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| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #133608 ist eine Antwort auf Beitrag #133604] |
Fr, 05 Januar 2007 08:52   |
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Ja ich weiß, das wird mir auch schwer fallen, da ich "schnell" was sehen will. muss ich eben lernen 
Treffe mich gleich mit ner Freundin in der Stadt zum lernen, werde mir dort wo wir hingehen einen frühstücksteller bestellen. hoffe das ganze hat nicht allzu viel punkte. auf meinen kakao verzichte ich ja schon der hat 5 punkte *umfall* werde gleich noch was trinken bevor es los geht und noch nen apfel essen (für den ersten hunger) hat ja keine punkte!
bis später dann *winkÖÖÖÖÖÖööö*
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| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #133683 ist eine Antwort auf Beitrag #127245] |
Fr, 05 Januar 2007 14:22 |
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Das Frühstück war lecker.
habe mir 1 brötche bestellt mit hinterkochschinken und marmelade + butter und ne scheibe tomate. zu trinken apfelsaftschorle
heute mittag habe ich
200g Alaska- Seelachsfilet mit
Kartoffeln und Spinat gegessen. war auch seeeeeeeeeeeeehr lecker und ich bin jetzt echt satt.
nachher gibt es noch einen obstsalat mit walnüssen
und noch 1 brötchen mit mal schauen mit was 
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| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #133786 ist eine Antwort auf Beitrag #127245] |
Sa, 06 Januar 2007 11:39 |
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Waage zeigt 94,2!
Habe das eben mal ausgerechnet wieviel Bonuspunkte das für 1 stunde schwimmen wären. 8 Stück. aber ist es nicht unvernünpftig diese punkte dann wieder "voll zu fressen". und morgen gehe ich 2 stunden (im schnellen ganz) zeitungen austragen. habe mal angegeben 120 minuten schnelles spazieren gehen. und das sind ganze 12 Punkte die ich mehr habe. das ist doch wahnsinn, wenn ich das alles dann essen soll...
was meint ihr dazu?
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| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #134001 ist eine Antwort auf Beitrag #133879] |
Sa, 06 Januar 2007 19:51 |
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*g* da hast du wohl recht... war mir auch sehr komisch
also schwimmen ist nicht so gelaufen wie ich wollte, denn heuet war spaß und spielzeit für die kinder. ich fahre morgen nach dem zeitungen austragen und frühstück dahin. dann wird geschwommen bis ich nicht mehr kann. denn wir waren heute anstatt im schwimmbad, in der stadt. oh jaa..... ein apfelkuchen ne halbe tasse kakao und beim chinesen gebratene nudeln mit schweinefleisch und ne frühlingsrolle. (bin eben vor wut ne runde um den block gelaufen)
also vergessen wir diesen punkreichen tag (15 punkte zuviel) das war das apfelkuchenstück und die frühlingsrolle!!!
morgen geht es weiter!
ich habe allerdings statt meiner spezie, eine cola light getrunken und anstatt der sahnetorte bzw schwarzwälder lieber ein stück gedeckten apfelkuchen (ohne sahne). ich habe schon etwas danach geschaut. aber wie gesagt, morgen geht es weiter und montag ist mess- und wiegetag. ich habe diese woche ja schon über 1,5 kilo abgenommen.... (das sind glaub ich vorwände und ausreden, dafür, dass es nicht geklappt hat)  
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| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #134014 ist eine Antwort auf Beitrag #134012] |
Sa, 06 Januar 2007 20:13 |
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hätte das mit dem schwimmen hingehauen, wäre das ja kein prob. gewesen. da wäre auch der apfelkuchen und der halbe kako weggeblieben. den haben wir nur zu uns genommen weil die ganzen restaurants noch zu hatten!
wie du schon sagtest, morgen ist ein neuer tag! ich werde meine tage jetzt besser planen, und es wird klappen
"jou, wir schaffen das"
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| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #134116 ist eine Antwort auf Beitrag #127245] |
So, 07 Januar 2007 17:11 |
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sooooo der tag ist nun fast rum.
und sehr bewegungsreich!!!!!!!!
heute morgern bin in in rekorttempo die zeitungen austragen gewesen 1 1/2 stunden statt 2! und dann nochmal 30 minuten dauer schwimmen (mir tut jetzt aaaaaaaaaaaaaaaalles weh) da weiss man, was man gemacht hat.
gegesesen habe ich:
2 brötchen mit butter + kassleraufschnitt + marmelade
1 rosinenbrötchen
mittags
1 großen nizza salat (mit tunfisch, ei, tomaten, zwiebeln, gurken)
1 knoblauch kräuter baguette
und nachher kommt noch ne schüssel obstsalat rein *g* diesmal ohne nüsse
lief also alles palettie heute... bin nur hundemüde und voll ausgepowert. das nächste mal schwimmen gibt es donnerstag!
morgen fängt ja die schule wieder an *heul*
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| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #134119 ist eine Antwort auf Beitrag #134118] |
So, 07 Januar 2007 17:16 |
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ich glaube auch!
obwohl nach dne punkten bin ich um 5 punkte drüber .. das war gestern eben soooo viel wegen der null bewegung.
aber was solls, chinesisch ist gesund und der apfelkuchen war ja auch nicht das schlimmste.
morgen gehts wieder voll weiter.
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| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #134130 ist eine Antwort auf Beitrag #134128] |
So, 07 Januar 2007 17:36 |
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da ich nur 6 sttunden habe, nur 1 brot und ein apfel und eine mandarine (den apfel kleingeschnitten)
und morgens frühstücke ich noch 1 brot.
denke das ich mit mittags spaggethie mache. und abends wieder ein obstsalat (stehe ich voll drauf im moment *g*)
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| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #134252 ist eine Antwort auf Beitrag #134230] |
Mo, 08 Januar 2007 06:03 |
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danke julchen!
den hatte ich schon gehabt!
waage zeigt 94,5 kg!!!!
und hüfte und taille sind auch weniger! (etwas 3-4 cm)
jetzt gehts gleich zur schule, mal schauen wie es läuft.
bekommen gleich chemie wieder *seufz*
so bis bald *winkeeee*
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| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #134333 ist eine Antwort auf Beitrag #134281] |
Mo, 08 Januar 2007 12:17 |
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ich war nur 2 stunden da, hatte magenkrämpfe und mir war sehr übel.
bin dnan nach hause.
chemie hab ich noch mitbekommen, habe eine 2+! und auf dem zeugnis eine 2 *seufz* hatte in der ersten arbeit ne 1- und mündlich ne auch 1-... finde ich doof, das ich keine 1 habe.... aber naja, 2 ist auch gut
habe mir eben mal was zu essen gemacht, hatte voll hunger.
hab spaghettie bolognese gemacht. wenn ich heute abend noch den obstsalat essen, dann habe ich 3,5 punkte über. vielleicht reicht das ja für einen kakao.
ich lege mich jetzt wieder ins bettchen und lerne, schreibe morgen pädagogik/ psychologie.
winke
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| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #134403 ist eine Antwort auf Beitrag #134348] |
Mo, 08 Januar 2007 14:38 |
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Is ja jetzt nicht wahr?
ich wohne in brey 1 km weiter von rhens. *gÜ das ist ja geil
wo wohnst du denn?
ja ich denke auch das es mit chemie noch klappen wird.
in pschologie sind wir an den verschiedenen richtungen dran. wie Hummanistische Psychologie, Tiefenpsychologie, Systemischer Ansatz, Gestalts- und Ganzheitspsychologie und noch was mit Behaviorismus.
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wenn ich meine abgefahrenen cal wieder mit essen auffüllen müsste dann würde ich erstens nicht abnehmen und den ganzen tag nur essen bis ich platze 
grüssle 
das mit dem kuchen war super da hast du dir die kalorienärmere sorte ausgesucht 
!
