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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #151471 ist eine Antwort auf Beitrag #85952] Sa, 10 März 2007 11:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nanni82 ist gerade offline  Nanni82
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Also 1,82 ist wirklich groß und da ist dein jetziges Gewicht ja eigentlich schon ganz gut!
Gerade wenn Du so sportlich bist, sollte doch alles schön durchtrainiert sein Smile . Also nicht ärgern, wenn's mal nicht so läuft. Hast ja immerhin schon ne Menge geschafft und die letzten paar kg halten sich halt immer am hartnäckigsten!

Schönes Wochenende Smile


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Start: ca 78.5kg bei 168cm Juni Juni 2011
1.Ziel: U75kg, erreicht am 24.07.2011
2.Ziel: 70.5kg, erreicht am
3.Ziel: U70, erreicht am

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #151538 ist eine Antwort auf Beitrag #151471] Sa, 10 März 2007 16:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Hi Süße!Merci,da hast Du Recht-das Ding mit den letzten Kilos.Möchte eben ideal für mich sehen,wie weit ich es auf die gesunde Weise schaffe.Ausserdem ist bis zum Bikini hier und da noch genug zu Tun! Very Happy Heute also wieder die 10km mit der Alex,UI...das war richtig anstrengend heute!ABER SCHÖN WAR`S AUCH! Laughing
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #152723 ist eine Antwort auf Beitrag #151538] Mi, 14 März 2007 21:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
StrangeOne ist gerade offline  StrangeOne
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1,82 ist mal wirklich riiiiiieeeeesengross, dann darf man auch problemlos knapp über 50kg wiegen. damir überragst du mich um glatte 2 cm bzw 12 mit high heels, hehe.
beim laufen haben lange beine natürlich auch viele vorteile, man muss wesentlich weniger schritte machen, fällt mir auch immer auf, wenn ich mit den damen nordic walking mache, teilweise fliegen deren beine doppelt so schnell, ohne dass sie schneller vorwärts kommen.

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #152826 ist eine Antwort auf Beitrag #152723] Do, 15 März 2007 09:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Haha-50kg-Vollspinnakel Du!Nee,aber 76kg würde ich schon gerne ausprobieren-mal schauen,bis dahin sind noch 10kg fällig!Aber erstmal die U-80,bis dahin sind es immerhin nicht ganz sooooo viele Kilos.Obwohl durch meine Krankschreibung fällt Training momentan flach.......SCHMOLL! Rolling Eyes
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #153533 ist eine Antwort auf Beitrag #152826] Sa, 17 März 2007 10:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool So,die Krankenwoche neigt sich dem Ende und ich war tatsächlich bei der geilen Wetterlage in meiner Bude gefangen.Naja und auf meinem Balkon,aber nix tun ist definitiv nix für mich!Freu mich schon auf meine nächste aktive Woche und werde nacher noch lecker Obst und Powerkost fürs Training einkaufen.Nacher will ich mich auch wieder dem Muskeltraining widmen,genug gegammelt.....YEAHR-FREU MICH WIEDER VOLL AUFS AUSPOWERN! Laughing
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #153554 ist eine Antwort auf Beitrag #153533] Sa, 17 März 2007 11:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
StrangeOne ist gerade offline  StrangeOne
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letzte woche war sowieso viel zu warm zum trainieren. wenns kühler ist, kann man sich um so besser auspowern. aber immer vorsichtig mit den pferden, langsam losreiten und nur leichtes galopp. der kleine jockey krankheit reitet auf deinem rücken noch mit und fällt erst nach einiger zeit runter.

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #153781 ist eine Antwort auf Beitrag #153554] So, 18 März 2007 09:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Aye,Aye Captain!Jo,das hatte ich sowieso vor,aber da ich nächste Woche 6 Massagen einlösen darf,kann ich schon mit lockerem Laufen wieder beginnen!Aber ich werde vorsichtig sein,nicht das ich noch so ne ätzende Woche auf der Couch Gammeln muß!Wenn man frei hat ,Gammel ich ja schon gerne mal,aber wenn man es muß ,ist es die Hölle! Rolling Eyes
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #153804 ist eine Antwort auf Beitrag #153781] So, 18 März 2007 10:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
MonaMayfair ist gerade offline  MonaMayfair
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hexe333 schrieb am Sun, 18 March 2007 09:31

Cool Wenn man frei hat ,Gammel ich ja schon gerne mal,aber wenn man es muß ,ist es die Hölle! Rolling Eyes
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allerdings!! ich hab' jetzt nach einer woche sofa-hüten auch den hüttenkoller.. gut, dass ich morgen wieder zur arbeit "darf"..
drück dir die daumen, dass das mit dem gammeln-müssen schnell, schnell vorbei geht..

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-waldP_i3P_104,5_84,5_70_abs.png


die dazugehörigen fotos sind hier
zdf als xls
zur hexenküche

zur zeit am lesen -> joey goebel "vincent"

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #153911 ist eine Antwort auf Beitrag #153804] So, 18 März 2007 16:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Da haben wir beide echt was gemeinsam,ich freu mich auch wie ne Große ,Morgen wieder Arbeiten zu dürfen! Very Happy
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #154779 ist eine Antwort auf Beitrag #153911] Mi, 21 März 2007 22:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
StrangeOne ist gerade offline  StrangeOne
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na wieder gesundet? wie läufts denn so mit arbeit und sport?

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #155123 ist eine Antwort auf Beitrag #154779] Do, 22 März 2007 22:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Momentan geniesse ich den guten alten Arbeitsalltag und jeden 2tn Tag Massagen.Hab mit dem Laufen pausiert,achte aber sehr genau auf meine Ernährung.Freu mich aber schon wieder auf den nächsten Jogging-Trip! Very Happy Very Happy Very Happy
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #156053 ist eine Antwort auf Beitrag #155123] Di, 27 März 2007 21:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool So,heute war es wieder soweit!Endlich wieder die 10km mit der Alex und während die Fischfilets in der Pfanne brutzeln,fühle ich mich so gut ,wie lange nicht mehr!Dank Alex & Asca versteht sich.War anstrengend ,aber schön!YEAHR! Very Happy
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #156056 ist eine Antwort auf Beitrag #156053] Di, 27 März 2007 22:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
StrangeOne ist gerade offline  StrangeOne
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ich beneide dich gerade wirklich! ich war heute zum ersten mal mit meiner nordic-qalking-gruppe im wald und wir sind die 9 km-route gelaufen. gebraucht haben wir 1:12. deprimierend war dabei, dass uns selbst der älteste, lahmste, schleichende opa überholt hat. man kommt echt kaum vom fleck. aber ich merke meinen rücken leider schon nach dem nordic-walking, mit joggen ist bei mir lang noch nix Sad fisch hatte ich heute mittag auch, aber leider paniert, dafür aber auf salatbett, blöderweise aber mit joghurtdressing. naja.
uns warm wars auch, fast wieder zu warm zum sporttreiben. aber genug gejammert. auf in den frühling und weiter fleissig die runden drehen!

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #156358 ist eine Antwort auf Beitrag #156056] Mi, 28 März 2007 21:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Genau das will ich hören mein Lieber! Very Happy Glaub mir ,das wird schon! Laughing Laughing Laughing index.php/fa/6713/0/

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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #157382 ist eine Antwort auf Beitrag #156358] Mo, 02 April 2007 21:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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huhu hexe wünsche dir eine tolle woche Smile das wetter ist ja herrlich zum joggen gell da macht das noch mehr spass Laughing liebe grüsse andy

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #157691 ist eine Antwort auf Beitrag #157382] Di, 03 April 2007 21:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Merci Süße!Ja heute war es wieder genial,aber der Wind war ganz schön pustig!Egal-GEILES Laufwetter ist es allemal! Very Happy Heute die 5km mit der Jaqui! Very Happy
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #157843 ist eine Antwort auf Beitrag #85952] Mi, 04 April 2007 12:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rockmädel
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Jetzt muss ich doch auch ma wieder bei dir reingucken.
Ich habs auch wieder gewagt mich in den Park zu trollen.
Bei dem Wetter isses ja echt super mim laufen.

Lieber Gruß, die Kadda Smile

Kaddas Tagbuch

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #158274 ist eine Antwort auf Beitrag #157843] Do, 05 April 2007 23:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Da haste recht-WENN NICHT JETZT-WANN DANN! Very Happy Very Happy Very Happy
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #159080 ist eine Antwort auf Beitrag #158274] Mi, 11 April 2007 00:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
StrangeOne ist gerade offline  StrangeOne
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na? warste ostern schön eier suchen oder hast du den osterhasen joggend am strand entlanggejagt?
wünsch dir auf jeden fall viel spass beim training bei wieder fast sommerlichen temperaturen!

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #159464 ist eine Antwort auf Beitrag #159080] Mi, 11 April 2007 23:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Nee,nee!War Ostern bei meinen Eltern auf der Nordseeinsel Pellworm.Hab heute ein sanftes Yoga-Pilates-Training gemacht.Janz ruhig wa!Kicher!Bin immer noch am Schnupfenabbauen.Naja,und jetzt wieder sanft ran an den Speck! Very Happy
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #160013 ist eine Antwort auf Beitrag #159464] Fr, 13 April 2007 22:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool So,trotz Mucki-Katz am ganzen Körper vom Yoga-Pilates-heute die 10km mit der Alex.Supi-anstrengend,geiles Wetter und alle Steigungen gepackt....ein schöner Tag...... Very Happy Very Happy Very Happy
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #160090 ist eine Antwort auf Beitrag #160013] Sa, 14 April 2007 13:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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huhu hexe na ist doch super deine ausdauer wird immer besser klasse Very Happy wünsche dir ein tolles we mit viel sonnenschein liebe grüsse andy

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Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #160102 ist eine Antwort auf Beitrag #160090] Sa, 14 April 2007 15:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Merci!Deine sonni8gen Wünsche haben sich erfüllt Hammer dieses Wetter!Cool for Sports..... Very Happy
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #160174 ist eine Antwort auf Beitrag #160102] So, 15 April 2007 08:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Und getreu diesem Motto und auch ,weil es Heute noch wärmer werden soll,bin ich um 6 Uhr aufgestanden ,um um 7Uhr auf meiner Joggingpiste durchzustarten.Wobei ich Erstens:etwas kämpfen mußte,weil es gegen Abend leichter ist zu Joggen.Zweitens:Mit der jetzt schon deutlich wärmer werdenden Luft sich zu Arrangieren ist in Laufjacke mit nix drunter auch nicht sooooo leicht(weil Strippen -IST NICHT! Laughing )Drittens:Es ist soooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo SCHÖN Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy !Sommertraining halt-JETZT SCHON!!!!!!!! Cool
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #160184 ist eine Antwort auf Beitrag #85952] So, 15 April 2007 10:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Alle Achtung um die Zeit schon unterwegs. Wenn amn so früh aus den Federn kommt sich ein tolles Erlebniss

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #160342 ist eine Antwort auf Beitrag #160184] Mo, 16 April 2007 10:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Jaaaaaaaaaaaaaaaaa,da haste Recht Osso,und weil es so schön war,bin ich mit Alex Heute um 6Uhr in die Schwimmhalle gedüst-GEILOMAT!Danach entspannender Spaziergang am Strand-so muß jeder Morgen starten.ECHT ZU EMPFEHLEN!Schön ist das! Very Happy
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #160452 ist eine Antwort auf Beitrag #160342] Mo, 16 April 2007 17:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
StrangeOne ist gerade offline  StrangeOne
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brrr, du sonnerirrsinnige. ich kann dir gern ein paar sonnenstunden von uns hier unten vorbeischicken. wir haben hier etwas zu viel davon! mit der laufjacke ist das natürlich ein problem. ich könnte bei diesen temperaturen garnicht soviel ausziehen, wie ich müsste. das wär mir im wald auch viel zu gefährlich wegen brennnesseln und so Laughing

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #160504 ist eine Antwort auf Beitrag #160452] Mo, 16 April 2007 21:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Scherzkeks,das mach ich doch auch,damit ich bald Bauchfrei Joggen kann!!!!!! Laughing Laughing Laughing
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #161914 ist eine Antwort auf Beitrag #160504] So, 22 April 2007 15:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool So,heute das erste Mal mit dem Rad wieder Kilometer reißen!GEILOMAT!Natürlich gleich knapp 40KM.Fragt bitte nicht wie es meinen Beinchen geht,weil langsam fahren kann ich nicht! Laughing
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #162531 ist eine Antwort auf Beitrag #161914] Di, 24 April 2007 21:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Cool So,heute die 10KM mit der Alex.Und brav und sportlich,wie es sich gehört bin ich die Berg und Talstrecke zum Lauftreff mit meinem Bike gefahren-nicht ,wie sonst mit Auto!!!!! Very Happy War anstrengend wegen der Gewitterlastigen Luft ,aber schön.Und nächste Woche startet das offizielle Training für meinen Staffelmarathon!YES!Das geht ab!!! Laughing
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #163044 ist eine Antwort auf Beitrag #162531] Fr, 27 April 2007 07:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Cool So,heute gleich um 6Uhr hoch und galoppedie-Joggen!Die 5km sanft und locker am Strand entlang-SCHÖN IST DAS! Very Happy index.php/fa/7200/0/

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #163476 ist eine Antwort auf Beitrag #163044] Mo, 30 April 2007 08:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Gestern sanfte 20KM geradelt.Heute früh 6Uhr Schwimmen.1,5 STD durchgehend Bahnen gezogen!Eigentlich nur 4Stunden geschlafen,weil ich die letzten 2 Nächte durchgefeiert hab.Gestern sogar BŽ52-Wettsaufen.Mir gehts gut-und mein Training braucht auch nicht drunter zu leiden! Very Happy
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #163578 ist eine Antwort auf Beitrag #163476] Mo, 30 April 2007 20:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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huhu hexe jetzt muss ich auch bei dir mal wieder vorbei schauen Smile bist ja schön fleissig am sporteln super !! wünsche dir einen guten wochenstart liebe grüsse andy

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
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Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #163693 ist eine Antwort auf Beitrag #163578] Di, 01 Mai 2007 15:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Cool JO!Merci Süße!Heute 40KM Rad mit Katja ;haben eine superschöne Strecke gefunden und prompt nen guten Bekannten getroffen......MH Lecker! Very Happy Naja,war auf alle Fälle SUPISCHÖN!!!!! Laughing
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #163873 ist eine Antwort auf Beitrag #163693] Mi, 02 Mai 2007 21:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
StrangeOne ist gerade offline  StrangeOne
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Schwimmen, Radfahren, Laufen? Will da jemand einen Triathlon machen?
Sorry, den kann ich mir nicht verkneifen:
Was ist türkischer Triathlon? Zu Fuß zum Freibad, mit dem Rad zurück!
Laughing

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #163885 ist eine Antwort auf Beitrag #163873] Mi, 02 Mai 2007 22:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Heute die doppelte Wettkampfstrecke-cool!Geilomat!!!! Cool Voll die Prolls- Very Happy Very Happy Very Happy
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #163888 ist eine Antwort auf Beitrag #85952] Mi, 02 Mai 2007 22:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Jo der Frühling ist ne gute zeit, da fällt es einem richtig zu. Weiter so Laughing

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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #164307 ist eine Antwort auf Beitrag #163888] Fr, 04 Mai 2007 22:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Kleiner Nachtrag zu Gestern-Neuläuferin angefixt-sanfte 5km auf halbe Power!Heute wieder doppelte Wettkampfstrecke.Muß jetzt dringend Regeneration für Morgen einplanen.....aber es lief wie geschmiert!Total Cool! Very Happy Very Happy Very Happy Jo Osso!Haben auch schon Kiel und Hamburg mit dem 10km-Teil im Auge....hihi ,sag ich doch :PROLLS Laughing Laughing Laughing Laughing
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icon12.gif  Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #164530 ist eine Antwort auf Beitrag #164307] Sa, 05 Mai 2007 22:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Heute,trotz eigentlich geplanter Regeneration supisofte 30KM Rad gefahren mit der Annette.Dafür haben wir uns danach auch betrunken-COOL! Cool Very Happy Twisted Evil Rolling Eyes
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Re: vom Drachen zur Fee? [Beitrag #164531 ist eine Antwort auf Beitrag #85952] Sa, 05 Mai 2007 22:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Zitat:

Dafür haben wir uns danach auch betrunken-COOL


Das ist dich ein Klasse Regerationstag Laughing

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