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Wie ist das denn nun mit der Wassereinlagerung.??? [Beitrag #154591] |
Mi, 21 März 2007 08:05 |
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Pinguin98
Beiträge: 6728 Registriert: Juni 2006 Ort: Pfalz / Weinstrasse
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Huhus
So, ich habe ja letzte Woche an mir beobachtet, dass ich die 3 Wochen, während ich die Pille genommen hab trotz Sport und vernünftiger Ernährung ziemlich gleichbleibend vom Gewicht war. Abgenommen habe ich dann 2kg auf einen Schlag in der einen Woche Pillenpause. Ich hab das auf die Wassereinlagerung während der Pilleneinnahme geschoben.
Momentan bin ich am Anfang der dritten Woche Pille einnehmen....und habe bereits wieder 800g abgenommen in 2 Tagen. Das Einzige, was ich diese beiden Tage "anders" gemacht habe: Ich hab für meine Verhältnisse sauviel getrunken, besonders am Abend (nen knappen Liter oder so).
Jetzt wollt ich mich mal nach dem Zusammenhang "viel Trinken" und "Wasser wieder auslagern" fragen.....denn eigentlich müsst man ja meinen, je mehr man trinkt, desto mehr kann auch eingelagrt werden.....warum geht dann soviel Wasser mit raus, wenn ich noch mehr trinke? Oder war das Zufall? *grübel*
Liebe Grüsse
Steffi
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"There's always a seed before there's a rose. The more it will rain the more I will grow."(Roots before Branches by Room for Two)
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Re: Wie ist das denn nun mit der Wassereinlagerung.??? [Beitrag #154597 ist eine Antwort auf Beitrag #154591] |
Mi, 21 März 2007 08:48 |
Anna
Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005 Ort: Schneverdingen
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Wenn du zu wenig trinkst, ist die Nierentätigkeit geringer und so können sich dann Wasser und Schlackenstoffe einlagern. Trinkst du viel, wird die Nierentätigkeit mehr und spült so Wasser und Schlackenstoffe aus dem Körper.
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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Re: Wie ist das denn nun mit der Wassereinlagerung.??? [Beitrag #154607 ist eine Antwort auf Beitrag #154597] |
Mi, 21 März 2007 09:52 |
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SonjaH
Beiträge: 259 Registriert: November 2006 Ort: Südhessen
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Das kann man sich vorstellen wie einen Eimer: ist er voll, läuft alles einfach wieder raus, was dazu kommt. Die Größe des Eimers (= Menge des eingelagerten Wassers) ist abhängig von Salzzufuhr, Mineralstoffen (Kalium treibt Wasser aus, Natrium speichert es), Hormonspiegel, Schwitzen. Überschüssige Salze werden dann langsam über die Nieren wieder mit dem Urin abgeschieden, bis sich der persönliche Wasserspiegel wieder eingependelt hat.
Wassertrinken zum "Entschlacken" kann auch übertrieben werden! Durch zuviel Trinken kann man die Nieren auch überlasten und damit schädigen! Nur wenn tatsächlich zuviel Salz im Körper ist, macht es Sinn sehr viel zu trinken, andernfalls kann man im Krankenhaus landen wie meine Schwiegermutter! Die hat zuviel getrunken, das haben die Nieren garnicht mehr gepackt, bis sie dann Herzprobleme bekam und dicke Füße...
w, 1.63m groß, Kleidergröße 44
Traum: 65 kg, Kleidergöße 40
Lieber fett und fit als schlank und krank....
Lebst du schon, oder wiegst du dich noch?
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