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Hallo ihr da draußen [Beitrag #154385]

Di, 20 März 2007 08:49

der_dicke
Beiträge: 4
Registriert: März 2007

Junior Member

Hallo Leute,

ja wie mein Nick schon sagt, ich bin einfach nur dick um nicht fast schon zu sagen Fett. Dabei esse ich eigendlich nicht übermäßig viel. Ich arbeite als EDV Administrator, habe dadurch natürlich nicht wirklich viel bewegung, und esse morgens ein Brot, Mittags ein Brötchen und abends wird dann einmal am Tag was warmes gekocht. Ich arbeite sehr viel, bin selten vor 19 bis 19.30Uhr zuhause und dann natürlich ziemlich fertig. Ich wohne hier auf dem Land und da sind sowas wie Schwimmbäder und Fittnes Studio weit weg, zumal ich da schlecht erfahrung gemacht habe. Man wird in solchen einrichtung nur das das Gewicht reduziert. Ich bin 24 Jahre alt und 185cm Groß und wiege 103 KG. Ich habe mich hier angemeldet um mal austauschen zu können was andere leute in meiner Situration machen.

Gruß

Der_Dicke

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Re: Hallo ihr da draußen [Beitrag #154409 ist eine Antwort auf Beitrag #154385]

Di, 20 März 2007 11:00

atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau

Senior Member

huhu herzlich willkommen hier im forum und viel glück beim abnehmstart liebe grüsse andy

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png

Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen

Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/

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Re: Hallo ihr da draußen [Beitrag #154700 ist eine Antwort auf Beitrag #154385]

Mi, 21 März 2007 14:37

Schokofreundin
Beiträge: 11
Registriert: März 2007

Junior Member

Hallo Dicker,

ich bin zwar nicht am Arbeiten, weil Kleinkind, habe aber im Endeffekt das gleiche Problem. Ich komme nicht wirklich dazu, ins Schwimmbad oder ins Studio zu gehen. Deswegen habe ich mir einen Crosstrainer gekauft. Der wird jetzt jeden Tag gegängelt. Dazu noch ein Fitnessprogramm und die Ernährung umstellen.

LG
Schokofreundin
Smile

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/11800/.png

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