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Vorstellung [Beitrag #159368] Mi, 11 April 2007 19:16 Zum nächsten Beitrag gehen
bellini ist gerade offline  bellini
Beiträge: 1
Registriert: April 2007
Ort: Bautzen
Junior Member
Ich bin auch neu hier und finde das Forum ganmz interessant. Ich weiß leider auch noch nichjt wie ich es Anfang. Habe duch eine Hormonthertapie wegen Krebs 20 kg zugenommen. Nun habe ich auch noch insulinpflichtigen Diabetes. Ich versuche diesen gut in Griff zu bekommen, aber leider muß ich wenn ich im Zuckerschock auch noch süßes zu mir.
Auch wenn ich mal keinen Hunger habe bedeutet dies eben essen. Habe jetzt auch mal Mahlzeiten ausgelassen wenn kein Hunger vorhanden war. Heißhungerattacken kenn ich eigentlich nicht außer unter Zuckerschock. Aber ich liebe es eben auch unter Freunden und in der Familie gut zu essen. Für mich ist die Zeit eigentlich auch wichtigt um mal Gespräch zu führen.Auf Kalorien achte ich schon aber mehr auf BE doch es geht eben nichts voran.Meine größte Sünde dabei ist sicher ich liebe es frische Wurst gleich aus den Paket vom Fleischer zu essen.Gemüse esse ich aber Obst weniger wewgen Zucker usw. So nun hoffe ich, ich bekomm mein Gewicht doch etwas im Griff
Re: Vorstellung [Beitrag #159386 ist eine Antwort auf Beitrag #159368] Mi, 11 April 2007 20:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
huhu und herzlich willkommen hier im forum Smile liebe grüsse andy

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: Vorstellung [Beitrag #159390 ist eine Antwort auf Beitrag #159386] Mi, 11 April 2007 20:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34316
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
hallo,
auch von mir ein herzliches willkommen und viel erfolg!
lg nicole



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Re: Vorstellung [Beitrag #159393 ist eine Antwort auf Beitrag #159368] Mi, 11 April 2007 20:21 Zum vorherigen Beitrag gehen
osso ist gerade online  osso
Beiträge: 20884
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Hallo bellini
Herzlich willkommen im Forum
Zitat:


aber Obst weniger wewgen Zucker usw.


So schlimm ist Zucker nicht und in Obst eingebunden schon garnicht.
Vielleicht könnte es sein das du überhaupt eerst mal Stuktur in dein Essen bekommen musst. Damit du Hunger und Satt erst mal wieder richtig fühlst ??

Viel Erfolg
Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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