| Vorstellung [Beitrag #159368] |
Mi, 11 April 2007 19:16  |
bellini
Beiträge: 1
Registriert: April 2007
Ort: Bautzen
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Junior Member |
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Ich bin auch neu hier und finde das Forum ganmz interessant. Ich weiß leider auch noch nichjt wie ich es Anfang. Habe duch eine Hormonthertapie wegen Krebs 20 kg zugenommen. Nun habe ich auch noch insulinpflichtigen Diabetes. Ich versuche diesen gut in Griff zu bekommen, aber leider muß ich wenn ich im Zuckerschock auch noch süßes zu mir.
Auch wenn ich mal keinen Hunger habe bedeutet dies eben essen. Habe jetzt auch mal Mahlzeiten ausgelassen wenn kein Hunger vorhanden war. Heißhungerattacken kenn ich eigentlich nicht außer unter Zuckerschock. Aber ich liebe es eben auch unter Freunden und in der Familie gut zu essen. Für mich ist die Zeit eigentlich auch wichtigt um mal Gespräch zu führen.Auf Kalorien achte ich schon aber mehr auf BE doch es geht eben nichts voran.Meine größte Sünde dabei ist sicher ich liebe es frische Wurst gleich aus den Paket vom Fleischer zu essen.Gemüse esse ich aber Obst weniger wewgen Zucker usw. So nun hoffe ich, ich bekomm mein Gewicht doch etwas im Griff
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| Re: Vorstellung [Beitrag #159390 ist eine Antwort auf Beitrag #159386] |
Mi, 11 April 2007 20:18  |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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hallo,
auch von mir ein herzliches willkommen und viel erfolg!
lg nicole
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Re: Vorstellung [Beitrag #159393 ist eine Antwort auf Beitrag #159368] |
Mi, 11 April 2007 20:21 |
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osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
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Senior Member
Admin |
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Hallo bellini
Herzlich willkommen im Forum
| Zitat: |
aber Obst weniger wewgen Zucker usw.
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So schlimm ist Zucker nicht und in Obst eingebunden schon garnicht.
Vielleicht könnte es sein das du überhaupt eerst mal Stuktur in dein Essen bekommen musst. Damit du Hunger und Satt erst mal wieder richtig fühlst ??
Viel Erfolg
Osso
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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liebe grüsse andy 