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Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Kochrezepte » WAS kocht ihr HEUTE????? Gehe zum Forum:
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			| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #161184 ist eine Antwort auf Beitrag #161154] | Do, 19 April 2007 12:55   |  
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				|  |  die_nicky1976 Beiträge: 34338
 Registriert: September 2006
 Ort: Essen
 | Senior Member |  |  |  
	| spinat, kartoffeln und fischstäbchen da hab ich schon länger hunger drauf
 
 
 Start 2006: 80,5kg
 2006 79,4kg -4,9 kg
 2007 74,5kg -0,3kg
 2008 74,2kg -10,2kg
 2009 64,0kg +3,6kg
 2010 67,6kg -6,1kg
 2011 61,5kg +3,4kg
 2012 64,9kg+7,5kg
 2013 72,4kg-4,6kg
 2014 67,8kg+8 kg
 2015 75,8kg-3,6 kg
 2016 72,2kg +/-0 kg
 2017 72,2kg -5,0kg
 2018 67,2kg +6,1kg
 2019 73,3kg -1,5kg
 2020 71,8 kg
 aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg
 
 
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			| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #162441 ist eine Antwort auf Beitrag #162282] | Di, 24 April 2007 15:27   |  
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				|  |  die_nicky1976 Beiträge: 34338
 Registriert: September 2006
 Ort: Essen
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	| etwas überhaupt nichts abnehmtaugliches!! bei uns gibts heute herrentoast
 
 
 Start 2006: 80,5kg
 2006 79,4kg -4,9 kg
 2007 74,5kg -0,3kg
 2008 74,2kg -10,2kg
 2009 64,0kg +3,6kg
 2010 67,6kg -6,1kg
 2011 61,5kg +3,4kg
 2012 64,9kg+7,5kg
 2013 72,4kg-4,6kg
 2014 67,8kg+8 kg
 2015 75,8kg-3,6 kg
 2016 72,2kg +/-0 kg
 2017 72,2kg -5,0kg
 2018 67,2kg +6,1kg
 2019 73,3kg -1,5kg
 2020 71,8 kg
 aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg
 
 
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			| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #162467 ist eine Antwort auf Beitrag #162451] | Di, 24 April 2007 16:38   |  
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				|  |  die_nicky1976 Beiträge: 34338
 Registriert: September 2006
 Ort: Essen
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	| herrentoast ist schweinefilet mit champignons und zwiebeln auf einer großen scheibe toast und mit käse und sauce hollandaise überbacken 
 
 Start 2006: 80,5kg
 2006 79,4kg -4,9 kg
 2007 74,5kg -0,3kg
 2008 74,2kg -10,2kg
 2009 64,0kg +3,6kg
 2010 67,6kg -6,1kg
 2011 61,5kg +3,4kg
 2012 64,9kg+7,5kg
 2013 72,4kg-4,6kg
 2014 67,8kg+8 kg
 2015 75,8kg-3,6 kg
 2016 72,2kg +/-0 kg
 2017 72,2kg -5,0kg
 2018 67,2kg +6,1kg
 2019 73,3kg -1,5kg
 2020 71,8 kg
 aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg
 
 
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			| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #164437 ist eine Antwort auf Beitrag #164111] | Sa, 05 Mai 2007 17:37   |  
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				|  |  die_nicky1976 Beiträge: 34338
 Registriert: September 2006
 Ort: Essen
 | Senior Member |  |  |  
	| kartoffeln mit spargel und schinken. für mich hollandaise legere dazu und für timo die "normale" 
 
 Start 2006: 80,5kg
 2006 79,4kg -4,9 kg
 2007 74,5kg -0,3kg
 2008 74,2kg -10,2kg
 2009 64,0kg +3,6kg
 2010 67,6kg -6,1kg
 2011 61,5kg +3,4kg
 2012 64,9kg+7,5kg
 2013 72,4kg-4,6kg
 2014 67,8kg+8 kg
 2015 75,8kg-3,6 kg
 2016 72,2kg +/-0 kg
 2017 72,2kg -5,0kg
 2018 67,2kg +6,1kg
 2019 73,3kg -1,5kg
 2020 71,8 kg
 aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg
 
 
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			| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #164449 ist eine Antwort auf Beitrag #164437] | Sa, 05 Mai 2007 18:19   |  
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				|  |  die_nicky1976 Beiträge: 34338
 Registriert: September 2006
 Ort: Essen
 | Senior Member |  |  |  
	| also ich finde die hollandaise legere nicht so den hit. aber was tut man nicht alles, um kcalärmer zu essen. 
 
 Start 2006: 80,5kg
 2006 79,4kg -4,9 kg
 2007 74,5kg -0,3kg
 2008 74,2kg -10,2kg
 2009 64,0kg +3,6kg
 2010 67,6kg -6,1kg
 2011 61,5kg +3,4kg
 2012 64,9kg+7,5kg
 2013 72,4kg-4,6kg
 2014 67,8kg+8 kg
 2015 75,8kg-3,6 kg
 2016 72,2kg +/-0 kg
 2017 72,2kg -5,0kg
 2018 67,2kg +6,1kg
 2019 73,3kg -1,5kg
 2020 71,8 kg
 aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg
 
 
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			| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #164686 ist eine Antwort auf Beitrag #164548] | So, 06 Mai 2007 17:48   |  
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	| Bei uns gibts Hähnchenbrustfilet mit Parmesankruste und Blumenkohl mit holländischer Sauce 
 1.1.2007: 82,4
 1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
 1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
 1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
 1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
 Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
 03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
 04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
 03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
 02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
 01.01.11:86,5
 
 
 
   
 http://www.earnstar.de/?ref=348985
 http://www.questler.de/?rid=160142
 
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			| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #164695 ist eine Antwort auf Beitrag #164688] | So, 06 Mai 2007 19:04   |  
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				|  |  die_nicky1976 Beiträge: 34338
 Registriert: September 2006
 Ort: Essen
 | Senior Member |  |  |  
	| garnelen mit salat und steinofenbaguette 
 
 Start 2006: 80,5kg
 2006 79,4kg -4,9 kg
 2007 74,5kg -0,3kg
 2008 74,2kg -10,2kg
 2009 64,0kg +3,6kg
 2010 67,6kg -6,1kg
 2011 61,5kg +3,4kg
 2012 64,9kg+7,5kg
 2013 72,4kg-4,6kg
 2014 67,8kg+8 kg
 2015 75,8kg-3,6 kg
 2016 72,2kg +/-0 kg
 2017 72,2kg -5,0kg
 2018 67,2kg +6,1kg
 2019 73,3kg -1,5kg
 2020 71,8 kg
 aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg
 
 
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			| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #165354 ist eine Antwort auf Beitrag #165349] | Di, 08 Mai 2007 21:10   |  
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	| Küche blieb heute für mich kalt: Ich hatte nur Graubrot mit Tomaten und Gurkenscheiben und einer Salz-Dillgurke
 
 1.1.2007: 82,4
 1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
 1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
 1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
 1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
 Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
 03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
 04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
 03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
 02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
 01.01.11:86,5
 
 
 
   
 http://www.earnstar.de/?ref=348985
 http://www.questler.de/?rid=160142
 
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			| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #165801 ist eine Antwort auf Beitrag #165731] | Do, 10 Mai 2007 16:29   |  
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				|  |  die_nicky1976 Beiträge: 34338
 Registriert: September 2006
 Ort: Essen
 | Senior Member |  |  |  
	| graupensuppe 
 
 Start 2006: 80,5kg
 2006 79,4kg -4,9 kg
 2007 74,5kg -0,3kg
 2008 74,2kg -10,2kg
 2009 64,0kg +3,6kg
 2010 67,6kg -6,1kg
 2011 61,5kg +3,4kg
 2012 64,9kg+7,5kg
 2013 72,4kg-4,6kg
 2014 67,8kg+8 kg
 2015 75,8kg-3,6 kg
 2016 72,2kg +/-0 kg
 2017 72,2kg -5,0kg
 2018 67,2kg +6,1kg
 2019 73,3kg -1,5kg
 2020 71,8 kg
 aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg
 
 
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			| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #166632 ist eine Antwort auf Beitrag #166081] | Mo, 14 Mai 2007 14:10   |  
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				|  |  die_nicky1976 Beiträge: 34338
 Registriert: September 2006
 Ort: Essen
 | Senior Member |  |  |  
	| vollkornspiralis mit garnelen in tomaten-gemüse-sauce mit mozarella überbacken. 
 
 Start 2006: 80,5kg
 2006 79,4kg -4,9 kg
 2007 74,5kg -0,3kg
 2008 74,2kg -10,2kg
 2009 64,0kg +3,6kg
 2010 67,6kg -6,1kg
 2011 61,5kg +3,4kg
 2012 64,9kg+7,5kg
 2013 72,4kg-4,6kg
 2014 67,8kg+8 kg
 2015 75,8kg-3,6 kg
 2016 72,2kg +/-0 kg
 2017 72,2kg -5,0kg
 2018 67,2kg +6,1kg
 2019 73,3kg -1,5kg
 2020 71,8 kg
 aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg
 
 
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			| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #166633 ist eine Antwort auf Beitrag #166632] | Mo, 14 Mai 2007 14:11   |  
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	| Für Männe Reste von gestern und für mich und Hannes: Hänchen-Pilzgeschnetzeltes auf wildreis
 
 1.1.2007: 82,4
 1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
 1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
 1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
 1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
 Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
 03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
 04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
 03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
 02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
 01.01.11:86,5
 
 
 
   
 http://www.earnstar.de/?ref=348985
 http://www.questler.de/?rid=160142
 
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