Tschacka!!! [Beitrag #169410] |
Mi, 30 Mai 2007 14:56 |
kitty3000
Beiträge: 7 Registriert: Mai 2007
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Junior Member |
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Hallo erstmal...
ich bin Kathi, 23, Studentin.
Heute morgen war ich beim Arzt, bzw. bei einer Ärztin. Ich musste diese aufgrund meines kürzlich begonnenen Praktikums besuchen (sie ist die Betriebsärztin). Sie war sehr freundlich, wies mich aber sehr bestimmt auf mein Übergewicht hin und empfahl mir, so schnell wie möglich etwas dagegen zu unternehmen, da es mir immer schwerer fallen würde, je älter ich werde.
Sie hat Recht. Ich bin schon seit langem nicht mehr zufrieden mit meinem Körper. Bei einer Größe von 1,74 cm bringe ich es auf stolze 88 Kilo, was einem BMI von 29,06 entspricht.
Für meine Ärztin war der gesundheitliche Aspekt vordergründig, mir geht es hauptsächlich um die Optik, die Gesundheit spielt allerdings auch eine große Rolle.
Mein größtes Laster sind wahrscheinlich Würstchen. Die liebe ich einfach in allen Variationen: Mettwürstchen, Nürnberger, Wiener, Bratwürstchen, Hot Dogs, grobe, feine, große, kleine, dicke und dünne Würstchen.
Auch sonst stehe ich eher auf herzhaftes Essen als auf Süßigkeiten. Ganz selten esse ich Schokolade, noch seltener Gummibärchen. Bei Chips und co. greife ich jedoch beherzt zu.
Mit eurer Hilfe, euren Tipps und eurer Motivation möchte ich es gerne schaffen, mein Gewicht um 15 bis 20 Kilo zu reduzieren, um endlich wieder locker in Größe 40, evtl sogar 38 zu schaffen:
In diesem Sinne: Toi Toi Toi, wir schaffen das schon!!
1. Ziel: 82 kg
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Re: Tschacka!!! [Beitrag #169412 ist eine Antwort auf Beitrag #169410] |
Mi, 30 Mai 2007 15:05 |
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atax
Beiträge: 11034 Registriert: Oktober 2006 Ort: bei Soltau
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Senior Member |
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hallo und herzlich willkommen hier im forum ein tipp mehr obst ,gemüse ,sport und trinken das ist schon mal ein guter anfang liebe grüsse andy
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
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