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Schwimmclub [Beitrag #169914] |
Mo, 04 Juni 2007 12:32 |
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osso
Beiträge: 24786 Registriert: September 2004 Ort: Hamburg
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Senior Member Admin |
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Ich mache mal diesen Club auf. Duch meine Verletzung am Anfang des Jahres schwimme ich mittlerweile regelmässig 2 mal die Woche. So langsam ist das auch echtes Training. Ich kämpfe zwar immer noch mir der Kraultechnik, aber es ich mach langsam aber sicher Fortschritte. Vieleicht gibt es ja hier noch mehr Schwimmer ?
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
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Re: Schwimmclub [Beitrag #169931 ist eine Antwort auf Beitrag #169928] |
Mo, 04 Juni 2007 12:59 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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ich gehe ja eigentlich auch gerne schwimmen, aber dadurch, dass ich wie ein pudel schwimme, also kopf überwasser und nur brust, bekommt das meinem nacken und schultern nicht so gut
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Re: Schwimmclub [Beitrag #169996 ist eine Antwort auf Beitrag #169982] |
Mo, 04 Juni 2007 16:16 |
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Das mit den Nackenschmerzen beim Brustschwimmen kann ich nur bestätigen,ist Žne "alte Frauenkrankheit" ja nicht die Haare oder dir Frisur ruinieren.
Brust ist mein bevorzugter Schwimmstil,und zu meinen besten Zeiten habe ich die 50 m in knapp 40 sec. geschwommen,aber das ist so lange her.............
Ich vermiss das Schwimmen sehr,leider gibts in unserer Stadt keine 50 m Bahnen mehr,und in Spaßbäder kriegen mich keine 10 Pferde zum Schwimmen............
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
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Re: Schwimmclub [Beitrag #170001 ist eine Antwort auf Beitrag #169999] |
Mo, 04 Juni 2007 17:11 |
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die Zeit stammt aus Urzeiten,und ist von ner 50-er Bahn.Heute brauchte ich bestimmt locker über Žne 1 min?!.
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
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Re: Schwimmclub [Beitrag #170003 ist eine Antwort auf Beitrag #170001] |
Mo, 04 Juni 2007 17:20 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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naja, tauchen kann ich gar nicht. ich bekomme panik unter wasser
unser hallenbad hat immer nur so ein paar std. in der woche auf und egal wann man da hin geht, es ist immer voll. viele rentner gehen bei uns schwimmen. finde ich ja eigentlich sehr gut.
da ich das letzte mal in der schule auf den rücken geschwommen bin, würde ich wohl quer durchs becker schwimmen. das wäre mir peinlich, deshalb hab ich es auch nicht mal wieder versucht.
im urlaub, im meer, werde ich es mal wieder versuchen.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Re: Schwimmclub [Beitrag #170035 ist eine Antwort auf Beitrag #170032] |
Mo, 04 Juni 2007 21:20 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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ich hab die bahnen noch nie gezählt. ich schwimme immer eine 1std.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
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Re: Schwimmclub [Beitrag #170063 ist eine Antwort auf Beitrag #170047] |
Di, 05 Juni 2007 08:07 |
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Beim Brustschwimmen kann es bei Patienten mit Problemem in minisken und Seitenbändern zu einer Verschlechterung kommen,also mach die beinschläge fürŽs Kraulen,oder bei Delphin
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
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[Aktualisiert am: Di, 05 Juni 2007 08:08] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Schwimmclub [Beitrag #170087 ist eine Antwort auf Beitrag #170082] |
Di, 05 Juni 2007 10:30 |
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nicky-70
Beiträge: 19055 Registriert: August 2006 Ort: Münster
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Senior Member |
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Ich geh mit meiner Tochter Sonntags schwimmen (wenn wir uns aufraffen können). Das ist immer so Žne Sache mit dem Aufraffen. Das ist immer so schwer. Und nach dem Schwimmen sind wir immer super zufrieden, dass wir gegangen sind.
Angefangen hab ich mit 10 Bahnen a 25m schwimmen ohne Pause, dann ne kurze Pause und nochmal 10. Das reichte mir dann.
Letzten Sonntag sind wir 34 Bahnen ohne Pause geschwommen, in ca. 25 Minuten. Momentan reicht uns das, mein Ziel istŽs aber, ne Stunde durchschwimmen zu können.
Überwiegend Brustschwimmen mit Schwimmbrille und Kopf unter Wasser, ab und zu mal Kraulen, das ist aber so anstrengend, dass ich nicht mehr als eine Bahn schaffe.
Rückenschwimmen ist immer etwas schwierig, da ja nu noch einige andere Leute da sind.
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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Re: Schwimmclub [Beitrag #173295 ist eine Antwort auf Beitrag #169914] |
Mo, 25 Juni 2007 10:47 |
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extrafruity
Beiträge: 7307 Registriert: Juni 2007 Ort: Düsseldorf
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Senior Member |
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Huhu,
also ich gehe ja auch sehr gerne Schwimmen. Jetzt habe ich mir mal gerade hier alles durchgelesen. Einige von euch schreiben ja, dass sie nach 25 Minuten nicht mehr so gut können oder so. Ich bin immer eine Stunde am Stück geschwommen. Brust, dabei zwischendurch immer mal wieder nur mit den Armen oder nur mit den Beinen. Dabei war die eine Stunde gar kein Problem für mich, ich hätte noch länger gekonnt. Meint ihr, das liegt daran, dass ich nicht schnell genug schwimme und mich nicht genug anstrenge? Ich schwimme eigentlich immer "normal" schnell, also nicht faul-lahm, aber auch nicht superschnell. Bringt das dann wohl nichts? Das wäre ja doof...
Liebe Grüße,
Nele
-- Soms mag je rusten, maar opgeven nooit. -- (Guus Meeuwis - Niemand)
Startgewicht am 20. Juni 2007: 75,3 kg
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