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Hallöööööööööööööle [Beitrag #177334] |
Mi, 11 Juli 2007 09:41 |
Trinitia
Beiträge: 9 Registriert: Juli 2007 Ort: Schweiz
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Junior Member |
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Hallo miteinander!
Ich bin 20 Jahre alt, komme aus der Schweiz und versuche schon mein halbes Leben abzunehmen.
Ich bin 172 cm gross und wiege momentan um die 60 kg. Mein Idealgewicht wäre 55 kg, das ist mein Traum! Ich möchte dies dann aber auch halten können. Mein Tiefpunkt war 49 Kilo, ich kam fast nicht aus dem Teufelskreis raus.
Immer gegen Sommer bekomm ich den Bammel. In 12 Tagen fahr ich in den Urlaub, daher möcht ich noch so schnell wie möglich an Gewicht verlieren!
Bereits seit Mai hab ich Diät gehalten, hab 5 Kilo verloren, danach hatte ich vor 2 Wochen einen kleinen Rückfall und mit dem sind 2 Kilos dazugekommen...
Ich führe seit Samstag selber ein Tagebuch (get-thin.blogspot.com) und werde natürlich mal im Forum Tagebuch nachschauen!
Freue mich über Kontakte mit Gleichgesinnten!
Liebe Grüsse
Trinitia
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Re: Hallöööööööööööööle [Beitrag #177348 ist eine Antwort auf Beitrag #177334] |
Mi, 11 Juli 2007 09:50 |
Trinitia
Beiträge: 9 Registriert: Juli 2007 Ort: Schweiz
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Junior Member |
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Hallo, doch das geht schon.
Allerdings, wie du sagst, nicht auf gesunde Weise. Ich verliere sehr schnell an Gewicht, andererseits kann ich aber echt viel Futtern ohne wirklich schnell dick zu werden.
Abnehmen tu ich indem ich meine Nahrungszufuhr stark reduziere, d.h. ca. 600 Kalorien pro Tag. Ich weiss das ist nicht gesund, aber ich bin eine ungeduldige Person.
Sport mach ich bis jetzt leider nicht, will das aber unbedingt ändern damit ich in Zukunft gesund essen kann und mein Gewicht halten kann.
Das Problem bei mir ist nicht das Abnehmen selber, sondern das Gewichthalten. In 5 Jahren hatte ich immer wieder Schwankungen von bis zu 15 Kilo.
Ich möchte das einfach nicht mehr, ich möchte mein Gewicht langfristig halten können.
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Re: Hallöööööööööööööle [Beitrag #177351 ist eine Antwort auf Beitrag #177334] |
Mi, 11 Juli 2007 09:55 |
Anna
Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005 Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Das wirst du so aber nicht schaffen. Hab dir dazu auch schon was im Tagebuch geschrieben. 600Kcal täglich ist Wahnsinn, nicht nur ungesund.
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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Re: Hallöööööööööööööle [Beitrag #177360 ist eine Antwort auf Beitrag #177334] |
Mi, 11 Juli 2007 10:03 |
Anna
Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005 Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Du scheinst davon absolut überzeugt zu sein. Sehr traurig. Es wäre schön, wenn du wenigstens etwas zugänglicher wärst. Ich bin prinzipiell auch nicht der Zahlenfreund so dass ich NUR nach dem BMI und dem Gewicht gehe. Aber irgendwo ist eine absolute Grenze erreicht, und die hast du mit 55kg unterschritten. Zum anderen wirst du langfristig keinen Erfolg haben in dem Sinne, dass du dein Gewicht halten kannst.
Doch so überzeugt und festgefahren wie du bist, wird es offensichtlich nicht viel bringen, dir das alles aufzuzählen. Denn du sagst ja selbst, du weißt, dass das mehr als ungesund ist und du dir damit eigentlich nur schadest. Traurig
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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Re: Hallöööööööööööööle [Beitrag #177361 ist eine Antwort auf Beitrag #177334] |
Mi, 11 Juli 2007 10:05 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698 Registriert: September 2004 Ort: Glückstadt
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Senior Member |
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Zitat: | Ich weiss das ist nicht gesund, aber ich bin eine ungeduldige Person.
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Dann bist du hier aber im falschen Forum, hast du mal drauf geschaut wie es heißt.
Außerdem bist du mit Sicherheit nicht übergewichtig und den Endgewicht kratzt ganz stark am Untergewicht.
LG Andrea
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Re: Hallöööööööööööööle [Beitrag #177362 ist eine Antwort auf Beitrag #177334] |
Mi, 11 Juli 2007 10:06 |
Trinitia
Beiträge: 9 Registriert: Juli 2007 Ort: Schweiz
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Junior Member |
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Ich bin schon zugänglich, ich hoffe aber du verstehst, dass ich langsam keine Lust mehr habe.
Naja die Gründe für mein Verhalten müsste ich vielleicht erörtern. Ich lebe in einem Umfeld, in dem jeder von mir verlangt, perfekt zu sein. Sobald ich nur 1 Kilo mehr habe, wird mir gesagt "du bist aber wieder fett geworden". Ich bin psychisch kein labiler Mensch, aber wenn man das ständig hört dann ist das wirklich nicht einfach.
Meine Mutter nervt auch schon "wir fahren in Urlaub, du musst unbedingt noch abnehmen, was denken denn die Verwandten, etc."
Ich stehe momentan unter einem enormen psychischen Druck.
Ja ich weiss dass es ungesund ist und ich weiss, dass ich anders vorgehen muss, um mein Gewicht zu halten. Ich denke halt nicht immer weit voraus sondern denke nur daran, jetzt im Moment so schnell wie möglich abzunehmen. Das ist ein Fehler, ich weiss, aber kanns nicht ändern.
Ich bewundere euch alle, dass ihr so diszipliniert seid, hab hier jetzt scho Leute gesehen, die doppelt so viel wiegen wie ich und ihr müsst echt denken, dass ich durchgeknallt bin, ich hoffe trotzdem dass ich hier irgendwie auf Verständnis stosse oder mir jemand helfen kann
Liebe Grüsse
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Re: Hallöööööööööööööle [Beitrag #177363 ist eine Antwort auf Beitrag #177334] |
Mi, 11 Juli 2007 10:08 |
Trinitia
Beiträge: 9 Registriert: Juli 2007 Ort: Schweiz
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Junior Member |
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Ich weiss, dass ich nicht übergewichtig bin, aber soll ich deshalb hier nicht aufgenommen werden?
Ich habe auch das Ziel, abzunehmen, genau wie ihr alle! Ob ich jetzt 120 Kilo wiege oder 60 Kilo ist doch schnurz. Wir sind alle erwachsene Menschen und entscheiden selber, was wir unserem Körper antun, oder?
Ich finds echt schade, da ich gedacht habe, ich finde hier etwas Motivation, da ich echt frustriert bin.
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Re: Hallöööööööööööööle [Beitrag #177364 ist eine Antwort auf Beitrag #177334] |
Mi, 11 Juli 2007 10:11 |
Anna
Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005 Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Du hast Verständnis von mir, wenn ich lese, dass du ein solches Umfeld hast. Aber du bist 20 Jahre alt, du solltest deinen eigenen Weg gehen und dich nicht von anderen so sehr beeinflussen lassen. Wir beide haben die gleiche Größe. Ich wiege 8kg mehr als du. Und ich bezeichne mich gewiss nicht mehr als dick. Ich bin hier und da unzufrieden, aber wie gesagt, uns unterscheiden jetzt auch bereits 8kg. Zumal ich in erster Linie wegen meinem Bauch unzufrieden bin, der im Grunde lediglich von der Haut her noch völlig daneben ist durch Schwangerschaft (auch wenn sie 10 Jahre her ist) und ein starkes Übergewicht vor 2,5 Jahren.
Mit 55kg hast du definitiv Untergewicht. Und du manövrierst dich direkt in eine Ess-Störung hinein. Traurig ist, dass das offensichtlich durch dein Umfeld provoziert wird. Nur wie gesagt, du bist alt genug, um deinen eigenen Weg zu gehen. Dabei solltest du dir Hilfe und Unterstützung holen und nicht beim Abnehmen.
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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Re: Hallöööööööööööööle [Beitrag #177366 ist eine Antwort auf Beitrag #177363] |
Mi, 11 Juli 2007 10:12 |
Anna
Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005 Ort: Schneverdingen
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Trinitia schrieb am Wed, 11 July 2007 10:08 | Wir sind alle erwachsene Menschen und entscheiden selber, was wir unserem Körper antun, oder?
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Sorry, kannst du das auch im Zweifel so direkt deiner Mutter sagen? Ich glaube, dann hättest du auch keinen Grund, frustriert zu sein. Dein Umfeld ist dein Problem, nicht dein Körper.
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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Re: Hallöööööööööööööle [Beitrag #177367 ist eine Antwort auf Beitrag #177334] |
Mi, 11 Juli 2007 10:13 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698 Registriert: September 2004 Ort: Glückstadt
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Senior Member |
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Ich werde hier garantiert niemanden dazu motivieren sich ins Untergewicht zu hunger, sorry - sowas liegt mir nicht.
Das deine Familie so ist wie sie ist tut mir sehr leid, ich würde meinen Kinder niemals sowas antun, das grenzt für mich schon fast an Körperverletzung, aber du bist erwachsen und kannst selbst endscheiden. Wir können die aber gerne dabei behilflich sein wie man sich gesund und ausgewogen ernährt.
LG Andrea
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[Aktualisiert am: Mi, 11 Juli 2007 10:14] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Hallöööööööööööööle [Beitrag #177372 ist eine Antwort auf Beitrag #177334] |
Mi, 11 Juli 2007 10:16 |
Trinitia
Beiträge: 9 Registriert: Juli 2007 Ort: Schweiz
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Junior Member |
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Vielen Dank für deine Antwort, Anna.
Ich bin eigentlich eine starke Persönlichkeit, lasse mir nicht viel von anderen was sagen... Doch beim Gewicht bin ich echt - wie die meisten Frauen - empfindlich.
Wenn ich in den Spiegel schaue, bin ich mit mir nicht zufrieden. Ich bin auch mit meiner Haut unzufrieden, finde mich schwabbelig etc.
Ich muss sagen, dass ich wirklich baff bin, wie du so viel abnehmen konntest! Das finde ich wirklich super! Ich war selber nie Übergewichtig, aber ich weiss, dass es sehr ungesund ist. Mein Vater war selber übergewichtig, habs an ihm gesehen als ich ein Kind war, er hat immer gefuttert, er ist leider vor 3 Jahren gestorben.
Meine Mutter ist selber ein bisschen übergewichtig, daher versucht sie mich auch mitzumotivieren, hab das Gefühl sie lässt ihren Frust über ihre Figur an mir aus.
Ich danke trotzdem für die Antworten, wenn vielleicht viele meine Ansichten nicht teilen können.
Liebe Grüsse
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Re: Hallöööööööööööööle [Beitrag #177374 ist eine Antwort auf Beitrag #177334] |
Mi, 11 Juli 2007 10:19 |
Trinitia
Beiträge: 9 Registriert: Juli 2007 Ort: Schweiz
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Junior Member |
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Alles was ich möchte ist mein Wunschgewicht erreichen und das auch halten!
Durch den Blog wünsche ich mir keinesfalls Bewunderung sondern Ansporn, dass ich es wirklich schaffe, mein Wunschgewicht zu erreichen.
Ich versuche mich auf gesund zu ernähren, bin da auf dem Gebiet aber auch ziemlich unerfahren. Ich esse - wenn ich abnehme - ziemlich einseitig, wobei ich aber ehrlichgesagt auch nicht wirklich viel Zeit habe um gross zu kochen.
Hier gibt es bestimmt viele Frauen, die berufstätig sind oder auch Kinder haben und dadurch keine Zeit haben, gross zu kochen oder immer teuer einzukaufen.
Würde mich über Ratschläge, wie man das Gewicht halten kann, echt freuen.
Grüsschen
Ach was ich noch sagen wollte
Man muss nicht zu dick sein um sich nicht wohlzufühlen. Man muss überhaupt nicht dick oder übergewichtig sein, um sich nicht schön zu finden.
[Aktualisiert am: Mi, 11 Juli 2007 10:21] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Hallöööööööööööööle [Beitrag #177382 ist eine Antwort auf Beitrag #177334] |
Mi, 11 Juli 2007 10:45 |
Moise
Beiträge: 92 Registriert: September 2006
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Member |
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Hallo, ich war gerade gerade auf der Seite, die du für dein blog angegeben hast. Dem, was die anderen dir schon gesagt haben, kann ich kaum etwas hinzufügen. Allerdings glaube ich, dass du dringend andere Hilfe brauchst als Tipps zum Abnehmen. Ein BMI von 20-21 IST ein DEUTLICHER Hinweis auf ein normales Gewicht. Seinen BMI mit 10 Stellen hinterm Komma zu veröffentlichen ist für mich erschreckend. Deine Ernährung führt dich geradewegs in eine Eßstörung.
Such dir bitte fachlichen Rat, denn ich glaube wirklich, dass dein Problem im Kopf sitzt und nicht auf deinen Hüften, Taille oder wo sonst.
Tut mir leid, wenn das jetzt ziemlich brutal klingt, aber das Diplomatische liegt mir in so einem Fall nicht wirklich.
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