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| Re: Doch auch da [Beitrag #176212 ist eine Antwort auf Beitrag #176196] |
Fr, 06 Juli 2007 12:00   |
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Von mir auch und liebe Wünsche für ein schönes WE !
Liebe Grüße von simone
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
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| Re: Doch auch da [Beitrag #178547 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Mo, 16 Juli 2007 21:12 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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na, in letzter Zeit bin ich, wenn überhaupt, eher in anderen TBs unterwegs als in meinem eigenen.
Das hat aber auch Gründe: wir sind ja schließlich hier ein Abnehmforum, und mit Abnehmen geht bei mir momentan nicht wirklich was. OK - ich bremse mich nach wie vor beim Essen ein, esse auch viel Obst und Gemüse, soweit ich es vertrage. Aber im Moment geb ich mich damit zufrieden, dass ich nicht gerade zunehme. Ich bin allerdings von meinen U80 um einiges entfernt. Ich denk mir andererseits: weder Gastritis noch Kolitis haben auf mein Gewicht irgendeine Auswirkung. Sollte man doch meinen, dass man bei Gastritis keinen Appetit hat. Hab ich ja auch nicht wirklich. Aber Abnehmen ist ganz einfach nicht drin. Manchmal denk ich, mein Stoffwechsel ist schon so runtergefahren, dass sich da nix mehr tut. OK - mehr Bewegung, das wär sicher hilfreich. Aber ihr wisst ja: mein innerer Schweinehund ist eigentlich ein Schweinedinosaurier und viiiiel stärker als ich. Und momentan ists sowieso zu heiss.
Sonst war zwischendurch auch einiges los: Töchterchen hat Job gekündigt und fängt Anfang September einen neuen an. Sie hat in den drei Jahren viel gelernt und kann das jetzt wirklich im neuen Job nützen. Außerdem hat sie mit ihrem Freund eine Wohnung gekauft und ist gerade am Übersiedeln. Und ich hocke momentan bei weit über 30° im Büro und igle mich in meinem Zimmer mit mobiler Klimaanlage ein.
Ihr seht also, ich benütze das hier momentan eher als Plauder- und nicht so sehr als Abnehmforum. Aber ganz abstinent kann ich denn doch nicht sein  -dazu hab ich euch und das Forum viel zu lieb gewonnen 
Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
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| Re: Doch auch da [Beitrag #178550 ist eine Antwort auf Beitrag #178547] |
Mo, 16 Juli 2007 21:17 |
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So eng würde ich das mit dem abnehmforum nicht sehen,wir lieben dich doch alle,du bist ja eine der 1. Std. und viel sind davon gar nicht mehr dabei..............
Und ich freue mich immer von Dir zu lesen
***********umärmel*******
Alles Liebe von Simone
P.S. das mit dem Stoffwechsel könnte schon stimmern,aber vielleicht könntest Du dem dino in Dir ja doch irgendwann das Fliegen lehren????? 
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[Aktualisiert am: Di, 17 Juli 2007 13:43] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Doch auch da [Beitrag #178699 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Di, 17 Juli 2007 13:39 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
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Senior Member |
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Ach Stinchen, ich sehe das mit dem Abnehmforum im Moment auch mal wieder nicht so eng, ich weiß nicht, aber wir sind so eine tolle Gemeinschaft, ich glaube uns ist niemand böse wenn wir nicht wirklich abnehmen, ich bin ja nur froh das es nach dem Rauchen aufhören jetzt nicht mehr ständig nach oben sondern auch mal wieder nach unten geht. Mein Ziel dies jJahr unter 100 zu kommen werde ich wohl auch eher nicht schaffen, also was solls. Wir haben dich hier schließlich alle lieb und du fehlst wenn du nicht regelmäßig kommst.
LG Andrea
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The next time you think you are perfect,
try walking on water!
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| Re: Doch auch da [Beitrag #179033 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Mi, 18 Juli 2007 15:49 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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hab heute lang mit meinem Neffen telefoniert. Irgendwie sind wir dann beim Thema Abnehmen und gesunde Ernährung gelandet. Ich hab ihm gesagt, dass bei meiner Kalorienzufuhr andere locker abnehmen würden. Er steht auf dem Standpunkt, dass es nur um eine ausgeglichene Kalorienbilanz geht. Das berücksichtigt aber mMn nicht die persönliche Struktur, das Alter, den Stoffwechsel. Wir (bzw. eher ich) sind zu dem Schluss gekommen, dass ich wahrscheinlich täglich 3 Stunden joggen müsste, um abzunehmen. Oder, ich dürfte nur noch weniger essen. Alles ein bissl problematisch. Irgendwie tret ich ganz einfach auf der Stelle. Ich hab ja ohnehin schon so reduziert. Praktisch überhaupt kein Fastfood, wenig Fett, wenig Zucker. Manchmal hab ich sogar das Gefühl, ich ess zu wenig! Heute wars in der Früh eine Scheibe Brot mit Schinken u. Käse, mittags ein Paar Frankfurter mit einer Scheibe Brot und ein Apfel. Dazwischen ein paar Himbeeren. Gut, der Abend kommt noch, da ist es immer etwas mehr, aber nicht übermäßig. OK - manche Tage ess ich schon mal ein Eis (eh nur ein Stanitzel). Naja, vielleicht sollt ich wieder mal mit einem Ernährungs TB anfangen. Mal sehen.
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| Re: Doch auch da [Beitrag #179211 ist eine Antwort auf Beitrag #179123] |
Do, 19 Juli 2007 11:13 |
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Also mir haben die 37 ° C am Montag völlig gereicht.......ich war einfach nur Platt.
Dienstagwaren es nur 34°C und gestern und heute so um die
29 °C.........also alles in allem richtig kühlllll 
Die Hitze ist wriklich nicht das schlimmste,das schlimmste ist der schnelle Wechsel von Sauna auf Gefrierfach und zurück..........
Na ja vielleicht härtet es ja ab,war in diesem Jahr noch nicht erkältet
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1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
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| Re: Doch auch da [Beitrag #179289 ist eine Antwort auf Beitrag #179243] |
Do, 19 Juli 2007 15:15 |
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Also ,als ich am monatg aus dem Büro kam,dachte ich ,ich laufe gegen Žne heiße Wand so unbarmherzig war das...........
Und ausgrechnet Monatg hatte ich den meisten Umsatzt in dieser Woche,da musste ich auch noch tun machen wieŽne blöde......
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| Re: Doch auch da [Beitrag #179874 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
So, 22 Juli 2007 15:57 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Heut ist es endlich etwas kühler. Obwohl, das sind immer noch 29°. Aber es geht ein angenehmer Wind. Wenigstens sind wir von schweren Unwettern verschont geblieben.
Göga und ich haben jetzt die offenen Kästen und Regale in der Küche ausgeräumt. Morgen kommt dann das Bad dran. Ab Ende nächster Woche wird ja bei uns das Bad neu gemacht ("altersgerecht" nur mit Dusche) und das Warmwasser in die Küche geleitet. Dort haben wir noch einen mittlerweile 30 Jahre alten Gasdurchlauferhitzer. diese Modelle sind ja eigentlich schon verboten, bzw. man darf die alten verwenden, wenn sie gewartet werden, aber man kriegt keine Ersatzteile mehr.
Mit einem Wort - die Wohnung ist derzeit Chaos pur. Ich mag auch sonst nicht aufräumen (saugen, Staub wischen), weil ja doch alles dreckig wird, wenn die Arbeiten gemacht werden.
Die kommende Woche gehts bei uns ziemlich rund: am Dienstag treffen wir uns mit Freunden. Am Mittwoch hat meine Tochter mich mit Theaterkarten überrascht - als vorzeitiges Geburtstagsgeschenk. Und zwar was ganz Besonderes, was ich mir schon lang gewünscht hat. Eine Aufführung von Alma, diesmal auf dem Semmering. D.h. wir haben uns dort auch ein Zimmer genommen und übernachten nach der Vorstellung dort. Ist ja doch 80 km von Wien entfernt. Das war also der Grund, warum ich andere Zusammenkünfte absagen musste. Aber: aufgeschoben ist nicht aufgehoben.
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| Re: Doch auch da [Beitrag #179887 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
So, 22 Juli 2007 20:14 |
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"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
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Senior Member |
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| stine schrieb am Wed, 18 July 2007 15:54 |
na endlich - da isse ja wieder!!
Freu mich, dass der Umzug so gut geklappt hat und ihr in eurem neuen zu Hause glücklich seid und auch ein nettes Umfeld habt. Hoffe, ihr kommt trotzdem mal nach Wien!! Ich hab nicht drauf vergessen 
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Hi Stine, will mich noch mal rasch bei Dir melden!
Nein, wir haben es auch nicht vergessen und wir kommen wirklich gerne, aber ich kann leider noch nicht sagen wann!
Ich denke aber eher, daß es dies Jahr nicht mehr klappen wird ... wir haben einfach noch zu viel zu tun!
Aber im nächsten Frühjahr sieht's dann schon wieder besser aus!
Ich hoffe, daß verstehst Du!
Und wie ich gerade gelesen habe, hast Du ja momentan auch genug um die Ohren!
Liebe Grüße aus Berlin an Euch von uns ...
LG ... Margit
hier geht's zu meinem TB
Movie's kleine Bilder Show
Aktion Scharf Club
Geburtstagsliste
Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!
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| Re: Doch auch da [Beitrag #180244 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Di, 24 Juli 2007 14:13 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Heute sind die ersten paar Regentropfen seit mehreren Wochen gefallen. Wenn ich mir da die Bilder aus England anschaue - grusel. Aber ein bissl Regen hier kann nicht schaden. Es ist alles so knochentrocken. Allerdings: bei uns wird der große Platz vor unserem Bürohaus gerade totalsaniert (schon das 2. Jahr) und seit Montag wurde der gesamte Asphaltbelag abgetragen und wir müssen durch den Sand waten, wenn wir kommen oder gehen. Das heisst: wenns jetzt wirklich regnet, wate ich bis über die Knöchel im Schlamm. Ich hab ja eh nur weisse Schuhe an  . Naja, schlimmstenfalls geh ich barfuß.
Ich glaube, ich werde jetzt wieder mal eine zeitlang meine Esspläne hier reinstellen:
Montag:
07.30: 1 Rosinenweckerl mit Leichtmarmelade, Tee
12.00: 1 Paar Frankfurter, 1 Semmel
17.00: Wassermelone
20.00: 1 Teller Reisfleisch, Tee
zwischendurch: eine Handvoll Erdnüsse ohne Fett geröstet. 5 getrocknete Erdbeeren
Dienstag (bisher)
07.30: 1 Scheibe Brot mit magerem Schinken und wenig Cheddar, Tee
11.00: 1 Apfel
13.00: 1 Topfenkornweckerl mit Magerschinken u. Gurkerl, Wassermelone
19.30: Spinat-Schafkäsestrudel, Zuckermelone
zwischendurch: 5 getrocknete Erdbeeren, eine Handvoll Cashews
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Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Mi, 25 Juli 2007 10:40] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Doch auch da [Beitrag #180247 ist eine Antwort auf Beitrag #180244] |
Di, 24 Juli 2007 14:24 |
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Deine Speisepläne habe ich schon sooooo vermisst.........du weisst ja warum???????????
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
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04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
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| Re: Doch auch da [Beitrag #180469 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Mi, 25 Juli 2007 15:04 |
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Kaddie
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Registriert: September 2004
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| stine schrieb am Wed, 25 July 2007 13:33 |
Kaddie, wann bist Du denn in Wien?? Da könnten wir uns ja direkt treffen, wenn Du genug Zeit hast! Das wär toll - freu
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Ja, das wäre klasse! Ich kann nur noch nicht sagen, wann wir da sein werden. Wir fahren den Donau-Radweg und starten nicht vor dem 20.8. hier bei uns. Das ist allerdings auch schon alles, was ich im Moment sagen kann Ich weiß weder, wann genau wir starten (wetterabhängig), noch wie lang wir brauchen werden. Ich sag Dir auf alle Fälle Bescheid, wenn wir hier losdüsen. Dann können wir ja Telefonnummern austauschen oder so, und ich melde mich, wenn wir in die NÄhe kommen. Oder so ähnlich Kann das wirklich überhaupt nicht abschätzen. Von uns bis zur Donau (Kelheim) sind es ca. 120 km. Und dann müssen wir halt von Kelheim bis Wien
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| Re: Doch auch da [Beitrag #180624 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Do, 26 Juli 2007 11:44 |
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stine
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Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Also - die Theatervorstellung oben am Semmering war wirklich toll - obwohl man es ja nicht wirklich als Theater im traditionellen Sinn bezeichnen kann
wenn ihr genaueres drüber wissen wollt, hier ist der Link
http://www.alma-mahler.com/
Wir sind vor dem Theater noch gemütlich spazieren gegangen. Die Luft dort oben ist sooo gut. Liegt ja auch auf 1000 m. Am liebsten wär ich heut gar nicht mehr zurückgefahren. Aber macht nix - ich fahr ja Morgen wieder weg, aber dann für eine Woche und auch in eine schöne Berggegend. Ich hab richtig Sehnsucht nach guter Luft und langen Spaziergängen. Wetter wird hoffentlich mitspielen.
Essen gestern:
09.00: 2 Kornspitz mit Butter und etwas Nutella, Kaffee (McDoof)
13.00: 1 Salzstangerl mit Schinken, Cola light
17.00: 1 Kardinalschnitte, Kaffee
21.30: Abendessen im Rahmen der Theatervorstellung, daher nicht wirklich abnehmtauglich.
heute:
09.00: Büffetfrühstück im Hotel. Ein bissl Rührei mit einem Würstel, 1 Stück Melone mit Schinken, 1 Stück Mohnstrudel, Kaffee
Ach ja: der Sport war gestern inklusive: bei der Vorstellung rennt man ja ununterbrochen treppauf, treppab, um den verschiedenen Szenen zu folgen
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[Aktualisiert am: Do, 26 Juli 2007 11:47] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Doch auch da [Beitrag #180814 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Do, 26 Juli 2007 20:17 |
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stine
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Registriert: September 2004
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Senior Member |
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sodala, ab jetzt hab ich eine Woche frei!! Und fahr in die schöne Steiermark - freu . Allerdings schauts zu Hause aus als ob die Bomben eingeschlagen hätten: Bad, Küche ausgeräumt und der Inhalt der beiden Räume liegt natürlich überall herum. Erstaunlich, wie viel Klumpert man so hat. außerdem: die Sachen aus der Küche gehören z.T. dringend!!! geputzt. Die Geräte u. Töpfe, die so in den Kästen hinten herumgegammelt sind müssen mal gründlich gereinigt werden. Sprich, wenn wir dann zurückkommen muss ich erst mal ordentlich sauber machen, bevor ich mein neues Badezimmer genießen kann. In der Küche wird zwar nicht sooo viel gemacht, aber ich find es gut, dass ich dadurch gezwungen bin, mal ein Großreinemachen zu veranstalten (und ausgemistet wird auch!)
Im Büro ist ja derzeit nicht so viel los. Aber ihr müsstet mal den Platz vor unserem Haus sehen. Eine Mondkraterlandschaft ist nix dagegen. Und dann pflaumen einen die Arbeiter noch an, weil man die Baustelle betritt (na wie sollen wir denn sonst ins Büro kommen, und es wohnen auch Leute dort). Na, mittlerweile haben sie das gecheckt und helfen uns, einen Weg durch diese Wüste zu finden (ich übertreib echt nicht!)
Mittag hab ich heute nur zwei Stück Knäckebrot mit Light Gouda gegessen, und etwas Wassermelone.
Abends: Tagliatelle mit Scampi, Tee
Ab Morgen bin ich für die nächste Woche nur unregelmäßig im Forum. Weiss nicht, ob ich im Urlaub Gelegenheit hab. Also möglicherweise meld ich mich erst anfang August wieder, mit Berichten usw.
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| Re: Doch auch da [Beitrag #180833 ist eine Antwort auf Beitrag #180814] |
Do, 26 Juli 2007 20:50 |
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Dann wünsche ich Dir schonmal einen wunderschönen Urlaub!Erhol Dich gut!
Liebe Grüße von Simone
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| Re: Doch auch da [Beitrag #183155 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Mo, 06 August 2007 13:43 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Habe eine wunderschöne Woche in der Steiermark hinter mir. Wetter war ideal für Wanderungen. Nicht zu heiss, wirklich angenehm. Und wir waren auch wirklich viel unterwegs und haben es wirklich genossen. Ich liebe ja die Berge. Wenn man mir die Wahl gibt: Urlaub in den Bergen oder am Meer, würde ich natürlich am liebsten beides haben, aber wenn das nicht geht, fahr ich lieber in die Berge.
In der Zwischenzeit waren die Handwerker bei uns in der Wohnung sehr fleissig. Wir haben ja insgesamt viel mehr machen lassen, als wir ursprünglich vorgesehen hatten. Am Anfang gings ja nur um den Umbau des Bades, aber schön langsam ist es dann immer mehr geworden: WC verfliesen, Heisswasser vom Bad in die Küche leiten (quer durchs Vorzimmer), Vorzimmertapete übermalen, in der Küche nach Wasserumleitung (wir hatten dort einen uralten und schon verbotenen, weil gefährlichen Durchlauferhitzer) Tapete ausbessern, Decke übermalen. Jedenfalls ist natürlich die ganze Wohnung ein einziger Sauhaufen. Der Inhalt der Küchenschränke, des Bades und vom Vorzimmer sind auf die anderen Räume aufgeteilt, und der Staub hat sich in alle Ritzen gelegt. Wie wir am Samstag heimgekommen sind, haben wir erst einmal damit begonnen, wenigstens einen Raum wieder bewohnbar zu machen.
heute musste der Installateur auch nochmals kommen, weil ein paar Kleinigkeiten noch gemacht werden mussten.
Ich kann mich nach diessem WE jetzt im Büro ausruhen. Morgen werden wir dann das Bad putzen und einräumen (ein Kasten kommt noch am Samstag) und dann können wir an die anderen Räume gehen.
Gegessen hab ich letzte Woche natürlich zu viel. Aber es war Urlaub, da kann man das nicht so genau dosieren. Aber ab heute will ich wieder Buch führen. Also
07.30: 1 Buttersemmel, 1 weiches Ei, Kaffee
11.00: 1 Apfel
13.00: 1 Scheibe Brot, 50 g Schafkäse, Tomate mit etwas Kernöl
16.00: Kaffee, 3 Biskotten
19.30: Grieskoch (ohne Zucker, aber mit 2 Stück Bitterschokolade reingebröckelt)
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[Aktualisiert am: Mo, 06 August 2007 20:21] Den Beitrag einem Moderator melden |
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