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Bitte um Antwort !!! [Beitrag #180536]

Mi, 25 Juli 2007 22:37

Sonnenblümchen
Beiträge: 14
Registriert: Dezember 2006

Junior Member

Hey,

Ich hab 20 kg abgenommen, von 75kg auf 55kg. Doch jetzt habe ich wieder 5 kg zugenommen, ist das schlimm?

Und sind 60kg für 1,68 okay oder zu viel?

Wie viel darf ich wiegen?

ciao
Ich hoffe ihr schreibt mir. :-*

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Re: Bitte um Antwort !!! [Beitrag #180537 ist eine Antwort auf Beitrag #180536]

Mi, 25 Juli 2007 22:41

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Ich finde das du mit 60 kg ein perfektes Gewicht hast. 55 kg sind eher sehr wenig. Deshalb ist es auf keinen Fall schlimm das zu zugenommen hast.
Du müsstest halt versuchen jetzt so langsam das Gewicht zu halten. Das ist manchmal schwerer als abzunehmen. Es ist hat eine Ziel mit dem man nicht "fertig wird", sondern eine Daueraufgabe.

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Re: Bitte um Antwort !!! [Beitrag #180585 ist eine Antwort auf Beitrag #180536]

Do, 26 Juli 2007 09:43

Buuh
Beiträge: 22
Registriert: Juli 2007
Ort: Monheim am Rhein

Junior Member

Also ich finde ein Gewicht von 60 Kilo bei einer Grüße von 1,68 ist ein super tolles Gewicht. Wie osso schon sagte, 55 sind da eher was wenig bei deiner Größe. Also würde ich mir an deiner Stelle garkeine Sorgen machen.

Nur vielleicht ein wenig darauf achten, dass jetzt nicht der JoJo-Efekt eintritt!

Grüße

Start 24.7.07 = 73,8 Kg
Ziel = 60,0 Kg - 58,0 Kg

(Mal sehen wie lang es dauert)

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Re: Bitte um Antwort !!! [Beitrag #180714 ist eine Antwort auf Beitrag #180585]

Do, 26 Juli 2007 14:41

JaneMylow
Beiträge: 865
Registriert: Februar 2007
Ort: Cottbus

Senior Member

Ich bin ein Zentimeter kleiner als du und mein Traumgewicht ist 61kg. Also, ich denke, dein Gewicht ist total in Ordnung.

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Re: Bitte um Antwort !!! [Beitrag #180871 ist eine Antwort auf Beitrag #180536]

Fr, 27 Juli 2007 07:42

Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007

Senior Member

kann mich den Anderen nur anschließen, 60 Kilo bei Deiner Körpergröße ist super okay Smile

und ich wäre sehr froh, schon an diesem Punkt angekommen zu sein Cool

Osso hat das prima auf den Punkt gebracht, aufgepaßt mit dem Jojo Effekt

http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins

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