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| Club der Murmeltiere............ [Beitrag #185611] |
Do, 16 August 2007 12:20  |
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Auf vielfachen Wunsch gründe ich heute den Club der Murmeltiere....................
Und ich werde Vorsitzende.................
Ich bin heute so müde...............gleich nicke ich weg........
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
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| Re: Club der Murmeltiere............ [Beitrag #185626 ist eine Antwort auf Beitrag #185623] |
Do, 16 August 2007 13:20  |
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deswegen ja der Murmeltierclub........ 
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
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04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
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| Re: Club der Murmeltiere............ [Beitrag #185630 ist eine Antwort auf Beitrag #185629] |
Do, 16 August 2007 13:26 |
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eher das Letzte.............,denn geschlafen wird im Forum im moment ja genug........
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1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
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| Re: Club der Murmeltiere............ [Beitrag #185713 ist eine Antwort auf Beitrag #185638] |
Do, 16 August 2007 21:47 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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na wenn der club mal nichts für mich ist. die die morgens nie aus dem bett kommt und immer müde ist. komischerweise lässt das allerdings täglich um 15:55 schlagartig nach heut morgen hab ich total verschlafen. bin aufgesprungen, als um 6:40 uhr unsere rolladen autom. hoch gingen. man bedenke, ich muss um 7 uhr im büro sein. also, raus aus dem bett, zähne geputzt, katzenwäsche, angezogen und um 6:53 uhr raus aus dem haus. um 7:04 uhr bin ich im büro gewesen. und ich war sooooooooo müde.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Re: Club der Murmeltiere............ [Beitrag #185714 ist eine Antwort auf Beitrag #185713] |
Do, 16 August 2007 21:50 |
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na hast Du Žn Glück mit so Žnem kurzen a-Weg!!!!!!!!!!
Hatte heute Mittag ganz kurz überlegt in der Physio anzurufen ,ob der Crossi frei ist..............
eben nur überlegt war einfach zu müde meinen Arsch zur Physio zu bewegen............
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
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| Re: Club der Murmeltiere............ [Beitrag #185715 ist eine Antwort auf Beitrag #185714] |
Do, 16 August 2007 21:51 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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ich hab vorhin auch ganz kurz überlegt, ob ich doch mal wieder laufen gehe. aber nur ganz kurz. evtl. geh ich morgen wieder schwimmen.
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| Re: Club der Murmeltiere............ [Beitrag #185732 ist eine Antwort auf Beitrag #185715] |
Fr, 17 August 2007 07:17 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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morgäääähnnn
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2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
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2018 67,2kg +6,1kg
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| Re: Club der Murmeltiere............ [Beitrag #186115 ist eine Antwort auf Beitrag #186087] |
Sa, 18 August 2007 15:19 |
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atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
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Senior Member |
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huhu wow ein club wie für mich gemacht haben die letzte stunde auf der couch verbracht  bin so kaputt von der arbeitswoche , na dann gutes schlummern ihr süssen 
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
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| Re: Club der Murmeltiere............ [Beitrag #186116 ist eine Antwort auf Beitrag #186115] |
Sa, 18 August 2007 15:26 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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ich war ja anfang des jahres (?) bei optiker und der hat festgestellt, dass ich ne hornhautverkrümmung hab. der hat mich gefragt, ob ich abends oft auf dem sofa beim tv gucken einschlafen würde, usw. das ist wohl normal, wenn man schlechtere augen hat. aber ich muss sagen, seitdem ich nicht mehr stricke, hab ich auch keine probs mehr mit den augen.
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2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
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| Re: Club der Murmeltiere............ [Beitrag #186484 ist eine Antwort auf Beitrag #186434] |
Mo, 20 August 2007 07:14 |
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die_nicky1976
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Registriert: September 2006
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und täglich grüßt das murmeltier
morgääähnn
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2019 73,3kg -1,5kg
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| Re: Club der Murmeltiere............ [Beitrag #186542 ist eine Antwort auf Beitrag #186526] |
Mo, 20 August 2007 10:03 |
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Ich war heute morgen ganz ertaunlich munter.........
musste ja zum pieksen..............
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
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04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
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| Re: Club der Murmeltiere............ [Beitrag #186973 ist eine Antwort auf Beitrag #186959] |
Di, 21 August 2007 09:38 |
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Ich bin gestern nach der Arbeit erstmal ein bissel weggedusselt und nach dem Abendessen sofort ins Bett,
Glotze an = Schlaftablette,und so gegen 21.00 uhr war ich schon eingeschlafen,habe nicht mal Sohne nach Hause kommen hören.........und habe bis heute morgen um 6.00 uhr recht gut geschlafen und hätte viel länger können,wenn mich nicht ein schreckliches Gewitter geweckt hätte...........
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
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könnt ich heulen. aber ich muss noch bis zum 28.08.07 durchhalten, dann brauch ich satt 60 km zur arbeit nur noch 12 km zu fahren. morgens brauch ich immer 1 std. und 10 min und nach feierabend nur 55 min. hatte auch schon oft sekundenschlaf am steuer, war nicht so toll. halte mich mit cola light und offenen fenster munter. von kaffee bekomme ich sotbrennen so früh am morgen.
), ich könnte echt noch weiter schlafen, irgendwann bestehe ich auch einem eigenen Schlafzimmer mit niemandem nebendran. 
*uuuuääää* Ich bin sooooo müde.
