| Bin auch da [Beitrag #185912] |
Fr, 17 August 2007 15:43  |
naschkatze83
Beiträge: 37
Registriert: August 2007
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Member |
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Hallo alle zusammen,
ich bin 24 Jahre alt und wiege mit meinen 1,72 m 107 kg. Fällt mir nicht grade leicht, das so zu schreiben, denn normaler Weise behandle ich mein Gewicht wie ein Staatsgeheimnis... Jedenfalls habe ich schon einige gescheiterte Diätversuche hinter mir, die alles eigentlich immer noch schlimmer statt besser gemacht haben. Auch wenn ich weiß, dass ich an meinem Gewicht dringend arbeiten muss, so habe ich es alleine irgendwie noch nie wirklich auch Dauer geschafft, dieses Wissen auch in die Tat umzusetzen. Aber jetzt muss wirklich mal was passieren, denn ich fühle mich in meiner Haut einfach nicht mehr wohl.
Lieben Gruß
Naschkatze
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| Re: Bin auch da [Beitrag #185924 ist eine Antwort auf Beitrag #185912] |
Fr, 17 August 2007 16:17  |
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atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
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Senior Member |
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hallo und herzlich willkommen hier im forum  ich habe auch schon etliche abnehmversuche gestartet nur haben die nie lange angehalten bzw. das gewicht war nach kurzer zeit wieder drauf  , liebe grüsse andy
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
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| Re: Bin auch da [Beitrag #186497 ist eine Antwort auf Beitrag #185912] |
Mo, 20 August 2007 07:44 |
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Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
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Senior Member |
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herzlich willkommen, und viel Erfolg !
wir haben uns ja ungefähr das Gleiche vorgenommen
ich habe meine Ernährung komplett umgestellt, und muß jetzt nach etwas mehr als 2 Monaten sagen, dass es gut klappt
momentan arbeite ich daran, mich nicht selbst allzusehr überzumotivieren - ich würde gerne mehr Sport machen, fühle mich dafür aber noch zu schwer (habe Angst um meine Gelenke, vor allem die Knie)- viel spazierengehen mit den Hunden und Fahrradfahren sollen der Anfang sein .....
mein Gewicht ist mir immernoch "peinlich", weil ich einfach nicht fassen kann, dass ich es nicht früher angegangen bin  kann auch jetzt noch nicht einfach sagen, ich wiege jetzt 97 Kilo - obwohl ich doch schon 9 Kilo abgenommen habe
Du schaffst das
Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten
aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
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