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Hallo zusammen ! [Beitrag #188000]

Do, 23 August 2007 23:06

Zita
Beiträge: 6
Registriert: August 2007
Ort: Bayern

Junior Member

Hallo zusammen !

Auch ich möchte mich vorstellen!
Ich heiße Zita bin 28 Jahre alt bin 170 groß und wiege 105 kg!
Und diese 105 kg müßen weniger werden ! Mein Mann ist schon ganz genervt von mir weil ich so sauer auf mich selber bin weil ichs nicht schaffe !Seid 8 Monaten versuche ich jetzt schon unter 100 zu kommen und langsam verzweifel ich schon jedes mal
wenn ich die 102 sehe hauts mich wieder zurück auf 105 ich komme einfach nicht weiter runter aber vieleicht schaffe ich es mit Euch mal sehn !
Ich freue mich auf eine schöne Zeit und wünsche Euch gutes gelingen für Euer Ziehl !
Schöne Grüße Zita Nod

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Re: Hallo zusammen ! [Beitrag #188004 ist eine Antwort auf Beitrag #188000]

Do, 23 August 2007 23:13

die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen

Senior Member

hallo zita,
herzlich willkommen bei uns im forum. schau dich etwas um. hier findest du bestimmt anregungen und tipps.
wie versuchst du denn dein gewicht zu reduzieren? machst du sport?
lg nicky

Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

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Re: Hallo zusammen ! [Beitrag #188025 ist eine Antwort auf Beitrag #188000]

Fr, 24 August 2007 01:30

Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007

Senior Member

willkommen und viel Erfolg bei Deinem Vorhaben Smile

ich kann Dich gut verstehen, wie sicherlich viele Andere hier auch - mit einer bewußten Ernährungsumstellung (mittel- und langfristig) und etwas Sport kannst Du Dein Gewicht bestimmt in den Griff bekommen

http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins

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Re: Hallo zusammen ! [Beitrag #188117 ist eine Antwort auf Beitrag #188000]

Fr, 24 August 2007 14:00

buratini
Beiträge: 2617
Registriert: Juli 2007
Ort: Halle

Senior Member

hallo und herzlich willkommen! Die 100er Grenze kann einen wirklich verrückt machen. Hast Du Dir schon überlegt wie Du sie knacken willst? Viele machen hier Weight Watchers, andere zählen die Kalorien und andere machen FDH. Sport ist natürlich auch wichtig.... Vielleicht kannst Du Dir ja in den anderen Tagebüchern Anregungen suchen.

Größe: 1,72m
Startgewicht:
Meine Fotos
Mein KG-Berg
Bisherige Erfolge

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/101055/.png

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19881/.png

Ich lese gerade: Shopaholic

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Re: Hallo zusammen ! [Beitrag #188217 ist eine Antwort auf Beitrag #188000]

Fr, 24 August 2007 22:34

Zita
Beiträge: 6
Registriert: August 2007
Ort: Bayern

Junior Member

Hallo !
Also Sport habe ich glaub ich genug ich habe 7 Kinder und die halten mich ganz schön auf trapp !
Ich werd einfach weniger essen und schau mich im Forum mal um ein paar Tipps!
Schöne Grüße Zita

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Re: Hallo zusammen ! [Beitrag #188282 ist eine Antwort auf Beitrag #188217]

Sa, 25 August 2007 16:00

Micha_183
Beiträge: 1396
Registriert: August 2007
Ort: Würzburg

Senior Member

Hallo!
Von mir auch herzlich Willkommen und viel Erfolg bei deinem Vorhaben Very Happy

Du hast 7 Kinder??? WOW!!! Das dich die auf Trapp halten glaub ich dir Wink

, sind ja bestimmt (wenn ich dein Alter seh) auch alle noch ziemlich jung.

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/45436/.png

U90: erreicht 22.08.07
Neutstart mit Fice 22.08.08 bei 89kg
2.Ziel: U80

Mein Tagebuch

~★GIVE EVERY DAY THE CHANCE TO BE THE BEST DAY OF YOUR LIFE!★~

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Re: Hallo zusammen ! [Beitrag #188316 ist eine Antwort auf Beitrag #188282]

Sa, 25 August 2007 18:12

atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau

Senior Member

hallo und herzlich willkommen hier im froum Very Happy

liebe grüsse andy

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png

Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen

Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/