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Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » BigB will weniger werden..... Gehe zum Forum:
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #193023 ist eine Antwort auf Beitrag #192962] | Mo, 10 September 2007 14:33   |  
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				|  |  die_nicky1976 Beiträge: 34338
 Registriert: September 2006
 Ort: Essen
 | Senior Member |  |  |  
	| hui, ist ja wirklich ein großes baby. 
 
 Start 2006: 80,5kg
 2006 79,4kg -4,9 kg
 2007 74,5kg -0,3kg
 2008 74,2kg -10,2kg
 2009 64,0kg +3,6kg
 2010 67,6kg -6,1kg
 2011 61,5kg +3,4kg
 2012 64,9kg+7,5kg
 2013 72,4kg-4,6kg
 2014 67,8kg+8 kg
 2015 75,8kg-3,6 kg
 2016 72,2kg +/-0 kg
 2017 72,2kg -5,0kg
 2018 67,2kg +6,1kg
 2019 73,3kg -1,5kg
 2020 71,8 kg
 aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg
 
 
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #193340 ist eine Antwort auf Beitrag #111261] | Di, 11 September 2007 08:36   |  
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				|  |  BigB Beiträge: 1146
 Registriert: September 2006
 Ort: Oberallgäu
 | Senior Member |  |  |  
	| hach, nix besseres als die ersten Abnehmtage nach der SS  in 2 Tagen 4,8 kg. Na ich weiss ja ist nur Wasser, aber das ist egal, ich konnte heute viel besser schlafen weil meine Fuesse nicht so angeschwollen waren und das ist es wert. 
 Tagesplan heute:
 
 
 Fruehstueck:    Mango-Smoothie selbergemacht
 1 Milchschnitte
 
 Mittag:         1 Hefeteil von der Baeckerei
 Handvoll Cherry-Tomaten
 
 
 Snack:          100 kcal Kekse, Obstsalat
 
 Abendessen:      Steack mit Bohnen, gemischten Gemuese, 1
 grosse Kartoffel
 
 Snack:          1 Doppeldecker(Goetterspeise)
 
 
 
 
   [Aktualisiert am: Mi, 12 September 2007 07:44] Den Beitrag einem Moderator melden |  
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #193361 ist eine Antwort auf Beitrag #193340] | Di, 11 September 2007 09:59   |  
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				|  |  die_nicky1976 Beiträge: 34338
 Registriert: September 2006
 Ort: Essen
 | Senior Member |  |  |  
	| genau, egal, jede abnahme freut einen. 
 
 Start 2006: 80,5kg
 2006 79,4kg -4,9 kg
 2007 74,5kg -0,3kg
 2008 74,2kg -10,2kg
 2009 64,0kg +3,6kg
 2010 67,6kg -6,1kg
 2011 61,5kg +3,4kg
 2012 64,9kg+7,5kg
 2013 72,4kg-4,6kg
 2014 67,8kg+8 kg
 2015 75,8kg-3,6 kg
 2016 72,2kg +/-0 kg
 2017 72,2kg -5,0kg
 2018 67,2kg +6,1kg
 2019 73,3kg -1,5kg
 2020 71,8 kg
 aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg
 
 
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #193751 ist eine Antwort auf Beitrag #193721] | Mi, 12 September 2007 09:59   |  
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				|  |  die_nicky1976 Beiträge: 34338
 Registriert: September 2006
 Ort: Essen
 | Senior Member |  |  |  
	| na da bin ich ja mal gespannt was deine großen zu der kleinen sagen 
 
 Start 2006: 80,5kg
 2006 79,4kg -4,9 kg
 2007 74,5kg -0,3kg
 2008 74,2kg -10,2kg
 2009 64,0kg +3,6kg
 2010 67,6kg -6,1kg
 2011 61,5kg +3,4kg
 2012 64,9kg+7,5kg
 2013 72,4kg-4,6kg
 2014 67,8kg+8 kg
 2015 75,8kg-3,6 kg
 2016 72,2kg +/-0 kg
 2017 72,2kg -5,0kg
 2018 67,2kg +6,1kg
 2019 73,3kg -1,5kg
 2020 71,8 kg
 aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg
 
 
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #193975 ist eine Antwort auf Beitrag #193950] | Do, 13 September 2007 06:04   |  
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	| Prima ,wenn die Großen sich gleich so um die Kleine kümmern............ Wirds deinem Männe nicht bange..........4 Weiber im Huas.............
             
 1.1.2007: 82,4
 1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
 1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
 1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
 1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
 Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
 03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
 04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
 03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
 02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
 01.01.11:86,5
 
 
 
   
 http://www.earnstar.de/?ref=348985
 http://www.questler.de/?rid=160142
 
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #194181 ist eine Antwort auf Beitrag #194164] | Do, 13 September 2007 14:54   |  
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				|  |  die_nicky1976 Beiträge: 34338
 Registriert: September 2006
 Ort: Essen
 | Senior Member |  |  |  
	| das liest doch alles wunderbar, familienzusammenführung, abnahme, echt toll 
 
 Start 2006: 80,5kg
 2006 79,4kg -4,9 kg
 2007 74,5kg -0,3kg
 2008 74,2kg -10,2kg
 2009 64,0kg +3,6kg
 2010 67,6kg -6,1kg
 2011 61,5kg +3,4kg
 2012 64,9kg+7,5kg
 2013 72,4kg-4,6kg
 2014 67,8kg+8 kg
 2015 75,8kg-3,6 kg
 2016 72,2kg +/-0 kg
 2017 72,2kg -5,0kg
 2018 67,2kg +6,1kg
 2019 73,3kg -1,5kg
 2020 71,8 kg
 aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg
 
 
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #194511 ist eine Antwort auf Beitrag #194506] | Fr, 14 September 2007 17:21   |  
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				|  |  die_nicky1976 Beiträge: 34338
 Registriert: September 2006
 Ort: Essen
 | Senior Member |  |  |  
	| na dann hast ja bald dein 1. etapenziel erreicht 
 
 Start 2006: 80,5kg
 2006 79,4kg -4,9 kg
 2007 74,5kg -0,3kg
 2008 74,2kg -10,2kg
 2009 64,0kg +3,6kg
 2010 67,6kg -6,1kg
 2011 61,5kg +3,4kg
 2012 64,9kg+7,5kg
 2013 72,4kg-4,6kg
 2014 67,8kg+8 kg
 2015 75,8kg-3,6 kg
 2016 72,2kg +/-0 kg
 2017 72,2kg -5,0kg
 2018 67,2kg +6,1kg
 2019 73,3kg -1,5kg
 2020 71,8 kg
 aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg
 
 
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #194658 ist eine Antwort auf Beitrag #194506] | Sa, 15 September 2007 05:59   |  
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	| | BigB schrieb am Fr, 14 September 2007 16:56 |  | Ueber 10 kg in 5 Tagen
  ich wusste doch das ich soviel Wasser habe. Fuehl mich schon viel besser 
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 Da hääte ich in 20 Tagen mein traumziel erriecht,wenn das immer so schnell ginge............
 Wenns mit dem essen aufschreiben mal im TB nicht klaapt,is bestimmt nicht so schlimm,hast ja genug mit Deinen Mäuschen zu tun,da fehlt einfach die Zeit, und wenn du dann den Überblick nicht verlierst,ist es ja okay
 Schönes We für Dich!
 
 1.1.2007: 82,4
 1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
 1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
 1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
 1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
 Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
 03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
 04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
 03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
 02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
 01.01.11:86,5
 
 
 
   
 http://www.earnstar.de/?ref=348985
 http://www.questler.de/?rid=160142
 
 [Aktualisiert am: Sa, 15 September 2007 05:59] Den Beitrag einem Moderator melden |  
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #194686 ist eine Antwort auf Beitrag #111261] | Sa, 15 September 2007 08:40   |  
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				|  |  BigB Beiträge: 1146
 Registriert: September 2006
 Ort: Oberallgäu
 | Senior Member |  |  |  
	| Fruehstueck:              1 Glas fettarme Milch mit Erdbeer- Vollkorn-Cereal
 
 Mittagessen:              Koettbullar beim IKEA
 
 Snack:                    1,5 gruene Goetterspeise
 
 Abendessen:               2 Stueck Nusszopf, frische Ananas
 
 
 
 auf allen Internetseiten wird KOETTBULLAR MIT 300 UND IRGENDWAS KCAL angegeben, kommt mir ein bisschen wenig vor.
 
 
 
 
 
   [Aktualisiert am: Sa, 15 September 2007 22:07] Den Beitrag einem Moderator melden |  
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #195001 ist eine Antwort auf Beitrag #194797] | So, 16 September 2007 19:13   |  
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	| Wie schmecken ,denn diese Kottbullar??????????? 
 1.1.2007: 82,4
 1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
 1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
 1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
 1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
 Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
 03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
 04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
 03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
 02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
 01.01.11:86,5
 
 
 
   
 http://www.earnstar.de/?ref=348985
 http://www.questler.de/?rid=160142
 
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #195451 ist eine Antwort auf Beitrag #195274] | Mo, 17 September 2007 22:22   |  
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	| Genau!!!!!!!!!!!!! 
 1.1.2007: 82,4
 1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
 1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
 1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
 1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
 Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
 03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
 04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
 03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
 02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
 01.01.11:86,5
 
 
 
   
 http://www.earnstar.de/?ref=348985
 http://www.questler.de/?rid=160142
 
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #196057 ist eine Antwort auf Beitrag #196017] | Mi, 19 September 2007 20:32   |  
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				|  |  die_nicky1976 Beiträge: 34338
 Registriert: September 2006
 Ort: Essen
 | Senior Member |  |  |  
	| mensch, da kann man echt nur neidisch werden, wenn man sieht, wie bei dir die pfunde purzeln. klasse!! 
 
 Start 2006: 80,5kg
 2006 79,4kg -4,9 kg
 2007 74,5kg -0,3kg
 2008 74,2kg -10,2kg
 2009 64,0kg +3,6kg
 2010 67,6kg -6,1kg
 2011 61,5kg +3,4kg
 2012 64,9kg+7,5kg
 2013 72,4kg-4,6kg
 2014 67,8kg+8 kg
 2015 75,8kg-3,6 kg
 2016 72,2kg +/-0 kg
 2017 72,2kg -5,0kg
 2018 67,2kg +6,1kg
 2019 73,3kg -1,5kg
 2020 71,8 kg
 aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg
 
 
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