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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #194483 ist eine Antwort auf Beitrag #194477] |
Fr, 14 September 2007 13:37   |
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die_nicky1976
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Ort: Essen
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timo weiss noch gar nichts von seinem glück  aber zur not kann ich für ihn was extra machen. bin ja ne liebe lebensgefährtin
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2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #194484 ist eine Antwort auf Beitrag #194483] |
Fr, 14 September 2007 13:37 |
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die_nicky1976
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heute abend fahren wir ja groß einkaufen, u.a. für morgen. da werde ich dann schonmal nach tofu ausschau halten. möchte das doch mal probieren
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #194494 ist eine Antwort auf Beitrag #194493] |
Fr, 14 September 2007 13:53 |
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die_nicky1976
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ich werd viel gemüse essen. mag ich ja auch gerne und kartoffeln mit quark und ähnliches
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #194664 ist eine Antwort auf Beitrag #194587] |
Sa, 15 September 2007 06:21 |
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Fahre nachher zum einkaufen und will auch mal nach do ein paar Fleischlosen Sachen schauen.............
Zur wochenaufgabe nur soviel,ich hatte mir 180 min vorgenommen ,habe aber da ich huet nicht zum walken gehen kann somit mein wochenziel nicht erreicht ******schäm******** 
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1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
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1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
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[Aktualisiert am: Sa, 15 September 2007 07:58] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #194930 ist eine Antwort auf Beitrag #194869] |
So, 16 September 2007 16:19 |
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Also ich habe gstern beim Einkaufen keinen tofu entdecken können!
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #194932 ist eine Antwort auf Beitrag #194930] |
So, 16 September 2007 16:20 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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ich werde die vegetarische woche dazu nutzen, mal wieder kohlsuppe zu kochen. ich mag die so gerne und aus der basis kann ich für timo einen eintopf mit kartoffeln und mettwürstchen kochen
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2012 64,9kg+7,5kg
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #195020 ist eine Antwort auf Beitrag #194995] |
So, 16 September 2007 19:43 |
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Nach tofu im Glas habe ich gar nicht geschaut.......ehrlicherweise muß ich sagen ich wusste überhaupt nicht wo ich schauen soll,ich wollte morgen noch mal in einem Reformhaus schauen
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1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #195151 ist eine Antwort auf Beitrag #195144] |
Mo, 17 September 2007 09:31 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
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Ort: Essen
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ich hab mir vorgenommen, beides zu schaffen. also auch die alternative zur vegetarischen woche und 14 l trinken. bin mal gespannt ob ich es schaffe. bisher hatte ich einen becher milchkaffee und eine becher tee. viel erfolg mädels!!
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #195180 ist eine Antwort auf Beitrag #195135] |
Mo, 17 September 2007 10:45 |
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| Rockmädel schrieb am Mo, 17 September 2007 08:29 |
Sooooooo, dann gehts los mit der vegetarischen Woche.
Bisher hab ich gut durchgehalten  .
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und ich auch.........habe noch kein Schwein verdrückt..........
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1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #195209 ist eine Antwort auf Beitrag #194513] |
Mo, 17 September 2007 13:35 |
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Nanni82
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| Rockmädel schrieb am Fr, 14 September 2007 17:22 |
Saitan ist sehr eigen im Geschmack, vorsichtig sein beim Ausprobieren! Ich finde es ganz ok, aber oft essen würde ichs auch nicht wollen.
Für den Tofu-Anfänger empfielt sich Räuchertofu! Echt lecker!
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Ich finde es genau andersrum. Saitan ist recht neutral (hab aber bisher nur einmal selbst gemachten und einmal gekauften gegessen) und Räuchertofu ist mir in größeren Mengen zu "bäh" (weiß grad nicht, aber irgendwann wird mir übel von dem Räuchergeschmack), in kleineren Mengen, aber durchaus sehr lecker.
@angel und martina
Klar, dürft ihr mitmachen, hereinspaziert 
Start: ca 78.5kg bei 168cm Juni Juni 2011
1.Ziel: U75kg, erreicht am 24.07.2011
2.Ziel: 70.5kg, erreicht am
3.Ziel: U70, erreicht am
Meine Fotos
Nannis 1001 Köstlichkeiten
[Aktualisiert am: Mo, 17 September 2007 13:36] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #195233 ist eine Antwort auf Beitrag #195227] |
Mo, 17 September 2007 14:17 |
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nicky-70
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| Martina83 schrieb am Mo, 17 September 2007 14:12 |
Ist Rinderbrühe erlaubt oder nicht???
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Ich denke schon. So eng sollte man das nicht sehn. Sonst dürfte man ja auch keinen Käse, kein Ei, keinen Fisch. Der Unterschied ist ja vegetarisch, nicht vegan! Letztendlich muss es aber jeder selbst wissen. Ich werde Käse, Fisch und Ei essen, aber nix, wo richtiges Fleisch drin ist. Hab z.B. aus meinem Linseintopf (gekauft) die Stückchen Mettenchen rausgepickt.
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #195236 ist eine Antwort auf Beitrag #195233] |
Mo, 17 September 2007 14:20 |
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die_nicky1976
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also ei und käse werde ich auch essen, nur kein fleisch und kein fisch. milch hatte ich ja auch schon heute morgen in meinem müsli. über soetwas wie brühe hab ich mir gar keine gedanken gemacht. ich benutze ja grundsätzlich gemüsebrühe. also ich hab mir vorgenommen diese woche viel gemüse mit reis und kartoffeln zu essen, mal pasta mit tomatensauce (der tomatensaft muss weg), oder mal pellkartoffeln mit quark, kohlsuppe, usw. müsste also klappen. wurst esse ich sowieso wenig. ich kann auch mit käse auf dem brot leben. also ideen sind genug da.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
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2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #195242 ist eine Antwort auf Beitrag #195236] |
Mo, 17 September 2007 14:29 |
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die_nicky1976
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also der club ist wirklich super. mit diesem "kleinen druck" klappt es auch wieder. ich hab schon 0,6l tee und 1 l wasser getrunken. kaffee zähle ich mal nicht. somit müsste ich meine 2l heute auf jeden fall schaffen. heute abend beim bbp-kurs werde ich auch wieder ne halbe flasche wasser trinken. auf die idee hätte nancy schon früher kommen müssen
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #195291 ist eine Antwort auf Beitrag #195245] |
Mo, 17 September 2007 15:39 |
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Ich habe heute in der Mittagspause ,meine fehlenden 20 Minuten sport von letzter Woche nahcgeholt und habe auch bereist 1 l Wasser + 1 Tasse Tee + 1 Tasse Kaffee getrunken..........
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #195299 ist eine Antwort auf Beitrag #195291] |
Mo, 17 September 2007 15:45 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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na ob die noch zählen???
eigentlich ist heute ne neue woche!
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #195437 ist eine Antwort auf Beitrag #195299] |
Mo, 17 September 2007 22:10 |
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| die_nicky1976 schrieb am Mo, 17 September 2007 15:45 |
na ob die noch zählen???
eigentlich ist heute ne neue woche!
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Mönsch...da isse de Keule war soooooooo stolz auf mich
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #195648 ist eine Antwort auf Beitrag #195646] |
Di, 18 September 2007 16:56 |
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die_nicky1976
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Ort: Essen
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Senior Member |
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club der wochenaufgaben bewältiger irgendwie muss ich bei wochenaufgabe automatisch an bigbrother denken
vielleicht sollten wir diesen wochenweise wechsel zwischen sport und ernährung beibehalten, oder?
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
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2009 64,0kg +3,6kg
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2011 61,5kg +3,4kg
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #195657 ist eine Antwort auf Beitrag #195652] |
Di, 18 September 2007 17:07 |
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die_nicky1976
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ja, das ist dann auch nur fair. weil es ja doch einige gibt, die mehr sport machen, andere dafür wieder besser mit der ernährung umgehen. für mich wird die nächste woche sport dann übrigens auch schwerer, weil meine kurse ferien haben
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2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #195699 ist eine Antwort auf Beitrag #195674] |
Di, 18 September 2007 19:01 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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wie wäre es mit "gemeinsam motivierter" ??
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #195887 ist eine Antwort auf Beitrag #195734] |
Mi, 19 September 2007 11:15 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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| knutschkugel schrieb am Di, 18 September 2007 20:43 |
Hm... wenn wir das mit den zusätzlichen aufgaben pro tag machen, könnten die schon am anfang der woche feststehen, so dass man sich aussuchen kann, was man an welchem tag macht?
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Das war ja letzte Woche auch so, dass spätestens am Sonntag feststand, welche Aufgabe ab Montag gemacht werden sollte.
Also, nächste Woche dann wieder Sport? Die Idee, ne halbe Stunde dranzuhängen, oder halt zusätzlich Liegestütze, Kniebeugen o.ä. zu machen, find ich gut.
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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Also ich hatte letzte Woche eine vegetarische Woche-viel Salat und Gemüse.Jetzt freu ich mich wieder auf Fleisch! 
Also viel Spaß Mädels! 
