Projekt "be strong" qird gestartet [Beitrag #194422] |
Fr, 14 September 2007 12:15 |
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Nun gut, es ist soweit. Meine Diät get started.
Also ansich will ich nicht viel abnehmen "nur" acht Kilo.
Doch, da ich so schon relativ viel Sport mache und mich ansich auch gut ernähre, könnte ich mir vorstellen, dass diese Kilo noch lange an mir haften werden.
Heute ist day two, in der Regel kapituliere ich nach Tag 5 immer^^
Diesmal soll es anders sein. Deshalb, auch dieses Tagebuch..meine Motivation!
Ich habe heute sogar meine noch fast volle 1,3kg Packung Gummimännel verschenkt. Autsch!
Aber was solls, wenn ich keine Süßigkeiten habe, kann ich sie auch nicht essen.
Also dann...Startgewicht = 66 Kilo
...........Wunschgewicht = 57 Kilo
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Anhang: Bild.jpg
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Größe: 171 cm
[Aktualisiert am: Mo, 17 September 2007 09:32] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Projekt "be strong" qird gestartet [Beitrag #194537 ist eine Antwort auf Beitrag #194422] |
Fr, 14 September 2007 18:29 |
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Was für eine Diät machst du denn? Du wirst hier sicherlich mehrfach hören, dass eine Diät nicht von Dauer ist.
Ja, wenn du schon relativ viel Sport machst, hilft vielleicht nur Süßes, Weißmehl und Zucker (tja der steckt besonders in den Gummidingern) weglassen.
Viel Erfolg und hol dir hier jeden Tag die Motivation !!
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Re: Projekt "be strong" qird gestartet [Beitrag #195810 ist eine Antwort auf Beitrag #195149] |
Di, 18 September 2007 23:36 |
*Dini*
Beiträge: 12 Registriert: September 2007 Ort: Stuttgart
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Junior Member |
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ja, das gefühl hab ich manchmal auch.ertappe mich häufig wie ich sofort nach dem essen zu was süßem greife und hunger kann da nun wirklich keiner mehr da sein..aber eigentlich ist es bestimmt gewohnheit und man sollte es eigentlich durch obst ersetzen, aber das ist doch eine ganz andere süße, findest du nicht auch? gruß
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