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| Re: Doch auch da [Beitrag #20738 ist eine Antwort auf Beitrag #20736] |
Fr, 14 Januar 2005 13:35   |
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Nicht verrückt machen lassen......................................
mein Mr. Waage bewegt sich im Moment auch nicht so in die richtige Richtung.Täglich das Gleiche 74,4 kg!!!!!!!!!!!!!
Aber wir wollten uns doch nicht mehr täglich wiegen??????????????????
Ich weiß,das das besser wäre.Aber seit meine Waage im Bad und nicht mehr im Schlafzimmer steht,ist früh der erste Weg nach dem 1.Toilettengang,Nachthemd aus und drauf auf das Teil.
Und mit dem Trinken gehts mir nicht anders wie Dir,bei 2 l am Tag bin ich echt froh!
Ich wünsch dir trotzdem ein schönes WE!
Ganz,ganz,ganz liebe Grüße von simone
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
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| Re: Doch auch da [Beitrag #20742 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Fr, 14 Januar 2005 13:42 |
perdia
Beiträge: 1831
Registriert: September 2004
Ort: Alzey-Rheinhessen
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Senior Member |
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Hey, Stine,
nur nicht aufgeben und nicht die Geduld verlieren.
Das wird schon wieder.
Ein wunderschönes Wochenende.
und liebe Grüße
Perdia
Was immer du tun willst, wovon immer du träumst,
fange es an....
In der Kühnheit liegt Mut, Macht und Magie.
Hier entlang
Ausgangsgewicht: 107 Anfang Juni
Tiefstand am 21.03.05 95,5 kg
Stand am 30.01.06: 103 kg )-:
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| Re: Doch auch da [Beitrag #20819 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Fr, 14 Januar 2005 22:23 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Ihr habt ja recht - aber manchmal denk ich mir, ich bin auf der 8 festgefroren  . Ich nehm zwar sofort zu, wenn ich mal sozusagen "normal" esse, aber nicht ab, wenn ich reduziere. Ich find das absolut ätzend. Ich glaub, ohne Forum hätt ich schon längst aufgegeben. Ich will ja gar nicht mehr zur Gazelle mutieren, aber Nilpferd will ich auch keines sein  .
Mit meiner Arbeit bin ich heute soweit zurande gekommen - konnte die Aussendung erledigen und war eigentlich ganz zufrieden mit mir selbst. Wenigstens etwas...
Jetzt am Abend war ich noch massieren - war auch schon dringend nötig. Das letzte Mal war ich noch im alten Jahr.
Essen heute:
07.30: 1 Scheibe Vollkornbrot mit Käse, Kaffee
14.00: 1 Sportweckerl mit Schinken und Gurkerl
16.00: 1 Stück Apfelstrudel, Kaffee
20.00: 200 g Spagetti mit Kräutergarnelen und Romanesogemüse (besonders köstlich)
Zwischendurch: 1 Apfel, 1 Mandarine, 50 g Studentenfutter
Getrunken: viel zu wenig - 1/2 l Tee, 1/4 l Sodawasser, sonst nur Kaffee
Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
Mein Tagebuch
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| Re: Doch auch da [Beitrag #20821 ist eine Antwort auf Beitrag #20819] |
Fr, 14 Januar 2005 22:34 |
JanaM
Beiträge: 711
Registriert: September 2004
Ort: Mecklenburg-Vorpommern
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Senior Member |
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Hallo Stine,
die acht wird auch noch verschwinden, da bin ich ganz sicher. Aber du hast recht, das Forum motiviert doch schon enorm, vor allem, wenn es mal nicht so recht weitergeht. Hätte ich nie gedacht, das das so funktioniert.
Massieren am Abend, das könnte ich auch gebrauchen. Meine rechte Schulter meckert schon wieder ganz schön rum. Aber wenn man den ganzen Tag vorŽm PC hockt... naja, wem sage ich das.
Das mit dem zuwenig trinken kenne ich auch. Seit November nehme ich mir jeden Tag eine Thermoskanne Tee mit zur Arbeit. Das ist dan wenigstens ein Liter. Zusammen mit dem Tee zum Frühstück und ein bisschen Wasser am Abend komme ich so wenigstens auf 1,5 Liter, an guten Tagen sogar auf zwei Liter. Aber das sind dann schon sehr gute Tage.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende und lass dich von deine Waage nicht verrückt machen.
Viele Grüsse von
Jana
Jana´s TB
Anfangsgewicht im Juli 2004 113,0 Kilo
Gewicht am 30.01.2005 104,7 Kilo
Gewicht am 01.01.2006 111,0 Kilo - NEUSTART!!! - das war nix...
Gewicht am 24.07.2010 107,8 Kilo -
mal wieder NEUSTART!
Neuer Start - neues Ziel: bis Jahresende UHU!
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| Re: Doch auch da [Beitrag #20868 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Sa, 15 Januar 2005 21:22 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Also im Fernsehsport war ich ja heute seeehr erfolgreich. Damenabfahrt: Renate Götschl, Herrenabfahrt: Michael Walchhofer, Skifliegen: Andreas Widhölzl. Kein schlechtes Ergebnis. Zwischendurch waren wir kurz auf der Maryhelp, ein paar Sachen anschauen. Haben aber nix gekauft.
Heute hab ich zur Abwechslung wieder einmal gekocht. Aber gleich auch für Morgen. Tafelspitz mit Spinat und Röschti heute. Morgen gibts dann aus dem restlichen Rindfleisch einen Rindfleischsalat mit Kernöl und aus der Suppe eine Leberknödelsuppe.
Gegessen heute:
09.00: 1 Scheibe VK Brot mit Käse, 1 Minibrioschekipferl, Kaffee
13.00: 2 Scheiben VK Brot mit Schinken, Käse
15.00: 1 Stück Biskuitroulade, Kaffee
19.30: 1 Scheibe Tafelspitz mit Spinat und Röschti
Zwischendurch: 50 g Studentenfutter, 1 Apfel, 2 Mandarinen, 4 Stück Käsebäckerei (musst mich schwer beherrschen, nicht mehr davon zu essen.
Trinken: 1 l Tee bis jetzt. Vielleicht kommt noch was dazu.
Bis Morgen dann
Stine
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| Re: Doch auch da [Beitrag #20904 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
So, 16 Januar 2005 19:52 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Essen heute:
09.00: 1 Scheibe VK Brot mit Käse, Kaffee
13.00: Rindfleischsalat mit Kernöldressing, 2 Scheiben VK Brot
17.00: 1 kleines Stück (wirklich klein) Schokokuchen, Kaffee
19.30: Klare Rindsuppe mit Leberknödel, 1 kl. Portion Mohnnudeln
Zwischendurch: 1 Orange, 20 g Studentenfutter
1/2 l Tee, 1/4 Mineralwasser, Kaffee und die Suppe (wieder zu wenig, aber ich werd noch was draufsetzen später
Bis Morgen dann
Stine
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| Re: Doch auch da [Beitrag #20907 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
So, 16 Januar 2005 20:41 |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
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Senior Member
Moderatorin |
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Huhu Stine,
um auf deine Frage zu antworten, müßte ich wissen, ob du deine Eierstöcke noch hast. Wenn "nur" Gebährmutter entfernt wurde, kann das sehr gut sein, daß du Wasser einlagerst. Ein (
Groß- )Teil der Hormone ist schließlich noch aktiv. Meine Mutter bspw ( hat ja auch Gebärmutterresektion hinter sich )spürt den Eisprung immer noch und hat auch eine Art Phantomschmerz, wenn sie ihre Regel haben müsste ( was ja nicht mehr geht ). Insofern würde ich mir wirklich keine Gedanken machen, das, was Mr. Waage dir sagt, wird tatsächlich Wasser sein. Falls noch Fragen sind, her damit 
Wünsch dir einen schönen Abend,
Dingeli
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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
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| Re: Doch auch da [Beitrag #21002 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Mo, 17 Januar 2005 10:28 |
Dingeli
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Registriert: September 2004
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Senior Member
Moderatorin |
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Huhu Stinchen,
also wenn die Eierstöcke noch da sind, wo sie sein sollen, ist klar, daß deine Hormone verrückt spielen. Du hast ja quasi weiterhin deinen Zyklus, nur eben ohne Folgen ( sprich: ohne Besuch ). Schreib dir doch mal genau auf, wann du an Gewicht zunimmst, dann kannst du das abgleichen mit deiner "Regelzeit" und schon wirst du vermutlich einen Zusammenhang erkennen. Also wird bei dir alles im grünen Bereich sein, es sind nur die Hormone. In ein paar Tagen mag dich Mr. Waage bestimmt wieder  .
Lass den Kopf deshalb nicht hängen.Liebe Grüße,
Dingeli
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| Re: Doch auch da [Beitrag #21011 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Mo, 17 Januar 2005 10:39 |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
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Senior Member
Moderatorin |
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Stinchen, fühl dich von mir lieb gedrückt. Manchmal hat man eben sch*** Tage, aber das geht vorbei. Du wirst nicht ewig auf deinem Gewicht stehen bleiben, da bin ich sicher. Außerdem gehst du doch bald wieder ins FiCe, da kann Mr. Waage gar nicht anders 
Wir Frauen haben leider einen komplizierten Körper, der gerne mal Wasser ansammelt, aber das ist dann glücklicherweise nur Wasser und nichts anderes und verschwindet dementsprechend wieder. Das gehört einfach dazu, aber ich kann dich dennoch gut verstehen. Manchmal kann einem dieses Wasser den ganzen Tag versauen. Aber hey, du hast doch uns, da darfst du gerne mal deine Wut auf Mr. Waage ablassen, wir sind für dich da
Also Kopf hoch, Madame Potatoe !
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| Re: Doch auch da [Beitrag #21140 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Di, 18 Januar 2005 00:24 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Na, wieder mal spät (oder früh) heute. Waren noch Bridge spielen am Abend und haben dann auch noch viel getratscht.
Meine Laune ist abendlich besser - am schlimmsten ist es ja immer in der Früh. Aber das kennt ihr wahrscheinlich auch.
Ich hadere immer noch mit meinem Gewicht und meinem Körper - der offensichtlich nicht so will, wie ich mir das vorstelle. Manchmal glaube ich, mein Stoffwechsel ist total runtergefahren. Wisst ihr eigentlich, wie man den Grundumsatz bestimmen kann? Oder kann man das nur beim Arzt machen.
Na ja, seis drum.
Essen heute:
07.30: 1 Scheibe VK Brot mit Schinken, Kaffee
12.30: 1 Kornspitz, 200 g Cottage Cheese (20 %, 230 kcal), 1 Tomate
17.30: 6 Grissini
19.30: Teigwaren mit Wurst (unsere Freundin ist nicht gerade die größte Köchin vor dem Herrn  ), Salat
Zwischendurch: 1 Apfel, 1 Mandarine, 3 Kokosbusserln, 30 dag mageres gekochtes Rindfleisch
Getrunken: zu wenig
Bis Morgen dann
Stine
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| Re: Doch auch da [Beitrag #21245 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Di, 18 Januar 2005 15:45 |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
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Senior Member
Moderatorin |
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Huhu Stinchen,
du hast es aber gut gemeint mit dem wenigen Schlaf , aber zur Not geht's heute früh ins Bett, dann ist der Schlafmangel auch wieder ausgeglichen .
Den Grunsumsatz kann man - soweit ich weiß - nur beim Doc genau bestimmen lassen. Aber selbst diese Bestimmung ist nicht sonderlich genau, insofern ist es im Grunde immer nur ein pi mal Daumen.
Vor 6 Wochen oder so hab ich einen interessanten Artikel gelesen, in dem gesagt wurde, daß der Umsatz bei Radikaldiäten zwar absinkt, sich aber innerhalb von 2 Wochen auf neue Gegebenheiten einstellen kann und demnach auch innerhalb von 2 Wochen wieder hochfährt, wenn man ausreichend Energie zu sich nimmt, umgekehrt natürlich genauso. Es ist also auch mit dem Grundumsatz eine dynamische Angelegenheit und nichts starres, er kann sich schnell anpassen. Insofern glaub ich ehrlich gesagt nicht, daß deiner zu sehr runtergefahren ist. Warte doch erstmal deine FiCe-Besuche ab, bevor du an deinem Körper experimentierst und sei loß nicht so ungeduldig
Ich wünsch dir einen schönen Resttag,
Dingeli
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| Re: Doch auch da [Beitrag #21264 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Di, 18 Januar 2005 18:17 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Grrrrr - jetzt war ich bei meiner Ärztin, eigentlich nur um Rezepte zu holen (sowohl für mich als auch meinen Göga) und ihr meinen Laborbefund zu zeigen. Ihr "gefällt" mein Harnbefund nicht und jetzt muss ich 10 Tage lang Antibiotika nehmen. Danach kommt noch ein Harn- und Blutbefund. Sie meint, dass das noch eine Folge der OP und des Dauerkatheters ist. Um ehrlich zu sein, hatte ich ohnehin die ganze Zeit das Gefühl, dass da was nicht ganz in Ordnung ist. So ist das halt: OP gut gelungen, Patient marode . Und ich weiss: viiiiel trinken
Mit dem früh ins Bett heute wirds nix werden. Weil: wir gehen wieder Bridge spielen. Heute in unsere Stammrunde mit Lehrer. Das heisst, wieder nicht vor Mitternacht. Dabei bin ich heute im Büro tatsächlich kurz vor dem PC eingenickt, bis mich das Telefon geweckt hat.
Morgen komm ich dann hoffentlich wieder einmal in meinen Ungarischkurs. Meine Lehrerin hat schon geglaubt, ich bin verschollen.
Essen bis jetzt:
07.30: 1 Kornspitz mit Schinken, Käse, Kaffee
12.00: 50 g Schafkäse, 1,5 Kornspitz, 1 Tomate
17.00: 50 g Studentenfutter, 1 Lindorkugel
Zwischendurch: 1 Mandarine, 1 Apfel
Getrunken: 1 l Tee
Was es zum Abendessen gibt, trage ich dann nach.
Bis Morgen dann
Stine
So: Abendessen war also wie folgt:
20.00: 1 Schinkenrolle (mit Gervaisfülle), 1/2 russisches Ei, 1 Salzstangerl
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[Aktualisiert am: Di, 18 Januar 2005 23:07] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Doch auch da [Beitrag #21436 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Mi, 19 Januar 2005 13:52 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Mach ich doch, aber sicher .
Also - manche Leute sind wirklich...
Werde unsere Computerspezialisten in "Dies und Das" mal was fragen.
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[Aktualisiert am: Mi, 19 Januar 2005 13:53] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Doch auch da [Beitrag #21543 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Mi, 19 Januar 2005 22:16 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Hab sogar jetzt noch einen halben Liter Tee getrunken - mirselberaufdieschulterklopf. Das heisst, heute hab ichs auf 2 Liter Tee gebracht, dazu noch 1/2 Liter Suppe, Kaffee.
War jetzt noch im Ungarischkurs und werde seeehr bald in die Falle gehen. Allerdings rumort mein Bauch heut ziemlich und meine Verdauung ist ziemlich aktiv. Na vielleicht nützt das wenigstens beim Abnehmen. Dann wärs ja wenigstens zu was gut.
Essen heute:
07.30: 1 Scheibe VK Brot mit Schinken, Kaffee
12.30: 2 Teller Spargelcremesuppe (120 kcal), 1 Kornspitz
20.30: 250 g Capeletti mit Parmesan (kein Fett)
zwischendurch: 1 Orange, 1 Apfel, 50 g Studentenfutter
Trinken: 2,5 Liter
Ich glaub heut war ich richtig gut, was das Essen anlangt. Hoffentlich wirds auch mal honoriert von diesem unsäglichen Herrn Waage.
Bis Morgen Dann
Stine
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| Re: Doch auch da [Beitrag #21557 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Mi, 19 Januar 2005 22:36 |
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Dragonfly
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Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
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Senior Member |
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Ich will auch mal wieder eine gaaaaaanz lieben Gruß hier lassen.
Ich wünsche dir eine schöne und erholsame Nacht.
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
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