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Re: Bea´s Buch [Beitrag #22004 ist eine Antwort auf Beitrag #21891] Fr, 21 Januar 2005 14:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Also Colosseum ist echt der einzige der "hühnerläden"wo ich jemals was anziehbares bekommen hab.Bei den anderen hat Žs vielleicht gerade mal zu einem Lidschatten oder irgendwelchen modeschnickschnack gereicht!
die klamotten von dort sollte man bestimmt auch vorher waschen,
genauso wie klamotten von KIK oder NKD.Die stinken direkt nach
Konservierungsmitteln.
Aber was solls ,da man halt nur Žnen kleinen Geldbeutel hat ,muß man ja dort auch kaufen.
Obwohl ich immer wieder in den Läden durch die regale streife,und mein Mann schon manchmal mit den Augen rollt
(....die haben eh nichts was dir passt)
Simone


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #22012 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Fr, 21 Januar 2005 15:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Ich geh da lieber alleine...

so, Endspurt ins WE...

gegessen:
2 Scheiben VK-Toast mit Käse
7 Merci Herbe Sahne Bonbons Embarassed hat ein Kollege mitgebracht, weil seine Töchter die nicht mögen...
1 Scheibe Rustikalbrot mit Käse
1 Scheibe Rustikalbrot mit Lachsschinken
1 Becher Quark

zum Abendbrot nochmal dasselbe wie gestern, Kartoffelbrei ist noch da und Gemüse auch...

getrunken:
2 Kaffee
reichlich 2 Liter A-Schorle

wird noch mehr...

Sport:
wenn es zeitlich passt (weiß noch nicht wann Schatzi heimkommt) 40 min Crossi...

Allen die noch reinschauen, wünsch ich ein schönes Wochenende.


Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg

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Re: Bea´s Buch [Beitrag #22021 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Fr, 21 Januar 2005 17:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Huhu Bea,
ich wünsch dir auch ein tolles WE mit viiiiiiiiiiiiiiiel Erholung Wink. Hab dir bei mir im Tb geantwortet *brummel*, das ist alles etwas blöde. Aber ich reich da dennoch erstmal einen Antrag ein, dann sehen wir weiter ( man könnte ja mal Glück haben im Leben Rolling Eyes ).
Liebe Grüßchen,
Dingeli


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Bea´s Buch [Beitrag #22040 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Fr, 21 Januar 2005 21:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
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Hallo Bea,
Wollte dir noch schnell einen lieben Gruß zum WE dalassen!!



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Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
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Re: Bea´s Buch [Beitrag #22271 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mo, 24 Januar 2005 08:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Tja ,ja, die "Sektdiät von Tina" in der Weißweinvariante funktioniert leider nicht... Very Happy Very Happy

Am Freitag gabs noch Kartoffelbrei mit Romanescougemüse, dann hab ich Schatzi abgeholt und wir waren noch im edeka und in der Metro...Beim Fernsehen meinte Schatzi, ob ich vielleicht was mit Trinken will, so haben wir beschlossen unseren letztens gekauften Rivaner zu testen... Irgendwie war dann ziemlich viel alle und die Flipstüte auch zur Hälfte... Embarassed , Und das Waageergebnis hin... Evil or Very Mad
Samstag Toast mit Käse zum Frühstück, mittags zwei Oblatenpfefferkuchen und zum Abendbrot Spinat mit Salzkartoffeln und Spiegelei, Getrunken hab ich nicht genug...
Sport gabs keinen, im Haus rumgewuselt, Wäsche, saubermachen, sonstiges...
Gestern gabs zum Frühstück ein kleines Weltmeisterbrötchen mit Teewurst und Käse und ein Ei, und zum Abendbrot Schnitzel im Champignonsoße für mich mit Reis und Romanescougemüse, für Schatzi mit Kroketten. Getrunken hab ich genug, aber Sport ist ausgefallen, weil wir nachmittags noch freunde besucht haben.
Immerhin hab ich es heute früh dann geschafft meine Freitagssünden etwas auszubügeln und hab die 76 endlich weg... Very Happy


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #22293 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mo, 24 Januar 2005 09:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
perdia ist gerade offline  perdia
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Hey, hauptsache ihr hattet Spaß als ihr euren Rivaner getestet habt, war er denn gut???

Eine schöne Woche und Liebe Grüße
Perdia


Was immer du tun willst, wovon immer du träumst,
fange es an....
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Ausgangsgewicht: 107 Anfang Juni
Tiefstand am 21.03.05 95,5 kg
Stand am 30.01.06: 103 kg )-:
Re: Bea´s Buch [Beitrag #22357 ist eine Antwort auf Beitrag #22293] Mo, 24 Januar 2005 11:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Keine Angst Bea,
auch die Cola ligt/Rotwein-Mix-Diät scheint nicht zu funktionieren!
Ja du hast Recht ich mach "Bierreklame"!
normalerweise trage ich weder Mütze noch so ein albernes Stirnband,aber am Samstag hat es doch ganz schön gestürmt und da ich ja auch immer noch 6 km mit dem Rad zu Lauftreff fahr,war ein Ohrenschutz mal angesagt!
Habe mich aber halt "vergriffen"und meinen Mann seinen erwischt!
Wie bist du denn heut morgen durch gekommen?
Es ging bei mir sehr langsam ,aber es ging!
Ich wünsch dir ne schöne woche und heute gute Heimfahrt!
Gruß simone


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1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
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Re: Bea´s Buch [Beitrag #22358 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mo, 24 Januar 2005 11:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Huhu Bea,

ich wünsch dir einen guten Wochenstart Wink. Bei uns liegt Schnee *brrr* und ich mag's gar nicht, wenns so kalt da draußen ist. Wann wird's denn endlich Sommer?
Liebe Grüße,
Dingeli


************

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Re: Bea´s Buch [Beitrag #22410 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mo, 24 Januar 2005 16:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Leute, kauft bloß keine argentinischen Weintrauben....harte, dicke Schale und sauer.... Evil or Very Mad Mad Evil or Very Mad

gegessen:
1 kleines Körnerbrötchen mit Käse
2 Scheiben Bauernbrot mit Teewurst
1 Becher Kräuterquark
1 Handvoll besagter gruseliger Trauben...

wird noch Reis mit Romanescougemüse geben und ich werde mir ein Limandafilet dazu machen.

getrunken:
2 Kaffee
2 Liter A-Schorle

wird noch mehr

Sport:
heute sollte mich nix vom Crossi abhalten...


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #22411 ist eine Antwort auf Beitrag #22410] Mo, 24 Januar 2005 16:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Was ist bitte ein Limandafilet????????

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Re: Bea´s Buch [Beitrag #22416 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mo, 24 Januar 2005 16:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
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Limanda ist wenn ich mich nicht irre eine Plattfischart.

LG Andrea


My Diary


The next time you think you are perfect,
try walking on water!







Re: Bea´s Buch [Beitrag #22476 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Di, 25 Januar 2005 09:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
tutut ist gerade offline  tutut
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Morgen Bea
So, warst du auf dem Crossi? Ich leider nicht, war ja soooo schlapp Very Happy
Danke fürs umarmen, knuddle dich hiermit auch mal!

Einen schönen Tag wünsch ich dir


Grösse: 1.71m ... Start 20.09.04: 72.5kg ... 1. Ziel 65kg: ... 2. Ziel 60kg: ...

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Im Moment Pause, aber im Herbst dann wieder mit Vollgas von vorn Wink
Re: Bea´s Buch [Beitrag #22636 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 26 Januar 2005 07:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
Beiträge: 3153
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Ort: Sachsen
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So, heute bin ich wieder da...
Gestern hab ich lieber einen Tag Urlaub genommen, weil ich mich und mein Auto noch brauche und es bei uns halt bald einen halben Tag dauert, bis die Straßen fahrbar sind.
War aber auch schön, hab vormittags mal wieder meine "Six Feet Under"-Rückstände aufgeholt, dann Wohnzimmer geputzt und war nachmittags auf der Post und mir einen Kosmetiktermin holen, da war ich eine halbe Stunde straff zu Fuß unterwegs. War schön...
Montag war ich noch 40 min auf dem Crossi, gestern eine halbe Stunde. Außerdem hab ich gestern Schokigelüste gehabt und die Tafel Lindt, die noch da war, nach und nach verspachtelt... Embarassed dafür ist sie jetzt alle.

Heute ging es mit herfahren und den ersten Morgensport mit Schzneekehren hab ich auch schon weg... Very Happy


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #22701 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 26 Januar 2005 09:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Huhu Bea,

ich hoffe, der gestrige freie Tag hat dir gut getan und du fühlst dich gut erholt?! Very Happy
Ich hab die Tage mal nach der Lindt-Schoki geschaut, von der du so schwärmst, aber leider nicht gefunden. Die gibt's bei uns leider nicht, wobei es vielleicht auch besser so ist Very Happy
Wünsch dir einen schönen Tag,
Dingeli


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #22709 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 26 Januar 2005 09:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
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Gestern scheint wirklich "Schokoladetag" gewesen zu sein. hatte auch unheimliche Gelüste, hab sie aber mit 2 Schwedenbomben befriedigt. Bei uns läßt der Schnee noch auf sich warten - heut wirds aber so weit sein. Ich lass mich mal überraschen. Wenns zu arg wird, fahr ich früher vom Büro nach Hause.
Alles Liebe
Stine



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Re: Bea´s Buch [Beitrag #22794 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 26 Januar 2005 12:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Huhu Bea,

eigentlich möchte ich ja auch aufhören mit dem Rauchen, aber abnehmen, die derzeitige gesundheitl. Situation und mit dem Rauchen aufhören ist definitiv zuviel auf einmal ( sowohl psychisch als auch physisch ). Frosch raucht auch und da ist es natürlich doppelt schwierig. Ich hab auch schon Pfefferminzbonbons gelutscht statt zu rauchen, aber am Ende läuft's irgendwie doch auf die blöde Zigarette hinaus. Naja, kommt Zeit kommt Rat oder so Wink


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #22805 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 26 Januar 2005 13:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Hühü nochmal Very Happy,

ich bearbeite den Frosch noch, denn wir hatten mal einen Versuch gestartet und beide in diesen paar Tagen des nichtrauchens nur gefuttert Shocked. Aber ich glaube, er würde schon mitmachen, wenn wir beide erstmal unser Gewicht sortiert haben und wir es nicht alles auf einmal angehen. Zur Not geh ich dieses Projekt dann aber auch alleine an und möpper so lange, bis er sich mir anschließt Very Happy


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #22828 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 26 Januar 2005 13:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kaddie
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Hi Bea,

danke für den guten Tipp. In meiner geistigen Umnachtung wär ich da niemals drauf gekommen... Shocked Rolling Eyes Ich hatte das bei der Magisterarbeit schon probiert, aber da musste ich ja lesen UND rausschreiben. Die Notizen waren hinterher leider unlesbar, deswegen hab ich es dann aufgegeben. Aber jetzt muss ich ja NUR lesen bzw. lernen. Werd ich so machen!

LG Kaddie
Re: Bea´s Buch [Beitrag #22884 ist eine Antwort auf Beitrag #22828] Mi, 26 Januar 2005 14:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Hallo bea,
konnt mir gestern schon sowas denken,das du nicht auf arbeit gefahren bist.Habe ja morgens immer den Verkehrsfunk an,da hab ich gleich an Deinen langen Weg denken müssen.Haste total richtig gemacht!
Bringt keinenm was ,wenn man es erzwingen will,und wennŽs relativ unproblematisch geht einen freien Tag zu nehmen,dann war das schon die Beste Variante!
Dan noch eine schöne Restwoche!
Liebe Grüße von simone


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #22914 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 26 Januar 2005 15:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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So, mal kurz zusammengefasst...

gegessen:
2 Scheiben VK-Toast mit Käse
2 Scheiben Bauernbrot mit Putensalami
1 Becher Kräuterquark
1 Apfel

es gibt noch Reis mit Romanescougemüse und Hähnchenfleisch (Rest von gestern Very Happy )

getrunken:
2 Kaffee
2 Liter A-Schorle

wird noch mehr

Sport:
ich denke so an 40 min Crossi zu CSI Rolling Eyes


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #22915 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 26 Januar 2005 15:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Ich wünsch dir einen schönen Feierabend, Bea Wink. Achja, und viel Spass auf dem Crossi Very Happy
Liebe Grüßchen,
Dingeli Wink


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #22998 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Do, 27 Januar 2005 08:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Gestern gab es, wie oben geschrieben Reis mit Romanescougemüse und Hähnchenstücken und einen Liter Roibusch-Vanille-Tee
40 min Crossi und 6x10 Situps. Erst hatte ich zwar keine Lust, aber als ich dann auf dem Crossi stand, wars gut...So ist das halt mit dem inneren Haistier... Very Happy
Und das Essen nach dem Essen hab ich gestern auch geschafft wegzulassen... Rolling Eyes


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #23000 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Do, 27 Januar 2005 08:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Guten Morgen Bea!!!

Vielen Dank für das Buch. Ist gestern schon angekommen. Und die Post wollte nicht mal Geld von mir. Hat einfach so im Briefkasten gesteckt. Na ja, mir solls recht sein Very Happy
Ich hab da gestern mal durchgeblättert. Da fängt man ja schon vom angucken zu sabbern an Laughing


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
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Re: Bea´s Buch [Beitrag #23003 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Do, 27 Januar 2005 08:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
tutut ist gerade offline  tutut
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Morgen Bea

He, super machst du das! Crossi und Bauchfolter und dann nicht mal mehr naschen. Da bist du auf dem richtigen Weg Wink
Ich war gestern gar nicht "diättauglich", ich habe nämlich ganz viel Schoki gegessen und ausserdem hab ich noch SPORTVERBOT!
Wann wird das aufgelöst???

LG und ein super Tag wünscht dir der Wieherbeagle


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Im Moment Pause, aber im Herbst dann wieder mit Vollgas von vorn Wink
Re: Bea´s Buch [Beitrag #23027 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Do, 27 Januar 2005 09:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
perdia ist gerade offline  perdia
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Guten Morgen Bea,
wirklich klasse Crosswalen zu CSI. Muss aber warten
bis der Umbau rum ist. Ausserdem glaub ich fest
daran, dass ich irgendwann auch wieder mit dem Krafttraining
beginne und dann noch einmal die Woche Sauna im FC schaffe.

Aber jetzt erst mal nur das Minimalprogramm...
45 Minuten mindestens 3 x Woche Crossi

Ich wünsch Dir nen schönen Tag.
CSI kucke ich auch jeden Mittwoch Very Happy

Liebe Grüße
Perdia


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #23195 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Do, 27 Januar 2005 16:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Huhu Bea,

ich hab mal nachgeschaut, ich hab das Video von Lynne Robinson : http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/B000058DT9/qid=1106838 829/sr=1-1/ref=sr_1_11_1/302-6913338-0977645
Mal sehen, ich kram es vielleicht doch nochmal raus Rolling Eyes, ist ja nur für 1 Woche, eben nur bis das Wetter wieder mitspielt Very Happy


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #23196 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Do, 27 Januar 2005 16:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Ich verpass noch glatt den Feierabend... Very Happy

Gegessen:
2 Scheiben VK-Toast mit Käse
2 Scheiben Bauernbrot mit Putensalami
1 Becher Kräuterquark

ich will heute noch Reis mit Putengyros und Weißkrautsalat essen...

getrunken:
2 Kaffee
2 Liter A-Schorle

bestimmt noch Tee bei der Kälte...

Sport:

40 min Crossi... Rolling Eyes

Wünsche einen schönen Feierabend...


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Bea´s Buch
Re: Bea´s Buch [Beitrag #23197 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Do, 27 Januar 2005 16:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Dir auch einen schönen Feierabend, Bea Wink

************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Bea´s Buch [Beitrag #23198 ist eine Antwort auf Beitrag #23197] Do, 27 Januar 2005 16:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Hast duŽs gut muß noch 30 min.!

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Re: Bea´s Buch [Beitrag #23210 ist eine Antwort auf Beitrag #23196] Do, 27 Januar 2005 17:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
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Bea68 schrieb am Don, 27 Januar 2005 16:21

...40 min Crossi... Rolling Eyes


Hallo Bea!

40 min. Crossi sind inzwischen schon zum Augenrollen? Laughing Laughing

Ui ui, ich hab dein TB in letzter Zeit vernachlässigt, tut mir leid... aber du weißt ja warum Wink



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Start am 01.09.04 mit 103 kg

1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
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was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
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Re: Bea´s Buch [Beitrag #23255 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Fr, 28 Januar 2005 08:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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@ Pichi,
nicht zum Augenrollen, eher für den "unschuldigen" Augenaufschlag...

Aber wie es so ist, erstens kommt es anders und zweitens als man denkt...

Schatzi war gestern abend bis 21 Uhr zu Hause und dann kam noch Besuch, so ist der Crossi ausgefallen...
Und mein Abendbrot war auch ganz anders, weil noch 3 große Tortellini da waren, hab ich die gegessen, dann vier Scheiben FinnCrisp mit Käse und den Rest meiner Kellogs mit Joghurt...
Und dann spät noch ein ppar Flips... Embarassed
Das einzige was sich an den Plan gehalten hat, ist der Liter Tee, Roibusch Caramel- lecker.

Heute wird auch chaotisch, weil ich gleich weg muß zu einer Veranstaltung, wo ich keine Ahnung habe, ob und was es zu essen und trinken gibt.
Nehm mir aber meine zwei Liter A-Schorle mit, weil es bei sowas eh nie genug zu trinken gibt...

Wünsche allen, die noch reinschauen ein schönes WE.


Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg

Start Januar 2004: 89,? kg
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Bea´s Buch
Re: Bea´s Buch [Beitrag #23264 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Fr, 28 Januar 2005 08:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Werbeagle ist gerade offline  Werbeagle
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Guten Morgen liebe Bea, denke dran, dass gestern war ein Wellnesstag Very Happy Very Happy , du bist fast immer tapfer und so ist es richtig. Flips habe ich schon ewig nicht mehr gegessen, aber jetzt habe ich Hunger darauf Shocked . Nun gut irgendwann werde ich mir auch mal welche gönnen. Als ich letztes Jahr mit der Ernährungsumstellung angefangen habe, hatte ich wochenlang Hunger auf Pommes. Das hat erst aufgehört, nachdem ich sie endlich gegessen habe.

Ich wünsche dir ein schönes WE und großes Lob für den Crosseinsatz.

Liebe Grüße
Werbeagle


Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
jetziger Stand zwischen 70,0 und 71,7 kg
ich bin ein schottischer Standteebeutel

Werbeagles TB
Re: Bea´s Buch [Beitrag #23290 ist eine Antwort auf Beitrag #23264] Fr, 28 Januar 2005 10:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Du hast es wohl heute auf Arbeit gewagt?
Ich bin heute mit den "öffentlichen"unterwegs gewesen.Und siehe da es ging auch.
mit staßen bahn und S-Bahn habe ich 70 Minuten gebraucht!
Und hatte keinen Stress und konnte sogar noch buch lesen!
Ich wünsch dir ein schönes WE!
Liebe Grüße von simone


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1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
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03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
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Re: Bea´s Buch [Beitrag #23312 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Fr, 28 Januar 2005 11:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
perdia ist gerade offline  perdia
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Schönes Wochenende Bea!

Liebe Grüße
Perdia


Was immer du tun willst, wovon immer du träumst,
fange es an....
In der Kühnheit liegt Mut, Macht und Magie.

Hier entlang


Ausgangsgewicht: 107 Anfang Juni
Tiefstand am 21.03.05 95,5 kg
Stand am 30.01.06: 103 kg )-:
Re: Bea´s Buch [Beitrag #23334 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Fr, 28 Januar 2005 11:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Huhu Bea,

da du ja auf der Veranstaltung bist, wirst du meine Grüße wohl nicht mehr rechtzeitig lesen. Dennoch wünsch ich dir ein erholsames, schönes, sportliches Very Happy WE.
Liebe Grüße,
Dingeli


************

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Re: Bea´s Buch [Beitrag #23406 ist eine Antwort auf Beitrag #23334] Fr, 28 Januar 2005 21:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
islay ist gerade offline  islay
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...mal ganz kurz hier durch husche.....
ich wünsche dir ein schönes wochenende, liebe Bea.

steph.


leben und leben lassen
----------------
höchstgewicht: 65kg
01.01.05: 59.5kg
aktuell: 58.8 kg

halbzeit und umstellung
Re: Bea´s Buch [Beitrag #23616 ist eine Antwort auf Beitrag #23406] Mo, 31 Januar 2005 10:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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He Bea,
wo bist du????????????
Wie war Dein WE?????????????
Meins war eher langweilig öde und fad.Lag aber auch mir und meiner Sch...laune.Weiß im moment auch nicht so recht was mal wieder los ist???????????
Habe gestern wieder den ganzen Nachmittag am Rechner verbracht und in den Stellenbörsen für meinen Mann gestöbert!
Und stell Dir vor,sogar 2 Stellen hier in Leipzig dabei.
Eine klang sehr interresant,Haustechniker im Lindner Hotel.
Da habe ich mich bein den Unterlagen ganz besonders ins Zeug gelegt.Wenn das klappen tät,oh wunder.Das wären nur 10 min.mit dem Rad!
Aber ich will nicht zu euphorisch sein.
Ich wünsch Dir eine sehr schöne Woche!
Liebe Grüße von simone


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #23688 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mo, 31 Januar 2005 16:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Also wenn die Woche so weitergeht, wie sie angefangen hat, sollte ich besser zu Hause bleiben...

Heute früh Autopanne, Öldeckel am Motorblock verloren, halber Liter Öl quer im Motorraum verteilt, lecker...Schatzi anrufen wollen, Akku leer... Mad Mad Shocked .
Anderthalb Stunde gewartet, weil ich Schatzi ja geweckt habe, und er mit dem LKW auch nicht so schnell ist und noch einen Öldeckel kaufen mußte...
Naja, mit anderthalb Stunden Verspätung auf Arbeit gewesen und dann geht kein I-Net, weil der Server abgestürzt ist...
Seit 15 min gehts wieder... Shocked

Ich hoffe, es wird wieder besser...

WE waren wir faul, Samstag bei Schwpapa zum Geburtstagskaffee, danach in eine Kneipe zum Kumpelgeburtstag, dort halb Eins raus, weil es Randale gab und nach Hause...
Gestern ein bißchen geräumt und ein Regal in der Küche gebastelt und gut...

Aber immerhin, die Gläserne war nett zu mir, 75,4 kg!
Werds jetzt im Club eintragen.

Essen und Trinken am WE war gut und gestern reichlich... Very Happy

heute:

gegessen:
1 kleines VK-Brötchen mit Käse
2 Scheiben VK-Brot mit Bierschinken
1 Apfel
1 Becher Kräuterquark

ich werde heute noch Krautfleckerl machen, mal sehen, ob es schmeckt...

getrunken:
1 Kaffee
0,2 Liter Pfirsichsaft
kanpp 2 Liter A-Schorle

wird noch mehr

Sport:
da ich am Freitag und am WE nicht auf dem Crossi war, wirds Zeit!!


Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg

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Re: Bea´s Buch [Beitrag #23823 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Di, 01 Februar 2005 09:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Meine Krautfleckerl sind "Frei Schnautze" ganz gut geworden, 250 g Gehacktes angebraten, derweile den aufgetauten Wirsing (war Rest von Krautwickeln) kurz blanchiert, zum Gehackten in die Pfanne dazu, ein Pfund tschechische Fleckerlnudeln gekocht und mit dran, ein bißchen Gemüsebrühe noch, oberlecker...
Schatzi hatte noch Hähnchen vom Sonntag und ist trotzdem noch reichlich an den Krautfleckerl naschen gewesen... Very Happy
Getrunken zu wenig Crying or Very Sad
Sport auch nix, hatte absolut keine Lust, bin auch rel. zeitig ins Bett. Dafür hat mich Garfield heute früh eine halbe Stunde zu zeitig geweckt, weil er raus wollte... Twisted Evil

Heute abend laß ich es mir mal wieder gut gehen, gehe nach zwei Jahren Pause mal wieder zur Kosmetik, und wenn es mir gefällt, geh ich wieder regelmäßig...Hatte bei meiner alten Kosmetikerin nach 8 Jahren aufgehört, weil der Weg zu weit geworden ist, jetzt kann ich bei schönem Wetter hinlaufen, oder mit dem Rad fahren...heute aber sicher mit dem Auto...Mal sehen, wie es wird.


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #23891 ist eine Antwort auf Beitrag #23823] Di, 01 Februar 2005 11:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Dein Wochenanfang war ja reichlich turbulent,da kanns eigentlich nur besser werden,stimmts?
Die Kosmetikfirma kenn ich,von denen benutzt meine Kosmetiker die Produkte als Kabinettware.
Wäre doch prima ,wennŽs klappt.Vorallem wennŽs für Dich näher wäre!
Allerdings habe ich die Erfahrung machen müssen,das man,wenn man in Arbeiot steht die Unterlagen gerne noch schneller zurück bekommt,weil die meisten Firmen die Förderung vom a-Amt mitnehmen wollen.Aber sei optimistisch!
Vielleicht klappts bei dir!
Gestern wieder kein Knast und heute kein ER -das ist Žne richtige grausame Fernsehwoche!
Ich wünsch dir was!
Lieber Gruß aus Leipzig


1.1.2007: 82,4
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1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
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