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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #224028 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Do, 03 Januar 2008 10:11

Dragonfly
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Putenleber mit Äpfeln, Zwiebeln und Kartoffelpürree

LG Andrea

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #224063 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Do, 03 Januar 2008 12:39

koelsche74
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Frischen Leberkäse aufs Brötchen mit süßem Senf.

und dann wohl eher nichts mehr Very Happy

Abnehmen ist vorbei. Gewicht halten ist angesagt.

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/25983/.png

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #224142 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Do, 03 Januar 2008 16:52

Gast

Uebrige Ente von Neujahr..es sind noch die Beinchen uebrig..wird zwar etwas wenig sein, aber dann mach ich halt noch mehr Gemuese.

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #225082 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

So, 06 Januar 2008 20:14

knobulus
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Hiho,

bei mir gabs heute Ofengemüse mit Kräuterquark und Putenschnitzel...sehr lecker!!!

Ich streiche das Backblech immer ganz dünn mit Raps - oder Distelöl ein, verteile Salz, Fondor und Rosmarin oder Thymian darauf und lege Paprika, Kleine Kartoffeln, halt Gemüse nach Wahl dazu, ab damit in den Backofen für ca 30 min. und gut is....

Superlecker und schnell gemacht...man soll ja nicht unnötig Zeit in der Küche vertun... Laughing

Cya

Tanja

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/38483/.png

Start der Ernährungsumstellung: 06.05.2008

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #225093 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

So, 06 Januar 2008 20:36

osso
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Kichererbsencurry als mit Jogurt und Kokusmich. Das ist so schon "sahnig" Smile

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #225394 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Mo, 07 Januar 2008 17:44

koelsche74
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Ab heute gibt es nur noch Hotelkantinenküche Confused

Ich wurde wg. eines Wasserrohrbruchs ausgesiedelt.

Ich meine heute steht Hähnchenpfanne mit Salat und Reis auf dem Plan (für mich ohne Reis).
Wenigstens brauche ich nicht kochen Cool

Abnehmen ist vorbei. Gewicht halten ist angesagt.

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #225580 ist eine Antwort auf Beitrag #225394]

Di, 08 Januar 2008 09:39

Anjuli
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Heute Mittag gibts Schwarzbrot mit Putenaufschnitt, Joghurt und Obst und heute Abend dann Salate mit gebratener Hähnchenbrust und einen Dickmann (den ich ungefähr 10 Minuten genüßlich bearbeiten werden... Very Happy

)

Jeder ist seines Glückes Schmied

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2x 40 Minuten Ausdauertraining/Woche (Nordic Walking o. Langlauf, jeweils ab Montag)
davon geschafft: 0 Minuten

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #225913 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Di, 08 Januar 2008 21:03

jcd87
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Heute abend gab es dank ein paar Tipps in meinem Tagebuch folgendes:

http://www.bilder-hochladen.net/files/5b1n-1.jpg

Es gab:
Kopfsalat
160G Hähnchen Filetstreifen
1/2 Gurke
1 Tomate
1 gelbe Paprika
3 Walnüsse
3 Dressing

http://www.bilder-hochladen.net/files/5b1n-2.jpg

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #225922 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Di, 08 Januar 2008 21:21

osso
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Hähnchen gab es bei mir auch, aber mit Erbnußsoße Wink

und grünen Bohnen und Reis. Heute hab ich nichts abgenommen Rolling Eyes

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #225974 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Di, 08 Januar 2008 22:29

HHDeern87
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Bei mir gab es heute zum Abendessen Naturreis, Rosenkohl (ca, 100g) und ein kleines Stück Fisch. Ich muss sagen, es hat satt gemach und war lecker.
Morgen gibbet den Rest mit einem Stück Pute also kann man es echt gut kombinieren. Razz

url=http://www.adipositas-portal.de]

http://www.abnahme-ticker.de/data/07/12/4783e8e11528d.png

[/url]

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #226009 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Mi, 09 Januar 2008 05:48

Gast

Putenbrust, gefuellt mit Gruenkohl/Champignonfuellung. Dazu Pueree von Yam und Kartoffel. Leider zuwenig Gemuese. Aber es ist noch viel uebrig und morgen gibts noch extra Gemuse dazu.

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #226438 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Mi, 09 Januar 2008 20:42

osso
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Hähnchenkeute, Parprika-Jogurt Gemüse, Pasta

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #226458 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Mi, 09 Januar 2008 21:43

jcd87
Beiträge: 367
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Einen Salat mit frischer Paprike, Gurke, Tomaten und 80g Hähnchen bruststreifen dazu ca 120g gebratenes gemüse und schlemmerfilet italia.

diesmal keine bilder Smile

aber das leckerste waren die gebratenen paprika stücke. und die papirka war soooo frisch und lecker.

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #226613 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Do, 10 Januar 2008 11:17

Dragonfly
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Pasta mit Lammklößchen auf Tomatensauce

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #227276 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Fr, 11 Januar 2008 22:06

Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
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Mittag:

die gute alte Tricolore-Kombi: Tomate mit Mozarella & Basilikum

http://666kb.com/i/av5rgbwxvm02v9854.jpg

Abend:

Kann stolz vermelden, dass ich mich nach einem Besuch samt Gewürzekauf bei meiner Freundin in Sachen indischer Küche probiert habe. Basmati-Reis mit sehr würzigem Gemüseeintopf. War ein bisserl SEHR scharf, weil ich lt. Empfehlung meiner Freundin (die Mittagstisch für Stammkunden in ihrem indischen Laden kocht, und das schmeckt sehr gut) 2 Chilischötchen riengeschnippelt habe. Und dann noch Cayenne-Pfeffer und viele Gewürze, die teils auch scharf sind. Also: horrido, feurio - aber vom Geschmack her sehr gut und ich glaube halbwegs originalgetreu, also zumindest ähnlich wie bei meiner Freundin. Und endlich mal fleischlos. Kam erst auf die idee, zu knipsen, als nur noch ein rest in der Pfanne war.

http://666kb.com/i/av5rkbcivwcz95myg.jpg

Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #227327 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Fr, 11 Januar 2008 23:26

Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien

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Kleiner Nachteil: hab schon wieder Hunger. Ich glaube, mein Kopf registriert fleischlose bzw. käselose Mahlzeiten nicht als Mahlzeit. Laughing

Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #227379 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Sa, 12 Januar 2008 02:53

Gast

!Ola...der Capresesalat sieht aber auch gut aus. Gibt's denn gscheite Tomaten? Ich hab heute die Bleichlinge angeguckt im Laden und mich dann eher fuer eien roten Paprika entschieden.
Und bei mir gibt heute abend Entenbrust (da guck ich gleich och mal was ich der Bergfex an Rezept empfohlen habe unter "Barbarieente") dazu mach ich geroestetes Wintergemuese (rote Ruebe, Sellerie, Karotte, Squash und Petersielwurzel) und einen schoenen Salat. Wein dazu? Hmmm...ja , das klingt gut!

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #228692 ist eine Antwort auf Beitrag #227379]

Di, 15 Januar 2008 14:49

Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005

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heute gibts für die liebe inga und mich PIZZAAAAAA! Very Happy

*sabber*

Wer will findet Wege.
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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #228784 ist eine Antwort auf Beitrag #228692]

Di, 15 Januar 2008 17:42

atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau

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bei mir gibt es seit langer zeit mal wieder Senfei Very Happy

lecker lecker .....

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png

Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen

Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #228878 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Di, 15 Januar 2008 21:17

Dragonfly
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Ort: Glückstadt

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Spaghetti mit Tomatensauce

LG Andrea

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #228892 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Di, 15 Januar 2008 21:48

osso
Beiträge: 24852
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Zitat:

Spaghetti mit Tomatensauce

Gabs gestern aber mit noch etwas Thunfisch und Erbsen

Heute aber auch nicht interssanter:
Tofu mit Möhren und Zwiebeln, Reis

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #228974 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Mi, 16 Januar 2008 01:11

Gast

Tacosalat

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #229279 ist eine Antwort auf Beitrag #228974]

Mi, 16 Januar 2008 17:55

die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen

Senior Member

tagliatelle mit spinat und lachs

Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #229282 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Mi, 16 Januar 2008 17:59

Dingeli
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Moderatorin

Bei mir gibts extra für SchwPapa: Gulasch in Biersauce mit Nudeln und Salat. Dafür hab ich den Tag über nur 2 Äpfel gegessen.

************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #229978 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Do, 17 Januar 2008 18:39

Dragonfly
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Kartoffelpü mit Möhren - Zwiebelgemüse und Dinkel/Gemüsebratlingen

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #229989 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Do, 17 Januar 2008 19:06

Dingeli
Beiträge: 6957
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Moderatorin

Kräuterlende, Pelltöffen, Estragonmöhren

************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #230000 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Do, 17 Januar 2008 19:48

osso
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Havkat, oder Katfisch wie wir Deutschen sagen Wink

auf chinesische Art, süß-sauer mit vieeeel Ingwer

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #230326 ist eine Antwort auf Beitrag #230000]

Fr, 18 Januar 2008 13:29

die_nicky1976
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buttermakrele in weisser dillsauce mit gemüse und reis

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #230398 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Fr, 18 Januar 2008 15:32

Dragonfly
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Lachs auf Blattspinat/Gorgonzola m. Reis

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #230495 ist eine Antwort auf Beitrag #230398]

Fr, 18 Januar 2008 21:11

Förmchen
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bei mir gabs eben curry-gemüsepfanne mit reis *sabberimmernoch*

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #230600 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Sa, 19 Januar 2008 06:20

Gast

Sauerkraut und gerauecherte Truhahstuecke (und K.puree)

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #230832 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Sa, 19 Januar 2008 20:29

osso
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Bei mir gab es gerade Rehgulasch, Rotkohl und Kartoffelklösse.
Mit das beste was die deutsche Küche zu bieten hat. Man bin ich satt Smile

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #230834 ist eine Antwort auf Beitrag #230832]

Sa, 19 Januar 2008 20:46

Bergfex
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Kartoffelklöße = Erdäpfelknödel?! AAAHH!! *sabber* Ah, die hätte ich jetzt auch gern. Ich habe etwas Fernöstlich-Eintopfiges gekocht mit wenig magerem Schweinefleischgeschnetzelten, viel Gemüse, viel frischem Ingwer, chinesischen Nudeln und Gewürzen. Bei den Gewürzen habe ich wohl ein bißchen zu wild experimentiert, habe in die chinesische UND indische Gewürzlade gegriffen und irgendwie war das ein bißchen seltsam in der Kombination. Laughing

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #230841 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Sa, 19 Januar 2008 21:03

osso
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Zitat:

Kartoffelklöße = Erdäpfelknödel?!

Ja genau, jetzt ist die beste Zeit dafür. Ich hatte auch wirklich gute Kartoffeln mit einen intensiven Geschmack

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #230853 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Sa, 19 Januar 2008 21:52

Bergfex
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Hey, meine Tastatur ist nassgesabbert und du bist schuld!!! Mad

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #231070 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

So, 20 Januar 2008 19:05

Dragonfly
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Hähnchenkeulen, Rotkohl und Klöße

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #231082 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

So, 20 Januar 2008 19:27

osso
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Da sabbert Bergfex gleich wieder in die Tastatur Smile

Beim mir heute vegetarisch;
Falafel, Schmorgemüse, Reis

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Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #231181 ist eine Antwort auf Beitrag #94738]

Mo, 21 Januar 2008 05:23

Gast

Eine Nation der Kloesse - Die Kloessenation!!! Laughing

Aber das wuerde mir auch mal wieder gut reinlaufen...nur kann ich die nicht gut und hab immer Pfanni genommen (die gibts hier und heissen Panni)
Bei mir gabs zuerst einen kl. Portion Huehnersuppe mit Gruenkohl, Squash etc. und dann Spinatsalat getoppt mit Huehnersalat (Trauben, Sellerie, Walnuesse, Curry)

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