| ich bin ne neue [Beitrag #236215] |
Sa, 02 Februar 2008 00:44  |
eiramesor
Beiträge: 8
Registriert: Februar 2008
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Junior Member |
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hallo
ich bin die Rosemarie bin noch 62 verheiratet und habe 5 Kinder,6 Enkel und 1 Urenkel
ich versuche nun schon seit jahren abzunehmen habe alles schon ausprobiert aber es will einfach net klappen
ich bin 1,51 cm groß und wiege 100,3 kg das ist entschieden zu viel ich habe die ernährung schon umgestellt mache seit dem 1.1 nordic Walking ich bin total verzweifelt
lg eiramesor
Größe:1,52
Gewicht:Start:14.01.2008
100,3
Ziel:75
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| Re: ich bin ne neue [Beitrag #236224 ist eine Antwort auf Beitrag #236215] |
Sa, 02 Februar 2008 01:15  |
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osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
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Senior Member
Admin |
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Hi eiramesor
Herzlich willkommen. Was du falsch machen könntest, können wir ja nicht wissen. Du könntest eine Ein Tagebuch anlegen und mal aufschreiben was du so isst.
Und wie sieht es mit Bewegung aus ? macgt das wakling spass ? Merkst du schon das deine Kondition besser wird ?
Viel Erfolg schon mal
Osso
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Sa, 02 Februar 2008 01:15] Den Beitrag einem Moderator melden |
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aber ich schreibe einfach mal wild drauflos 
. Dann eröffnest du da ein neues Thema (z.B. Mein Tagebuch *oksehrkreativbin 
und vor allem, wenn es mal nicht so gut läuft haben alle immer motivierende Worte zur Hand. Da kannst du dich richtig austoben in deinem Tagebuch 
Immerwieder gerne 